BEONE EIROAS

Experiencia positiva: El gimnasio y sus instalaciones son una maravilla a precio muy competitivo. Mi descontento y sorpresa viene por su ingeniosa idea del Spa en familia, con esto han trasladado la zona de recreo infantil a una zona de relax, ir un sábado o domingo supone estrés a tope, niños saltando, nadando y haciendo volteretas en una zona reducida y destinada al descanso....nada acertado y peligroso. Realmente los sábados tarde y domingos podéis tachar lo de Be relax

Experiencia fantástica: Grandes Profesionales. Muy atentos a mí Salud. Importantes consejos.

Experiencia negativa: Mala recepcion por parte de los trabajadores

Experiencia fantástica: El mejor gimnasio de la ciudad. Las instalaciones y la limpieza son su fuerte y no tienen competencia

Experiencia fantástica: Hola, venimos de vacaciones en Agosto a Ourense y decidimos probar con éste polideportivo el año pasado haciendo un bono familiar mensual. Tuvimos una buena experiencia por lo que hemos repetido también éste año. El precio está bien en mi opinión y las instalaciones muy completas , nuevas y cuidadas. El gym es muy muy completo(quizás hecho de menos más discos cuando hay mucha gente para cubrir bien con todo) con muchas y buenas maquinas, bancos y mancuernas suficientes y bastantes plataformas y racks de barras olimpicas libres. La zona de cardio también es muy amplia con muchas cintas de correr, bicis de spinning, elípticas, …. La piscina cubierta de 25 metros también está bien con otra pequeña para niños pequeños y una zona de spa que es pequeña pero no está mal para de vez en cuando. El personal también muy amable en general. El bar que hay en la instalación también está bien pero con un horario quizas algo reducido en mi opinión(al mediodia cierran a las 13:30, quizás alargaría hasta las 15:00 para tener la opción de comer en él). En general muy buenas instalaciones. Si todo sigue igual seguiremos viniendo. Saludos!

Experiencia positiva: Me dirijo a ustedes para expresar mi descontento respecto a una situación que he experimentado recientemente en su gimnasio. Cuando me inscribí por primera vez, pagué tanto la matrícula como el mes de membresía correspondiente. En aquella ocasión, se me aseguró que una vez abonada la matrícula, no tendría que volver a pagarla en caso de decidir reanudar mi membresía en el futuro.Sin embargo, al intentar volver a inscribirme recientemente, me informaron que debía pagar nuevamente la matrícula, lo cual contradice lo que se me había comunicado anteriormente. Este cambio inesperado me ha generado una gran frustración, ya que confié en la información proporcionada por su personal en su momento.Agradecería mucho si pudieran revisar esta situación y reconsiderar el cobro de la matrícula adicional. Creo firmemente que cumplir con las condiciones iniciales acordadas no solo sería justo, sino que también demostraría el compromiso del gimnasio con la satisfacción y fidelización de sus clientes.

Experiencia positiva: Me a encantado la atención al cliente por parte de le recepcionista, una chica que nos a explicado las cosas de tal manera que nos a convencido totalmente para que nos inscribamos en el gimnasio,

Experiencia positiva: Soy nueva en el Gym, me ha impresionado bien, lo único que me faltaría es aire acondicionado, y mayor ventilación en los vestuarios, es demasiado caluroso y no se puede respirar, mucha gente se ducha y creo que la ventilación no es suficiente.

Experiencia fantástica: Tengo mucho tiempo en este gym y la verdad lo sigo diciendo el gym más top de Ourense con diferencia, esta nueva remodelacion espectacular, a pesar de la incomodidad pasada en las remodelaciones, valio la pena, encantada con la sala de musculacion, solo que la limpieza en los baños no es la misma

Experiencia fantástica: BeOne Fantástico! Los mejores profesionales y las instalaciones perfectas para la Salud y el Disfrute Siempre con Alegría y Simpatía! Muyyy Recomendable

Experiencia negativa: Hoy, sala de Oira cerrada aunque en la web indica que su horario es de 15:30 a 23. Hago una reclamación y vuelvo para la clase de las 20:15. No hay nadie y en la aplicación pone que está terminada.

