Información sobre AUTspain
28005, Madrid
Horario de apertura
- lunes: 18:00–22:00
- martes: 9:00–10:00, 18:00–22:00
- miércoles: 18:00–22:00
- jueves: 9:00–10:00, 18:00–22:00
- viernes: 18:00–21:00
- sábado: 10:30–12:30
- domingo: Cerrado
AUTspain es más que un centro deportivo en Madrid, es una filosofía de vida enfocada en el bienestar y la longevidad. Con el lema ‘Hacking the Body Age’, se dedican a ofrecer un entrenamiento coherente que no solo mejora tu forma física, sino que también está diseñado para aumentar tu expectativa de vida.
Este innovador gimnasio combina cross-training y calistenia, fusionando diversos sistemas de entrenamiento para desarrollar una metodología única que respete la humanidad y el medio ambiente. En AUTspain, cada sesión está guiada por la ciencia, abordando temas esenciales como la epigenética, inflamación, estrés oxidativo y la salud celular, lo que permite a los miembros alcanzar sus objetivos de manera eficiente.
Ofrecen opciones flexibles para todos, con sesiones en grupo que se llevan a cabo en parques y áreas al aire libre, así como sesiones personalizables en línea. Desde sus talleres sobre suelo pélvico hasta retos de escalada indoor y defensa personal, AUTspain crea una comunidad activa y motivadora para todos los niveles de habilidad.
Además, tienen un enfoque especial en la salud integral y la prevención, lo que se refleja en su metodología práctica y adaptativa. No importa tu edad o nivel de fitness, en AUTspain encontrarás un lugar para crecer, aprender y mejorar tu calidad de vida. ¡Incluso ofrecen una prueba gratis para que puedas experimentar todo lo que tienen para ofrecer!
AUTspain: Opiniones
Experiencia fantástica: Sitio muy guay para entrenar. Las clases grupales son la ostia. Ambiente muy mono y la gente te hace sentir en buena compañía. Lo recomido!
Experiencia fantástica: Súper profesionales y la mejoría se nota. Llevo seis meses y he notado un cambio no sólo físico, si no también de actitud y han mejorado mucho mis hábitos alimenticios. Lo recomiendo a todo el mundo!
Experiencia fantástica: Llevaba años sin practicar deporte y ellos me han devuelto las ganas e ilusión por hacerlo. Sus entrenadores son cercanos, muy profesionales y saben cómo conseguir que te motives. Con su ayuda he sido capaz de superarme día a día y realizar ejercicios que antes me parecían imposibles. ¡Sin ninguna duda, apuntarme a sus clases ha sido una de las mejores decisiones que he tomado!
Experiencia fantástica: He descubierto mi entrenamiento; Con profesionales top y resultados, Planificado con sentido y organizado, con lógica y objetivos. La base es espectacular. Hay entrenos indoor y AUTdoor y diversidad de horarios. Me encanta la filosofía y el propósito que tienen. Hacen retos alternativos durante el año como surf, river trekking, snow y mucho más que genera un ambiente buenísimo y conoces gente maravillosa.
Experiencia fantástica: Un equipazo de profesionales. No sólo por sus aplicaciones prácticas sino por una gran calidad humana. Maravillosos
Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo, Calidad
Experiencia fantástica: Me encantan sus clases, sobre todo la de boxing, calistenia y movimiento.
Experiencia fantástica: Muy buen gimnasio, clases de 10 personas máximo, casi siempre 2 entrenadores, atención super personalizada, están muy pendientes de ti. Lo recomiendo 100%
Experiencia fantástica:
Experiencia fantástica: Super contento
Experiencia fantástica:
Experiencia positiva: En coñometro
Experiencia fantástica: Sin muy buenos. Clases divertidas, monitores de 10. Un lujo. Recuperar uppercut y algo de yoga lo haría aún mejor
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