Centro Deportivo Tempo

El 4 de marzo de 2015 nace el Centro Deportivo Tempo en Calahorra, una instalación orientada a la salud y bienestar de todos.

Tras cinco años de formaciones y duro trabajo, nos hemos trasladado a nuestras nuevas instalaciones en C/ Trastamara Nº26, un espacio de vanguardia para cuidarse y sentirse bien.

En Centro Deportivo Tempo, contamos con un amplio equipo de entrenadores e instructores de primer nivel en continua formación.

En Tempo no hay ataduras ni restricciones de ningún tipo. Puedes acudir a las clases que más te apetezcan al horario que más te convenga.

Ponemos a tu disposición un espacio en el que te sientas como en tu casa y donde puedas desarrollar un estilo de vida activo y saludable.

En nuestro centro encontrarás la actividad física que te ayudará a conocerte mejor y a sentirte bien contigo mismo. El ejercicio te ayuda a superar todos tus obstáculos de cualquier ámbito.

Ha llegado el momento de que des el paso. Nosotros te proporcionamos las herramientas para ello. ¿Te atreves a ser libre?

500 m² de centro

Sala de readaptación, reeducación y reequilibrio postural, donde trabajaremos exclusivamente la actividad K-Stretch Postural.

Somos el único centro deportivo en Calahorra y en La Rioja que disponemos de esta actividad.

Sala de entrenamiento y tonificación donde encontraras una gran variedad de actividades dirigidas como: PowerTempo, AeroTempo, CardioTempo, Step, GAP o CORE.

Aquí encontrarás la mejor forma de mejorar tu fuerzas-resistencia, y condiciones aeróbicas, tonificar tus músculos y eliminar grasas.

​Cuida tu cuerpo realizando ejercicio para estar sano sin realizar sobreesfuerzos. En esta sala tenemos todo el material necesario para realizar las actividades dirigidas que te proponemos.

​En Tempo guardamos la máxima de “mens sana in corpore sano” y no todo es ejercicio físico. Aquí podrás escuchar a otras personas, reflexionar, potenciar tu inteligencia emocional y tener un mayor autoconocimiento.

​Tan importante es la condición física como la higiene personal. En Tempo tienes acceso a unos amplios servicios y vestuarios sin barreras para que también lo disfruten totalmente aquellas personas con movilidad reducida.