DIF Centro de entrenamiento funcional

Información sobre DIF Centro de entrenamiento funcional

Calle Camino del Molino 21
28400, Collado Villalba
somosdiferentesvillalba@outlook.es
648 80 94 94

Horario de apertura

  • lunes: 7:30–22:30
  • martes: 7:30–22:30
  • miércoles: 7:30–22:30
  • jueves: 7:30–22:30
  • viernes: 7:30–22:30
  • sábado: 9:00–13:00
  • domingo: 9:00–13:00

El entrenamiento funcional es para todos, con nosotros en unas pocas sesiones notarás el cambio, en tres meses serás otra persona.

Proponemos una rutina de entrenamiento diferente todos los días que, a través de nuestra metodología, abarca todos los aspectos fundamentales de la condición física. Nuestro equipo técnico tiene en cuenta todas las variables para poder ofrecer rutinas de entrenamiento equilibradas que, combinadas con el paso de los días, pueden intervenir en la mejora física de forma global. Los días adquieren su propia identidad con modelos de entrenamiento que van desde rutinas de entrenamiento de fuerza o estiramientos hasta días puros de cardio y explosividad.

Fernando Guillen lidera nuestros programas de entrenamiento personal y de parejas con el objetivo de, después de una evaluación completa, llegar a una estrategia multidisciplinaria que nos brinde pautas para que, juntos, podamos alcanzar los objetivos previamente establecidos, ya sean para la readaptación deportiva, la recuperación de lesiones o el mejoramiento de cualquier aspecto físico o estético. Comenzaremos conociendo su nivel de aptitud física, dieta, hábitos diarios, mediciones corporales y estableciendo un vínculo de compromiso mutuo que le ayudará a lograr resultados más rápidos y a prepararse para las sesiones de la manera más efectiva. Después de la evaluación, creamos sesiones de entrenamiento con objetivos realistas que contribuyen a aumentar la motivación y el compromiso. Le ayudamos con pautas dietéticas, recomendaciones entre sesiones y, sobre todo, le ayudamos a introducir cambios en sus hábitos diarios, de modo que todo se convierta en parte de su vida de manera progresiva y natural. Monitoreamos constantemente la evolución física y adaptamos el entrenamiento en función de los resultados intermedios que obtenemos. Los tiempos para las sesiones se planifican de manera personalizada, adaptándose al horario y las necesidades específicas de cada persona.

Tarifas

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DIF Centro de entrenamiento funcional: Opiniones

5/5 (37 Opiniones)
Hector ibañez 1 year ago

Experiencia fantástica: Grandes entrenadores en todos los sentidos;)

RAMON RODRIGUEZ LUACES 1 year ago

Experiencia fantástica: Es un sistema entretenido, rápido y sencillo. Dudas como un pollo pero sales echo un mulo.

Tonio Galiano 1 year ago

Experiencia fantástica: Centro de entrenamiento funcional con grandes profesionales y un ambiente extraordinario. Mi experiencia está siendo inmejorable: los entrenadores están pendientes en todo momento de tu progreso, los compañeros siempre amables para echarte una mano y los distintos servicios a los que puedes optar como nutrición, entrenamientos personales o Dif kids para mi hijo hacen que la experiencia sea perfecta. La opción que más valoro es la autonomía d e poder entrenar en el horario que más me convenga cada día, sin tener que hacer grandes esperas ni reservas previas. Cien por cien recomendable

victor rosado 1 year ago

Experiencia fantástica: Un año con ellos y sumando! Claramente la mejor opción de la zona si quieres estar en forma de verdad, tanto fisicamente como mentalmente, da gusto entrenar con entrenadores que piensan constantemente en ti y en tus capacidades, no solo es entrenar… son amistades, risas y mucha caña! Unos maquinas!! ????????????????

Mario Seijo 1 year ago

Experiencia fantástica: LA MEJOR FORMA DE ESTAR Y PONERSE EN FORMA ????????????

Manuel Gismeros 2 years ago

Experiencia fantástica: Uno de los mejores sitios que he estado (gym diferente )

sergio murcia 2 years ago

Experiencia fantástica: Trato muy amable y personalizado. Todo el rato corrigiendo malas posturas por parte de los monitores. Muy muy recomendable

Susana Alcázar 2 years ago

Experiencia fantástica: El lugar ideal en la montaña para entrenar con los mejores profesionales, con mucha diversión, un ambiente muy agradable y una sensación de estar en casa. ¡Es uno de mis imprescindibles!

