Información sobre Surya Yoga
46940, Manises
Horario de apertura
- lunes: 9:30–20:30
- martes: 9:30–20:30
- miércoles: 9:30–20:30
- jueves: 9:30–20:30
- viernes: 9:30–20:30
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
La práctica de Yoga Integral (físico, bio-energético, mental y espiritual) te aproxima con sencillez a la profundidad de tu silencio interior.
En cada sesión de Yoga y tras las consecuencias de asanas clásicas provenientes de Hatha Yoga y combinado con las Kriyas de Kundalini Yoga, conseguimos un estado de paz interior y energía necesarios para poder llevar adelante el ritmo de la vida actual, aumentando la autoestima, llevando tu mente a la calma y de camino… quitarle años a tu espalda y eliminar los dolores musculares.
Practicar Mindfulness significa practicar la reducción del estrés mediante meditación y herramientas para el día a día al 50% y logrando así reducir los estados emocionales negativos, reducir el ruido mental, lograr un cambio de actitud tan solo con la práctica diaria que aprenderás sesión a sesión.
Centrarás mejor la atención sobre lo que acontece a tu alrededor y alejarás de la mente los “tormentos” pasados y futuros que nos hacen perdernos la única verdad… que es el presente, y que sin la atención plena que necesitamos, la vida pasa como un tren que no hace paradas.
Es el modo de mantenerte en forma, divertirte y soltar los problemas a través del baile.
Son sencillas coreografías en las que pondremos a prueba nuestra coordinación y haremos ejercicio al ritmo de la música. Mantenerte en forma nunca ha sido tan divertido! Amistad, diversión, baile… Disfruta!
No necesitas nada especial… unas deportivas, ropa cómoda y ganas de pasarlo bien con personas como tú.
Nuestro comentario desde Gimnasios Fitness sobre Surya Yoga:
Surya Yoga, ubicado en Manises, es un centro dedicado al bienestar integral a través de la práctica de yoga y mindfulness. Con clases lideradas por Berto, se ha ganado la admiración de muchos usuarios, quienes destacan la calidad de las enseñanzas y la atmósfera relajante del lugar. Aquí hay algunos puntos destacados:
- Enfoque Integral: Las clases no solo abordan la práctica física del yoga, sino también el desarrollo mental y emocional, ayudando a los participantes a alcanzar un equilibrio completo.
- Ambiente Relajante: El espacio se describe como tranquilo y acogedor, propicio para la meditación y la desconexión del estrés diario.
- Variedad de Actividades: Además de yoga, el centro ofrece quiromasaje, clases de mindfulness y sesiones de zumba, lo que lo convierte en un lugar completo para el cuidado personal.
- Excelente Profesionalismo: Berto, el instructor, ha sido valorado por su cercanía y atención al paciente, creando un ambiente donde todos se sienten cómodos y motivados para crecer.
- Precios Competitivos: Los usuarios mencionan que las tarifas son asequibles y reflejan la calidad de la enseñanza y los servicios ofrecidos.
Aunque algunos usuarios han mencionado la percepción de precios como un punto a considerar, la mayoría coincide en que la experiencia que ofrece Surya Yoga es invaluable. Muchos comentan su deseo de continuar asistiendo y seguir beneficiándose de las clases y tratamientos. ¡No dudes en visitar Surya Yoga para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar!
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Surya Yoga: Opiniones
Experiencia fantástica: Durante unos meses he ido a yoga a las clases de Berto y me han aportado muchísimo, conocí el yoga aquí y todo lo que se desprende de esta práctica, fisicamente pero mental y emocional también. Es integral y muy completo, lo super recomiendo!
Experiencia fantástica: Very good Yoga classes, highly recommend to anyone visiting or living in Manises or Valencian region. Also Berto's massages are excellent, highly recommend him.
Siempre es un placer recibir personas de otros lugares y ofrecer mi mejor saber hacer para su bienestar.
Eres muy bien recibida y agradezco los pequeños minutos de conversación que compartimos... siempre nos ayudan a crecer!
Gracias por tu valoración!! Y gracias por dejarme practicar inglés contigo... tienes buena paciencia!
