3 SALAS 3 LETRAS

Experiencia fantástica: Recomendable las clases de zumba con Belén,nunca había ido empezé hace muy poquito y es una maravilla me lo paso muy bien bailando me río mucho y Belén es muy profesional y se te pasa el tiempo volando.

Experiencia fantástica: Este centro es maravilloso. Nunca pensé que podría formar parte de él debido a mi discapacidad visual. Yo siempre quise hacer zumba, ya que anteriormente había hecho baile latino y me apetecía variar un poco y bailar canciones más conocidas, más del momento. Al final logré apuntarme, y allí conocí a dos personas impecablemente maravillosas, los dos entrenadores de dicho centro. Recuerdo que pasaron mucho miedo cuando recibieron la noticia de que yo entraría, ya que, como he mencionado al principio, sufro una discapacidad visual que se traduce en una ceguera de nacimiento. Entré en el año 2020, y hoy día, todavía sigo allí. Viví muchas aventuras, tanto personales como musicales, y dí a conocer mucha música en 3 salas 3 letras. Estoy encantada de formar parte de este gran equipo que ojalá siga creciendo más y más. El destino es la promesa de seguir. Adelante, a ellos y todo aquel que entre a formar part del equipo de 3 salas 3 letras. Sin duda, si volviera a nacer, volvería a repetir. Agradezco infinitamente a los entrenadores se han esforzado en adaptar las clases para que pueda disfrutar plenamente de la zumba. Con su ayuda y paciencia, he aprendido a seguir el ritmo y los movimientos con precisión, confiando plenamente en mi intuición y en el poder de la música. Cada sesión de zumba se convierte en un viaje lleno de energía y alegría. Bailar al ritmo de canciones populares me ha permitido conectar con la música de una manera que nunca antes había experimentado. Me he convertido en una embajadora de la música, compartiendo mis canciones favoritas en 3 salas 3 letras. Pero más allá de las aventuras musicales, el centro también me ha brindado un valioso apoyo emocional. Los entrenadores y mis compañeros se han convertido en una familia para mí. Siempre están dispuestos a animarme y a recordarme que no hay límites para lo que puedo lograr. Sin lugar a dudas, siento una gratitud infinita por formar parte de este equipo increíble y por tener la oportunidad de superar mis propias barreras cada día. El destino me ha guiado hacia este lugar maravilloso y estoy segura de que seguiré bailando, riendo y compartiendo mi pasión por la zumba en 3 salas 3 letras. Así que adelante, a todos aquellos que tengan dudas o temores, les digo: ¡no permitan que ninguna discapacidad les impida perseguir sus sueños! En este centro, encontrarán un espacio inclusivo y lleno de amor donde podrán brillar en cada paso que den. Gracias por permitirme ser parte de esta historia y recordarles que siempre estaré aquí para apoyarlos en su camino. Como dice una canción, adelante porque no importa la meta y menos importa cuando gente tan maravillosa como la que conforma el centro de 3 salas 3 letras está siempre a mi lado.

Experiencia fantástica: Llegué a 3 salas 3 letras después de que varias fuentes entendidas coincidieran todas en recomendarme que debería ponerme en manos de Rubén y de Belén. Mi estado físico era muy malo después de una larga enfermedad y 6 meses en quimioterapia. A día de hoy, tres meses después de empezar, la mejoría no puede ser más evidente. He recuperado casi por completo la atrofia muscular que padecía y han desaparecido los dolores de piernas que sufría día y noche desde hacía ya mucho tiempo. Ambas cosas han contribuido a que anímicamente me encuentre infinitamente mejor. Rubén es el responsable directo de la enorme mejoría que he experimentado. Aparte de ser una persona con trato y calidad humana excepcional, consigue motivarte al máximo trabajando contigo cada uno de los ejercicios , todos ellos calculados en base a tus necesidades, sin dejar nunca de lado la sonrisa, el buen rollo y el aliento necesario para intentar superarte cada día. Estoy sumamente satisfecho con el trabajo que estamos realizando. En resumen, centro deportivo con instalaciones amplias, limpias y muy cuidadas, a cargo de dos profesionales experimentados a quienes me alegro mucho de haber conocido. Mil gracias Rubén y Belén por vuestro exquisito trabajo, vuestra implicación, el cariño y la empatía que demostráis cada día. Recomendable 100% y 5 estrellas porque no hay más.