Nikki Asteinza 3 years ago

Experiencia positiva: El lugar se veía muy bien y varias personas me lo habían recomendado. Así que decidí solicitar información para inscribirme. Me pidieron mi número para poder contactarme y concertar una cita de prueba. Estuve esperando la llamada, pero ya no lo estoy haciendo.

David Fernández 3 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar ideal para mantenerse en excelente forma física. Ambiente maravilloso, profesionalidad de sus instructores. No hay vanidad como en otros gimnasios. ¡ESPECTACULAR!

Juan Campomanes 3 years ago

Experiencia fantástica: Sencillo, acogedor, y con una gran atmósfera de buena gente que hace que los deportes sean la mejor vacuna contra cualquier cosa.

Anthony Marcos Romanato 3 years ago

Experiencia fantástica: Que frecuentó y mi encanta......

Celia Francés 3 years ago

Experiencia fantástica: Completamente enganchada a DIF. Te sientes genial. Un equipazo que se come la cabeza constantemente para que no te aburras y que hagas buenisimos entrenos.

EL ÚNICO LÍMITE SOY YO 3 years ago

Experiencia fantástica: Excelente trato, no es el típico gym, me sorprendió el estado de forma que coges en dos meses, increíble, siempre haces cosas diferentes, no te aburres y el cuerpo no se acostumbra.

Elia Prieto 3 years ago

Experiencia fantástica: ¡Es muy divertido! Te sientes como en casa, pero también hay un nivel de exigencia que te ayuda a mejorar rápidamente. ¡Totalmente recomendable!

Javier Docando 4 years ago

Experiencia fantástica: Centro de referencia de entrenamiento funcional en la Sierra madrileña. Grandes profesionales y mejores personas. Ideal si quieres ponerte en forma mediante un entrenamiento muy dinámico y entretenido, y con un magnífico ambiente. Cada día te sorprenden con un entrenamiento nuevo que afrontar, superar y, como dice Michel, disfrutaaarrr ????. Tras casi tres años en el centro lo recomiendo 100%.

Rodri 4 years ago

Experiencia fantástica: Michel es un genio

Eva Maria 4 years ago

Experiencia fantástica: Sufrí una rotura de tobillo tras dos operaciones y una rehabilitación médica el fisioterapeuta me recomendó buscar un centro de entrenamiento funcional así llegué a DIF. Mi estado físico y mental a la hora de enfrentarme al ejercicio era bastante deficiente. Tras un año en DIF. El cambio ha sido espectacular. Los monitores y el equipo en conjunto han logrado que vaya superando todas mis limitaciones. Los monitores Michael y Elena son increíbles. Bueno una mención especial para mí Elena por todo lo qué hace día tras día por mi. Gracias equipo.

Sonia 4 years ago

Experiencia fantástica: Encantada de haberos conocido ,grandes entrenadores que me motivan constantemente .Os ánimo a venir y a Disfrutaaaarrr

Ani Jotabé 4 years ago

Experiencia fantástica: Sin duda, lo mejor de toda la sierra. Entrenadores atentos y cañeros. Un entrenamiento funcional sin lesiones para ponerte en forma en seguida!!

xabe acedo 4 years ago

Experiencia fantástica: genial

Maria Garcia ruiz 4 years ago

Experiencia fantástica: Esto No es un gimnasio convencional,si de verdad quieres ver cambios en tu cuerpo a nivel físico,mental,más resistencia para otros deportes como fútbol,padel,,etc,etc este es tu centro de entrenamiento ,no te arrenpentiras

Sonia jimen 4 years ago

Experiencia fantástica: Dif adicta a vosotros

Rocío Moreno Erustes 4 years ago

Experiencia fantástica: Llevo entrenando desde abril y es una maravilla. Entrenamiento funcional con los monitores siempre pendientes de ti y preocupándose. Te adaptan los entrenamientos y cada día es difente, nunca te vas a aburrir. Además los entrenadores son atentos, al igual que David, preocupándose siempre porque todo este perfecto. Sin duda lo mejor que he podido hacer es apuntarme. ¡¡Gracias por todo chicos!!

