Información sobre YOGALUGO Centro Terapéutico

R. Río Sil 39
27003, Lugo
yogalugo@yogalugo.es
605 89 43 07

Horario de apertura

  • lunes: 6:30–21:30
  • martes: 6:30–21:30
  • miércoles: 6:30–21:30
  • jueves: 6:30–21:30
  • viernes: 6:30–21:30
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Yogalugo es un centro de yoga especializado en los dos estilos más conocidos, el Kundalini Yoga y el Hatha Yoga. También ofrecemos clases para mujeres embarazadas y niños, meditación y Pilates.

En este momento, toda la humanidad está atravesando un proceso de transformación muy importante. Un número muy alto de personas se sienten vacías y totalmente desconectadas de sus verdaderos yo.

Las principales causas de este malestar interno son, por un lado, la enorme cantidad de información que tenemos que procesar todos los días y, por otro lado, el requisito de que las tareas diarias lleven consigo, sin dejarnos tiempo para parar y sentirnos durante unos minutos.

Todo esto se agrava con un estilo de vida sedentario y una mala dieta.

Los resultados de esta desconexión se sienten en forma de estrés, ansiedad, angustia, depresión, tensión excesiva en el cuerpo, dificultad para dormir y dormir, etc. Y se presentan, preocupantemente, en personas y niños cada vez más jóvenes.

El yoga, independientemente del estilo, se nos ofrece como un sistema completo para lidiar con todo esto, en niños, adultos o personas mayores.

He visto grandes cambios en mí mismo, físicamente, emocionalmente, mentalmente y espiritualmente, en los años que llevo practicando y enseñando yoga. He visto estos cambios no solo en mí mismo, sino también en mis estudiantes.

Este centro fue creado con la creencia de que el yoga es una de las maravillosas herramientas no invasivas que tenemos hoy en día para alcanzar un estado en el que la mente no esté tan dispersa, sino que pueda concentrarse y tomar las decisiones adecuadas que nos lleven a una vida saludable y feliz.

Servicios, Máquinas y Clases dirigidas

Yoga

YOGALUGO Centro Terapéutico: Opiniones

5/5 (11 Opiniones)
Pi 3 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar de relajación, bienestar y aprendizaje....el yoga ha sido para mí un gran descubrimiento, espero seguir avanzando con la magnífica ayuda del profesor, siempre agradecida

Noelia Garcia 3 years ago

Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo

Alberto 3 years ago

Experiencia fantástica: Crisanto López magnífico Maestro! Descubre el auténtico yoga y vive una vida plena.

PILAR JAC PAR 3 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar de relajación, bienestar y aprendizaje....el yoga ha sido para mí un gran descubrimiento, espero seguir avanzando con la magnífica ayuda del profesor, siempre agradecida????

Maica Vazquez Rodriguez 3 years ago

Experiencia fantástica: Yoga auténtico

Erea Corsa 4 years ago

Experiencia fantástica: Un profesor con muchos años d experiencia. La verdadera esencia del yoga la encontrarás en este centro. Si quieres mejorar tu vida, es el mejor sitio.

Alberto Varela López 5 years ago

Experiencia fantástica: Crisanto López magnífico Maestro, práctica seria, profunda y profesional.

Trini Fernandez Silva 5 years ago

Experiencia fantástica: Conocía el Yoga, y tenía una vida que quería cambiar, conocí a Crisanto(en sus clases), y al fin, después de buscar durante años sin apenas resultados, lo que ha conseguido en mí, nunca lo hubiese ni imajinado. Le estaré agradecida eternamente...Ya que no ha sido otra cosa que volver a nacer... Llamo a todas esas personas luchadoras, que no saben que les falta en la vida, que lo prueben, porque el cambio interno que se puede llegar a sufrir, es lo màs bonito que le puede pasar al ser humano. Sin màs... Gracias Cris!!!

Martín Lapresta CAbado 6 years ago

Experiencia fantástica: Una experiencia sería y profunda del yoga

Daniela Littmann 7 years ago

Experiencia fantástica: Aprendizaje profundo, compasivo y muy didactico. Muy profesional.

María Hilda Murado 7 years ago

Experiencia fantástica: Un profesional. Genial Crisanto

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