Brooklyn Fitboxing Murcia

Brooklyn Fitboxing es una experiencia de entrenamiento única que combina movimientos de boxeo y kickboxing en bolsas profesionales, con intervalos de entrenamiento funcionales para lograr un entrenamiento completo.

Cada clase dura 47 minutos desde el principio hasta el final. La clase se divide en tres secciones. Cada sesión comienza con 10 minutos de calentamiento seguidos de una combinación de 8 rondas de golpes a un saco de boxeo y ejercicios de entrenamiento funcional, prestando especial atención a la realización de ejercicios de fuerza, cardio y coordinación. Terminamos con 5 minutos de enfriamiento con estiramientos completos.

Deberás venir al entrenamiento con ropa deportiva cómoda. Tenemos guantes y vendas listos para ti en cuanto llegues. También trae una botella de agua (o puedes comprarla en el centro), y una toalla.

Cada centro tiene sus propios precios y promociones. Tenemos diferentes planes de entrenamiento, desde tarifas mensuales para dos y tres días a la semana hasta 5 o 10 cupones de clase. Cuando hayas probado tu primera clase, el centro te explicará todas las promociones y podrás elegir el plan que mejor se adapte a tu horario y necesidades.

Todas las clases están diseñadas para pequeños grupos de 12 a 20 personas. Este método de entrenamiento individualizado permite al entrenador ofrecer una atención más personal a todos los miembros de la clase.

No, gracias a la estructura de las clases cada usuario puede entrenar a su propio ritmo. De esa manera, nadie ralentizará su entrenamiento o sentirá que usted está ralentizando a nadie. Todos en la clase pueden exigir su 100%.

Garantizamos que no encontrará un entrenamiento como este en otras instalaciones deportivas y gimnasios. Nuestro sistema de entrenamiento le permitirá recibir comentarios en tiempo real de la ejecución de sus movimientos. Cada sesión está coreografiada con una selección musical especial para que pueda golpear la bolsa en sincronía con la música. Nunca antes se había hecho un entrenamiento como este, combinando el boxeo y el juego al mismo tiempo en la misma sesión. Es difícil explicar qué es una experiencia Brooklyn Fitboxing para alguien que aún no ha probado una clase. Haga clic en "Prueba una clase" y podrá descubrir la experiencia por sí mismo.

¿Cuánto progresas y cuánto esfuerzo pones en cada sesión varía de persona a persona? Nuestro sistema de entrenamiento, con ejercicios interactivos de alta intensidad, convierte tu cuerpo en una máquina que está lista para quemar calorías. Tu metabolismo se incrementará en las próximas 48 horas con el "efecto quema de grasa" que es un resultado del entrenamiento de intervalos intenso.

Recibirás un par de guantes y vendas como parte de la promoción de tu primera sesión de prueba. Después de eso, necesitarás llevarlos a tus clases. Si se pierden o se dañan, puedes comprar un nuevo par en cualquier centro de Brooklyn.

El entrenamiento es increíble, los entrenadores son profesionales y la experiencia es inigualable.

No me gustan los gimnasios, pero me encanta ir a Brooklyn.

Cuando oigo "3,2,1, LUCHA" siento una ola de adrenalina.

Te sientes en paz contigo mismo después de una sesión.

, you can still have a lot of fun Un deporte muy adictivo. Incluso si la coordinación no es lo tuyo, todavía puedes divertirte mucho.

Nuestra Fundación Hit4Change dona una parte de nuestros ingresos cada tres meses a proyectos caritativos. La próxima donación será el 19 de junio y será de $50,000. Estas son las cuatro principales causas que apoyamos.

Cada clase dura 47 minutos de principio a fin. La clase se divide en tres secciones. Cada sesión comienza con 10 minutos de calentamiento seguidos de una combinación de 8 rondas de puñetazos a un saco y ejercicios de entrenamiento funcional, prestando especial atención a la ejecución de ejercicios de fuerza, cardio y coordinación. Terminamos con 5 minutos de enfriamiento con estiramientos completos.

Deberías venir a la sesión de entrenamiento con ropa cómoda y deportiva. Tenemos guantes y vendas listos para ti tan pronto como llegues. También trae una botella de agua (o puedes comprar una en el centro) y una toalla.

Cada centro tiene sus propios precios y promociones. Tenemos diferentes planes de entrenamiento, desde cuotas mensuales para dos y tres días a la semana hasta 5 o 10 pases de clase. Cuando hayas probado tu primera clase, el centro te explicará todas las promociones y podrás elegir el plan que mejor se adapte a tu horario y necesidades.

Todas las clases están diseñadas para pequeños grupos de 12 a 20 personas. Este método de entrenamiento individualizado permite al entrenador ofrecer más atención personal a todos los miembros de la clase.

Gracias a la estructura de las clases, cada usuario puede entrenar a su propio ritmo. De esa manera, nadie ralentizará tu entrenamiento o te hará sentir como si estuvieras retrasando a alguien. Todos en la clase pueden esforzarse al máximo de su potencial.

Garantizamos que no encontrará un entrenamiento como este en otras instalaciones deportivas y gimnasios. Nuestro sistema de entrenamiento le permitirá recibir una retroalimentación en tiempo real de la ejecución de sus movimientos. Cada sesión está coreografiada con una selección musical especial diseñada para que pueda golpear la bolsa en sincronía con la música. Un entrenamiento como este, que combina el boxeo y el juego al mismo tiempo en la misma sesión, nunca se ha hecho antes. Es difícil explicar qué es una experiencia Brooklyn Fitboxing para alguien que todavía no ha probado una clase. Haga clic en "Probar una clase" y podrá descubrir la experiencia por sí mismo.

Depende de cada persona y el esfuerzo hecho en cada sesión. Nuestro sistema de entrenamiento, con ejercicios interactivos de alta intensidad, convierte tu cuerpo en una máquina lista para quemar calorías. Su metabolismo se incrementará en las próximas 48 horas con el "efecto quema de grasa" como resultado de los ejercicios de intervalos intensivos.

Te damos tu primer par de guantes y vendas como parte de la promoción para la primera sesión de prueba. Después de eso, tendrás que llevarlos a tus clases. Si se pierden o se dañan, puedes comprar un nuevo par en cualquier centro de Brooklyn.