MOVEMENT & HEALTH

MOVEMENT & HEALTH, ubicado en Vitoria-Gasteiz, es un centro que redefine el enfoque del ejercicio físico, priorizando la salud y el bienestar integral de sus clientes. Aquí, cada individuo es el foco principal, no las tendencias pasajeras. Con un ambiente acogedor y personal altamente capacitado, MOVEMENT & HEALTH se dedica a proporcionar un entrenamiento adaptado a las necesidades, limitaciones y objetivos de cada persona.

El centro ofrece un variado abanico de entrenamientos grupales, permitiendo un máximo de cuatro personas por clase para asegurar una atención personalizada. Las sesiones incluyen enfoques en salud de espalda, movilidad articular y tonificación muscular, integrando disciplinas como Pilates, yoga y Feldenkrais, adaptadas al nivel y los intereses de los participantes.

Si buscas aún más personalización, los programas de entrenamiento individual o dúo están diseñados para ofrecer un plan exclusivo según la valoración física inicial de cada cliente. Esto no solo se centra en alcanzar resultados a corto plazo, sino que también promueve la salud a largo plazo a través de una educación integral que incluye nutrición, prevención de lesiones y seguimiento de progresos.

La formación y educación son pilares esenciales en MOVEMENT & HEALTH; colaboran con universidades de toda España para impartir cursos de especialización y ofrecen también charlas formativas en empresas y colegios, subrayando la importancia de adoptar un estilo de vida activo para una mejor calidad de vida.

La filosofía del centro se basa en la convicción de que el ejercicio físico es una herramienta fundamental para promover la salud. MOVEMENT & HEALTH no solo se preocupa por el bienestar físico sino también emocional, fomentando un ambiente que inspira y motiva a moverse en pro de una vida más saludable.