ACADEMIA M.S. SITGES

El Yoga Estudio es un estudio que se especializa en el estudio del yoga, las habilidades motrices y la postura. Yoga Fit es una clase que usa técnicas de yoga innovadoras con pesas de alta intensidad cardiovascular. Ai-Jutsu es una clase de artes marciales que usa el método MS. Yoga Equilibrio es una clase que se centra en el equilibrio y en el aprendizaje de técnicas antiguas de control.

Sitges Clases Yoga ofrece clases de 1 hora que guían al practicante a través de la adquisición de las propias técnicas de preparación del Método (siempre diversificadas). Clases iniciales, intermedias y/o avanzadas de Yoga en función del estado físico-motor (traumatismos, lesiones, trastornos posturales, etc.) del estudiante y personalizadas al máximo para adaptarse a cada situación.