Steve Coster Fitness

Experiencia fantástica: Vacaciones de fitness en su mejor momento. Steve hace un trabajo tremendo enseñándote Krav Maga, ya sea en tus vacaciones o permanentemente como residente. Ahora ha sido mi cuarta vez haciendo un bootcamp con Steve en mis vacaciones; hay una razón por la que siempre regreso: - buen entrenamiento - excelentes resultados (reducción de masa corporal, aumento de la condición física) - gente agradable en los cursos con la que puedes conectar fácilmente - ubicación que tiene un clima cálido y soleado casi 365 días al año. Por lo tanto, calificación de 5 estrellas como resultado.

Experiencia fantástica: Las vacaciones de bootcamp/fitness/Krav Maga de Steve superaron mis expectativas con creces; Steve y todo su personal no solo son realmente amables y accesibles, sino también altamente profesionales y conocedores. Es una organización sin fisuras, la ubicación funcionó perfectamente para mis necesidades, tanto Steve como Paulo son instructores excelentes; pacientes, informativos y muy comunicativos. Realmente no podría haber pedido más de unas vacaciones de fitness que tienen un valor excepcional por el dinero. Lo recomiendo de todo corazón. Gente increíble, gran experiencia.

Experiencia fantástica: Pasé 7 días en el campamento y disfruté (¡aunque no siempre en el momento del entrenamiento!) cada parte de la experiencia. ¡Una gran relación calidad-precio, con comida saludable (y sabrosa, para mí!) para 3 comidas que se proporcionan. Tanto Steve como Craig fueron muy útiles y se nota el ambiente de gran energía. Sesiones de entrenamiento variadas, desafiantes y agradables, gran ambiente, buen alojamiento. ¡Gracias chicos! ¡Volveré!

Experiencia fantástica: Reservé una semana de "Vacaciones de Entrenamiento de Krav Maga" con Steve Coster Fitness para aprender Krav Maga y mejorar mi forma física general. El día comienza con un entrenamiento en la playa (que es realmente el entrenamiento más difícil) y se puede diseñar según tus propias necesidades con varias ofertas de entrenamiento. Las sesiones de entrenamiento son variadas y se diseñan de manera diferente cada día, por lo que nunca se vuelve aburrido. El alojamiento está en apartamentos privados que están a solo 5 minutos del gimnasio. Se proporciona almuerzo y cena recién cocinados todos los días y el frigorífico está lleno de mucha comida saludable a la llegada. El entrenamiento es duro y desde el segundo día me atormentaron los músculos adoloridos. Sin embargo, te levantas cada día con nueva motivación y esperas con ansias el entrenamiento adicional; ¡solo después de una semana me sentí mucho mejor y más en forma! Steve y cada uno de los demás entrenadores se toman el tiempo para dar retroalimentación y prestar atención a la correcta ejecución de los ejercicios. Tomé cursos de Krav Maga para aprender autodefensa. Por supuesto, una semana es muy corta para dominar todas las técnicas a la perfección, pero aun así aprendí mucho y ahora me siento más seguro en situaciones extrañas. El curso me motivó a seguir practicando Krav Maga en casa porque fue muy divertido. ¡Gracias Steve, Craig y todo el equipo por hacer que esta estancia sea INCREÍBLE! ¡Volveré pronto! ☀️

Experiencia fantástica: Bootcamp Vacacional en Mayo: Gracias a Steve y Craig por dos semanas desafiantes y a la vez relajantes: Gran variedad de entrenamiento físico, buen ambiente, buen alojamiento y comida y un clima perfecto - y suficiente tiempo para relajarse y explorar Tenerife. ¡Obt tuve el 100% de lo que buscaba! Saludos, Sven

Experiencia fantástica: Nuestras expectativas más altas fueron superadas. Un total de unas 5 horas de entrenamiento y ejercicio de clase absolutamente alta cada día de la semana, que abarca todo, desde freeletics / HIIT hasta entrenamiento de Navy Seals y Krav Maga. El alojamiento fue perfecto y el servicio fue increíble desde el primer hasta el último minuto. Además, la comida es excepcional. Al comer vegetariano/vegano, nos quedamos impresionados por la variedad, calidad y sabor. ¡Y está dentro de los macros, seguro! Las ubicaciones de entrenamiento también fueron geniales, el área proporciona todo lo necesario, incluyendo algunas playas realmente agradables para relajarse y recuperarse. El equipo siempre fue amable y servicial, todo estaba muy bien organizado para que siempre nos sintiéramos en buenas manos sin nada de qué preocuparnos. El inglés solo está totalmente bien en todas las circunstancias, por supuesto, siempre es bueno si conoces algo de español básico y, mejor aún, algunos términos en gaélico escocés ;) especialmente los números para las repeticiones. Ciertamente no hace daño si hiciste algunas sesiones de deporte en tu vida anterior, pero no es obligatorio, todos verán progreso después de unos días y se divertirán mucho. Hicimos nueve días y nos hubiera encantado extender la estancia. Resumen: unas vacaciones perfectas y una experiencia maravillosa para todo aquel que le guste ser activo y estar en forma. De hecho, ya estamos deseando ir a nuestro próximo Bootcamp Tenerife con Steve y su equipo!