Experiencia fantástica: He acudido a este Centro por una lesión de espalda y no ha podido ser más acertada mi elección. Después de pasar por otros entrenamientos personales, me quedo sin duda con ellos. Atención de 10 y muy simpáticos los trabajadores. Súper recomendables.

Experiencia fantástica: Estuve entrenando con Rubén y es muy motivador. Entrenamiento personalizado y adaptado a cada persona. Lo recomiendo!

Experiencia fantástica: Acudí a ellos en mi 2° embarazo para preparación al parto, todo de 10! Tanto que volví para mi recuperacion postparto. Se adaptan a tus horarios y necesidades, y para mi lo más importante, crean las ganas de hacer deporte y cuidarse de una manera divertida!! Sin duda para mi, centro deportivo de referencia!! Grandes profesionales, Belén y Rubén.

Experiencia fantástica: Llevo un mes y medio y he notado un cambio físico, gracias a Rubén, que siempre esta para animarte. Lumeeeee

Experiencia fantástica: Súper experiencia con Belén y Rubén. Magníficos profesionales y personas ❤️

Experiencia fantástica: Encontré este centro de casualidad en Instagram y después de seguirlos una temporada me decidí a probar. Solo puedo decir que fue el mejor descubrimiento que me dieron las redes sociales. Después de varios meses entrenando con Belen conseguí que me gustara el deporte, algo que nunca antes había ocurrido, y por supuesto cambios fiduciario. Belén es esa persona vitamina que todos necesitamos, es pura alegría, hace que los entrenamientos pasen volando; pero decir también que Ruben no se queda atrás, sabe como sacar tu máximo potencial. Son el tándem perfecto, hacen que te sientas como en casa!!

Experiencia fantástica: 3 Salas 3 Letras es buena vibra, buena energía, buen rollo, buen ambiente... y (muy) buenas instalaciones. Eso y (mucho) más porque te diviertes y recargas las pilas mientras acondicionas tu cuerpo y mejoras tu salud. Belén y Rubén te guían, te acompañan y te supervisan en todo momento ya que trabajan con grupos reducidos. Además, sientes que te acogen con cariño en esta bonita familia. ¡¡¡Sois maravillosos!!!

Experiencia fantástica: Llevo un mes y pico en clases de zumba y estoy encantada!! La profe es super cañera, buenrollera y anima un montón las clases.He probado muchas y no es fácil encontrar una profe de zumba así de buena. Yo la recomiendo muchísimo

Experiencia fantástica: Excelente trato y formidable los dos hermanos

Experiencia fantástica: Rubén fue mi entrenador durante una época de grandes dificultades físicas, en la que me acompañó incondicionalmente. Cada sesión cumplíamos el objetivo, además de pasarlo muy bien! Rubén compartió su energía y resolvió todas mis dudas. Todas y cada una de las veces salí mejor de lo que entré! Gracias Rubén!! Tu profesionalidad, motivación y disposición hicieron una diferencia!

Experiencia fantástica: Dúas maravillosas persoas ademáis de maravillosos profesionais. Desde o primeiro día disfrutei como unha enana porque emanan positivismo a borbotones e porque saben sacar o mellor de tí. A saúde física sae moi recompensada pero a saúde mental non queda atrás. Sempre saes de cada sesión con moita vitalidade e ganas de repetir. Un luxazo!!

