Pilates Plus.

Pilates Plus es tu espacio ideal para transformar tu bienestar en La Garrotxa. Dirigido por Lídia López, instructora certificada en reformador de Pilates y silla de fitness, nuestro estudio se especializa en ofrecer una experiencia de Pilates única que promueve la salud integral, tanto física como mental y emocional.

Nuestras instalaciones cuentan con equipamientos de última generación, como el Pilates Reformer, que permite realizar una gran variedad de ejercicios para fortalecer músculos, mejorar la flexibilidad y corregir la postura. Además, ofrecemos el Pilates Cadillac, ideal para un entrenamiento efectivo con soporte y resistencia en cada movimiento.

También puedes disfrutar de la Fitness Chair, un aparato versátil para ejercicios dinámicos, y nuestras sesiones de Mat, donde los movimientos controlados fomentan la fuerza y la conciencia corporal. Para quienes buscan mejorar su postura y tonificación abdominal, los Trabajos de Hipopresivos son perfectos, promoviendo la salud del suelo pélvico mediante técnicas de respiración.

Para añadir un toque de creatividad y diversión a tu rutina, prueba nuestro Aeroyoga, una fusión de yoga y pilates que se practica en una tela suspendida, contribuyendo a la flexibilidad y al alivio de tensiones.

Disponemos de horarios flexibles y un ambiente acogedor para todos, desde principiantes hasta quienes buscan realizar un acondicionamiento físico integral. Visítanos en Carrer dels Enginyers, 13, Pol. Ind., Olot, Girona, y descubre cómo puedes mejorar tu calidad de vida a través del Pilates.

Pilates Plus.: Opiniones

5/5 (1 Opiniones)

Pilates Plus by Lidia Lopez Publicada en 4 years ago

Experiencia fantástica:

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