Experiencia fantástica: Acabo de terminar tres semanas de entrenamiento en Steve Coster Fitness. ¡Tuve un tiempo brillante! Hice la playa por la mañana, fue muy divertido. Hay muchos circuitos diferentes y un buen grupo. Hice las clases de Krav Maga. Como principiante, las encontré muy buenas. Steve y los otros entrenadores demostraron las técnicas y estaban disponibles para dar consejos cuando practicabas con tu pareja. Gran alojamiento, fácil de caminar hasta el gimnasio y la playa. Buena comida. Lo que lo hizo aún más especial fue conocer a tantas personas geniales. Como viajero en solitario, fue genial ser parte del grupo. Un gran agradecimiento a Steve, Craig y compañía. ¡Espero volver pronto! Donald

Experiencia fantástica: Gran lugar para unas vacaciones activas de fitness con un programa integral para todas las edades. Steve es una gran persona, comprometida y al mismo tiempo relajada, trata a todos con el máximo respeto, da consejos para necesidades especiales y sabe cómo motivar a las personas para alcanzar sus objetivos. Personas de todas las edades y nacionalidades asisten al programa, y puedes hacer buenas amistades. El programa de entrenamiento es ambicioso e integral, pero cada uno puede elegir participar en cada programa (o no) de manera individual, de acuerdo con sus necesidades y preferencias. Steve y sus coentrenadores son personas maravillosas, amigables y motivadoras, y el chef que prepara los paquetes de comida saludable logra crear una gran variedad de comidas sabrosas, con la posibilidad de adaptarse a necesidades y deseos personales (por ejemplo, bajo en carbohidratos, vegetariano, etc.). También se organizan excursiones de vez en cuando, solo pregúntale al equipo. En general, una gran experiencia, he asistido dos veces hasta ahora y espero volver pronto.

Experiencia fantástica: Grandes 2 semanas con Steve Coster en el campamento de fitness en la playa de Tenerife cada mañana seguido de un baño. Desayuno y entrenamiento con pads. Me uní al calentamiento de Krav Maga seguido de un rato de relax junto a la piscina, algo de almuerzo y circuitos con Paulo. Cada día, Steve y Paulo adaptaron los entrenamientos para acomodar mis dolores y molestias. Espero con ansias volver.

Experiencia fantástica: Hay una razón por la que soy un cliente recurrente de Steve Coster Fitness. Excelentes entrenadores, sesiones realmente agradables y maravillosos clientes internacionales. Muy recomendado 10/10!

Experiencia fantástica: Bootcamp Holiday - ¡Superó mis expectativas en todos los aspectos! Steve y su equipo han pensado en absolutamente todo y, como un viajero solitario un poco aprensivo, no podría haberme sentido más a gusto al conocer a la maravillosa Vanessa en el aeropuerto a mi llegada. Una intensa semana de ejercicio muy necesario con deliciosa comida y aún mejor clima en un ambiente súper amigable y motivador, ¿qué más podrías querer?! Ya he recomendado este viaje a tantos de mis amigos y definitivamente regresaré el próximo año! ☺

Experiencia fantástica: ¡Pasé dos semanas asombrosas aquí! La rutina diaria era un entrenamiento en la playa a las 7:30 a.m., luego regreso al apartamento para ducharme y desayunar, luego alrededor de las 10 a.m. a 2 p.m. en el gimnasio para varios entrenamientos como circuitos, pads/boxeo y krav maga (puedes unirte a tantos como quieras). Después de eso, me relajaba junto a la piscina en el condominio, ¡lo cual fue increíble (vista al mar desde el balcón)! La comida era genial y fue muy agradable que tuvieran opciones para veganos. Steve y los otros entrenadores eran impresionantes, ¡y fue una gran manera de disfrutar unas semanas de sol con otras personas que aman hacer ejercicio!

Experiencia fantástica: Venir aquí fue una de las mejores decisiones que he tomado, apenas había hecho ejercicio durante 2-3 años, así que decidí que necesitaba algo que me obligara. Steve y su equipo son increíbles, estar completamente fuera de forma no fue un problema ya que podía ir a mi propio ritmo y había muchos otros en la misma posición. Todo el alojamiento, la comida y la forma en que te cuidan es genial y el horario de clases fue perfecto para mí, lo mejor es que te deja tiempo suficiente no solo para ponerte en forma, sino también para disfrutar de unas vacaciones reales. Volví sintiéndome más en forma, más feliz y he logrado mantenerlo al unirme a clases de nuevo en Londres, fue un reinicio fantástico y un empujón por mi parte :)

