Información sobre Centro Yoga & Pilates Madhana

Rúa Alfonso Vázquez Fraile
36860, Ponteareas
centroyogapilatesmadhana@gmail.com
634 51 04 07

Horario de apertura

  • lunes: 7:45–23:00
  • martes: 7:45–23:00
  • miércoles: 7:45–23:00
  • jueves: 7:45–23:00
  • viernes: 17:00–23:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Lo más importante es nuestra salud, y el yoga es un estilo de vida saludable que nos pone en contacto con nuestras verdaderas selves, ayudándonos a ser conscientes de nuestros cuerpos y mentes.

Nuestro objetivo en el centro de yoga y pilates Madhana es que los estudiantes se vuelvan más conscientes de sus cuerpos y mentes a través de esta antigua práctica.

La meditación se considera la educación de la mente para alcanzar un estado de superconciencia. Durante la experiencia meditativa, uno alcanza un alto nivel de actividad; es el único estado en el que las ondas alfa (predominan en el estado de relajación), beta (vigilancia), delta (sueño) y theta (sueño profundo) definen la actividad energética del cerebro.

Servicios, Máquinas y Clases dirigidas

Pilates
Yoga

Centro Yoga & Pilates Madhana: Opiniones

5/5 (52 Opiniones)
Gimnasio mejor valorado
Roberto gonzalo alvarez 2 years ago

Experiencia fantástica: Profesional. Trato agradable. En sus clases crea un buen ambiente. Pendiente de todos, para que los ejercicios se hagan correctamente, preocupandose por aquellos que tienen alguna lesión, adaptando el ejercicio a sus posibilidades... Recomendable.

lulu lulu 2 years ago

Experiencia fantástica: Estoy encantada la recomiendo ????

Merchi Pazo 2 years ago

Experiencia fantástica: Conocimiento, experiencia y vocación son los tres pilares fundamentales que definen a Lucy como instructora de este centro.

Mari Núñez 2 years ago

Experiencia fantástica: Decidí ir a este centro de pilates por las buenas reseñas que tenía y por cercanía. había sufrido una lesión en un hombro y el médico me recomendó hacer pilates. Ha sido un acierto. La profe es muy profesional sabe lo que hace, las clases son muy divertidas y los beneficios del ejercicio se nota al poco tiempo. Lo recomiendo sin lugar a dudas.

Cecilia EC 2 years ago

Experiencia fantástica: Clases muy amenas impartidas por una gran profesional que tiene en cuenta las limitaciones y problemas de cada alumno adaptando los ejercicios de manera individualiza según necesidades. Siempre pendiente de corregir las posturas y de todo lo que necesites. Muy simpática, alegre y con mucha experiencia.Clases reducidas,buen horario y muy buen rollo.Yo estoy encantada.

Paula Rodriguez Perez 2 years ago

Experiencia fantástica: Un lugar perfecto para iniciarte en el mundo del yoga. Luci, la maestra esta muy atenta con cada uno de sus alumnos y es muy agradable. Está todo el tiempo pendiente de que las posturas sean las adecuadas para cada cuerpo y así evitar lesiones. Las clases son muy variadas, se hacen desde asanas, pranayamas, meditaciones, cantos... Muy recomendable.

Nieves Carrera Rodriguez 2 years ago

Experiencia fantástica: Un buen centro y muy buena profesora. Muy recomendable.

Nieves Carrera Rodriguez 2 years ago

Experiencia fantástica: Un buen centro y un muy buen profesor. Muy recomendable.

MERCEDES REPRESAS 2 years ago

Experiencia fantástica: Lucy la profesora una gran profesional. El centro siempre limpio y muy cuidado en cuanto a medidas covid. Las clases dinamicas, cada semana con un elemento, nada repetitivas, ejercicios variados y siempre con variantes en caso de que tengas alguna dificultad. Te sientes motivado a asistir cada semana.

Susana B.P 2 years ago

Experiencia fantástica: La palabra q mejor define el trabajo q aquí se realiza ,es la profesionalidad . He probado pilates y yoga y las dos me encantan ,por lo que voy a seguir invirtiendo en salud.

Susana B.P 2 years ago

Experiencia fantástica: La palabra que mejor define el trabajo que se hace aquí es profesionalismo. He probado pilates y yoga y me encantan ambos, así que seguiré invirtiendo en salud.

Sonia Alvarez Fernández 2 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesionalidad y centro muy acogedor. Recomendable.

Sonia Alvarez Fernández 2 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesionalismo y un centro muy acogedor. Recomendable.

