Experimentacción: Yoga & Meditació a Manresa

Experimentacción: Yoga & Meditación en Manresa es un espacio único donde el bienestar emocional y mental se unen a prácticas holísticas como el yoga y la meditación. Fundado por Yaiza Leal, psicóloga con más de 15 años de experiencia, este centro se dedica a ofrecer herramientas efectivas para gestionar la ansiedad, el estrés y facilitar el autoconocimiento.

En Experimentacción, se utiliza el Método Integra Calma, diseñado para ayudar a las personas a encontrar el equilibrio en sus vidas, enfrentando retos personales y profesionales. Yaiza y su equipo brindan un enfoque integral, combinando más de 20 recursos terapéuticos y técnicas, lo que asegura que cada individuo encuentre el método que mejor le funcione, potenciando su bienestar de manera sostenible.

Desde sesiones de terapia individual y de pareja, hasta clases regulares de yoga y meditación, pasando por retiros en la India, la oferta es variada y completa. El objetivo principal es empoderar a los participantes, ayudándoles a desarrollar hábitos saludables, mejorar sus relaciones personales y alcanzar una serenidad duradera.

Los talleres y cursos que se ofrecen complementan el proceso terapéutico, abordando aspectos como la gestión emocional, el mindfulness, y la autogestión de la ansiedad. Además, se realizan testeos de ansiedad gratuitos, ofreciendo a los interesados una manera de autoconocerse mejor y dar pasos hacia la sanación.

Ubicado en la Plaça Sant Jordi, 4 de Manresa, Experimentacción es más que un centro de terapia; es un refugio donde se promueve el amor propio, la confianza y las relaciones saludables. No importa si buscas apoyo psicológico o deseas adentrarte en el yoga y la meditación; aquí encontrarás un equipo comprometido con tu bienestar integral.

¡Únete hoy y transforma tu vida!

Experimentacción: Yoga & Meditació a Manresa: Opiniones

5/5 (5 Opiniones)

Andrea Ferrer Publicada en 2 years ago

Experiencia fantástica: Professionalidad y confianza

Experimentacción: Yoga & Meditació a Manresa

Hola Andrea! Moltes gràcies pel teu feedback. Contenta de saber que t'has sentit a gust. Una forta abraçada!

Lorena Cevallos Rodríguez Publicada en 3 years ago

Experiencia fantástica: Me hacen sentir en paz

Experimentacción: Yoga & Meditació a Manresa

Hola Lorena! Muchas gracias por colaborar con tu opinión. Contentos de saber que encuentras un rinconcito de paz en Manresa. ¡Un fuerte abrazo!

Carmen Publicada en 4 years ago

Experiencia fantástica: Las clases de Ying Yoga han sido un descubrimiento divino,sufro bastante dolor de huesos y articulaciones y me comentaron que este tipo de Yoga que es mantener posturas concretas unos minutos me podía ayudar, y desde la primera clase de Ying Yoga siento sus beneficios. Gracias Soraya

Experimentacción: Yoga & Meditació a Manresa

¡Qué bueno Carmen que te hayan podido ayudar tanto y tenerte en el Instituto como alumna, terapeuta, compañera...! Gracias!!

Xavier Jordà Díaz Publicada en 9 years ago

Experiencia fantástica:

Carlos Ortiz Puigdomenech Publicada en 10 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar muy acogedor para practicar estas disciplinas milenarias. Una pasada!

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