Experiencia fantástica: Me quedé en un campamento de vacaciones durante varias semanas y no podría estar más feliz. Esto fue seriamente lo mejor que he hecho por mí mismo. :) Steve y su equipo son todos súper profesionales y los arreglos son de primera. Todos los participantes tienen su propio apartamento acogedor, la comida se entrega diariamente y también durante los fines de semana. Steve y todos los demás siempre están felices de ayudar, sin importar lo que tengas en mente. Los asistentes al campamento pueden elegir qué clases/entrenamientos quieren hacer. Todas las clases, excepto el entrenamiento en la playa por la mañana, se llevan a cabo en el propio gimnasio de Steve, a solo unos pasos del alojamiento. Los equipos y la atmósfera son todos perfectos. Puedo recomendarlo al 110% y sin duda volveré. Además de obtener grandes resultados y mejorar mi salud, ¡hice un montón de nuevos amigos!

Experiencia fantástica: Bootcamp Vacacional Fue unas vacaciones geniales con mucho entrenamiento, buena comida y gente maravillosa. A pesar de que mis músculos estaban adoloridos, no quería perderme ningún entrenamiento. ¡Gracias Steve, Craig, Paolo por esta experiencia increíble!

Experiencia fantástica: ¡Vacaciones de bootcamp con muchas sesiones de entrenamiento personal de kickboxing! Primera vez en julio, segunda vez en octubre y ya quiero regresar. ¡No podría desear una mejor experiencia! Esto se refiere al entrenamiento, a la comida y a todos los que trabajan allí. Estoy feliz de volver tan pronto como sea posible. ¡Steve, Paolo y Craig, gracias por creer en mí y por siempre empujarme y apoyarme!

Experiencia fantástica: ¡Fantástica experiencia de Krav Maga Holiday! Estaba buscando algo como unas vacaciones deportivas y luego leí sobre el programa de Steve en Tenerife... ¡Fue simplemente perfecto! El programa mejoró mi condición y técnica en solo una semana. ¡Le agradezco a él y a sus colaboradores por la disponibilidad, el profesionalismo y, sobre todo, la atención que le brindan a cada participante! ¡Volveré pronto!

Experiencia fantástica: Pasé unas vacaciones perfectas acompañado de un equipo increíblemente amable y motivador en un grupo de personas afines. Ya después de la primera semana se puede sentir el progreso físico y estás motivado para regresar.

Experiencia fantástica: Hice el entrenamiento de vacaciones de Krav Maga con Steve y ¡me encantó absolutamente! Aprendes tanto en tan poco tiempo y Steve realmente desafía a todos a alcanzar sus propios objetivos personales. 100% recomendable para cualquier persona que esté motivada y abierta a aprender. Además, te permite unirte a las otras clases del campamento habitual, como el campamento de playa matutino diario, ¡una increíble manera de comenzar tu día!

Experiencia fantástica: ¡Para mí, mi mejor experiencia deportiva y humana! Entrenamiento excepcional, coaching muy profesional y adecuado para todos los niveles. Resultados a la altura del entrenamiento!!!!! Absolutamente para repetir.

Experiencia fantástica: Calificación de estrellas completa Si no estás seguro de si debes reservar o no: ¡hazlo! Perfecta organización, un equipo amable y un gran entrenamiento. Para mí, una semana que recordaré con alegría durante mucho tiempo.

Experiencia fantástica: Este campamento de entrenamiento realmente superó mis expectativas. Steve y su equipo son geniales en todo lo que hacen. Apoyan para ir más allá. Entrenamiento intensivo con mucha diversión. Especialmente las sesiones de Krav Maga. Recomiendo una estancia de aproximadamente 2 semanas y te prometo que lograrás resultados increíbles.

Experiencia fantástica: Hice boot camp durante dos semanas en verano y fue increíble. Las sesiones de entrenamiento son variadas y el espíritu de equipo fue impresionante. Los entrenadores hicieron un muy buen trabajo y había un gran ambiente. Definitivamente volveré en octubre.

Experiencia fantástica: ¡Las mejores vacaciones de Bootcamp de la historia! ¡Tuve un tiempo increíble allí! ¡El personal es simplemente fantástico! Son realmente competentes y profesionales. Te dan los mejores consejos para alcanzar tus propios objetivos. Se trata de llevar la mente y el cuerpo más allá de los límites. ¡Simplemente te da la sensación más increíble! Además, el Steve Coster Fitness ofrece una amplia gama de cursos: desde cursos de fitness (con mucho cardio :), hasta pads (boxeo), Krav Maga y Yoga. Y está disponible para cualquier nivel. Solo hice 2 horas/semana de deportes y ahora no puedo parar ni un día :) Solo puedo aconsejar a cualquiera que lo pruebe porque es mucho mejor que cualquier otra vacaciones :)

