M5 Health&Fitness Entrenamiento Funcional

Información sobre M5 Health&Fitness Entrenamiento Funcional

Av. de la Constitución 8
28850, Torrejón de Ardoz
M5healthandfitness14@gmail.com
692 56 57 08

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–22:00
  • martes: 9:00–22:00
  • miércoles: 9:00–22:00
  • jueves: 9:00–22:00
  • viernes: 9:00–22:00
  • sábado: 10:00–14:00
  • domingo: Cerrado

Es un entrenamiento en el que trabajamos todas las habilidades físicas, fuerza, velocidad, resistencia, coordinación, equilibrio... para que seas más fuerte, más ágil, más rápido, ¡MÁS VIVO!

Las clases son de 1 hora de duración y en grupos pequeños de 12 personas para que cada entrenamiento se pueda adaptar a cada persona y se puedan obtener resultados mucho más rápidos sin el riesgo de lesión.

Todos sabemos que puede ser difícil encontrar la motivación para ir al gimnasio, por eso es tan importante la comunidad. Esto se refiere al ambiente de las sesiones, la camaradería, la cercanía del entrenador y los desafíos diarios del entrenamiento. Todo esto es extremadamente importante en Health&Fitness M5.

Nuestro centro es el resultado del esfuerzo y el sacrificio que se necesitan para construir algo desde el corazón, en pos de un objetivo que va mucho más allá de la creación de un negocio. Un objetivo que habla de compartir el conocimiento con otros seres humanos para que puedan encontrar en ese camino la experiencia que nos llevó a creer en algo que definitivamente cambió y mejoró nuestras vidas.

Este es un centro diferente a cualquier otro. Un centro para todos. No importa tu edad, condición física, motivación o objetivos... esto es para TODOS. Para aquellos que quieren enfrentar un desafío emocionante con gente que tiene tu bienestar como su prioridad número uno. Queremos crear personas que sean + más fuertes + más rápidas + más ágiles + más saludables + más VIVACES! ¿Estás dentro?

Debido a las medidas preventivas tomadas por el Gobierno y la Comunidad de Madrid debido a COVID 19, hemos adaptado el horario y el centro para que pueda disfrutar de más espacio y seguridad al hacer ejercicio, para seguir mejorando su SALUD!!!

Es un entrenamiento personal muy efectivo en el que los ejercicios se adaptan a las necesidades personales orientadas a mejorar las funciones diarias y la calidad de vida de quienes lo practican.

Nuestro objetivo es desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia a la energía, fuerza, flexibilidad, poder, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Somos un centro de CrossFit diseñado y adaptado para todos los niveles. Siempre nos ajustamos a las habilidades y necesidades de cada persona, haciendo entrenamientos semi-personalizados. Cualquiera puede practicar CrossFit con buenos entrenadores que saben cómo adaptar el entrenamiento a tus posibilidades y CrossFitM5 tiene grandes profesionales en deportes y salud en su equipo.

Para aquellos atletas que ya dominan todos los movimientos de CrossFit y que quieren comenzar a competir en campeonatos de CrossFit y / o levantamiento de pesas, tenemos un plan de entrenamiento de fuerza específico para ellos, sin suplemento extra en la tarifa ilimitada.

Las horas de Open Box son de 11am a 9pm sin interrupciones. No necesitas hacer una reserva, puedes venir en ese horario cuando quieras. Open Box significa que puedes usar las instalaciones pero sin un entrenador.

Tarifas

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M5 Health&Fitness Entrenamiento Funcional: Opiniones

5/5 (29 Opiniones)
Laura pagan franco 1 year ago

Experiencia fantástica: Un gran box con muy buen ambiente y compañerismo, y sobre todo grandes monitores que siempre te ayudan y guían en todo, como Santi y Dani.

Jose Luis De Val 1 year ago

Experiencia fantástica: Perfecto para hacer crossfit por su ambiente y por los profesores.

Teresa jimenez calleja 1 year ago

Experiencia fantástica: Que.ambiente. Es genial...y que fácil te ponen todo.. gran familia

Lorena AP 1 year ago

Experiencia fantástica: Buenas instalaciones, con gran espacio y material. Muy buen ambiente.

Kris 2 years ago

Experiencia fantástica: Elegí este centro por su alta reseña en google, y la puntuación que tiene es más que merecida. Me he quedado porque Santi es un profesional excepcional, te ayuda, te asesora y está siempre pendiente a la hora de entrenar, para evitar malas posturas y lesiones. Instalaciones muy buenas, limpias, y sobretodo el protocolo del COVID está súper bien aplicado, se entrena de forma súper segura. Se adaptan a todos los niveles, y a las necesidades de cada persona.Una gran familia, grandes profesionales, grandes compañeros. Estoy encantada y lo recomiendo 100%.

