Información sobre STUDIO DE PILATES MIREYA IRURZUN

C. Francisco Rabal
14006, Córdoba
info@pilatesmireyairurzun.com
620 88 50 20

Horario de apertura

  • lunes: 8:30–13:00, 18:00–21:00
  • martes: 18:00–22:00
  • miércoles: 8:30–13:00, 16:00–21:00
  • jueves: 8:30–12:30, 18:00–22:00
  • viernes: Cerrado
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

En nuestro estudio, adaptamos los ejercicios que Joseph Pilates diseñó en 1934 a los diferentes estudios publicados de anatomía y biomecánica para ofrecerte los rangos de movimiento más saludables para tus necesidades. Manteniendo la base del método, que son los principios básicos: Control, Centrado, Fluidez, Precisión y Respiración.

En este estudio, me siento en casa. Los instructores son muy profesionales, y valoro la cercanía y pedagogía cuando enseñan pilates. Cuando estoy allí, me siento muy bien. Para mí es muy importante el afecto con el que tratan a todos los clientes.

Este es un gran lugar para hacer Pilates con máquinas. Grupos pequeños y muy atención personalizada; Me han enseñado cómo prevenir y controlar mi dolor de espalda. Muy feliz.

La gran versatilidad de estas máquinas nos ofrece la posibilidad de diseñar clases y prescribir ejercicios a personas con menos técnica y control corporal para adquirirlo gradualmente.

Trabajar con muelles y resortes te ayuda a ganar masa muscular más rápido que en clases de Pilates. Además, para niveles avanzados, nos permite hacer clases más exigentes para personas con mejor condición física.

Trabajamos con diferentes herramientas para ofrecer más versatilidad al diseñar y programar nuestras clases para aumentar o disminuir la intensidad de algunos ejercicios según sus necesidades.

Estas clases solo son para mujeres embarazadas y están diseñadas específicamente para abordar las necesidades específicas de cada etapa de manera rigurosa (haciendo hincapié en el suelo pélvico, el trasverso, la corrección de la postura, etc.)

Nuestros especialistas usarán varias técnicas, como la gimnasia hipopresiva abdominal, el método Kegel, el método 5p, etc., para prevenir y/o mejorar las posibles lesiones del suelo pélvico, la diástasis abdominal, la corrección de la postura y las adherencias en el diafragma.

Debido a un embarazo, la menopausia, o alguna intervención quirúrgica, los músculos del suelo pélvico se debilitan y nuestro corsé abdominal tiende a desprogramarse, por lo que es importante prestarle la debida atención y brindarle el cuidado necesario.

Tarifas

STUDIO DE PILATES MIREYA IRURZUN todavía no ha rellenado su descripción.

Servicios, Máquinas y Clases dirigidas

Pilates

STUDIO DE PILATES MIREYA IRURZUN: Opiniones

5/5 (36 Opiniones)
Javier Carrera 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente centro y fantástico personal, con Mireya, Melisa y Esther. Personalmente, llevo varios años y ¡el cuerpo lo ha agradecido!

MARIA JOSÉ Lopez Garcia 1 year ago

Experiencia fantástica: Es el mejor Centro de Pilates con diferencia de otros a los que he ido. Se puede elegir entre Pilates en Máquinas o en suelo. Es el mejor de los pocos que tienen "maquinas" que son unas"camas" con un completísimo conjunto de complementos para los ejercicios, y en las que no hay posibilidad de ninguna lesión, tanto por la regulación que hacen las monitoras de los aparatos, en fuerza, resistencia, elasticidad, etc, que lo adecuan a cada alumno con sus características. Mención especial a sus monitoras, preparadisimas en conocimientos del Pilates, como en la atención personalizada a cada alumno, observando sus cualidades físicas y/o algún problema médico que presente. En resumen el mejor Centro de Pilates de Córdoba.

