Electrofitness Fuengirola - Gym - Electroestimulacion- Entrenamiento personal

En Electrofitness Fuengirola te ofrecemos un entrenamiento personalizado utilizando un innovador sistema de electroestimulación.

Un conjunto de electrodos integrados en un biotraje que, a través de una serie de neurotransmisores, consigue la contracción involuntaria y simultanea de 350 músculos a los que  no llegan los sistemas convencionales.

En tan solo una sesión de 20 minutos podrás llevar a cabo un entrenamiento equivalente a una semana de trabajo por otros medios más convencionales.

En Electrofitness Fuengirola realizaremos un estudio de tus necesidades, un historial medico y marcaremos unos objetivos. Además, llevaremos un riguroso seguimiento mensual de tus progresos, mediante la medición de tu contorno muscular, peso y porcentaje de grasa.

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Una tecnología innovadora de última generación.

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En Electrofitness Fuengirola hemos optado por una tecnología  de última generación revolucionaria e innovadora que, acompañado de un plan de ejercicios diseñado específicamente  para ti,  aumenta en un 66% el resultado de tus entrenamientos y acorta espectacularmente los plazos para conseguir tus objetivos. 

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Wiemspro ha eliminado los cables y las conexiones que anclan a los usuarios a otros dispositivos de electroestimulación, gracias al uso de tecnología bluetooth, con un rango de alcance ilimitado.

A través de una aplicación de iPad, nos permite sesiones de entrenamiento electroestimulado y clases dirigidas completamente personalizadas.   Electrofitness Fuengirola low cost nació como un pequeño proyecto de entrenamientos personales con ELECTROESTIMULACIÓN.

Nos caracterizamos por nuestros dispositivos, con un diseño más ergonómico y eficaz, que incorpora una novedad y es que son inalámbricos, por lo que nos permite hacer entrenamientos personales de electrofitness utilizando muchos más elementos y con diversos tipos de entrenamientos personales, como son el tábata, circuitos de entrenamientos funcionales, ciclo indoor, jumping, programas de pérdida de peso,  entrenos de hipertrofia y preparaciones de resistencia para pruebas deportivas,  entre otros.

Otra de nuestras señas personales en el mundo del electrofitness es nuestro precio, ya que en el mercado actual de la electroestimulación no tenemos competencia activa debido a que en ELECTROFITNESS FUENGIROLA ofrecemos nuestros servicios en formato low cost.

También contamos con un equipo de profesionales especializados en electroestimulación enfocada al entrenamiento personal  y al ámbito de la salud, que se dedicará a diseñar un entrenamiento completamente adaptado a las necesidades y objetivos del cliente, y que dirigirá y supervisará en todo momento los entrenamientos de electrofitness para alcanzar las metas deseadas. En nuestro centro también ofrecemos entrenamientos personales sin electroestimulación, manteniendo los precios low cost y con una duración de 35 minutos. Estos entrenamientos están enfocados a clientes con algún tipo de impedimento médico para las sesiones con electroestimulación, primeras fases en pérdida de peso elevada o cualquiera que desee aumentar su tiempo de entrenamiento.
En función del bono escogido las sesiones parten de los 15€ por sesión, manteniendo un precio por debajo de la media en este tipo de entrenamientos.
Enfocamos los entrenamientos en tres diferentes ámbitos, pudiéndose complementar entre ellos:
Pérdida de peso: combinando desde trabajo aeróbico a HITs de alta intensidad según las características personales de cada cliente.
Tonificación y ganancia de masa muscular: entrenamientos mediante circuitos funcionales con ejercicios específicos para las zonas que se desean fortalecer más, hasta entrenamientos clásicos de hipertrofia donde haremos especial hincapié en la correcta ejecución del ejercicio así como una progresión en las cargas aplicadas.
Rehabilitación: trabajos enfocados a mejorar la corrección postural aplicando conceptos de ergonomía y fortalecimiento de CORE, estabilizadores y musculatura de la espalda. Así como fortalecimiento y rehabilitación de dolor lumbar, hombro o rodilla   De entre nuestros entrenamientos destacan sobre todo el de pérdida de peso, así pues como así lo requería la demanda creamos programas cerrados personalizados de pérdida de peso que consisten en dos sesiones de electrofitness a la semana y una dieta personal y ajustable en la que tú mismo puedes modificar los alimentos y adecuarlos a tu estilo de vida.   Esto es posible gracias a una plataforma digital online dónde llevarás el control de tu evolución así como los alimentos y calorías que estás consumiendo.

Esto sumado a nuestros entrenamientos de electrofitness tiene unos resultados increíbles notorios desde la primera semana. Tu entrenador personal te apoyará y te ayudará a alcanzar tus objetivos con el control de pesaje una vez a la semana.
  En ELECTROFITNESS FUENGIROLA LOW COST disponemos también de clases colectivas de distintas disciplinas para que ponerse en forma no sea aburrido. Son perfectamente combinables con los entrenamientos personales de electrofitness o bien también pueden realizarse por separado.

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   Zumba fitness
El zumba fitness nació en 2001 de la mano de un colombiano llamado Beto Pérez, desde entonces se ha extendido por todo el mundo convirtiéndose así en la actividad más demandada en los gimnasios y escuelas de baile. El programa zumba mezcla movimientos de bailes latinos sobre todo, combinados con ejercicios de fitness. Actualmente tiene tantos adeptos por sus fantásticos resultados a la hora de perder peso y tonificar, además de ponerte en forma divirtiéndote y disfrutando. El zumba fitness está pensado para cualquier persona que quiera mejorar tanto su imagen como su forma física así como para quién solo quiera mejorar la coordinación y disfrutar bailando.

GAP (Glúteos, Abdominales y piernas)
Si te gustan los entrenamientos cañeros y la tonificación esta es tu clase. GAP combina ejercicios de glúteos, abdominales y piernas como sus propias siglas indican. Esta actividad está dirigida a todo el público que quiera fortalecer y tonificar estas partes del cuerpo que normalmente se ven más afectadas debido a la vida sedentaria que llevamos cada vez más. El GAP se compone como cualquier otra disciplina de fitness: un calentamiento y un esquema de ejercicios ordenados y un estiramiento para acabar.

ABS (Abdominales)
Los abdominales o el “six pack” es de los objetivos más deseados y buscados en el mundo del fitness por ello aparecieron las clases de ABS; que consisten en ejercicios cardiovasculares combinados con ejercicios continuos de core para quemar grasa y fortalecer la zona abdominal. Aunque el principal motivo por el que asisten nuestros alumnos a la clase de abdominales es el estético, no hay que olvidar que un buen tono muscular en la faja abdominal es imprescindible para nuestra buena salud postural en la espalda.  Cincuenta minutos de trabajo intenso en los que el tiempo se te pasará rapidísimo y no querrás que acabe nunca. 

Cardiobox
El cardiobox es una nueva disciplina que busca endurecer los músculos, quemar grasa y evitar enfermedades cardiovasculares con movimientos de boxeo, kick boxing, karate, etc  con una base musical. Esta actividad está recomendada para esas personas que necesitan soltar estrés a la vez que ponerse en forma porque permite soltar toda esa mala energía que nos produce el estrés durante el día y a la vez nos ayuda a producir endorfinas por lo que saldremos de la clase como nuevos pero con la seguridad de haber trabajado todas las partes del cuerpo de manera intensa.  ¡Una nueva forma de liberar adrenalina