Información sobre Anandhi Yoga

Carretera de Sentmenat 65
08211, Castellar del Vallès
667 76 64 35

Horario de apertura

  • lunes: 17:30–20:00
  • martes: 18:30–21:00
  • miércoles: 17:30–20:00
  • jueves: 18:30–20:00
  • viernes: Cerrado
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

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La palabra YOGA viene del sánscrito (base original de la lengua hindú) verbo YUG (poner el yugo) y significa unión, unión del cuerpo, mente y corazón.

Los dos tipos principales de yoga son Ha-tha Yoga, que se centra en las posturas físicas, y Raja Yoga, que se centra en los ejercicios de respiración y visualización para una experiencia más interna de los beneficios de las posturas.

A diferencia de otras disciplinas físicas, el Ha-tha Yoga no nos lleva a ninguna obsesión por el cuerpo, sino todo lo contrario, armoniza el cuerpo para que podamos "olvidarlo" y así lograr objetivos más trascendentes.

El yoga nos brinda muchos beneficios para nuestra salud, entre ellos una considerable mejora en nuestros procesos respiratorios, un cuerpo mucho más saludable al mejorar las tensiones, contracciones, higiene postural, fuerza física, etc., así como una sustancial mejora en los procesos orgánicos internos, además de una mejor calidad del sueño, vitalidad, concentración, autoestima, felicidad, coherencia y un mayor conocimiento de uno mismo.

Servicios, Máquinas y Clases dirigidas

Yoga

Anandhi Yoga: Opiniones

5/5 (10 Opiniones)
eva ma varón ramírez 3 years ago

Experiencia fantástica: Genial, como siempre. La profesora un 10!!

Les galetes de la Montse 4 years ago

Experiencia fantástica: Fa anys que coneixo l'Anandhi, la Marga per mi, i es encantadora, bona persona i excelent comunicadora, i aixo fa que les seves classes siguin genials i s'aconsegueixin els objectius proposats. Totalment recomenable

PIÑOL PLANA 4 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Gloria Llonch Casas 4 years ago

Experiencia fantástica: Ambient encantador i relaxant! la Profe, Marga és molt Professional, jo vaig encantada, em trobo millor en molts aspectes, mental, físic!! Ho recomano ????????

Ana Marin Pelicano 4 years ago

Experiencia fantástica: Practico yoga desde hace años con Anandhi y además de encantadora, es sabia. Está continuamente formándose y eso enriquece nuestras clases y el centro. Es un lugar ,cálido, acogedor y precioso ,lleno de paz y calma. Se aprecia en cuanto entras por la puerta.

Maria Conde Caballero 4 years ago

Experiencia fantástica: Estoy contenta cómo compañera, y como profesional

Eva Navalpotro 4 years ago

Experiencia fantástica: Me encantan las clases de Marga, el ambiente, el espacio y la calma que se respira. Es una gran profesional, ha nacido para enseñar yoga.

Lydia De la Rosa 5 years ago

Experiencia fantástica: Me encantan las clases de yoga que imparte Marga. No iría a otro sitio que no fuese ella. El trato es excelente. Lo recomiendo.

Artur Roman Soler 6 years ago

Experiencia fantástica: Centre especialitzat en ioga amb una gran qualitat de la mestra. Horaris diversos i preus assequibles. Cada cop van ampliant més els serveis que ofereixen

María José Gamazo 6 years ago

Experiencia fantástica: Un espacio encantador donde aprendes yoga, la maestra te transmite su calma interior y sales nueva

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