Experiencia fantástica: Ya antes de la reforma del gimnasio estaba muy bien, ahora desde que lo reformaron es otro nivel,muchísimo espacio tanto para musculación como para cardio da igual la gente que esté en el gimnasio de tantas máquinas que tiene se da entrenado a cualquier hora perfectamente, vestuarios amplios, zona de aparcamiento amplia, cuotas del gimnasio muy asequibles, calidad cantidad precio impecable

Experiencia negativa: Hola, bueno lo que voy a decir no me pasa solo a mí tengo conocidos que también están de acuerdo conmigo. Èste gimnasio es maravilloso tiene de todo y es súper inmenso,pero creo que cada vez se están pasando más con el precio mensual. Yo iba mucho a éste gimnasio,pero ahora ya no voy por el precio, Hay gente que cuando va al gimnasio sana mentalmente. Cuidar tu salud, física no debería valer tanto dinero. Sobretodo para los que no se pueden permitir pagar esa cantidad de dinero. Por lo demás es un gimnasio espléndido.

Experiencia negativa: El gimnasio está genial, pero le pongo sólo una estrella pq desde que lo han reformado han dejado la clase de spinning en la sala de cardio y musculación haciéndose molesto e insoportable el volumen de dicha clase. Incluso poniendo cascos con música se sigue escuchando, sobre todo cuando da las clases una chica q grita muchísimo. Y como te anotes a una clase de core q coincida con la clase de spinning ..... horrible pq es imposible escuchar a tu monitor. Deberían hacer algo al respecto, ponerla en otra sala o dividir esa zona para que todos podamos estar a gusto. Ya que sales más estresado que cuando entras. Me consta q más usuarios opinan lo mismo y se han quejado a los monitores. Espero q pongan solución, sino al final tendremos q buscar otro gimnasio.

Experiencia fantástica: Es genial para todo tipo de deporte y el personal es estupendo

Experiencia positiva: Se puede entender la incomodidad por las reformas (vestuarios mínimos, ruidos, escombros, etc) puesto que es por el bien de todos. Lo que no veo bien es que ciertos servicios estén perdiendo calidad (ducha de esencias de "aire" porque ya no huele a nada). Antes en el baño de vapor se vaporizaba un de aroma a eucalipto/menta que ya brilla por su ausencia. En principio la limpieza es buena, excepto zona aseos/inodoros. Moscas de humedad en los vestuarios no es signo de mala higiene pero da mala imagen. Positiva las gran ampliación que han hecho de la zona fitness, con nuevas máquinas y bien dispuestas y organizadas por zonas (cardio, pesas libres, máquinas, etc..) Sin duda el mejor gimnasio de Ourense

Experiencia fantástica: EXCELENTES INSTRUCTORES E INSTALACIONES

Experiencia fantástica: Excelente atendimento.

Experiencia fantástica: El centro de ejercitación, más completo de la ciudad, spa, piscina, clases personalizadas, grupos para clases específicas, fisioterapia, cuidado de nenos mientras entrenas...realmente magnífico!

Experiencia fantástica: Me encanta el gimnasio, en dos semanas perdí dos semanas.

Experiencia negativa: Me sorprende lo de volver pagar la matrícula por guardar la plaza.. En verano la guardabamos y no. Pagabamos matricula.. Puuuffff en q se está quedando ese spa con niños y obras pendientes.. Puuuffff q vergüenza desde el 2011 con vosotros yy de verdad q jamás lo vi tan mal. Bue allá vosotros

Experiencia fantástica: Excelente gimnasio, una atención y servicio profesional, con unas buenas instalaciones que poseen una sala con muchas máquinas, salas para diversos cursos, bar, piscinas, spa, peluquería, un campo de fútbol la lado y unos amplios vestuarios.

Experiencia fantástica: Un gimnasio que tiene de todo

Experiencia fantástica: Me encanta el gimnasio, en dos semanas perdí dos semanas.

