Laboratori 22

En Laboratory22, nos hemos propuesto proporcionar soluciones a cualquier problema relacionado con la actividad física y el deporte que pueda surgir. Somos conscientes de que cada persona es un mundo y, en consecuencia, debe trabajar de acuerdo con sus habilidades y características.

In this case, individual A has a better running economy than individual B. Primero de todo, debemos explicar qué es la economía de carrera (EC). Este concepto se refiere al consumo de oxígeno de un individuo a una velocidad de carrera dada. Por ejemplo, imagina que dos individuos corren a 15 km/h, pero el individuo A tiene un consumo de oxígeno para esta velocidad de 180 ml/min/kg, mientras que el individuo B tiene un consumo de 210 ml/min/kg. En este caso, el individuo A tiene una mejor economía de carrera que el individuo B.