Experiencia fantástica: Hice el entrenamiento de Krav Maga durante una semana en junio y amé cada minuto de ello. Las sesiones son desafiantes y muy agotadoras, pero extremadamente divertidas y muy gratificantes; solo debes ajustar el ritmo a tu propia fuerza y estarás bien. El alojamiento y la comida son excelentes, los instructores son geniales y la ubicación y el clima son perfectos. La próxima vez me quedaré dos semanas si es posible. ¡Steve y Craig, gracias de nuevo! ❤️

Experiencia fantástica: ¡Muy recomendable! Hice un Bootcamp de dos semanas con clases de Krav Maga y fue una de las mejores experiencias de mi vida. No voy a mentir, el bootcamp es desafiante, ¡pero eso es lo que necesitas en un bootcamp, verdad?! Puedes ajustar el entrenamiento a tu nivel de condición física y, te prometo, al final del bootcamp estarás mucho más fuerte y aprenderás técnicas de defensa personal. Además, es súper divertido y entrenarás con música. ¡Definitivamente volveré! ¡Gracias, Steve!

Experiencia fantástica: Fue unas vacaciones notables, tuve la oportunidad de entrenar tanto la resistencia física como las técnicas de krav maga. Encontré que la forma en que Steve enseña es bastante aplicable a ataques de la vida real. Se proporcionaron comidas sin cerdo a mi solicitud y todas fueron saludables y deliciosas. Ya comencé a considerar mi próxima sesión.

Experiencia fantástica: Vacaciones de entrenamiento de Krav Maga. Pasé una semana en Tenerife con Steve Coster Fitness y ¡fue increíble! La gente es entusiasta y acogedora, ¡y la comida es fantástica! Las clases son un trabajo duro pero ¡muy divertidas! Definitivamente es una experiencia que me encantaría repetir. ¡Gracias Steve!!!

Experiencia fantástica: Fui al entrenamiento fuera de forma, con largos días de trabajo, poco o nada de entrenamiento, buscando un reinicio (juegan con las palabras, lo digo a propósito). Opté por Krav Maga, pero tú eres libre de decidir tu horario diario como desees. Desde la playa a los pads, de Krav Maga a yoga. Una llegada acogedora y perfectamente organizada que comenzó el día antes de mi partida, comunicándose sobre mis preferencias para el contenido y la organización de mi nevera a mi llegada. Son pequeñas cosas, pero son las que hacen que llegues instantáneamente. Y esta atención al detalle continúa durante tu estancia. Ya sea que estés muy en forma o, como yo, empieces desde un nivel más bajo, los entrenadores te motivan a llegar a tus límites sin forzarte nunca a nada. No micromanagean tu entrenamiento, pero están siempre disponibles para apoyarte, considerando tus necesidades personales de manera intuitiva. Y esta calidad de comportamiento y apoyo interpersonal es recogida y mejorada de manera natural por todo el grupo. Los habituales están abiertos a ayudar y educarte también. (Gracias Patricia) El entrenamiento es intenso y se hace de una manera que te mantiene esforzándote por superarte. Todos son aceptados, nunca hubo presión negativa ni juicios. (Estoy un poco contenta de haberme dado cuenta de la experiencia y la pericia de los entrenadores solo después de mi partida, así que lo abordé sin pensar demasiado en ello. Compartir esto con una audiencia más amplia es bastante notable). La comida de Michael es excelente, adaptada a tus preferencias, y digo esto considerando que soy una comensal bastante exigente. Para mí (mujer, delgada), junto con la generosa cantidad de comida en la nevera, la cantidad de comida de la semana fue un poco excesiva (mi única 'crítica' para toda la semana). ¡Estoy muy contenta de haberlo hecho! Lamenté que solo fuera una semana. Recomiendo encarecidamente este conjunto y grupo de personas, y espero volver más pronto que tarde. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Este campamento es tan genial que el 50% del grupo estaba allí por su segunda, tercera o cuarta vez, y por supuesto yo también volveré. Independientemente del campamento al que te unas (fitness o Krav Maga) tendrás acceso a todas las actividades, que suelen ser 4 clases de entrenamiento de alta intensidad más técnicas de Krav Maga y Yoga. Comienzas tu día con un increíble entrenamiento en la playa a las 7:30 am que te pondrá en marcha :) Toma aire, ve a tomar un café/desayuno y vuelve a entrenar a las 10 am en el gimnasio. No voy a describir cada clase, pero todas son impartidas por personas increíbles que realmente disfrutan lo que hacen, te desafiarán y te animarán. Steve es un gran profesional y está rodeado de un equipo excepcional que se asegura de que se satisfagan todas tus necesidades. Se nota cuando las personas están allí porque aman lo que hacen. Los apartamentos están a 5 minutos a pie del gimnasio, es simplemente perfecto. Además del entrenamiento, el equipo está muy bien conectado con grandes proveedores de servicios y creo que todos ellos te ofrecen descuentos por ser parte del campamento. Observación de estrellas, kayak hasta que veas delfines saltando frente a tu kayak, masajes, etc.