Experiencia positiva: No cabe duda que BeOne es uno de los mejores centros deportivos de Ourense, y todo debería estar acorde a la calidad que se espera del mismo. Lamentablemente la sala de pesas no está a la altura del mismo, pues necesita algún material nuevo como: mancuernas, discos, barras...... el material que hay ahora mismo es de pena, cuando se estropea alguna máquina pueden tardar meses en repararla. Creo que tienen que cuidar más éstos detalles de un centro deportivo con tan buenas instalaciones. Un saludo. P.D. Me parece muy bien que BeOne haga campañas, promociones, descuentos etc.etc. para captar nuevos socios, correcto. Pero, lo que también deberían de hacer es cuidar y premiar a los que ya somos socios, que llevamos años siendo "accionistas" y nada, ninguna gratificación. Otro saludo.

Experiencia positiva: Lo único que cambiaría sería que pusiesen aire acondicionado o si no algo más fuerte en las clases,porque después de hacer un rato de ejercicio agobia un poco el calor ,Pero por lo demás perfecto.

Experiencia positiva: Las instalaciones están bien. Los vestuarios son muy grandes. La sala de musculación algo escasa en ejercicios básicos. Muchas máquinas para correr o bicicleta. En el precio incluyen un montón de tipo de clases. Además tiene piscina de 25m, sauna, piscina de chorros.

Experiencia negativa: Domingo 18 Febrero 2024 , 09:45 no han abierto y lleno de gente esperando. Poca formalidad.

Experiencia fantástica: Tiene para hacer toda la clase de ejercicios, incluso fútbol y un aparcamiento grande además unos monitores muy capacitadosas, para toda las clases de ejercicios

Experiencia negativa: En obras,con vestuario masculino cerrado,teniendo que usar la infantiles,los cuales se quedan pequeños,mucha gente qe viene del centro que cerró en el centro de la ciudad y sigu cobrando la misma tasa a pesar de no ofrecer los mismos servicios,parte las clases de yoga y pilate e fueron a Oira,sinceramente se rien de los usuarios.

Experiencia positiva: Muy bien

Experiencia fantástica: Moi ben pouca xente e as instalacións están genial

Experiencia positiva: Es un buen lugar , limpio, organizado … está muy bien .

Experiencia fantástica: Instalaciones de primera, el servicio de limpieza está pendiente de tener todo como una taza de plata. La zona de piscina y spa, estupenda! La sala de máquinas es amplia y con diversos aparatos para todos los grupos musculares. Suficientes caminadoras, elípticas y bicicletas. El personal técnico son grandes profesionales, siempre dispuestos a enseñarte la mejor técnica! Las clases dirigidas variadas! Los profes TOP! Un amplio horario de Lunes a Lunes! Actividades para toda la familia! No dudo en recomendarlo!

Experiencia negativa: Un dos monitores, Gregorio, propinou unha paliza xunto cun amigo (un tal Adrián, ambos xogadores do Ourense CF) a dous rapaces inocentes en Vigo. Vergoña !!

Experiencia negativa: Decepcionado viendo como poco a poco este gimansio pierda mucha calidad en vez de ganarla . No me parece normal que una persona por pagar 4 euros más tenga acceso a reservar una clase antes que yo . Esto significa que si hay mucha gente que los pague irán ellos a clase.. los "VIPS" y los otros quedaremos sin una actividad que alomejor es a la única que puedes ir o la que más te gusta . A mí manera de entender es un servicio por el cual están pagando todos y es totalmente injusto que otros tengan más derechos que tú. Mucha privatización de servicios pero hacen falta sacos y cuando se rompen tardan un mes en venir ... Igual pasa en las clases de boxeo que cada persona tiene que llevar su propia comba porque no hay el material necesario . Y un sin fin de quejas más . Entiendo que sea una cadena y se busque el mayor beneficio económico pero estaría bien ser coherentes y pensar antes de decidir este tipo de cosas que tienen 0 sentido .

Experiencia positiva: Personal muy acogedor.....