Experiencia fantástica: Un concepto completamente diferente del entrenamiento!! Desde que entras a la sala ya sientes la energía y el optimismo de Belén y de Rubén que te motiva a trabajar y a superarte a ti mismo. Un entrenamiento totalmente personalizado y adaptado a lo que necesitas en una atmósfera de confianza total. Más que recomendable. Un 10!!

Experiencia fantástica: Dos excelentes profesinales que hacen que te olvides de todos los problemas que te afectan, cuando te encuentras dentro de sus maravillosas instalaciones Seguir siempre asi que nos ayudais mucho

Experiencia fantástica: Súper profesionales y súper amables , una maravilla

Experiencia fantástica: Tres letras, MAE, (maravillosos, atentos, estupendos)

Experiencia fantástica: Tras seguirlos una temporada por las redes sociales decidí ponerme en contacto con ellos. Aproveché la semana de puertas abiertas para probar las actividades de Zumba®, Pilates® y acondicionamiento físico. Ambas son en grupos reducidos, por lo que el ambiente es familiar y cálido. Las tarifas que tienen se ajustan al servicio que ofrecen, y si un día no puedo acudir a la clase, no la pierdo porque puedo ir en otra hora disponible y la recupero (esto no lo he visto en ningún centro y se agradece mucho). Belén es un torbellino de mujer, pura vida y alegría. Rubén, aunque no coincida con él en sus clases, he visto que apoya y anima a las personas a mejorar cada día un poco. ♥ Lo que me enamoró de este centro es su implicación con las personas con diversidad funcional. Todos somos capaces de todo con las herramientas y adaptaciones adecuadas, y aquí queda demostrado. ♥

Experiencia fantástica: Una maravilla, estoy encantado con ellos, preparo las pruebas físicas para una oposición y noté muchísima mejoría. Desde el primer momento me dieron un trato muy personalizado, se adaptaron a mi y me motivaron a continuar. Son la leche!!!

Experiencia fantástica: Maravillosos y grandes profesionales, te transmiten una energía positiva tremenda, hacen que mientras estes en clase se te olvide todo. Sois magníficos, fantásticos, increíbles y unas bellísimas personas, lo tenéis todo. Unas instalaciones estupendas. No pongo más estrellas porque no hay, para mi el mejor gimnasio que hay. Muchas gracias por ser como sois.

Experiencia fantástica: Soy usuaria de 3 Salas 3 Letras desde hace dos años y no puedo estar más contenta. Belén y Rubén son excelentes personas y excelentes profesionales. Por el tipo de necesidades que yo tengo, mi monitora personal es Belén. Tengo q decir q cuando llegué a 3 Salas 3Letras mi estado físico era lamentable, además, mis circunstancias personales y la situación pandémica la empeoraron. Pues bien, poco a poco, y siempre con la ayuda inestimable d Belén, no me reconozco ni yo misma, nada me impide desarrollar una vida completamente normal, así q, mil gracias por haberos conocido!!

Experiencia fantástica: Unos auténticos profesionales. Belén encantadora. Muy contenta con las clases de mi madre, mejora después de cada clase y está muy animada Gracias!.

Experiencia fantástica: Centro deportivo que reúne todos los componentes necesarios para la motivación, capacidad de superación y todo de una forma sencilla. Belén y Rubén son grandes profesionales, atentos, empáticos y siempre sonrientes, adaptando las clases a las necesidades individuales de cada uno. Recomiendo el centro a toda persona que quiera ponerse en buenas manos. Trato inmejorable. Mil gracias!!!!

Experiencia fantástica: Unos profesionales increíbles! He pasado por muchos gimnasios, pero nunca me habían tratado así de bien. Belén -mi monitora- es súper empática, te escucha y adapta los ejercicios casi al momento a lo que tú respondes o necesitas. ¡Estoy contentísima! ¡Que suerte haberles encontrado!

