LifestyleFitness(Personal Training Studio)

Información sobre LifestyleFitness(Personal Training Studio)

Carrer Berlín 8
08328, Alella
627 25 04 44

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–21:00
  • martes: 9:00–21:00
  • miércoles: 9:00–21:00
  • jueves: 9:00–21:00
  • viernes: 9:00–21:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

El Personal Training Center está dedicado al cuidado del bienestar y la salud de las personas. El propósito y la filosofía del centro es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos personales de manera más dinámica, divertida y efectiva, con resultados a corto o largo plazo, ya sea por motivos estéticos, mejorar su rendimiento físico y / o posible rehabilitación o recuperación.

En esta reunión tendremos un primer contacto en el que analizaremos tu estado inicial con la respectiva recopilación de datos para saber qué tipo de plan nutricional y de entrenamiento se deberá llevar a cabo para lograr tus objetivos.

En esta sesión explicaremos el funcionamiento del plan de entrenamiento y nutricional diseñado para ti, tanto el método de entrenamiento, la correcta ejecución de los ejercicios y te enseñaremos el plan nutricional a seguir.

Habrá revisiones periódicas y análisis a través de la medición del cuerpo para optimizar sus resultados. Gracias a estos controles podrá ver los mejoramientos en su evolución física.

Tarifas

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LifestyleFitness(Personal Training Studio): Opiniones

5/5 (22 Opiniones)
ALICIA H 1 year ago

Experiencia fantástica: Empecé con Alberto hace unos meses. Me lo recomendaron y la verdad es que estoy encantada. Notas resultados porque él sabe cómo enfocarse en las necesidades de cada persona. Antes estaba apuntada a un gimnasio y no asistía. No era motivador. Aquí es totalmente diferente. Un espacio muy agradable con todo lo necesario y un entrenador muy pendiente que hace seguimiento de tú evolución. Para mi ha sido un descubrimiento.

Gemma Oliveras 2 years ago

Experiencia fantástica: Fa sis mesos que entrenem en parella amb la meva germana amb l'Alberto, i no podriem estar més contentes! Adapta les sessions a les teves necessitats en cada moment i anem variant exercicis i rutines per mantenir la motivació ben alta. A més et fa el seguiment i és molt atent i professional. També fem una mica de conya cada dia que sempre va bé i l'entrenament se't passa volant! El recomano 100%.

Gemma Oliveras 2 years ago

Experiencia fantástica: We've been training with my sister Alberto for six months now, and we couldn't be happier! Adapt the sessions to your needs at all times and we will vary exercises and routines to keep the motivation very high. He also follows you and is very attentive and professional. We also do a little pussy every day that always goes well and your workout goes by! I recommend it 100%.

laura oliveras 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

laura oliveras 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Andreu Giner 2 years ago

Experiencia fantástica: Llevo entrenando con Alberto desde hace tres meses. Lo recomiendo al 100% los entrenamientos son super amenos, con todo el material que te puedas imaginar, eficaces y se adaptan a las necesidades de cada uno. En pocas semanas noté un gran cambio en mi cuerpo!

marta galban leon 2 years ago

Experiencia fantástica: Empecé a entrenar con Alberto después de una intervención complicada tras fracturarme el maleolo, donde me tuvieron que poner una placa y tornillos. Por lo que al principio no podía ni apoyar el pie y gracias a los conocimientos, paciencia y ayuda sobre el cuerpo y los entrenos, he recuperado muchísima movilidad, ganado musculatura, equilibrio... en tan solo un mes y por eso estoy super contenta y agradecida con él.

Marina Salas 3 years ago

Experiencia fantástica: Busqué el centro con la intención de transformar mi estilo de vida y estoy profundamente agradecida. Alberto siempre está atento a cada uno de mis pasos y asegura que la motivación no se desvanezca. Él ha cambiado mi vida por completo.

Marta Serena 3 years ago

Experiencia fantástica: Uno de los mejores centros de entrenamiento del Maresme, con una equipación excelente, un trato muy personalizado, y con una ubicación ideal, muy cómodo y con fácil acceso a parquing.

Paulina Biegun 3 years ago

Experiencia fantástica: Llevo ya 3 meses entrenándome con Alberto, y es todo un profesional, preparado y exigente, logras objetivos que te propones , para mi un 10 como entreno personal. Recomiendo 100%

Lolín Dengra 3 years ago

Experiencia fantástica: LifestyleFitness es el lugar perfecto para conseguir cualquier objetivo en lo que a preparación física, estética corporal y salud mental se refiere. Alberto, con una profesionalidad brutal, personalizando cada entreno, motivándote, confeccionándote una dieta a medida y adaptándose a tus horarios, logra que la pesada (para muchos) tarea de tener que asistir al gimnasio se convierta en el momento más esperado de la jornada. Llevo de más de 20 años entrenando y he pasado por incontables centros, y, sin ninguna duda, es el mejor Personal Trainer con el que me he topado. Un lujo.