Experiencia fantástica: Excelente gimnasio, muy recomendable

Experiencia positiva: Buenas instalaciones y personal muy competente y agradable

Experiencia fantástica: Mejor gym del mundo

Experiencia fantástica: Amplio horario, buenas instalaciones....

Experiencia fantástica: Escelente polideportivo buena atencion y muy limpio.

Experiencia negativa: Dos meses con una máquina fuera de servicio temporalmente,hoy otra más...digo yo si podría dejar de pagar la cuota también temporalmente y seguir yendo

Experiencia positiva: Muy espacioso..... aunque cada vez quitan más actividades y las pocas que hay están repletas.... en fin todo es mejorable

Experiencia positiva: Casi no hay clases de baile y muchas máquina paradas por no poder utilizarlas y una de las saunas no siempre está abierta.

Experiencia negativa: Me parece de mal gusto que al momento de inscribirse a mediado de mes cobren 15 días como un mes completo, cuando en otros gimnasios solo te cobran la diferencia de los días transcurridos

Experiencia negativa: Si quieres destrozar tu coche en el aparcamiento que tienen, sin duda para eso es el mejor gimnasio. Increíble que después de tantos años tengan esa “leira” como aparcarmiento.

Experiencia positiva: Los monitores son todos muy profesionales pero insuficientes para la cantidad de usuarios q hay, y más variedad de clases, y algún detalle para los clientes con antigüedad en el centro, q sólo hacen ofertas para nuevos clientes, y la limpieza también es buena

Experiencia negativa: Después de tantos años y el parking sigue siendo lamentable, si quieres romper tu coche no hay nada como aparcarlo allí. Las cuotas bien que las suben pero el parking cada vez está peor.

Experiencia negativa: Baje de 5 a 2 estrellas, por la limpieza, el material cada vez esta peor y quitaron maquinas de cardio. Muchos discos estan en mal estado. Además el gran problema que le veo es que los monitores estan de paseo menos mal que entre nosotros nos ayudamos con ciertos pesos y como colocarnos. Alguno de los clientes deberian contratarlo porque hacen mas por el gym que los que trabajan ahí

Experiencia negativa: Este gimnasio tiene poca disponibilidad para las personas que trabajan y para las personas que pasamos el verano disfrutando de nuestro querido Ourense. Además tienen desactualizada la información, hemos venido dos veces y encontramos el sitio cerrado. Según la información que disponible Google debería estar abierto, pero no, sigue cerrando .

Experiencia positiva: El gimnasio beone es el mejor gimnasio que conozco. mucho más Tiene un montón de actividades, puedes tener monitor privado o te pueden ayudar los monitores que están en el gimnasio en el turno. Si tienes una duda les preguntas y te la solucionan al momento. Mi opinión es que hoy por hoy es de lo mejor que hay

Experiencia fantástica: Mi hija (3 años) va a natación, los monitores MARAVILLOSOS, son súper atentos y les hacen unas clases muy divertidas. El objetivo era q aprendiese a nadar y lo pasase bien y está más q cumplido. Lo recomiendo 100%. Muchas gracias x el cariño con el q tratáis a los más pequeños

Experiencia fantástica: Excelente atención, muy buenas instalaciones, variedad de máquinas, profesionales que te orientan con cualquier información que necesites.

Experiencia fantástica: Buenas maquinas, buena disponibilidad, baños en perfecto estado de limpieza, amabilidad del personal y facilidad de aparcamiento

Experiencia fantástica: Buenas instalaciones y excelente ambiente para llevar a cabo tus rutinas saludables.

Experiencia fantástica: Excelente gimnasio, tiene buena relación calidad/ precio, sobre todo si vas en abodo de pareja o familia, las instalaciones y lss máquinas están limpias y cuidadas.

Experiencia fantástica: Es mi Gimnasio, es el más completo de la ciudad, muchas maquinas, pesas, piscinas, baños de vapor, sauna, jacuzzi, canchas de fútbol, buenos profesionales monitores y en la recepción al gran Raúl que siempre está alegre y dispuesto a atender a todos,

Experiencia fantástica: Mis 5 estrellas van para zumba y balance con Iván Panero. Respecto al macrogimnasio, considero que se pueden mejorar muchas cosas. La opinión de los usuarios es importante por lo que habría que cuidar este punto y en la misma línea cuidar de los profesionales que demuestran día a día que lo son y que son demandados por la gente.

