Información sobre YOGALUGO Centro Terapéutico

R. Río Sil 39
27003, Lugo
yogalugo@yogalugo.es
605 89 43 07

Horario de apertura

  • lunes: 6:30–21:30
  • martes: 6:30–21:30
  • miércoles: 6:30–21:30
  • jueves: 6:30–21:30
  • viernes: 6:30–21:30
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Yogalugo es un centro de yoga especializado en los dos estilos más conocidos, el Kundalini Yoga y el Hatha Yoga. También ofrecemos clases para mujeres embarazadas y niños, meditación y Pilates.

En este momento, toda la humanidad está atravesando un proceso de transformación muy importante. Un número muy alto de personas se sienten vacías y totalmente desconectadas de sus verdaderos yo.

Las principales causas de este malestar interno son, por un lado, la enorme cantidad de información que tenemos que procesar todos los días y, por otro lado, el requisito de que las tareas diarias lleven consigo, sin dejarnos tiempo para parar y sentirnos durante unos minutos.

Todo esto se agrava con un estilo de vida sedentario y una mala dieta.

Los resultados de esta desconexión se sienten en forma de estrés, ansiedad, angustia, depresión, tensión excesiva en el cuerpo, dificultad para dormir y dormir, etc. Y se presentan, preocupantemente, en personas y niños cada vez más jóvenes.

El yoga, independientemente del estilo, se nos ofrece como un sistema completo para lidiar con todo esto, en niños, adultos o personas mayores.

He visto grandes cambios en mí mismo, físicamente, emocionalmente, mentalmente y espiritualmente, en los años que llevo practicando y enseñando yoga. He visto estos cambios no solo en mí mismo, sino también en mis estudiantes.

Este centro fue creado con la creencia de que el yoga es una de las maravillosas herramientas no invasivas que tenemos hoy en día para alcanzar un estado en el que la mente no esté tan dispersa, sino que pueda concentrarse y tomar las decisiones adecuadas que nos lleven a una vida saludable y feliz.

Tarifas

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Servicios, Máquinas y Clases dirigidas

Yoga

YOGALUGO Centro Terapéutico: Opiniones

5/5 (10 Opiniones)
Noelia Garcia 1 year ago

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism

Alberto 1 year ago

Experiencia fantástica: Crisanto López magnífico Maestro! Descubre el auténtico yoga y vive una vida plena.

PILAR JAC PAR 1 year ago

Experiencia fantástica: Un lugar de relajación, bienestar y aprendizaje....el yoga ha sido para mí un gran descubrimiento, espero seguir avanzando con la magnífica ayuda del profesor, siempre agradecida????

Maica Vazquez Rodriguez 2 years ago

Experiencia fantástica: Yoga auténtico

Erea Corsa 3 years ago

Experiencia fantástica: Un profesor con muchos años de experiencia. Encontrarás la verdadera esencia del yoga en este centro. Si quieres mejorar tu vida, es el mejor lugar.

Alberto Varela López 3 years ago

Experiencia fantástica: Crisanto López es un increíble maestro que es serio, profesional y conocedor.

Trini Fernandez Silva 4 years ago

Experiencia fantástica: Yo sabía de yoga, y tenía una vida que quería cambiar. Conocí a Crisanto (en sus clases), y finalmente, después de años de buscar con pocos resultados, lo que él ha logrado en mí, nunca lo hubiera imaginado. Le estaré eternamente agradecido... Ya que no ha sido nada más que un renacimiento... Llamo a todas esas personas que luchan, que no saben lo que les falta en sus vidas, a que lo intenten, porque el cambio interno que uno puede experimentar, es lo más hermoso que le puede suceder a un ser humano. Eso es todo... ¡¡¡Gracias Cris!!!

Martín Lapresta CAbado 4 years ago

Experiencia fantástica: Una experiencia de yoga profunda y significativa.

Daniela Littmann 5 years ago

Experiencia fantástica: Profundo, compasivo y muy didáctico aprendizaje. Muy profesional.

María Hilda Murado 5 years ago

Experiencia fantástica: Un profesional. Genial Crisanto

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