Información sobre TRIFIT tgn

Avinguda dels Països Catalans 15
43007, Tarragona
678 34 01 32

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–13:00, 17:00–22:00
  • martes: 9:00–13:00, 17:00–22:00
  • miércoles: 9:00–13:00, 17:00–22:00
  • jueves: 9:00–13:00, 17:00–22:00
  • viernes: 9:00–13:00, 17:00–22:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

- Personalized training - Functional training - Training for seniors - Training for children Tenemos mucha experiencia en el mundo del fitness y el entrenamiento personalizado. Trabajamos para que puedas alcanzar tus objetivos y mejorar tu salud y condición física de la mejor manera posible. La consistencia es la clave para lograr cualquier objetivo, por lo que nuestro método de entrenamiento se basa en la supervisión y el seguimiento. Ofrecemos servicios de: - Entrenamiento personalizado - Entrenamiento funcional - Entrenamiento para personas mayores - Entrenamiento para niños

A diferencia de cualquier otro centro deportivo o gimnasio, ofrecemos un servicio basado en la personalización, la supervisión y el control máximos de su rutina.

La fórmula para el crecimiento muscular o la pérdida de grasa es bastante simple, y se trata de administrar ciertas variables y ser paciente y consistente. Ahora, esta es la teoría, lo que suele detener a la mayoría de las personas es aplicarla y por eso buscan métodos milagrosos con resultados a corto plazo. De manera similar, el entrenamiento funcional está ganando popularidad porque sus ejercicios tienen mayor transferencia a las actividades que realizamos en nuestra vida diaria. ¿Pero realmente nos detenemos a pensar si estamos trabajando con la técnica correcta? ¿En la proporción correcta? ¿Si el estímulo que le estamos dando a cada músculo es adecuado? ¿En qué nos basamos todo esto? Bueno, en TRIFIT nos basamos en los planes de entrenamiento en las características de nuestro músculo esquelético desde un punto de vista funcional, diferenciando entre tónico y fásico, para encontrar un equilibrio muscular y así evitar sobrecargas, contracciones y, en general, alteraciones articulares y musculoesqueléticas.

En nuestras instalaciones, encontrará todo tipo de equipos, desde máquinas de peso convencionales, máquinas de cardio y pesas libres hasta nuevas máquinas de trabajo isoinertiales.

Muchos de ustedes se preguntarán, ¿qué es un Fluiball? ¿Qué es lo que lo diferencia de cualquier otro "pesado" bola? ¿Qué podemos trabajar con él [...]

Lo primero que necesitamos tener en cuenta es que los chalecos con pesas nos ofrecen variabilidad en cuanto al peso que queramos usar como sobrecarga [...]

Tarifas

TRIFIT tgn todavía no ha rellenado su descripción.

TRIFIT tgn: Opiniones

5/5 (19 Opiniones)
Rebeca 1 year ago

Experiencia fantástica: Gran profesional

Juan Manuel Bernal 1 year ago

Experiencia fantástica: Gran profesional, máxima supervisión en todo momento con una gran variedad de ejercicios que te ayudan a conseguir tus resultados. 100x100 recomendable

ivan milán (thedok97) 1 year ago

Experiencia fantástica: El entrenador Ivan cuenta con el superpoder de la supervisión , te mira y te supervisiona. Además , está mamadísimo y tiene 134 récord Heineken. 10 de cada 11 usuarios están satisfechos ( yo soy el que no )

Dolores Caballero 2 years ago

Experiencia fantástica: Gimnasio familiar y muy profesional

Sandra Ferré Cortina 2 years ago

Experiencia fantástica: Trato personalizado y adecuado a las necesidades. El monitor está pendiente de la correcta ejecución de los diferentes ejercicios. El gimnasio consta de mucho material y máquinas especializadas.

Esther Aluja lafuerza 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Quality

Jaume Pares 3 years ago

Experiencia fantástica: Entrenamiento individualizado y dirigido por un profesional. Una excelente dirección y una agradable atmósfera en el gimnasio.

David T 3 years ago

Experiencia fantástica: Gracias a Iván. llevo más de cuatro años seguidos en un gimnasio, algo impensable... ???? ???? Mientrenamiento

Queralt Olle 3 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional i respetuoso. Lo recomiendo!

Ander 3 years ago

Experiencia fantástica: Entrenamiento personalizado con monitoreo continuo. Excelente lugar para alcanzar metas y lograr objetivos. Entrenador personal con una gran cantidad de conocimientos y experiencia.

Sergi Pons Roig 3 years ago

Experiencia fantástica: Ivan ofrece un entrenamiento altamente personalizado con un control total. Las técnicas de entrenamiento se actualizan constantemente con maquinaria de última generación, lo que me da seguridad en sus conocimientos. Este gimnasio ofrece un servicio altamente especializado para mejorar la forma física, con técnicas de última generación y servicios adicionales (como nutrición) muy completos. Estoy muy contento con mi elección.

Marc Roca 4 years ago

Experiencia fantástica: Recomiendo altamente este servicio por su profesionalismo, excelente trabajo y completa personalización a los gustos del cliente.

Wayoming Jesús 4 years ago

Experiencia fantástica: Iván es muy responsable en su trabajo, y te motiva para que vayas al gimnasio y mejores de forma eficaz.

Casandra Blue 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional, he conseguido mis objetivos!!!!

CARMEN RAMOS RODRIGUEZ 4 years ago

Experiencia fantástica: Molt bé el centre i molt bé l'entrenador Ivan Tamarit; professionalitat i excel·lent servei.

Je Sus 4 years ago

Experiencia fantástica: Espectacular!

ivan miras del pozo 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional ????????????

M&M 5 years ago

Experiencia fantástica: Es un local destinado a entrenamientos personales de alta calidad. Iván Tamarit lleva años en el sector del fitness y no cesa hasta que logra tus objetivos???????????? Sólo hay que ver los resultados que el mismo ha conseguido con su cuerpo. Un crack

fernando lasala 6 years ago

Experiencia fantástica: Personal altamente cualificado

Deja tu opinión sobre TRIFIT tgn:

1 = Malo
5 = Excelente

Otros gimnasios que pueden interesarte

Publica tu gimnasio en nuestro directorio gratis

Si gestionas un gimnasio y quieres aparecer en nuestra página web, envíanos la información de tu local para que podamos incluirte en nuestro directorio. ¡Aparecer en nuestra guía es gratuito!

Solicitar alta gratuita

Encuentra tu gimnasio perfecto

Encuentra un gimnasio para ponerte en forma y mejorar tu salud.