Experiencia fantástica: Estoy muy agusto, el trato muy cercano , Qué decir de los monitores?. Son todos un amor , te ayudan , te motivan , te sacan una sonrisa cuando tienes un mal día . Llevo 6 años y sólo me arrepiento de una cosa , y es no haber empezado antes . Creo que está todo dicho .

Experiencia fantástica: Muy tranquilo y muy limpio. Trato agradable y siempre informado de cambios....

Experiencia fantástica: Los monitores son maravillosos, cercanos y muy profesionales. Al entrar siempre me encuentro una sonrisa del personal de recepción. En la cafetería la atención es excelente y desde el segundo día ya saben como quiero el café y está buenísimo y servido con miles de atenciones. Y al salir por la puerta me voy más feliz de lo q llegué. Este centro es terapia para mi.

Experiencia fantástica: Gimnasio amplio comodo y adaptado para todo el mundo. Sin esperas y zona amplia para aparcar. El personal agradable y respetuoso.

Experiencia fantástica: Buen Gimnasio referente al personal que trabaja en él, desde limpieza, cafetería, monitores,piscina, recepción... A destacar Iván Panero para mi elevado a la categoría de excelencia, las clases con él son otro nivel, imparte varias disciplinas a cual mejor, Pilates, Balance y Yoga son una pasada, la forma de comunicar, explicar y transmitir sólo él puede hacerlo, ayuda a realizar los ejercicios de manera consciente, sigue la metodología que en mi caso aprendí hace más de 20 años (para mi es la que vale) no hace popurris de incluir en ellas ejercicios de otras disciplinas que lo único que pueden hacer es provocar lesiones y o daños si no lo haces bien. Quizás la gente antes de entrar en una clase debería plantearse ¿qué quiere conseguir? ¿En que consiste la clase? Para así no pretender que en ese tipo de disciplinas se tonifique, elevar pulsaciones... Para eso hay otras clases como Pump, Combat, Gap etc... Así no llevarse a engaños y a su vez intentar implantar cambios en las clases sin los conocimientos apropiados... Llevo 30 años prácticando diferentes tipos de deporte, lo que me lleva a difenciar la calidad. Como parte negativa, de ahí las 4 estrellas, está el equipo directivo, personas altivas, nada comunicativas, poco educadas y sonrientes. Un tal Saúl le vendría muy bien una cura de humildad, la vida es muy la larga, no hay que olvidar nunca de dónde uno viene, ahora se puede estar arriba pero mañana no se sabe. En los años que llevo yendo al gimnasio nunca le vi esbozar una sonrisa, saludar, en definitiva poco educado. Al final esa mala energía se transmite y se nota que los trabajadores por veces están quemados. "Con la comunicación verbal se puede intentar mentir pero los gestos siempre nos van a delatar", esto ocurre en este caso. Desde la dirección deberían de valorar más a los grandes profesionales que tienen trabajando con ellos y también a los clientes, ya que, después de tres meses de aguantar las reformas con lo que ello supone, reubicaciones, molestias por los ruidos en las clases que conllevaban relajación... no tuvieron ni un solo detalle. Espero que no hagan caso omiso y lo conviertan en crítica constructiva.

