Centro de Pilates Natalia Espadas
Información sobre Centro de Pilates Natalia Espadas
34002, Palencia
Horario de apertura
- lunes: 10:00–13:00, 17:00–20:00
- martes: 10:00–13:00, 17:00–20:00
- miércoles: 10:00–13:00, 17:00–20:00
- jueves: 10:00–13:00, 17:00–20:00
- viernes: 10:00–13:00, 17:00–20:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
En el Centro de Pilates Natalia Espadas, ubicado en Palencia, te invitamos a descubrir una nueva forma de bienestar a través de nuestras clases personalizadas y grupales. Aquí, entendemos que cada cuerpo es único, por eso nos adaptamos a tus necesidades específicas y te acompañamos en tu proceso de transformación física y mental.
Nuestras sesiones están diseñadas para potenciar la movilidad, estabilidad, flexibilidad y fuerza. A través de clases de suelo, trabajamos en grupos reducidos para asegurar una atención individualizada y una reeducación postural efectiva, utilizando los principios del método Pilates. Si buscas mejorar tu postura, fortalecer tu abdomen o simplemente sentirte mejor contigo mismo, este es el lugar ideal.
¿Te gustaría llevar tu entrenamiento a un nuevo nivel? Prueba nuestro programa de Columpio, donde utilizarás un equipo innovador para desafiar tus límites. Con movimientos en 3D, no sólo aumentarás tu intensidad, sino que también mejorarás tu movilidad articular. ¡Te sorprenderás de lo que eres capaz de lograr!
Además, ofrecemos una clase dinámica llamada Total Barre, que combina elementos de Pilates y danza, proporcionando un entrenamiento cardiovascular y de fuerza efectivo y divertido. Las posibilidades son infinitas.
En nuestro centro también cuidamos de las futuras mamás. Con programas específicos, preparamos tu cuerpo para el postparto y trabajamos para minimizar el dolor durante el embarazo. Creemos en un embarazo feliz y saludable, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Si necesitas un enfoque más personal, nuestro servicio de Entrenamiento Personal está diseñado a medida. Ya sea para rehabilitarte de una lesión, mantener tu estado físico, perder peso o prepararte para clases grupales, trabajaremos contigo para crear el plan perfecto.
No esperes más para comenzar este viaje de bienestar. Visítanos en Guzmán el Bueno, 12 Bajo, Palencia o contáctanos a través de nuestro correo electrónico info@pilatesnataliaespadas.es o al 623 406 685 para más información. ¡Tu transformación comienza aquí!
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Centro de Pilates Natalia Espadas: Opiniones
Experiencia fantástica: Da gusto estar con gente tan formada y que sabe lo que hace. Yo me dedico también al cuerpo y al movimiento y es complicado encontrar unos profesionales así. Gracias Natalia y Javi por crear un sitio así! Lo recomiendo 100%
Experiencia fantástica: Natalia es una profesional a la que le encanta su trabajo, un centro deportivo cercano donde tratan tu dolencias o intereses deportivos de forma específica cuidada y personal un lugar altamente recomendables, flexibilidad de horarios y actividades
Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Natalia es una gran monitora. Tiene mucho conocimiento y las clases son muy buenas. Sales con la sensación de haber trabajado muy bien y aprovechado el tiempo a tope.
Experiencia fantástica: Aparte de lo grande que es como persona es una entrenadora y una profesional de los pies a la cabeza entiende y sabe de todo lo que sucede en tu cuerpo en cada paso y en cada movimiento encantada de tener a una entrenadora personal tan profesional y tan maravillosa que te ayuda a seguir luchando con tu lesión gracias Natalia eres la mejor!!!
Experiencia fantástica: Buenas profesionales. Ambiente genial
Experiencia fantástica: Fantástica!!!!!
Experiencia fantástica: Local de 10 y profesora de 100
Experiencia fantástica: ¡Gran profesional! Te hace trabajar duro para alcanzar tus objetivos y siempre con una sonrisa. ¡Recomendadísimo!
Con grandes deportistas y bailarinas...hay que hacerles trabajar duro!! Gracias.
Experiencia fantástica: El ambiente del centro es acogedor. Las clases son muy divertidas y dinámicas. La profe sigue a cada alumno para garantizar resultados efectivos.
Experiencia fantástica: Excelente profesional, desde que voy con ella no solo he mejora muchísimo en mi forma física y mi postura, sino que además nos ha transmitido su amor por el ballet. El local es amplio, luminoso, espacioso, decorado con muy buen gusto, siempre impecable y sigue a rajatabla todas las recomendaciones para que realicemos la actividad lo mejor posible. Absolutamente recomendable.
Muchas gracias por tu confianza, energía, ganas y alegría que traes siempre a las clases!!! Vamos a por más y a mejor!!!
Experiencia fantástica: Un centro acogedor, seguro y con una gran profesional al frente. Aconsejable 100% tanto si quieres recuperarte de cualquier lesión o simplemente llevar una práctica saludable a tu vida.
Gracias Laura...más gente como tú en este planeta.
Experiencia fantástica: Una maravilla de centro. Las instalaciones están genial equipadas y además los profesionales son de lo mejor que puedes encontrar en el sector. Animo a cualquiera que quiera empezar o continuar cuidando su cuerpo a hacer una visita, seguro que quedáis encantados!
Experiencia fantástica: Muy buena experiencia. Las clases son muy amenas y efectivas. El centro está muy limpio y perfectamente desinfectado. Sin duda seguiré asistiendo a las clases.
Experiencia fantástica: Increíble experiencia. A parte de ser estéticamente precioso, Natalia es una chica encantadora y muy profesional. Me he sentido súper a gusto con ella, he ido avanzando poco a poco en el mundo de pilates hasta llegar a amarlo!! Está claro que es una apuesta 100% segura. ¡¡¡Recomendable 100%!!!
Muchas gracias por tu confianza.
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