Luzatu Center Igara
Información sobre Luzatu Center Igara
20018, Donostia / San Sebastián
Horario de apertura
- lunes: 9:00–21:00
- martes: 9:00–21:00
- miércoles: 9:00–21:00
- jueves: 9:00–21:00
- viernes: 9:00–21:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
En el centro Luzatu, ofrecemos actividades físicas diseñadas para mejorar su calidad de vida a través del método K-Stretch, el entrenamiento de suspensión, los ejercicios abdominales y el yoga.
Somos un centro de actividad física, nos especializamos en la reeducación postural y el estiramiento de las cadenas miofasciales y musculares, a través del hamaca postural con el método K-STRETCH.
Un estado físico óptimo es la base para una mejor calidad de vida. Tomar hábitos saludables nos ayuda a mantenernos físicamente y mentalmente saludables y equilibrados.
Ofrecemos el método K-Stretch® para mejorar la postura y el equilibrio de la tensión muscular. Un método de reeducación corporal que tiene como objetivo principal enseñar al cuerpo y devolverlo a un estado de relajación y funcionalidad a través de un tratamiento que trabaja con diferentes grupos musculares.
En el centro Luzatu Igara, ofrecemos clases de autodefensa para hombres y mujeres basadas en el método de Wing Tsun Kung Fu de la escuela AVCI.
Es un tipo de entrenamiento que desarrolla diferentes capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la movilidad... con el objetivo de mejorar el rendimiento y la funcionalidad del cuerpo.
Luzatu Center Igara: Opiniones
Experiencia fantástica: Un gran beneficio para la salud que es lo que más no tiene que preocupar
Experiencia fantástica: Javi, ole ole y ole! Qué peazo profesional, te explica, te ayuda, te hace ver el ejercicio con otros ojos. Llevo dos meses, estaba en muy baja forma física, dolor de espalda, tanto lumbar como cervicales,por no hablar de mi estado anímico! Pero entre las clases de estiramientos, K-strech, TRX, y el buen rollito de las mismas, he ganado flexibilidad, fuerza, resistencia y muchísima confianza en mí misma. Increíble!!!! Eskerrikasko Javi!
Experiencia fantástica: Recomendable al 100%. Javi es muy profesional y en las clases te explica todo para que no tengas ninguna duda. Personalmente he avanzado muchísimo casi sin darme cuenta.
Experiencia fantástica: Entrenador profesional, que se prepara mucho las clases y que corrige las posturas para evitar lesiones
Experiencia fantástica: Javi es un gran profesional. Muy buen profesor.
Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Experiencia fantástica: Llevo 4 clases de estiramientos y noto la mejoría. Totalmente recomendable.
Experiencia fantástica: El entrenador es una gozada, explica muy bien, ¡y motiva a tope!
Experiencia fantástica: La clase de K-stretch impartida por jon impresionante. Clase muy personalizada guiada por un profesional. Desde la primera clase notas mejoría en la condición física general
Experiencia fantástica: Entrenamiento personalizado.
Experiencia fantástica: Positive: Professionalism
Experiencia fantástica: Grandes profesionales
Experiencia fantástica: He ido a la clase de prueba y he salido encantada. Por supuesto que voy a seguir con ellos. La clase de estiramiento totalmente recomendable.
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