PROWAY↑ Entrenamiento y Recuperación de Lesiones

Estamos obsesionados con la educación del movimiento humano.

Mi búsqueda incansable de los mejores métodos de entrenamiento, combinado con una metodología para producir los mejores resultados posibles.

Creo que los programas se deberían crear para ayudar a las personas en todas las cualidades físicas y habilidades atléticas (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación, ...) y alcanzar su máximo potencial, ya sea en su deporte o en su entorno laboral.

Mis programas están diseñados para sacar el máximo provecho de cada usuario y/o atleta. Justifico mi trabajo en base a estudios y datos científicos. Mi objetivo es construir una base atlética desde cero para que pueda enfocar su entrenamiento en su deporte o en cualquier aspecto de su vida diaria.

Las sesiones duran 60 minutos en grupos de 7 personas.

Entrenamiento que se adapta y personaliza a cada usuario.

Puede contratar este servicio en planes mensuales de 2 o 3 días a la semana.

The study found that people who read fiction are more likely to understand other people's emotions and to be more compassionate.

Mi método de entrenamiento involucra la adaptación de ejercicios a las características individuales, por lo que puede haber personas de diferentes características haciendo el mismo entrenamiento. Para que estés al tanto, usemos un ejemplo en el que proponemos una sentadilla.

Una persona que está entrenada puede hacerlo con una barra detrás del cuello, alguien que acaba de empezar lo hará con la ayuda de una banda elástica / TRX, y otra persona lo hará con mancuernas.