Gym Valdelagrana

El Centro de Bienestar es un centro de entrenamiento personal que desde una perspectiva holística y global propone la mejora del estado físico mientras se recibe educación sobre el propio cuerpo.

La gente viene a nuestro centro todos los días para mejorar el dolor de espalda, perder peso, rehabilitarse de una lesión, mejorar el rendimiento en un deporte, mejorar su calidad de vida durante el embarazo y el posparto, o simplemente sentirse mejor en su vida diaria.

No pienses más en ello y ven al Centro de Bienestar!

Ofrecemos una atención personalizada para ayudarle a alcanzar sus objetivos, minimizando los riesgos para la salud y maximizando la eficiencia.

Tenemos un espacio diseñado específicamente para el entrenamiento de mujeres. Un lugar en el que te sentirás como en casa y podrás intercambiar opiniones, experiencias y sensaciones. Gimnasia hipopresiva, embarazo y postparto, ejercicio y osteoporosis y cáncer de mama.

Somos guías y asesores para su lesión o dolor, cuyo objetivo principal es promover, prevenir, curar y recuperar la salud, aplicando técnicas adecuadas a cada caso.

Nutrición: Chequeos semanales, evaluación individualizada y plan nutricional según lo que funcione para ti. Ana Benítez te ayudará a lograr la meta que te hayas propuesto.

El Centro de Bienestar Formación está comprometido a enseñar y difundir el conocimiento a las empresas, los graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o Ciencias de la Salud, y al público en general.

El propósito del entrenamiento deportivo es mejorar su bienestar físico y profesional. Nos ayudan a elevar la conciencia de la importancia de esto para mejorar su calidad de vida con hábitos saludables.