Experiencia fantástica: El gimnasio supera con creces todos los requisitos en instalaciones y espacios con una gran amplitud. Todo impecable y muy cuidado. Calidad humana insuperable!! Rubén y Belén sois lo MÁS!! Para quienes no estábamos acostumbrados a hacer deporte es una suerte haberos conocido por esa profesionalidad, motivación, energía y buen rollo que nos transmitís en vuestros entrenamientos. Os echaremos de menos en estos días pero cuando volvamos de vacaciones nos tenéis ahí sin duda alguna y por mucho tiempo!

Experiencia fantástica: He pasado por muchos centros y ninguno como este. Grandes profesionales,atención inmejorable, buen ambiente, recomendable.

Experiencia fantástica: Este centro ofrece un trato personalizado y cercano,muy diferente a los demás sitios.Los entrenadores son muy profesionales, están pendientes constantemente de que todo esté bien,que aprendas,te sientas agusto y disfrutres. Salgo de las clases feliz y con ganas de que llegue la siguiente.

Experiencia fantástica: Educación física y emocional, dar un paso más cada día, entrar hecha polvo y desanimada y salir nueva y con fuerzas para otro día más de convivencia con mi "amiga" E.M. Eso es lo que consigo cada día que voy. Grandes estos chicos.

Experiencia fantástica: Auténticos profesionales (además de simpáticos ),trato exquisito!! De lo MEJOR que he encontrado hasta el día de hoy!!! Gracias Rubén y Belén, por vuestro trabajo!!

Experiencia fantástica: Energía pura!!!!zumba con Belén es algo apasionante,energizante,buen rollismo ... alegria y diversión. Todo corazón,entrega y capacidad de hacer grupo. 1 total!!!! Y me.imagino que 2 y 3 son muy edpeciales también.

Experiencia fantástica: El gimnasio,el local,es de 5 estrellas.Pero lo más importante de 3 salas 3 letras,son ellos,los dos hermanos.Profesionales como la copa de un pino,y como personas,oro molido.Una vez que cruzas la puerta te encuentras con dos caras sonrientes,que te reciben con tanto cariño que te hacen sentir que formas parte de esta familia;de la familia de 3 salas 3 letras.Entrenar con ellos es cargarte de energía,vitalidad,buen rollo,porque el crecimiento con ellos es integral:físico y emocional.Os admiro como personas,os valoro como profesionales y os requetequiero como parte de mi familia que ya os considero.¡Larga vida a 3salas3letras!

Experiencia fantástica: Atención increíble, un trato personalizado que jamás había visto en otro sitio. Siempre salgo de clase con una sonrisa y con ganas de volver. Totalmente recomendable para todos los que quieran conseguir sus metas y ser felices!!!

Experiencia fantástica: Un gym muy muy especial nada que ver con los gym fríos y masivos a los que a casi nadie nos gusta ir. Con unos monitores súper profesionales que a de más son grandes personas consiguen no sólo ponerte en forma si no que sea divertido y ameno no es normal encontrar un sitio así me e quedado impresionado 100/100 recomendable estoy deseando volver

Experiencia fantástica: He ido a muchos gimnasios y actividades guiadas en mi vida. Sin duda han marcado un antes y un después en mi condición física personal. Trato inmejorable. Te sientes como en casa. Entrenamiento 100% personalizado atendiendo a los posibles problemas que puedas tener y siempre atentos a tu evolución tras cada sesión. Los recomiendo ha ojos cerrados!

Experiencia fantástica: He ido a muchos gimnasios y actividades guiadas en mi vida. Sin duda han marcado un antes y un después en mi condición física personal. Trato inmejorable. Te sientes como en casa. Entrenamiento 100% personalizado atendiendo a los posibles problemas que puedas tener y siempre atentos a tu evolución tras cada sesión. Los recomiendo ha ojos cerrados!