Asun Bolea 1 year ago

Experiencia fantástica: Trato inmejorable,grandes profesionales q están siempre pendientes de las necesidades de cada uno. Recomendable 100 x 100

Alicia González 1 year ago

Experiencia fantástica: Lugar muy acogedor para practicar Pilates. Personal con mucha valía, tanto a nivel profesional como personal. Sí quieres trabajar tu cuerpo con una atención personalizada este es tu Studio.

FL Gallardo 1 year ago

Experiencia fantástica: Centro de Pilates muy recomendable. Grandes profesionales, buenas instalaciones y grupos muy reducidos que permiten una atención individualizada.

Isa FerCor 2 years ago

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, con una atención personalizada. Clases amenas donde se obtienen grandes resultados. Sin duda muy muy recomendable. (Translated by Google) Great professionals, with personalized attention. Enjoyable classes where great results are obtained. Definitely highly recommended.

Angi López 2 years ago

Experiencia fantástica: Conocí a Mireya estando embarazada fue mi profe de pilates, después me ayudó con mi cesárea, me enseñó a respirar, a cuidarme y a mimarme, a parte de recuperarme! No solo te transmite serenidad y seguridad, si no que sabe escuchar y es capaz de teletransportarte y no pensar en nada más mientras haces una de sus clases! Ella, al igual que Mel, te corrigen la postura, están pendientes de cada movimiento que haces y son realmente profesionales para hacer una de sus clases. Recomiendo 100% el estudio de Mireya, porque son estupendas, geniales y unas grandes profesionales! No os lo penséis e ir a conocerlas! Un besazooo enorme (Translated by Google) I met Mireya when I was pregnant she was my Pilates teacher, then she helped me with my C-section, she taught me to breathe, take care of myself and pamper myself, apart from recovering! Not only does he transmit serenity and security, but he knows how to listen and is able to teleport you and not think about anything else while you do one of his classes! She, like Mel, corrects your posture, they are aware of every movement you make and they are really professionals to do one of their classes. I 100% recommend Mireya's studio, because they are great, great and great professionals! Don't think about it and go meet them! A huge kiss

Ana Moran Serrano 2 years ago

Experiencia fantástica: Yo estoy encantada con todo y el trato personal

Mercedes Martinez 2 years ago

Experiencia fantástica: Son unas fantásticas profesionales. Las clases son con pocos alumnos por lo que la atención es casi personalizada, atendiendo perfectamente al control del cuerpo y la postura de cada uno. Yo estoy contentísima de haberlas elegido, para mejorar mi diastasis y mis problemas lumbares. (Translated by Google) They are fantastic professionals. The classes are with few students so the attention is almost personalized, taking into account perfectly the control of the body and the posture of each one. I am very happy to have chosen them, to improve my diastasis and my lumbar problems.

M. Jose Linares Pinillos 2 years ago

Experiencia fantástica: Son grandes profesionales que te ayudan y controlan para que la actividad sea perfecta. Un espacio muy limpio y con un ambiente muy agradable

Inmaculada Prieto 2 years ago

Experiencia fantástica: Estoy muy satisfecha con el Estudio de Pilates MIREYA por sus instalaciones y atención personal y profesional

Beatriz Cardona Domínguez 2 years ago

Experiencia fantástica: Empecé en el Studio de Mireya hace 3 años por un problema en el hombro. El traumatólogo me recomendó hacer pilates y no podía haber elegido mejor sitio. No se me ha vuelto a repetir el problema. Te hacen una valoración inicial para saber tus problemas o patologías y te adaptan todos los ejercicios en clases muy reducidas y controladas. También son flexibles en los horarios de clase y recuperaciones. Hacen multitud de variedad de ejercicios para no aburrirse nunca y tienen muchos materiales tanto para pilates en suelo como pilates en máquinas. ¡Totalmente recomendable! (Translated by Google) I started at Mireya's Studio 3 years ago due to a shoulder problem. The orthopedist recommended I do Pilates and I couldn't have chosen a better place. The problem has not been repeated. They make an initial assessment to know your problems or pathologies and they adapt all the exercises in very small and controlled classes. They are also flexible in class schedules and recoveries. They do a multitude of variety of exercises to never get bored and have many materials for both pilates on the floor and Pilates on machines. Totally recommendable!