Experiencia fantástica: Voy por regla general Todos los Dos días. Instalaciones,fantasticas Monitores competentes Y amables. Y el precio muy ajustado

Experiencia fantástica: Buen personal en general pero siempre hay alguien Maria nuestra chica de pollo gym y pollo dance. Gracias por todo por animarme a venir a esas clases, la depresión no se va pero allí uno se olvida de todo los dolores por dentro y por fuera. Gracias un millón de gracias

Experiencia fantástica: Como en todo gimnasio siempre hay cosas que no están bien,detalles que no te gustan, lo Importante es demostrar la TOLERANCIA Y CAPACIDAD DE PERDÓN que tenemos, yo a pesar de todo vuelo hoy 1 octubre 2022 a incorporarme durante este mes y me agradan mucho las instalaciones de este gimnasio que es muy completo, como veis en las fotos es grande, los vestuarios tienen sus taquillas y debes llevar tu candado, las duchas son amplias y cuentan temperatura regulable, The saunas and the spa are for me like the sea of the mermaid that I am, I mean amazing ❤️ la administración siempre acabó solucionando cualquier incidencia conmigo y los entrenadores me caen bien, las clases de Pool gym con música actual son súper divertidas, las de bici virtual o con profe también las disfruté hace unos años y están genial las bicis son buenas Pilates y yoga? Ese va a ser mi próxima experiencia este mes a ver que tal será... Dejaré una reseña quizás luego, bye bye ✌️

Experiencia fantástica: Es mi gimnasio desde hace años y estoy muy contenta prefería tenerlo en mi barrio porque me queda un poco lejos. Tengo que cruzar Ourense entero

Experiencia fantástica: De momento es el mejor gimnasio al que he ido, las instalaciones son una pasada.... las piscinas son muy chulas y el personal de lo más amable, Miguel la persona que me enseña a nadar es muy atento conmigo. Le pondría más estrellas pero no hay.

Experiencia positiva: Bien dotado, y con piscina cubierta

Experiencia positiva: Muy bueno

Experiencia positiva: Aún no tengo experiencia

Experiencia fantástica: Buenas instalaciones, muy buena atención

Experiencia positiva: Buen sitio para aparcar. Buen ambiente.

Experiencia fantástica: Gimnasio muy completo,clases guiadas,salas de máquinas, piscina,spa..

Experiencia positiva: Podria mejorar , la atencion al cliente en las salas de entrenamiento , instaciones bien

Experiencia fantástica: Simplemente me encanta,tanto las clases como la profesionalidad del personal

Experiencia fantástica: Gran cantidad de máquinas, espacio suficiente, ayuda del personal ,limpieza a tope, un montón de actividades, .....

Experiencia positiva: Demasiada gente en ciertos horarios, el alrcamiento es fácil pero el solar es penoso.

Experiencia positiva: Buenas instalaciones aunque va bastante gente y es lo único que no me gusta …

Experiencia positiva: Limpio, ordenado, agradable. Calidad precio muy razonable. Los abonos familiares están muy bien de precio.

Experiencia positiva: Las instalaciones están muy bien y los monitores y el ambiente muy bueno.

Experiencia positiva: Excelente sitio para desconectar del día a día haciendo ejercicio, no le doy todas las estrellas porque todavía tienen que mejorar cosas pero del resto excelente

Experiencia fantástica: Perfecto para todo tipo de deportes y magnífica piscina y spa

Experiencia fantástica: Gym muy completo en equipación e instalaciones. Lo mejor de Ourense

Experiencia negativa: Llevo a mi hijo a la piscina los sabados media hora, me cobran 25€, este mes de diciembre el 25 es navidad y el 1 enero tambien por lo que bo abren, algo logico, se lo comento al recepcionista para saber si nos descuentan los dias y me dice que no que me van a cobrar lo mismo. Ya no es por el dinero que no es tanto pero sino habren no deberían cobrar.

Experiencia negativa: El gimnasio está bastante bien, pero algunos monitores son insoportables (excepto Raúl que es muy bueno) mención a parte para la chica morena sudamericana, que tiene un horario distinto al resto y termina su jornada laboral 15 minutos antes del cierre del gimnasio, para la cual se dedica a echar literalmente con un comportamiento muy maleducado a toda la gente que queda en el gimnasio. A mí me quito los discos de la barra mientras estaba en medio de una serie, nunca me había pasado una locura semejante

