Púlsar Cross Training Box
Información sobre Púlsar Cross Training Box
18100, Armilla
Horario de apertura
- lunes: 6:15–14:00, 17:00–21:00
- martes: 6:15–13:15, 16:00–21:00
- miércoles: 6:15–14:00, 17:00–21:00
- jueves: 6:15–13:15, 16:00–21:00
- viernes: 6:15–13:00, 16:00–20:00
- sábado: 9:00–13:00
- domingo: Cerrado
El Cross Training Gym en Granada es un lugar donde puedes ir para ponerte en forma y mejorar tu salud en general. El gimnasio ofrece una variedad de clases y programas diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o simplemente estar en mejor forma, el Cross Training Gym puede ayudarte a lograr tus objetivos.
WOD, o Workout of the Day, es una clase de Cross Training que te prepara para un estilo de vida activo con ejercicios basados en movimientos funcionales y disciplinas olímpicas como el levantamiento de pesas y la gimnasia. Cada día es una nueva sorpresa donde apenas te aburrirás. Programación por Training Norte.
Hyrox es una nueva modalidad deportiva basada en ejercicios funcionales básicos intercalados con carreras o ergométros. Si estás empezando en el entrenamiento funcional, es ideal para ti, pero no por ello menos exigente. Somos el único centro oficial de Hyrox en Granada.
Para dominar el bar y levantar pesas que nunca imaginaste, se necesita una técnica exquisita. Entrenarás en la zona de plataformas en un grupo pequeño para pulir cada fase de tus levantamientos.
Aprende a dominar tu cuerpo con la gimnasia, donde entrenarás la técnica de los movimientos con cargas propias que luego usarás en el WOD. Dominadas, saltos de barra, trabajo con anillos, equilibrios, etc.
Este curso se centra tanto en el estiramiento estático como en el dinámico para ayudarte a aumentar tu rango de movimiento y mejorar tu bienestar general.
Este texto solo es para amantes de la barra y el metcon venenoso. Barbell Club se centra en aprender a manejar la barra cuando la carga es baja y las repeticiones son altas. Controlar el ciclado e intensidades será esencial para terminar primero.
Clases específicamente enfocadas en la fuerza y el trabajo accesorio, basadas en los movimientos principales de Deadlift / Hip hinge, Squats, Presses. Con un componente inicial de clase enfocado en la fuerza máxima y un componente final de clase enfocado en la hipertrofia.
Los sábados, nos gusta divertirnos, por lo que el WOD se convierte en STRONGMAN. Moverás pesas, voltearás neumáticos, empujarás trineos y te divertirás mucho.
Si eres un atleta experimentado y quieres entrenar por tu cuenta, este es tu momento. Es la única modalidad de entrenamiento sin la supervisión de un entrenador.
Esta clase es exclusivamente para los niños más pequeños de la casa. Aprenderán a desarrollar sus habilidades psicomotoras, el equilibrio, la agilidad, etc. mientras se divierten. Hay dos grupos divididos por edad: KIDS 1 (4 a 7 años) y KIDS 2 (8 a 13 años).
Para fines de entrenamiento, se sigue el mismo método basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. La diferencia es que CrossFit® es una marca registrada perteneciente a CrossFit Inc., mientras que Cross Training o Functional Fitness es el nombre que se le da al deporte.
Es una nueva modalidad de competencia de fitness para todo el mundo, única de su tipo, que combina 8 km de carrera y 8 entrenamientos funcionales diferentes. Los eventos se organizan durante toda la temporada, donde cualquiera puede competir sin clasificación previa.
Somos los pioneros en España en traer esta modalidad a España. Dado que solo consiste en movimientos simples, es una de nuestras clases más económicas para aquellos que no tienen experiencia en Cross Training.
Nuestros entrenadores pueden adaptar los ejercicios a tus necesidades en caso de que tengas algún tipo de limitación, ya sea que lleves tiempo sin actividad o que tengas una lesión o condición médica.
¿Sí, sólo tendrás que recoger uno de los bonos mensuales que mejor se ajusten a lo que quede del mes en términos de sesiones que quieres disfrutar y el mes que viene podrás ampliar o reducir este ritmo sin ningún problema?