Emilia Rebollo Gomez 2 years ago

Experiencia fantástica: Muy buenas profesionales. Se adaptaron a mis necesidades y estoy muy contenta con los resultados.

Alberto de Paz 2 years ago

Experiencia fantástica: Profesionales 100%, altamente recomendable!!

Jose Antonio Torres 2 years ago

Experiencia fantástica: Trato muy agradable y profesional. Clases con una atención muy dedicada y personal. Totalmente satisfecho.

Merche LM 2 years ago

Experiencia fantástica: Son maravillosas, el trato tan cercano tan personalizado y profesional no te deja indiferente. He compartido por suerte varias etapas diferentes desde embarazo, postparto hasta una rutina de ejercicio físico ya plenamente recuperada de los cambios de embarazo y es alucinante el cambio que aprecias en tu cuerpo, en tu higiene corporal y en tu salud ya que están continuamente pendiente de evitar malas posturas al realizar los ejercicios y trabajando todo el cuerpo de una manera muy amena.Las recomiendo 100% son grandes profesionales!!

Victoria Benitez 2 years ago

Experiencia fantástica: Lo recomiendo totalmente.

Antonia Jiménez Delgado 2 years ago

Experiencia fantástica: Profesionalidad, amabilidad y paciencia son características del Studio de pilates Mireya. Mi experiencia es recomendable. (Translated by Google) Professionalism, kindness and patience are characteristics of Mireya Pilates Studio. My experience is recommended.

Eva Hernández 2 years ago

Experiencia fantástica: Estupendo centro de pilates. Muy recomendable también la modalidad de pilates en el embarazo. Una preparación estupenda y cuidada para el parto y el postparto. Estuve acudiendo durante todo el embarazo y ¡genial! El trato es muy cercano. (Translated by Google) Great pilates center. Pilates modality is also highly recommended in pregnancy. A great and careful preparation for childbirth and postpartum. I was coming throughout the pregnancy and great! The deal is very close.

Marta Domínguez 2 years ago

Experiencia fantástica: Llevo tres años y medio en el Estudio de Pilates Mireya Irurzun y la experiencia es de SOBRESALIENTE! Lo he recomendado a varias personas y todas ellas me lo han agradecido. Soy profesional del ámbito del deporte y he pasado por varias lesiones. Combino las máquinas con suelo. Desde que estoy con Mireya y su equipo he mejorado mi estado general de forma y mantengo a raya los dolores que ocasiona una lesión persistente. Sales de cada clase como nueva, relajada y recolocada. Por eso notas cuando dejas de ir aunque solo sea un día. Los grupos son reducidos, respetando el nivel y adaptando las cargas, posiciones y series a las necesidades individuales. La adaptación a la situación sanitaria actual también es digna de destacar. En cuanto a los horarios puedes combinar lo presencial con lo online, lo que facilita que te puedas adaptar a la cambiante situación sanitaria. Y el ambiente también es estupendo!

Cordy Mata Cala 2 years ago

Experiencia fantástica: Recomendable 100% yo tuve que dejarlo....y en cuanto pueda vuelvo.

Meme Fortes 2 years ago

Experiencia fantástica: Un sitio estupendo y unas profesionales inmejorables

mercedes guerra marmolejo 2 years ago

Experiencia fantástica: Son las mejores!!!he asistido tanto en embarazo como en máquina y las recomiendo siempre siempre!!!!

ssaceituno 2 years ago

Experiencia fantástica: Sobre todo, son unas escelentes profesionales. Saben adaptar a cada uno los ejercicios y explicarlos perfectamente. Volveré en cuanto pueda!

Almudena Burgos Reques 2 years ago

Experiencia fantástica: Excelentes profesionales, en mi caso es mi primera experiencia con pilates y la verdad no puede haber sido más buena. (Translated by Google) Excellent professionals, in my case it is my first experience with pilates and the truth could not have been better.

