Información sobre Box DCP Salamanca

Av. Fuentesaúco 91
37184, Villares de la Reina
info@boxdcpsalamanca.com
656 99 10 35

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–22:00
  • martes: 9:00–22:00
  • miércoles: 9:00–22:00
  • jueves: 9:00–22:00
  • viernes: 9:00–22:00
  • sábado: 10:00–13:00
  • domingo: Cerrado

¡Bienvenido a Box DCP Salamanca! Puedes disfrutar de un box dirigido por personal cualificado. Siempre tenemos la puerta abierta para que pruebes algo diferente. Será un placer para nosotros recibiros.

I feel like I'm drowning and I can't get out. I just want to give up.

En el Box DCP Salamanca, tendrás varias opciones:

El WOD (entrenamiento del día) es la base para los boxes. Nuestras clases se realizan en grupos pequeños, con un máximo de 10-12 personas (por lo general 8). Consiste en movimientos establecidos por nuestro entrenador, que deben realizarse en el menor tiempo posible o durante un tiempo especificado, tantas veces como sea posible. Eso sería la base del WOD, aunque existen innumerables variaciones, tanto en diferentes movimientos como en diferentes objetivos. Este WOD siempre está dirigido por nuestro entrenador, quien te corregirá continuamente, para asegurarse de que realices los movimientos de manera eficiente, efectiva y, sobre todo, segura, garantizando así los beneficios. Estas clases también consistirán en un calentamiento que se ejecuta antes del WOD y una vuelta a la calma y el estiramiento que se ejecuta después.

Esta modalidad consiste en actividad no dirigida. La caja está a tu disposición para que puedas usar el tiempo como mejor te parezca, ya sea repitiendo un WOD que te gustó o uno que no te gustó tanto y quieres mejorar, practicando un movimiento, haciendo entrenamiento de fuerza, etc. Aunque no es un entrenamiento guiado, el entrenador estará disponible para ayudarte con lo que necesites.

CLASES DE ESTIRAMIENTO: Clases de estiramiento. Estas clases también son lideradas por personal calificado, en las cuales nos enfocaremos en el estiramiento y ejercicios, tanto para prevenir lesiones y/o sobrecargas, como para mejorar nuestra postura.

Prueba una clase gratuita sin compromiso.

Tarifas

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Box DCP Salamanca: Opiniones

5/5 (23 Opiniones)
Juan Francisco Mendez García 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy bien preparado y excelente el entrenador. Muy recomendable.

Pablo G 1 year ago

Experiencia fantástica: Atención personalizada y muy agradable.

ivan Herrero Hernandez 1 year ago

Experiencia fantástica: El mejor de Salamanca!

Maria Aniceto 2 years ago

Experiencia fantástica: Gran box y gran entrenador. Te enganchas al crossfit casi sin querer

Rober 2 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen box para realizar Crossfit. A parte de tener unas buenas instalaciones el entrenador se preocupa de que realices bien los ejercicios, importante para no lesionarse. Además, hay muy buen ambiente y bastante económico.

Pedro J. 2 years ago

Experiencia fantástica: La mejor instalación de Salamanca y un gran ambiente.

Ángel Cambón García 3 years ago

Experiencia fantástica: Genial!! Un lugar distinto para estar en plena forma, con un magnífico ambiente e instalaciones. Gran profesionalidad adaptando el entrenamiento a las posibilidades de cada uno.

Enrique Gómez 3 years ago

Experiencia fantástica: Es como si el Box de Salamanca fuera mi segunda familia.

Como entrenar un halcón. 3 years ago

Experiencia fantástica: ¡Fantástico! Un lugar único para estar en buena forma, con una maravillosa atmósfera y servicios. Una gran profesionalidad al personalizar el entrenamiento para satisfacer las necesidades de cada persona.

alfonso varas vivas 3 years ago

Experiencia fantástica: Un ambiente agradable durante los entrenamientos y una actitud profesional.

F. Daniel M G 4 years ago

Experiencia fantástica: Lugar para el deporte

Wolfgang Ledezma 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen ambiente para entrenar y excelente atención

Raul 4 years ago

Experiencia positiva: Entretenido

Hector 4 years ago

Experiencia fantástica: Compañerismo, ejercicio, carcajadas y un gran entrenador; ¡Dani, eres genial! ¡Jejeje!

Damian Salvador 4 years ago

Experiencia fantástica: Nunca he visitado un gimnasio.

Janayne Ramalho 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy bueno

Deporte y Nutricion Online 5 years ago

Experiencia fantástica: Un excelente box de powerlifting completamente equipado, luminoso y con amplio aparcamiento. Lleva pocos años en funcionamiento y el material está en perfecto estado tanto discos como barras soportes etcétera La decoración además espectacular hecha por algún grafitero de Salamanca con muy buen gusto lo que le da un ambiente muy especial al box

Juncal 6 years ago

Experiencia fantástica: Estando de vacaciones pasé un día a entrenar. Genial!!!

Juan Carlos Cañas Fornies 6 years ago

Experiencia fantástica: La mejor manera de ponerte en forma.

Bridas 8484 6 years ago

Experiencia fantástica: El mejor box de Salamanca

María del Sol Lerma Brines (Sol) 6 years ago

Experiencia fantástica: Buen voz para ponerte en forma

Angel Crespo 6 years ago

Experiencia fantástica: Muy bueno ,una manera de perder peso eficiente ...

Pablo Diaz 7 years ago

Experiencia fantástica: Un ejercicio completo y gratificante. Añade movilidad y agilidad a tus sesiones de fuerza. El entrenador inmerso en la sesión, muy recomendable. A repetir!!!!

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