Información sobre Surya Yoga
46940, Manises
Horario de apertura
- lunes: 9:30–20:30
- martes: 9:30–20:30
- miércoles: 9:30–20:30
- jueves: 9:30–20:30
- viernes: 9:30–20:30
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
La práctica de Yoga Integral (físico, bio-energético, mental y espiritual) te aproxima con sencillez a la profundidad de tu silencio interior.
En cada sesión de Yoga y tras las consecuencias de asanas clásicas provenientes de Hatha Yoga y combinado con las Kriyas de Kundalini Yoga, conseguimos un estado de paz interior y energía necesarios para poder llevar adelante el ritmo de la vida actual, aumentando la autoestima, llevando tu mente a la calma y de camino… quitarle años a tu espalda y eliminar los dolores musculares.
Practicar Mindfulness significa practicar la reducción del estrés mediante meditación y herramientas para el día a día al 50% y logrando así reducir los estados emocionales negativos, reducir el ruido mental, lograr un cambio de actitud tan solo con la práctica diaria que aprenderás sesión a sesión.
Centrarás mejor la atención sobre lo que acontece a tu alrededor y alejarás de la mente los “tormentos” pasados y futuros que nos hacen perdernos la única verdad… que es el presente, y que sin la atención plena que necesitamos, la vida pasa como un tren que no hace paradas.
Es el modo de mantenerte en forma, divertirte y soltar los problemas a través del baile.
Son sencillas coreografías en las que pondremos a prueba nuestra coordinación y haremos ejercicio al ritmo de la música. Mantenerte en forma nunca ha sido tan divertido! Amistad, diversión, baile… Disfruta!
No necesitas nada especial… unas deportivas, ropa cómoda y ganas de pasarlo bien con personas como tú.
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Surya Yoga: Opiniones
Experiencia fantástica: Estupendo lugar para practicar yoga en todos sus niveles. Lo recomiendo.
Experiencia fantástica: Un buen sitio para practicar, el ambiente es muy relajante, las clases son guiadas e incluyen un ratito de relajación y otro de meditación al final, a veces con cuencos. Entras a la clase pensando en tus problemas y sales nueva ????
Experiencia fantástica: Estoy muy contenta , porque se nota que se preocupa por el paciente . Es cercano y trabaja muy bien , sin duda seguiré yendo a tratar mis contracturas .
Experiencia fantástica: Un estudio de yoga , quiromasaje y de mindfulness . Mi experiencia en el mindfulness a sido buenísima..un gran consultor para llevar a la mente a la consciencia plena y con atención personalizada .Un sitio de relax para concerse y cuidarse a uno mismo.
Experiencia fantástica: Berto es una persona fantástica. Estuve en su curso de Mindfulness y he aprendido mucho con el. Es fantástico como persona y profesor
Experiencia fantástica: Berto es un gran profesional. La primera vez que voy a clases de yoga y me encanta. En 4 meses que llevo he notado grandes cambios y beneficios tanto en mi cuerpo como en mi mente.(mas flexibilidad, mas fuerza, mejora de posturas corporales en el día a día, y más paz mental). Seguire seguro con el mejorando día a día
Experiencia fantástica: Empecé este verano las clases de Mindfulness. Para mi ha sido una alegría conocer a Berto. Es un gran profesional. Clases muy efectivas con herramientas que nos sirven para nosotros mismos y para relacionarnos con los demás Muchas gracias Berto por tus magníficas enseñanzas. Para mí ha sido un regalo conocerte.
Experiencia fantástica: Muy buena experiencia
Experiencia fantástica: Berto es un profesor super recomendable , te da una paz interna excepcional sales de clase totalmente relajada ,hace la clase muy amena ,hace que te sientas con una paz interior increíblemente. Bien ,lo recomiendo 100% no te defraudará... Pruebalo y verás .....
Experiencia fantástica: Trato y profesionalidad excelentes. Berto es un amor y lo refleja tanto en sus clases como en sus tratamientos... Super recomendable!
Experiencia fantástica: Doy gracias por haber encontrado un lugar tan especial, practicar yoga con Berto es una suerte... Y si además te animas con los cursos de Maifunnes ya es lo más de lo más "Lo recomiendo "
Experiencia fantástica: Yoga y mindfulness. Encuentras lo que buscas, clases que aportan paz y relajación, en un ambiente tranquilo y cordial.
Experiencia fantástica: Perfecto en las clases de zumba
Experiencia fantástica: Surya Yoga es el lugar donde encontrarse con una misma y sanar. Las clases de yoga incluyen meditación y además hay clases grupales de Mindfulness y masajes kiropracticos!!! Berto es maravilloso y hará tu estancia muy placentera. Logra que desconectemos del día a día y nos fundamos en un baile de asanas sanadoras. En cuanto al precio es muy asequible y flexible. No os arrepentireis.
Experiencia fantástica: Es de lo mejor que me ha sucedido en mucho tiempo!!!La paz que me dan es impresionante... gracias
Experiencia fantástica: Un profesor muy eficiente y muy humano
Experiencia fantástica: Precio muy competente. Yoga Integral de calidad. Para no perder de vista!
Experiencia fantástica: Práctica de yoga , genial.
Experiencia fantástica: Práctica de yoga , genial.
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