Experiencia fantástica: Las mejores vacaciones de mi vida. 2 semanas de ejercicios. Me divertí mucho. Especialmente el Krav Maga fue muy emocionante para mí. Steve y su equipo me dieron muchas habilidades técnicas nuevas. Gracias por esta fantástica oportunidad. Estoy deseando que llegue mis próximas vacaciones.

Experiencia fantástica: Qué semana inolvidable. Un enorme agradecimiento a Steve, Craig y a todos los demás involucrados por una experiencia extraordinaria. Cada elemento de esta aventura ha sido simplemente asombroso. La organización, la enseñanza, las sesiones, la gente, el entorno,.. Impecable. No puedo recomendarlo lo suficiente. Volveré:-)

Experiencia fantástica: Reservé un mes entero con Steve Coster Fitness y no puedo decir suficientes cosas buenas sobre Steve y su equipo. No tenía experiencia previa con artes marciales, así que aunque estaba ansioso por aprender Krav Maga, al principio estaba aprensivo de que iba a tener dificultades debido a mi falta de experiencia. Steve y su equipo hacen un excelente trabajo adaptando las lecciones a todos los niveles, y pude integrarme fácilmente con el resto del grupo. Otra cosa que aprecié fue que las lecciones son muy prácticas. Steve nos guió a través de las acciones que deberíamos tomar si tuviéramos experiencia, y lo que deberíamos hacer en realidad si tuviéramos menos experiencia y no pudiéramos recordar la secuencia de acciones que sería una reacción ideal a un ataque. El equipo enfatizó la importancia de discernir entre una situación en la que simplemente te sientes incómodo y una que requiere que uses la fuerza. Sentí que gané conciencia situacional además de habilidades de autodefensa. La única parte negativa que diría sobre mi experiencia es que Tenerife no es personalmente mi taza de té. Sin embargo, usualmente estaba tan agotado después de la clase que no hubo muchas oportunidades para explorar. Definitivamente recomiendo reservar este curso!

Experiencia fantástica: Campamento vacacional Esta es mi cuarta vacaciones en Steve Coster Fitness, lo que probablemente es suficiente recomendación por sí mismo. Cada vez que voy, Steve y Paolo me desafían al máximo y regreso mucho más en forma, más delgado, más saludable, más seguro de mí mismo y más relajado (de hecho, he bajado tres tallas de vestido en el último año). El entrenamiento es realmente duro, pero también es muy divertido y se imparte con paciencia y amabilidad (y un enorme empujón para subir de nivel cada vez). Cada día es diferente, así que no te aburres y no puedo recomendarlo lo suficiente. (¡Ya tengo reservado de nuevo para este otoño!) El alojamiento es encantador y está en una ubicación conveniente para el entrenamiento, la playa y otras atracciones. La comida es excelente: llegas a un frigorífico lleno de artículos para el desayuno y mucha fruta fresca, y luego las comidas principales se entregan a diario. No he conocido a nadie allí que no haya disfrutado de las vacaciones y que no sintiera que hizo una gran diferencia para ellos. No te arrepentirás de hacer la reserva.

Experiencia fantástica: Sentí que necesitaba un desafío y un aumento en mi condición física mezclado con Krav Maga; encontré 'Steve Coster Fitness' y descubrí que el contacto inicial con Steve era muy informativo y tranquilizador. Los traslados al aeropuerto y todas las comidas estaban cubiertos, Craig se comunicó antes del viaje para confirmar los arreglos de recogida y tener los armarios y el refrigerador llenos fue una hermosa bienvenida para mí al llegar al apartamento. Muy bien organizado, recogida en la playa a las 07:15 todos los días de semana para el bootcamp, una selección de clases de fitness entre 12:00 y 14:00 cubriendo trabajo con pads, Krav Maga, Técnicas de Krav Maga y Circuitos, con una clase de Krav por la tarde también ofrecida, mayormente dirigida por Steve; otros instructores, incluidos Craig, Marco y Paulo, también fueron hábiles en mantenerte concentrado y alerta durante toda la clase, y tienes la oportunidad de disfrutar de días de descanso el fin de semana. Sin presión para asistir a todas las clases, pero con el nivel correcto de motivación para nosotros, que solo obtenemos de ello lo que ponemos en ello, así que me propuse asistir tanto como pudiera físicamente. Las sesiones estaban bien planificadas y no eran repetitivas, siempre había algo nuevo y siempre se fomentaba positivamente; amé mi semana, obtuve tanto de ella... Puedo ver por qué tantos regresan año tras año; definitivamente regresaré. Aprendí tanto, la comida era deliciosa y variada, cocinada fresca diariamente (Satay de pavo, Curry Panang y Lasaña de lentejas, por nombrar solo algunos). Esta semana fue justo lo que necesitaba, una pequeña escapada de mi exigente trabajo, además perdí algo de peso y centímetros también como un bono. ¡Aún no puedo esprintar en la arena, pero no se puede ganar siempre! Recomiendo encarecidamente el bootcamp/vacaciones de fitness, ya sea para Krav Maga o para un impulso general de salud y condición física, ¡no lo lamentarás!