P DM 2 years ago

Experiencia fantástica: He ido de visita y el trato fue amable, me preguntaron en todo momento si tenía dudas, el box es grandecito, el entreno completito y gente fuerte.

Susana Blasco 2 years ago

Experiencia fantástica: Elegí este centro por las buenas reseñas que había leído en Google y no me equivoqué. Buscaba un entrenador personal debido a mis patologías y puedo decir, a día de hoy, que tanto Santi como Paula son profesionales al máximo y no podía haber caído en mejores manos. Gracias chicos!!!

Victor Garcia de val 3 years ago

Experiencia fantástica: Excelentes instalaciones, gran ambiente y ¡una maravillosa familia de profesionales!

L C 3 years ago

Experiencia fantástica: Si quieres cambiar tu estilo de vida a mejor y en un ambiente familiar, este es tu sitio.

Alejandro Elrío López 3 years ago

Experiencia fantástica: Es un gran lugar para entrenar. Los entrenadores están altamente calificados para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y mejorar tu salud.

RC SUMINISTROS 4 years ago

Experiencia fantástica: Increíble... la atención es excelente y las buenas vibras en las clases sin importar cuál... muy bueno.

Ei Gi 4 years ago

Experiencia fantástica: ¡Gran ambiente, profesionales altamente capacitados y ¡a toda máquina! ¡Nunca te rindas!

Fernando Díaz (Dietética Avanzada) 4 years ago

Experiencia fantástica: Un box muy grande con muy buenos entrenadores donde poder practicar crossfit y ponerse en forma y donde me podéis tener como nutricionista.

Laura Lospitao Pastor 4 years ago

Experiencia fantástica: Aquí viene uno a ponerse en forma y se queda porque los entrenadores son los mejores y porque somos una gran familia. Buenísimo ambiente y objetivos cumplidos.

Amalia Fernandez 4 years ago

Experiencia fantástica: Una familia. Son los mejores, gracias por enseñarme este mundillo!

Héctor Morales Rubio 4 years ago

Experiencia fantástica: Genial box! Monitores super atentos que te explican y asesoran en todos los ejercicios. Llevo poco tiempo pero me lo paso pipa!

D. 4 years ago

Experiencia fantástica: Te ponen mas fuerte que un pistacho cerrado!

Sara Larios 4 years ago

Experiencia fantástica: El entorno es fantástico y los profesores son aún mejores. Las clases son de grupos reducidos, con un horario flexible, y el entrenamiento es extremadamente exigente pero también divertido. ¡Totalmente recomendable!

Sergio 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran ambiente con grandes coaches. Box amplio.

Ana Martín de la Sierra García-Pliego 5 years ago

Experiencia fantástica: Box familiar, buenos coachs hacen que te vuelvas adicto al CrossFit y muy buen ambiente. 100% recomendable.

Oscar Zurano 5 years ago

Experiencia fantástica: Sitio y gente genial para entrenar

Antonio Ro 6 years ago

Experiencia fantástica: Un buen sitio para hacer crossfit los monitores son muy atentos y muy majos

Mario Arranz 6 years ago

Experiencia fantástica: Gente muy profesional, totalmente recomendable. Las instalaciones son amplias, nada agobiante y tienen material de sobra. Las clases suelen ser de 6 a 10 personas. Adaptan las clases a todos los niveles. Mención especial a Lorena. Muy buena profesora. ¡Engancha!

ROCIO HIGUERAS CONTRERAS 6 years ago

Experiencia fantástica: Un ambiente super agradable y los entrenadores muy implicados a cada nivel

Giselle Lorena Gauto 6 years ago

Experiencia fantástica: Por el ambiente y por los profesionales que nos entrenan

Alex Arroyo 6 years ago

Experiencia fantástica: Box muy amplio y totalmente equipado. Lo mejor es el buen rollo que hay, lo recomiendo 100%.

Juan Carlos Alcalá 7 years ago

Experiencia fantástica: El buen ambiente, compañerismo, diversidad de las clases y sobre todo los grandes profesionales a cargo de tu entrenamiento. Siempre me han asesorado de manera excelente para evitar lesiones y mejorar mi técnica. 100% recomendable.

Carmen cca 7 years ago

Experiencia fantástica: Me apunte a Crossfit un poco desconfiada porque nunca lo había practicado. Después de 6 meses haciendolo puedo decir que he tenido mucha suerte de apuntarme aquí. En Crossfitm5 están los mejores Coach con diferencia. Si estas pensando hacer Crossfit no vas a encontrar mejor lugar.

Jose Angel 7 years ago

Experiencia fantástica: El mejor de la zona del Henares. Sin duda los entrenadores son, de lejos, los que marcan la diferencia con otros boxes de Crossfit. Los horarios se adaptan a cualquier persona y bien de precio. El ambiente, inmejorable.

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