Tarifas
Púlsar Cross Training Box: Opiniones
Experiencia fantástica: Los coachs del box son increíblemente profesionales(conocimiento, correcciones y continuas ganas de enseñar) y la gestión del box es de 10/10
Experiencia fantástica: The box coaches are incredibly professional (knowledge, corrections and continuous desire to teach) and the box management is 10/10
Experiencia fantástica: Es un centro deportivo de Cross Training. El personal es muy competente. De forma inmediata te hacen formar parte de él grupo de trabajo. Su dedicación es absoluta y su compromiso mayor. Los había valorado sólo con 4 estrellas pero es justo darle 5 precisamente por la actitud. Actualizo!! Forman parte de mi familia deportiva...
Experiencia fantástica: Muy recomendable, instalaciones, coach, ambiente.
Experiencia fantástica: Highly recommended, facilities, coach, atmosphere.
Experiencia fantástica: Inmejorable Centro de entrenamiento, quiromasaje y tratamiento dietético que he conocido. Monitores y Monitorias muy cualificados y siempre atentas a tu entrenamiento, a la vez que adaptado a cada uno.
Experiencia fantástica: El mejor box del mundo!!!!
Experiencia fantástica: The best box in the world!!!!
Experiencia fantástica: Instalaciones amplias y muy completas para entrenar, los coach súper atentos y profesionales, y un ambientazo increíble. Además hay clases de Hyrox, Crosstraining, Halterofilia, Fuerza, Gimnásticos... de todo. ¡Un box 100% recomendable!
Experiencia fantástica: Buen gimnasio donde practicar CrossFit, la dedicación de los entrenadores / monitores es espectacular. Dispone de clases de Hirox, Halterofilia o Gimnasticos entre otras. También hay clases para niños, en época escolar. Se aceptan pagos en metálico, tarjeta, transferencia o bizum.
Experiencia fantástica: Gran ambiente y un diez al personal.
Experiencia fantástica: Equipo de profes muy buena gente y motivaderos a pleno! Muy recomendable
Experiencia fantástica: Excelente!!! Lo recomiendo sin duda alguna. Buenos profesionales y muy buen ambiente ????????????????
Experiencia fantástica: Muy buen sitio y buen ambiente! Se entrena muy agusto!
Experiencia positiva: Buen lugar de crosffit
Experiencia fantástica: Box de primera
Experiencia fantástica: Es un lugar excelente para aquellos que buscan entrenamientos de Crossfit en Armilla. La limpieza y los materiales nuevos son evidentes y se agradece. Los monitores se mantienen en formación constante para ofrecer entrenamientos nuevos como HYROX. Estoy seguro de que en un futuro cercano, PULSAR se convertirá en el centro de entrenamiento más reconocido en Armilla y Churriana.
Experiencia fantástica: Las instalaciones eran excelentes y el personal era encantador. La atención técnica a los movimientos fue muy buena con todos los usuarios, y las clases fueron muy divertidas. ¡Muy bueno! ????
Experiencia fantástica: Me encanta trabajar con grandes profesionales a cargo.
Experiencia fantástica: Excelente servicio y un gran lugar para hacer ejercicio.
Experiencia fantástica: Box top top... gerentes de 10 ... coach a la altura de las expectativas y más... Genial para élite...RX... y escalados... ambiente ultrafamiliar, agradable y comodísimo para entrenar.
Experiencia fantástica: Ese lugar es maravilloso. Es la necesidad basica. Familia pulsariana
Experiencia fantástica: Para mí, se trata de un centro de entrenamiento de primer nivel, con instalaciones modernas y de lujo, y una/s monitora/s con una formación de alto nivel y muy bien preparada/s. Además, hay un fácil aparcamiento y un trato personalizado, y se toman medidas de seguridad y salud con mucha precisión. ¡Altamente recomendable! No dudaré en volver a entrenar allí. Para mí, se trata de un centro de entrenamiento de primer nivel, con instalaciones modernas y de lujo, y una/s monitora/s con una formación de alto nivel y muy bien preparada/s. Además, hay un aparcamiento fácil y un trato personalizado, y se toman medidas de seguridad y salud con mucha precisión. ¡Altamente recomendable! No dudaré en volver a entrenar allí.
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