Experiencia fantástica: Fui realmente espontáneo cuando decidí ir a las Vacaciones de Fitness de Steve por 2 semanas y fue, sin duda, la mejor decisión. Todo fue increíble, los entrenamientos fueron duros pero realmente divertidos, la gente es asombrosa y súper amable, la comida fue fantástica, los entrenadores son muy motivadores y Tenerife es hermosa. Aprendí mucho sobre defensa personal, krav maga, y al mismo tiempo me volví más fuerte y más saludable. Hay 5 cursos al día de los que puedes elegir, puedes hacer tanto como quieras (yo hice todo :D) y, sin duda, puede desafiarte realmente de una buena manera. 2 semanas fueron suficientes para crear un hábito de hacer ejercicio y comer mejor, así que un gran impulso para un estilo de vida más saludable.

Experiencia fantástica: ¡Increíble vacaciones de bootcamp! Me encantaron los entrenamientos en la playa por la mañana, las grandes sesiones de Pads y Krav Maga, así como los entrenamientos en circuito. No me malinterpretes, fue muy duro, pero aprendí que soy capaz de mucho más de lo que pensaba. Especialmente con Steve y Paolo asegurándose siempre de que todos estén cómodos y den lo mejor de sí durante las sesiones. Y después de todo el entrenamiento pude disfrutar de la deliciosa comida.

Experiencia fantástica: Pasé una semana maravillosa con Steve y su equipo y avancé mucho en Krav Maga gracias a su orientación (¡y paciencia!). La posibilidad de asistir a otras sesiones de Boot Camp además de Krav Maga es un gran plus. Conocí a gente genial de diferentes países y definitivamente volveré.

Experiencia fantástica: ¡Las mejores vacaciones de mi vida! Estuve 2 semanas a principios de año y no podría estar más feliz. Steve y Craig fueron acogedores desde el principio y se aseguraron de que todos disfrutaran de sus vacaciones (mientras entrenaban duro). Variedad en los ejercicios, fácilmente adaptables al nivel de cada uno. El entrenamiento en la playa fue genial, al igual que el entrenamiento de padel/circuito. Aprendí un montón de cosas nuevas durante las sesiones de Krav Maga y vi mejoras en mis niveles de condición física. Craig nos llevó a hacer senderismo en dos ocasiones durante mi estancia y ¡las vistas eran espectaculares! Todas las comidas proporcionadas eran muy sabrosas y el alojamiento estaba limpio y bien ubicado cerca de una piscina donde uno podía relajarse y disfrutar después del entrenamiento (normalmente después de las 13/14:00). Si estás buscando mejorar tu nivel de condición física, mantener tu nivel de figura o simplemente disfrutar de unas vacaciones de fitness divertidas, ¡recomiendo encarecidamente Steve Coster Fitness Holiday!

Experiencia fantástica: ¡No dudes; hazlo! Debido a diversas circunstancias, había perdido mi rutina de ejercicios. Mi voluntad para hacer deporte había desaparecido y no me sentía enérgico ni muy inquieto. Necesitaba un empujón para volver a encaminarme. Por eso vine a Steve. ¡Y estoy contento de haberlo hecho! Todo, literalmente todo, estaba bien organizado y cuidado. Desde el momento en que llegué al aeropuerto, hasta mi apartamento, las deliciosas comidas saludables y las sesiones de entrenamiento diarias impartidas por entrenadores con gran experiencia y pasión por lo que hacen. Además, motivación continua y apoyo interminable. En una semana noté una diferencia en tantos aspectos. Mis expectativas han sido superadas y quiero volver otra vez. Steve, Craig, Paolo y Martin; gracias por esta experiencia memorable. ¡Espero verlos de nuevo pronto!