Experiencia fantástica: Empecé por curiosidad y ya llevo varios meses, no solo me sirvió para sentirme más flexible sino para reducir mi ansiedad y empezar un camino de autoconocimiento. Sin duda lo recomiendo, Berto es una persona maravillosa que consigue que te sientas cómoda y que puedas disfrutar las clases.
Guau... leyéndote me doy cuenta de que consigo transmitir el yoga que aprendí, tal y cómo me lo enseñaron... y de este modo lograr todos los beneficios que listas.
De corazón te digo que es un placer tenerte en mis clases.
Experiencia fantástica: Llevo 6 meses practicando yoga para gestionar el estrés, y he experimentado una gran mejoría en mi forma de enfocar la vida. También lo he notado en lo físico, y eso que nunca habia practicado deporte alguno. Por otro lado,l también podemos disfrutar en el centro de un fantástico servicio de quiromasaje, lo que lo hace muy completo. Berto es el artífice de todo ello .
Jo Amparo, que agradable leerte y saber que te va así de bien, tanto el yoga como mis masajes.
Feliz de compartir mi tiempo con personas como tú... ✨
Experiencia fantástica: Estupendo lugar para practicar yoga en todos sus niveles. Lo recomiendo.
Experiencia fantástica: Un buen sitio para practicar, el ambiente es muy relajante, las clases son guiadas e incluyen un ratito de relajación y otro de meditación al final, a veces con cuencos. Entras a la clase pensando en tus problemas y sales nueva
Siempre un placer poder compartir yoga con vosotros y conseguir que salgáis del Centro de Yoga con una paz mental y física superior a cuando entráis.
Muchas gracias sinceras por tu comentario!!
Experiencia fantástica: Estoy muy contenta , porque se nota que se preocupa por el paciente . Es cercano y trabaja muy bien , sin duda seguiré yendo a tratar mis contracturas .
Experiencia fantástica: Estoy muy contenta , porque se nota que se preocupa por el paciente . Es cercano y trabaja muy bien , sin duda seguiré yendo a tratar mis contracturas .
Muchas gracias por tu valoración!! Eres muy amable.
La verdad es que trato de hacer todo lo posible para que la persona que llega a mí, salga de la sala de masajes sin dolores y relajad@. Y recibir una nota así, me anima a seguir esforzándome.
Experiencia fantástica: Un estudio de yoga , quiromasaje y de mindfulness . Mi experiencia en el mindfulness a sido buenísima..un gran consultor para llevar a la mente a la consciencia plena y con atención personalizada .Un sitio de relax para concerse y cuidarse a uno mismo.
Eres una gran alumna y verte aprender y superarte ha sido muy chulo. No dejes de meditar ni de usar las herramientas Mindfulness que ya conoces. El viaje hacia la consciencia acaba de empezar!! Un abrazo!!
Experiencia fantástica: Berto es una persona fantástica. Estuve en su curso de Mindfulness y he aprendido mucho con el. Es fantástico como persona y profesor
Lo fantástico es poder enseñar a personas con ganas de cambiar, eso es MUY especial... Gracias por haber participado en el curso de Mindfulness y no olvides que estoy por aquí si necesitas algo, ok?
♀️
Experiencia fantástica: Berto es un gran profesional. La primera vez que voy a clases de yoga y me encanta. En 4 meses que llevo he notado grandes cambios y beneficios tanto en mi cuerpo como en mi mente.(mas flexibilidad, mas fuerza, mejora de posturas corporales en el día a día, y más paz mental). Seguire seguro con el mejorando día a día
Muchísimas gracias por tu comentario Marta... Saber lo bien que te sientan las clases de yoga y el Mindfulness, a ti y a otras personas, es lo que me da fuerzas de seguir. Gracias de corazón.
Experiencia fantástica: Empecé este verano las clases de Mindfulness. Para mi ha sido una alegría conocer a Berto. Es un gran profesional. Clases muy efectivas con herramientas que nos sirven para nosotros mismos y para relacionarnos con los demás Muchas gracias Berto por tus magníficas enseñanzas. Para mí ha sido un regalo conocerte.