Pilar Pineda 2 years ago

Experiencia fantástica: Yo estoy encantada con ellas, en Studio de pilates de Mireya, todas las profesoras son muy muy profesionales, he probado anteriormente en otros centros y no me ha ido igual, he notado gran mejoría en mis molestias musculares, así que genial.

Barbara Guilabert 2 years ago

Experiencia fantástica: Centro con profesionales de 10, cercanas, siempre dispuestas a ayudarte en lo que necesites, ampliamente formadas, lo recomiendo totalmente!!

maria jose 2 years ago

Experiencia fantástica: Estupendo centro, atención muy profesional.

Pedro G 2 years ago

Experiencia fantástica: Un sitio estupendo para hacer pilates con máquinas. Grupos reducidos y una atención muy personalizada; me han enseñado cómo prevenir y controlar mis dolores de espalda. Muy contento. (Translated by Google) A great place to do pilates with machines. Small groups and very personalized attention; they have taught me how to prevent and control my back pain. Very happy.

Francisco Javier Merino 2 years ago

Experiencia fantástica: Grandes profesionales. Lo recomiendo....

Isabel I. Millán Canalejo 2 years ago

Experiencia fantástica: Mireya I. es una profesional increíble y ponerse en sus manos es, sin duda, una decisión excelente.

Inmaculada Muñoz 3 years ago

Experiencia fantástica: Lo mejor la simpatía y profesionalidad de las profesoras. Un trato muy cercano. Siempre encantada de ir a sus clases. Lo recomendaría sin dudarlo. (Translated by Google) The best is the sympathy and professionalism of the teachers. A very close deal. Always delighted to go to her classes. I would recommend it without hesitation.

Inma Martin 3 years ago

Experiencia fantástica: En este estudio, me siento como en casa. Las instructoras son muy profesionales, y valoro mucho la cercanía y la pedagogía a la hora de enseñar pilates. Cuando estoy allí me siento muy bien. Para mi es muy importante el cariño con el que tratan a todos

Carmen Albendín Romero 3 years ago

Experiencia fantástica: Debido a esta situación, llevo varios meses sin asistir, pero estoy deseando de volver. Las clases, cada día son diferentes, se trabaja todo el cuerpo. Las monitoras son muy profesionales y están continuamente corrigiendo la postura. Es el lugar idóneo para poner cuerpo y mente en forma.

Belen Sanchis 3 years ago

Experiencia fantástica: Llevo tiempo queriendo puntuar el Estudio de Pilates de Mireya... llevo casi ya 3 años yendo y ¡¡la vida me ha cambiado!! Son todas unas profesionales estupendas, te sientes muy seguida, atendida, animada y valorada. Cada clase está muy bien prepsrada trabajada y cuidada, los ejercicios son dinámicos y trabajas toda la musculatura. Las clases llevan un ritmo en el que no paras y aprovechas cada minuto desde que empieza la clase hasta que la acabas. Y lo que me ha animado a escribir es que estando confinada me dijeron que tenía la posibilidad de asistir online, y no fie la típica clase a la que se conectan 15 personas y haces lo que puedes. Todo lo contrario, eramos 3 o 4 y la profesora nos iba mirando cómo hacíamos los ejercicios y nos corregía casi como si hubiéramos estado ahí presentes. Qué voy a decir... ¡de verdad que estoy feliz! 100% recomendable. (Translated by Google) I've been wanting to rate Mireya's Pilates Studio for a long time... I've been going for almost 3 years now and life has changed me!! They are all great professionals, you feel very followed, cared for, encouraged and valued. Each class is very well prepared, worked and cared for, the exercises are dynamic and you work all the muscles. The classes have a rhythm in which you do not stop and take advantage of every minute from the beginning of the class until the end. And what has encouraged me to write is that being confined they told me that I had the possibility of attending online, and I did not trust the typical class to which 15 people connect and you do what you can. On the contrary, there were 3 or 4 of us and the teacher watched us do the exercises and corrected us almost as if we had been there. What can I say... I'm really happy! 100% recommendable.

RAFAEL ORTIZ SANTIAGO 5 years ago

Experiencia fantástica: Buenas profesionales

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