Ana Leon 3 years ago

Experiencia fantástica: Alberto es el mejor entrenador que he tenido, se involucra en el entreno, en la dieta y lo que mas agradezco que es en la motivación. Tiene mucha experiencia tanto en la parte del ejercicio, como en todo lo que tiene que ver con la nutrición, y te va supervisando cada mes para que puedas ver los avances que vas logrando. Tengo 52 años y pensaba que ya no podría efectuar grandes cambios en mi cuerpo, y llevo tan solo 4 meses, y siento una fuerza y un soporte interno que no había sentido nunca antes, me siento superagradecida con él por todo su ayuda y acompañamiento. Las instalaciones están en medio de la naturaleza, con lo cual en esa hora cargas pilas para todo el día y te permite desconectar porque estas totalmente presente, y eso emocionalmente es muy sanador. Las sesiones de entreno terminan con estiramientos que él te hace, sales como flotando, superestirada, relajada, con energía, y como no, feliz por el trabajo realizado, y por lo lejos que vas llegando en cada sesión, con su ayuda, y que sabes que sola ni imaginarías carga esos pesos, porque su experiencia le permite saber en cada momento con lo que puedes o no, y sacarte de tu zona de confort, para conseguir mas resultados en menor tiempo. Anteriormente cada vez que entrenaba terminada lesionada, y con él incluso estoy mejorando alguna vieja lesión, ya que te hace también rehabilitación, para ir mejorando esas partes, paralelamente a las mejoras del resto del cuerpo. Lo recomiendo encarecidamente a todo aquel que desee conseguir máximos objetivos en tiempos razonables y mucho mas cortos del que tardaría por su cuenta, puedo confirmar por mi experiencia el excelente profesional que es y su gran experiencia, seriedad y rigor.

rarusa raquel 3 years ago

Experiencia fantástica: La equipación es excelente, el trato es muy profesional, lo que hace que sus entrenamientos sean divertidos y eficaces al mismo tiempo. ¡Altamente recomendable!

Manel firulais 3 years ago

Experiencia fantástica: El mejor lugar para entrenar de manera personalizada en el área del Maresme es altamente recomendado al 100%.

Paulina 3 years ago

Experiencia fantástica: Él ha estado entrenando con Alberto durante tres meses ahora, y él es un verdadero profesional, bien preparado y exigente. Puedes lograr los objetivos que te has propuesto; para mí, él es un 10 como entrenador personal. Lo recomiendo completamente.

ana estela navarro 4 years ago

Experiencia fantástica: Alberto es un crack. Profesionalidad, compromiso, cada entreno es un reto ???????? Las instalaciones cuidadas, el lugar es muy agradable. Fácil aparcar. Es que lo tiene todo!!!

ana estela navarro 4 years ago

Experiencia fantástica: Alberto is a crack. Professionalism, commitment, each training session is a challenge The well-kept facilities, the place is very nice. Easy to park. It has it all!!!

Cristian Carrasco Canal 4 years ago

Experiencia fantástica: El espacio es impecable, tiene todo lo que necesitas para un completo entrenamiento. El personal trainner se adapta a tus necesidades y trabaja con mucha profesionalidad. Es ideal.

Xavier Andreu Philpott 4 years ago

Experiencia fantástica: La equipación del studio es genial tanto para cardio, entrenamiento funcional y tono muscular. Además, tiene zona exterior para entrenar con vistas al mar. Realmente, lo más importante para mi, ha sido encontrar la motivación necesaria para lograr mis objetivos de mejora física y hábitos nutricionales. No suelo dejar reseñas pero en este caso, sin duda, lo merece.

Irma Ribera Studio 4 years ago

Experiencia fantástica: Lifestylefitness es el mejor estudio de entreno personal del Maresme. Hace ya más de 3 años que entreno allí y realizon con ellos sesiones de entreno personal y el trato es maravilloso y súper profesional. Alberto, quien dirige el centro, es atento, amable y siempre dispuesto a sacar lo mejor de ti. Su apoyo incondicional me ha llevado a superarme cada día. El centro esta altamente equipado con máquinas Technogym tanto para cardiovascular como para musculación, y además, cuanta con un montón de accesorios para realizar toso tipo de ejercicios. Lo recomiendo 100%

Irma Ribera Studio 4 years ago

Experiencia fantástica: Lifestylefitness is the best personal training studio in Maresme. For more than 3 years I have been training there and realizon with them personal training sessions and the treatment is wonderful and super professional. Alberto, who runs the center, is attentive, friendly and always willing to make the best of you. Your unconditional support has led me to overcome myself every day. The center is highly equipped with Technogym machines for both cardiovascular and bodybuilding, and also, with a lot of accessories to perform all kinds of exercises. I recommend it 100%

German Castillo 4 years ago

Experiencia fantástica: Estupendas instalaciones, gran entrenador, mejor persona.

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