Estelle Talavera Baudet 4 years ago

Experiencia fantástica: No solo el ambiente es inmejorable, una verdadera familia, donde reina el cuidado del uno por el otro, el buen rollo, el ánimo de superación y la vitalidad, sino que además el resultado de este tipo de entrenamiento es maravilloso. Todo el cuerpo se pone en forma, cada milímetro. Yo llevo 8 meses y hacía años que no me encontraba más en forma, más fuerte, más fibrosa y más a gusto conmigo misma. Y tras 2 niños eso es oro. Gracias, DIF, gracias Jelen, Michel y David, y gracias a ese grupazo que nos encontramos ya no solo dentro del centro, sino fuera. Soy feliz.

Crescamp 4 years ago

Experiencia fantástica: IMPRESCINDIBLE PROBAR. A punto de cumplir un año. Siempre he hecho deporte, pero cuando empecé hace un año estaba totalmente fuera de forma. En once meses he recuperado forma física, aumentado potencia, fuerza y resistencia, y quemado grasa. Entrenamientos distintos cada día y muy variados. Horario totalmente flexible porque puedes empezar a entrenar a cualquier hora. Los monitores son una pasada, pendientes de cómo haces los ejercicios y siempre motivando para que superes tus límites. Ambiente genial tanto dentro del centro como fuera. Puedes llegar cansado, estresado, bajo de ánimo...pero cuando sales de entrenar eres otra persona, activo, desestresado y feliz. A mí me ha cambiado la forma de vida. Sois espectaculares !!!

Lou Navalon 4 years ago

Experiencia fantástica: Nunca imaginé que un gimnasio pudiera cambiarte la vida, conmigo lo habéis hecho. Humanos, profesionales, empáticos, absolutamente implicados... no hay nada que de la mano de DIF se pueda conseguir. GRACIAS

Cajuca, Producción de Eventos 4 years ago

Experiencia fantástica: Un centro con mucha ganas de hacerte llegar a cumplir objetivos, circuitos funcionales muy variados, amplio espacio de entrenamiento muy bien acondicionado. Después de 1 año y medio y sigo con la misma ilusión del primer día. Recomendable para mantenerte en forma.

Bea 5 years ago

Experiencia fantástica: Otra forma de hacer deporte sin aburrirte. Cada día un circuito diferente, que adaptan si tienes algún tipo de lesión.

Laura Fernández 5 years ago

Experiencia fantástica: En breve hará un añito que entreno en Dif y tengo que decir que estoy súper contenta de haberles conocido ¡¡hasta he conseguido que mi marido también venga y haya dejado de fumar!!. Sois estupendos!, los mejores diría yo, muchas gracias,, Laura

Carlos Soriano 5 years ago

Experiencia fantástica: Llevo mucho tiempo haciendo deporte y en DIf he encontrado una forma diferente y excitante de ponerme en forma.. Los monitores excepcionales y unos magníficos profesionales. Es como tener un personal trainer con ellos.

Yolanda Mejias 5 years ago

Experiencia fantástica: Entrenamiento diferente, efectivo y siempre que voy se me pasa el tiempo volando. Son geniales.

Juanjacky Mortecrette 5 years ago

Experiencia fantástica: Excepcional...lo recomiendo

Elena Garzon 5 years ago

Experiencia fantástica: A punto de cumplir un año en DIF y cada día más enganchada! Es un entrenamiento dinámico, personalizado y DIFERENTE en un ambiente excepcional del que me llevo mucho más que una buena forma física. Agradecida por haberos conocido! GRACIAS EQUIPO!

ELENA GUTIERREZ PEINADO 5 years ago

Experiencia fantástica: Desde abril 2015 pertenezco a este centro de entrenamiento. Me aburren los gimnasios convencionales, necesito a un entrenador que me motive y corrija constantemente y en DIF lo he encontrado. El sistema es divertido y dinámico. Todos los dias ,circuito DIF-erente.. y al trabajar con alta intensidad los resultados se notan enseguida. Lo mejor para mi, ser "guiada" y que no existan horas cerradas. Llegas, entrenas y out!

AQUAMAN 6 years ago

Experiencia fantástica: Entrenamiento funcional espectacular,el encargado es un crack!!!

Pablo 7 years ago

Experiencia fantástica: El mejor gimnasio de la zona, al menos para mi. Entrenamiento personalizado, muy variado y muy entretenido. Los monitores están súper atentos y te ponen en forma sin riesgo de lesiones. Engancha. Lo recomiendo sin dudas.

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