Experiencia fantástica: Centro deportivo donde se une profesionalidad, atención personalizada y actitud positiva. Hacen una LABOR INCREÍBLE hacia personas con enfermedades específicas (esclerosis) y/o molestias cotidianas debidas al estrés diario, te mejoran el estado físico de manera personal. Clases de Zumba y Pilates dinámicas, muy enriquecedoras, divertidas y a la vez cumpliendo su función para ponernos en forma. Un equipo siempre con una sonrrisa y con ganas de ayudarte. Años pensando en ir al médico para mirarme mis dolores de espalda y con el seguimiento de Rubén y Belén mis dolores desaparecieron, con esfuerzo, pero siempre con una sonrrisa y muy buen rollo. Volveré sin dudarlo.

Experiencia fantástica: ¡Genial! Muy contento con Rubén. Todo muy bien estructurado, se ve que sabe de lo que habla, controla el seguimiento y te anima mucho.. algo super importante! ;). un 10

Experiencia fantástica: Un lugar para cuidar tu cuerpo como ninguno. Chapo la gente de este centro deportivo. Amabilidad y profesionalidad a raudales. No dejaré de asistir, así da gusto . Te cuidas y te cuidan. Chapó por el local también.

Experiencia fantástica: Sin duda dos grandes grandisimos profesionales y personas!involucrados, atentos y lo mas importante se adpataron a mis necesidades, supieron como motivarme y me enseñaron a sacar lo mejor de mi!un 10 se os queda pequeño pero como se lo importante que es para vosotros el numero tres, os doy un super 3!Gracias por todo!

Experiencia fantástica: Para mi, el lugar adecuado para cuidarte, dos profesionales que transmiten muchisima energia positiva. Ambiente buenisimo con mucha fuerza y energia que dan ganas de seguir. No dudes en pasar a conocerlos lo mejor de lo mejor.

Experiencia fantástica: Este gimnasio es maravilloso pero ya no solo porque te pone en forma de una forma sorprendente ,si no que, tanto Belen como Rubén son dos buenos profesionales que consiguen, que hacer gimnasia se convierta en algo divertido y ameno. He probado muchos gimnasios y os garantizo que este funciona fenomenal, no os defraudará!!!!.animaros a probarlo.

Experiencia fantástica: Sitio totalmente recomendable para empezar a ponerte en forma. Cuenta con profesionales de alta calidad que en poco tiempo te hacen sentirte como en casa, sin olvidar que tienen una atención personalizada y maravillosa. Sitio limpio, amplio y agradable.

Experiencia fantástica: Un concepto diferente a la hora de entrenar. Instalaciones amplias e impecables, trato personalizado hasta el más mínimo detalle y siempre con un chute de positividad y buen rollo. Si pruebas te quedas, seguro!!! Además si lo que buscas es recuperar una lesión, son el equipo perfecto.

Experiencia fantástica: El mejor lugar para cuidarse, hacer ejercicio, ponerse en forma y... ¡pasárselo bien! Rubén y Belén son dos profesionales como la copa de un pino, muy pacientes y con energía positiva a raudales. El trato es de matrícula de honor, inmejorable. Muy buen ambiente, buen rollo y buenas instalaciones. Consiguen que hasta al más vago (como yo) le apetezca hacer deporte.

Experiencia fantástica: Sin palabras!!!!! Conocer y trabajar con Rubén y Belén ha sido una de las mejores experiencias en cuanto a entrenamiento y asesoramiento!!! Son increíbles!!!! Además de ser súper cercanos y tener siempre una sonrisa son unos auténticos profesionales!!! Si quieres hacer deporte de verdad y saber lo que se adapta a tus necesidades, tener motivación y variedad en cada entrenamiento, conseguir objetivos, o simplemente pasar un buen rato Rubén es la persona que buscas sin duda!!!!! Es un auténtico crack!!!! Y que decir de Belén!!! Un amor!!! Sin duda no habrá aburrimiento en sus clases!!!! Muchísimas gracias X todo chicos!!!! 100% recomendables!!!! Sois muy

Experiencia fantástica: Un lugar único con dos excepcionales profesionales. He tenido la suerte de ser alumna de ambos y no exagero al decir que son los mejores profesores que he tenido nunca. Belén consigue que hagas deporte y te muevas divirtiéndote y Rubén es un excelente preparador personal, adapta las rutinas a tu caso particular y las va cambiando según tu evolución. Es un lujo tenerlos a los dos juntos.