Experiencia positiva: El personal excelente. Las.instalaciones amplias y bien cuidadas. Yo mejoraria, 2 cosillas. 1. El abono familiar de 2 miembros cn el de 3 o mas poca es la diferencia, considero k los k somos 2 salimos perjudicados en cuanto a precios 2. Me parece injustos k ofrezcan guarderia gratuita para socios en epocas escolares, y en vacaciones tengamos ke pagar sus campamentos.o fastidiarnos

Experiencia negativa: Está bien, los trabajadores son muy amables y ayudan en todo momento, pero para mejorar hay algún detalle: faltan percheros en los vestuarios, no sé pueden colgar las toallas dentro, en ningún lugar, y para dentro de las taquillas no vendrían mal perchas (las hay de esas que no se pueden robar). Y otra nota, es el agua de la piscina, no sé si es turbia por algún producto, pero nunca había nadado en piscina con el agua tan turbia. Mejorando esos dos aspectos pondría un 5, ahora mismo no, porque creo que son dos puntos claves y muy importantes.

Experiencia positiva: Relación precio con las instalaciones y servicios que ofrece bastante bien. No pongo 5 estrellas porque al igual que otros usuarios, pienso que es fundamental tener perchas en los vestuarios para poder colgar toallas mojadas para no entrarías empapadas a la mochila, también sería necesario perchas dentro de las taquillas. Trabajadores amables y atentos.

Experiencia fantástica: Top️️️

Experiencia fantástica: Ok

Experiencia fantástica: Es un gimnasio con fines de empezar a hacer ejercicio, no está enfocado a un tipo de deporte como puede ser culturismo, CrossFit... Es una mezcla de todo. Recomendación es que pongan mas maquinas para hacer pierna, se quedan cortas para trabajar todas las cabezas de la pierna.

Experiencia fantástica: Instalación impecables vestuarios súper limpios sin aglomeraciones vestuarios para niños y niñas amplios monitores súper cualificados y muy implicados con los clientes ( deportistas )

Experiencia fantástica: El mejor gym de ourense Equipo y espacio suficiente, permitiendo que los alumnos desarrollen de manera adecuada su disciplina. Instalaciones adecuadas(pisos de duela o superficie plana, espejos, ventilación). Tipos de rutinas FullBody. Recomendada para principiantes e ideal para quienes buscan estar el menor tiempo posible en el gimnasio. Mediante esta rutina entrenaremos todos y cada uno de los músculos del cuerpo en cada sesión. Es por ello, que los resultados de esta suelen ser muy notorios en poco tiempo. Suele estar compuesta mayormente por ejercicios básicos. Push and Pull. Recomendada para intermedios o avanzados. Se centra en dividir las sesiones en entrenamientos de empuje y jale. Lo que hará que el volumen de entrenamiento sea muy alto. Nos referimos como “empuje” a los entrenamientos centrados en el pectoral, hombro delantero, tríceps, cuádriceps y gemelo. En cuanto a “jale”, a los entrenamientos centrados en la espalda, bíceps, hombro trasero, femoral y abdomen. Weider. La más demandante de todas. ¿Por qué? Porque únicamente se entrena uno o dos músculos por sesión. Lo que significa que se tendrán que realizar hasta 6 entrenamientos por semana si queremos entrenar todos los músculos. Se trata de una rutina enfocada en ejercicios de aislamiento.

Experiencia fantástica: Gimnasio muy muy completo. Atendido por gente profesional y amable Da gusto ver las instalaciones

Experiencia fantástica: Me encanta el trato que nos da su personal, alegría, educación, ánimo y muy buenas vibras.

Experiencia fantástica: Excelente atención por parte del personal . Instalaciones magníficas , variedad de opciones para el entrenamiento .

Experiencia negativa: A organización deste sitio é lamentábel, non é nin medio normal que se solapen reservas día si e día tamén no campo de fútbol. Grandes grupos que fan un gran esforzo por organizarse e desplazarse para poder usar as instalacións ven, despois de terlles cobrado, que non poden usar o campo. Para máis inri os propios usuarios se ven confrontados e no medio da desputa a organización lávase as mans na túa cara. Unha auténtica falta de profesionalidade e respecto.

Experiencia positiva: Muy buen sitio