Experiencia fantástica: ¡Tuve el tiempo absolutamente maravilloso en Steve Coster Fitness! Fui en diciembre de 2021 durante aproximadamente 2 semanas. Antecedentes: Aunque no siempre estoy en la mejor forma, he estado en algunos retiros de fitness / bootcamp / artes marciales en diferentes países y una combinación asombrosa de factores coloca este en la parte superior de mi lista. Aquí vamos: El Entrenamiento: Entrenadores: Steve (Krav Maga, Pads, Beach Bootcamp), Craig (HIIT), Paolo (Muay Thai) No puedo decir suficientes cosas buenas sobre el entrenamiento que recibí. Vine aquí totalmente fuera de forma y con tendinopatía de isquiotibiales, apenas podía hacer elevaciones de piernas o correr. Pero todos fueron tan útiles y positivos y me mantuvieron motivada aunque siempre llegaba en último lugar, jaja. Para la segunda semana, mi cuerpo recordaba cómo hacer ejercicio y lo hice mucho mejor. El bootcamp en la playa fue muy desafiante y el punto culminante fue el bootcamp del viernes que se llevó a cabo en el agua. ¡Fue MUY DIVERTIDO! El agua tiene elementos volcánicos y estaba tibia y relajante. Creo que sería un desafío para cualquier nivel de condición física. El HIIT también fue desafiante y Craig se aseguró de que no nos rindiéramos. Soy una principiante completa en Muay Thai, pero pude aprender algunos buenos movimientos con el gran entrenamiento de Paolo. Como ya he practicado BJJ antes, me sentí más cómoda con el Krav Maga y Steve no me decepcionó. Aprendí tantas cosas sobre defensa personal y cómo protegerse de ataques con garrotes, cuchillos y armas, y fue genial pelear con otros de todos los niveles. Y salí con una gran definición muscular en mis brazos, hombros y cuello gracias a todo el trabajo con los Pads que enseñó Steve. En resumen, ya sea que estés aquí para ponerte en forma, aprender nuevas habilidades o simplemente trabajar y pasar tiempo con un grupo divertido de personas (todos fueron tan amables), ¡te encantará aquí! Los Servicios: Además de asegurarse siempre de que estemos pasando un gran momento y siendo súper comunicativo de manera privada y en el grupo de WhatsApp, Steve nos recogía cada mañana (a quienes no teníamos coches) para el entrenamiento en la playa y Craig, tan generosamente, nos llevó de viaje al Teide, la increíble montaña, y otros lugares. Steve también tomó tantas fotos y videos muchas veces y nos los envió justo después del entrenamiento. ¡Fue un gran recuerdo del duro trabajo (y diversión) que pusimos! ¡La fiesta navideña también fue muy divertida! La Comida: El increíble Chef Michael preparó nuestras comidas únicas, el almuerzo y la cena diarios. Soy vegano y las comidas fueron tan creativas y absolutamente deliciosas. En un momento, me volví aún más estricto y pedí muy poco de soya y gluten y pudo satisfacerme sin ningún problema y con las mismas comidas apetitosas. Además, Craig hace compras y entrega excelentes alimentos para el desayuno en tu apartamento. Tuve yogur, granola, avena, fruta, dátiles, leche de almendra, ¡tantas opciones ricas y abundantes! El Apartamento: El apartamento era encantador y estaba céntricamente ubicado, a solo 5 minutos a pie del gimnasio. Tenía un encantador apartamento de 2 habitaciones con cocina completa y un gran porche en un edificio con una gran piscina. ¡Era muy cómodo! La Ubicación: ¡El sur de Tenerife es absolutamente hermoso! Todos los que conocí allí fueron muy amigables y acogedores. El clima en diciembre parecía estar entre 63-73 grados diariamente con un sol brillante. Solo llovió una o dos veces. Las playas están cerca y hay muchas, muchas tiendas y restaurantes por todas partes. Y luego, a solo un viaje en taxi, hay varios centros comerciales increíbles que parecían construidos ayer, con grandes tiendas, bares e incluso clubes. ¡Esta isla tiene todo! Tuve un tiempo fantástico y RECOMIENDO ALTAMENTE venir a Steve Coster's Fitness donde sea que estés en el mundo.

Experiencia fantástica: El boot camp en Steve Coater fitness fue una gran experiencia. Hay muchas clases que se pueden hacer cada día relacionadas con el fitness o la defensa personal. Uno puede elegir qué clases le gustaría asistir cada día con la flexibilidad de los entrenamientos. También es posible reservar clases adicionales para una exploración más profunda en una disciplina. En general, la experiencia es divertida para aquellos que desean superarse o probar artes marciales y entrenamientos de fitness.

Experiencia fantástica: Definitivamente, el mejor ejercicio de todos. Nunca he sido realmente una persona de ‘gimnasio’, pero hacer ejercicio en la playa es simplemente maravilloso. Steve es un entrenador increíble y muy profesional, y realmente le dio forma a mi cuerpo esponjoso. En general, el equipo de personas allí y las vibras son increíbles. Es temprano en la mañana, pero luego tienes un hermoso día y de eso se trata. ¡Satisfacción absoluta y felicidad! ¡Todos deberían intentarlo! ❤️

Experiencia fantástica: Tuve dos semanas increíbles aquí, ¡y lamento no haber reservado por más tiempo! Inicialmente solo vine para las clases de Krav Maga, pero decidí hacer las otras clases también, ¡y fue genial! Steve y Craig fueron excelentes e instructores muy útiles. Es un muy buen valor por el dinero, considerando que todas las comidas están incluidas así como tu propio apartamento durante tu estancia. Estoy deseando volver algún día :)

Experiencia fantástica: Entrenar con Steve fue uno de nuestros momentos destacados durante nuestras vacaciones deportivas. Al principio solo habíamos reservado un curso, pero después del primer entrenamiento decidimos ampliar. El entrenamiento de Bootcamp es exigente pero adaptable a todos los niveles de condición física. Steve combina muchos elementos de áreas como el freeletics y el entrenamiento atlético con elementos lúdicos. El entorno en la playa al amanecer fue increíblemente motivador y especial. Definitivamente regresaremos.