Roser, ha sido un honor poder compartir contigo las técnicas de Mindfulness de la formación de 8 semanas y sentir cómo las has aprovechado en tu vida.
También yo me he enriquecido de todo lo compartido, por lo que te doy las gracias más sinceras posibles.
No perdamos el contacto, vale? Sigo aquí...
Experiencia fantástica: Muy buena experiencia
Preciosa experiencia también por mi parte conocer tus circunstancias y saber que el Mindfulness te ayuda a sobrellevar los momentos en los que más calma necesitas.
Encantado de conocerte ♀️✨
Experiencia fantástica: Berto es un profesor super recomendable , te da una paz interna excepcional sales de clase totalmente relajada ,hace la clase muy amena ,hace que te sientas con una paz interior increíblemente. Bien ,lo recomiendo 100% no te defraudará... Pruebalo y verás .....
Muchas gracias por tu reseña Sandra.
Desde luego la paz interior y la calma mental que conseguimos después de una clase de yoga integral no tiene nombre... es especial. Sigamos practicando yoga!
Experiencia fantástica: Trato y profesionalidad excelentes. Berto es un amor y lo refleja tanto en sus clases como en sus tratamientos... Super recomendable!
Es mi intención vivir desde una coherencia cardiaca, de modo que lo que haga sea hecho lo mejor posible y con el corazón en la mano.
Me gratifica saber que te llegó de este modo... Gracias de corazón, Laura.
Un placer siempre compartir.
Experiencia fantástica: Doy gracias por haber encontrado un lugar tan especial, practicar yoga con Berto es una suerte... Y si además te animas con los cursos de Maifunnes ya es lo más de lo más "Lo recomiendo "
Es muy agradable colaborar con personas con ganas de trabajar su cuerpo y calmar su mente, como tú has hecho.
Y el haber combinado Yoga y Mindfulness, ha sido perfecto!!
Gracias por tu valoración!
Experiencia fantástica: Yoga y mindfulness. Encuentras lo que buscas, clases que aportan paz y relajación, en un ambiente tranquilo y cordial.
El camino hacia el silencio de la mente pasa por una práctica constante, y cuando practicamos Yoga o Mindfulness (o la combinación de ambos, siempre mejor) de éste modo consciente que ya conoces, conseguimos esa paz en cuerpo y mente, cuya consecuencia es un cambio en el modo de ver la vida y una relajación general a todos los niveles.
Un placer poder compartir clases de Yoga y Mindfulness contigo.
♂️
Experiencia fantástica: Estupendo lugar para practicar yoga en todos sus niveles. Lo recomiendo.
Es un placer poder compartir éste espacio con personas como tú. Gracias sinceras por tu comentario.
Experiencia fantástica: Perfecto en las clases de zumba
Gracias Marisol, me encanta que os sintáis a gusto y disfrutéis del baile y la música al mismo tiempo. Un abrazo!
Experiencia fantástica: Surya Yoga es el lugar donde encontrarse con una misma y sanar. Las clases de yoga incluyen meditación y además hay clases grupales de Mindfulness y masajes kiropracticos!!! Berto es maravilloso y hará tu estancia muy placentera. Logra que desconectemos del día a día y nos fundamos en un baile de asanas sanadoras. En cuanto al precio es muy asequible y flexible. No os arrepentireis.
Muchísimas gracias por tus palabras Tania, un abrazo!
Experiencia fantástica: Es de lo mejor que me ha sucedido en mucho tiempo!!!La paz que me dan es impresionante... gracias
Ganas de volver a verte en clase Anita, un millón de gracias por tus palabras!!
Experiencia fantástica: Un profesor muy eficiente y muy humano
Que ganas de volver a compartir yoga contigo, nos vemos pronto!
Experiencia fantástica: Precio muy competente. Yoga Integral de calidad. Para no perder de vista!
Gracias por tu reseña!! Un placer poder teneros por aquí!
Experiencia fantástica: Práctica de yoga , genial.
Que bueno compartir contigo todo esto...
Experiencia fantástica: Práctica de yoga , genial.
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