Experiencia fantástica: Lo mejor que podréis encontrar en Coruña como centro deportivo. Por un lado, si te gustan las actividades cómo Zumba (En varias variantes en las que está formada) o Pilates, lo que necesitas es ir a las clases de Belén. Esa mezcla de energía, buen rollo y locura sana desde la primera hasta la última hora harán que lo pases estupendamente desconectando completamente y disfrutando a tope, eso seguro. Por otro lado Rubén es un crack en entrenamientos personales, entrenamientos con gente con esclerosis múltiple que mejoran enormemente con sus entrenamientos. Se preocupa por la evolución, corrige y anima que también es muy importante haciendo los entrenamientos divertidos y nada monótonos, además es un perfecto preparador de pruebas para oposiciones. Los 2 juntos en esa sala V que han creado para tratar a gente diagnosticada, en fase de tratamiento o que hayan superado un cáncer, tienen que ser una maravilla. En cuanto al centro, este ha quedado chulísimo, muy acogedor, si a eso le sumamos el trato, de 10. Que no te lo cuenten, pruébalo tú mism@!

Experiencia fantástica: La atención profesional y experta del personal que está a cargo del local es perfecta. Amplia cantidad de maquinaria de ejercicios y salas para el desarrollo de las labores del gimnasio. Perfecto

Experiencia fantástica: Centro deportivo muy cercano a Coruña orientado al rendimiento y aprendizaje del ejercicio físico siempre sobre la base de la salud y el buen rollo como punto de inicio. Tanto Rubén como Belén son excelentes profesionales que te ayudarán a lograr tus metas en un ambiente de confianza y seguimiento personalizado. Resaltar que ayudan a personas con esclerosis. Por último relatar que mi experiencia fue satisfactoria, ya que me ayudaron a preparar y aprobar la oposición.

Experiencia fantástica: Teneis en La Coruña a lo mejorcito en preparacion fisica. Si, A LO MEJOR DE LO MEJOR. Profesionales como la copa de un pino, amables, atentos en todo momento, grandes conocimientos en la materia como ninguno, ejercicios para TODOS los usuarios y lo más importante, o por lo menos a resaltar, que trabajan de lujo con gente con esclerosis multiple, conseguiendo resultados visibles y tremendamente extraordinarios. Yo no los cambio x nada ni nadie.

Experiencia fantástica: Recomendable al 100%. Las instalaciones están muy cuidadas y se nota el cariño que se ha puesto y se pone en todo. Belén y Rubén son no solo excelentes profesionales sino mejores personas, cargados de buen hacer, amabilidad, simpatía y optimismo. Para las personas a las que nos cuesta un poco hacer deporte como a mi, se agradece mucho el ambiente de familiaridad y buen rollo, que da ese empuje necesario para que acudir a ejercitarte no se haga cuesta arriba, sino que sea algo divertido y apetecible.

Experiencia fantástica: Centro deportivo que desde que cruzas su puerta, se respira esa sensación de Buen rollo que trasmite su personal. Motivación, superación, profesionalidad están asegurados. Compromiso, sacrificio y resultados también. Profesionales que en definitiva consiguen los objetivos que forman parte de su ADN, Bienestar, Salud, Vida.

Experiencia fantástica: Entrar en este centro deportivo es recibir un chute de energía y vitalidad !! Para alguien con esclerosis múltiple encontrar a Rubén es de esas sorpresas que te da la vida..plantea dinámicas distintas y constantes retos consiguiendo que te parezca posible lo que creías inalcanzable, todo ello con ánimo constante y demostrando que los límites los ponemos nosotros. Ahora es tu momento de descubrir un centro increíble donde se trabaja duro pero siempre con una sonrisa