Experiencia fantástica: Increíble vacaciones de fitness y más… Esta fue una experiencia que cambió mi vida. Es increíble cuánto he incrementado mi nivel de fitness en solo 2 semanas. Steve Coster es un entrenador increíble, mientras que el campamento ofrece una amplia gama de ejercicios que van desde el entrenamiento en la playa por la mañana (mi favorito) hasta pads/boxeo, Krav Maga, circuitos y más. Hacer ejercicio en grupo fue muy motivador y me permitió lograr mucho más de lo que nunca había esperado durante mi tiempo en Tenerife. Todo el viaje está muy bien organizado, desde la recogida en el aeropuerto, las compras de supermercado para el apartamento, hasta las comidas personalizadas proporcionadas cada día por el chef Michael. Apartamentos muy cómodos con piscina y vista al océano que dan la vibra adecuada de vacaciones y espacio para relajarse después de los entrenamientos. ¡No puedo esperar a volver allí!

Experiencia fantástica: Reservé de manera muy espontánea unas vacaciones de fitness con Steve durante dos semanas a finales de octubre / principios de noviembre. Después de que ya había tenido experiencia en otro campamento hace unos años, también tenía expectativas correspondientemente altas. Para decirlo directamente, mis expectativas se cumplieron plenamente y disfruté mucho el tiempo allí. El entrenamiento fue muy bueno y equilibrado. Todos, independientemente de su nivel de fitness, obtuvieron su dinero's worth. Me había descrito como alguien en buena forma, pero estaba agotado cada día. Cada día comenzaba temprano en la mañana con un entrenamiento en la playa. Aquí, también se unieron algunos locales. Mayormente entrenamos en equipos aleatorios de 2, muy motivador y muy equilibrado. Los otros hasta 5 entrenamientos al día (la participación era siempre voluntaria) tenían lugar en el pequeño gimnasio de Steve. Los alojamientos estaban todos a poca distancia del gimnasio y cada día había comida deliciosa y recién preparada para el almuerzo y la cena para llevar del gimnasio a tu propio alojamiento. Steve y su equipo, especialmente Craig, se ocuparon de todo, siempre estaban disponibles y ofrecieron un entrenamiento variado y muy bueno. Después de dos semanas volví a casa con menos kilos, más músculos, mejor condición y un poco de melancolía. Gracias. ¡Sigan con el buen trabajo!

Experiencia fantástica: Positivo: Comunicación, Profesionalismo, Calidad. Pasé la semana pasada en unas vacaciones de boot camp y todavía estoy sonriendo después de ello. La mejor y más dura semana, no podría haberlo disfrutado más. Todo, desde el entrenamiento hasta la comida y el alojamiento, fue perfecto. Steve y Craig son fantásticos y hicieron que la semana fuera tan buena. La única desventaja es que solo fui por una semana y desearía haber podido quedarme más tiempo.

Experiencia fantástica: Tanto la sesión de Entrenamiento Personal como los boot camps de la mañana son geniales y están llenos de una divertida variedad de ejercicios. Durante la sesión de entrenamiento personal, el entrenador te ayuda a encontrar tus límites mientras es considerado con las restricciones personales. El Boot Camp tiene lugar en una ubicación increíble. Steve y el grupo son muy abiertos, amables y motivadores. ¡Me encantaría unirme de nuevo una vez que regrese a la isla!

Experiencia fantástica: Great Experience! Big thank you. Everything was top, the training, the transfer, the food simply perfect. Individual wishes were very well catered for. I felt comfortable and safe. They are all very warm and accommodating. I took my fitness to the next level and I also learned a lot. I will definitely come back again!

Experiencia fantástica: Steve es realmente una persona fabulosa, sus clases son impresionantemente buenas y lo hace todo en dos idiomas. Es el mejor entrenador personal para ponerte en superforma en muy poco tiempo. Sus clases son divertidas, muy activas, y nunca repetitivas! Steve is really fabulous, his lessons are astonishingly good and he does all in 2 languages. He is definitely the best personal trainer to get you in shape in no time! His classes are fun, highly active and never similar!

Experiencia fantástica: La experiencia fue maravillosa. 5 días de entrenamiento (3 horas diarias de alta intensidad). Cada día se hace algo diferente, en la playa y en el gimnasio. Steve es un gran profesional, una persona muy atenta y agradable. Si te gusta entrenar, este es tu sitio!

Experiencia fantástica: Steve coster, Gran persona y Gran maestro!!