PAZ ARAUJO ESTEVEZ 3 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism

Susana B 3 years ago

Experiencia fantástica: Veraneo en la zona y, por primera vez, decidí practicar yoga en Madhana. Las clases de Luci son muy variadas y aprendí muchísimas cosas sobre la respiración, la meditación y las asanas. Pero lo mejor fue lo que disfruté practicando con ella. En sus clases, absolutamente sensoriales, continuamente explica, corrige y aporta datos muy precisos para conseguir la postura correcta. Es una profesora extraordinaria.

Susana B 3 years ago

Experiencia fantástica: I spend the summer in the area and, for the first time, I decided to practice yoga in Madhana. Luci's classes are very varied and I learned a lot about breathing, meditation and asanas. But the best thing was what I enjoyed practicing with her. In his absolutely sensory classes, he continually explains, corrects and provides very precise data to achieve the correct posture. She is an extraordinary teacher.

Luna Shadow 3 years ago

Experiencia fantástica: Profesionalidad al 100%. Cercanía y buen trato. Lo mejor para hacer ejercicio tanto físico como mental. Un 10!!!

Yolanda Troncoso 3 years ago

Experiencia fantástica: Lucy es la mejor profe de Yoga que te puedas imaginar! Es una gran profesional, atenta y muy divertida que adapta las clases según las posibilidades de cada alumno, siempre corrigiendo las posturas para evitar lesiones. Te enganchas a sus clases desde el primer dia! Sus clases han sido lo único que me han hecho olvidar mis dolores de espalda, sales de las clases como nuevo, fisica y mentalmente! Centro muy limpio y con un buen protocolo Covid! Recomiendo 100% el centro de Yoga Madhana!

Yolanda Troncoso 3 years ago

Experiencia fantástica: Lucy is the best Yoga teacher you can imagine! She is a great professional, attentive and very funny who adapts the classes according to the possibilities of each student, always correcting the postures to avoid injuries. You get hooked on their classes from day one! His classes have been the only thing that have made me forget my back pain, you leave classes like new, physically and mentally! Very clean center and with a good Covid protocol! I 100% recommend the Madhana Yoga center!

Patricia Paula Rodriguez Montaño 3 years ago

Experiencia fantástica: Buen ambiente, y la profe muy profesional. Excelente ????

Cocina Amiga 3 years ago

Experiencia fantástica: Nada más terapéutico que el yoga. Somos afortunados de contar con Lucy, en Ponteareas. Ella es muy profesional en sus clases y hace cumplir los protocolos sanitarios a rajatabla. El ambiente es muy agradable y siempre sales renovada y con ganas de regresar. Estoy encantada.

rogelio carmona 3 years ago

Experiencia fantástica: Nunca pensé que una profesora de yoga, profesional como la copa de un pino, llegase a trasmitir esta filosofía, más bien forma de vida, con tanta intensidad como Lucy. Es más, más que trasmitir la propia esencia y las técnicas concretas, generar y desarrollar las capacidades personales e individuales para alcanzarlas por nosotros mismos. Creo que no me excedo si digo que ha conseguido en sus alumnos/as cambiar, positivamente algo en sus vidas.

maria jose Lopez 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy recomendable yoga. La profesora genial...

Micaerys 4 years ago

Experiencia fantástica: Elegí el Centro Yoga & Pilates Madhana mientras pasaba mis vacaciones en Ponteareas para mantenerme en forma. Zumba transmite una energía y "buen rollo", que sales con una sonrisa y ganas de bailar que pocas clases de gimnasio te ofrecen. En yoga consigues una concentración y una conexión con tu interior y tu cuerpo a través de las posturas, yo nunca hice yoga y me sentí apoyada y en conexión que sólo consigues con una maestra con tanta experiencia en Yoga. Lo recomiendo al 100%.

Micaerys 4 years ago

Experiencia fantástica: I chose the Madhana Yoga & Pilates Center while spending my vacation in Ponteareas to keep fit. Zumba transmits an energy and "good vibes", that you leave with a smile and desire to dance that few gym classes offer you. In yoga you get a concentration and a connection with your interior and your body through the postures, I never did yoga and I felt supported and connected that you only get with a teacher with so much experience in Yoga. I recommend it 100%.

C. MB. 4 years ago

Experiencia fantástica: Sin lugar a dudas este es el centro que no te defraudará. Lucy es una profe con experiencia que hará que te sientas bien. Si es la primera vez que te acercas al yoga es normal sentir ciertas dudas, pronto descubrirás que era lo que buscabas.

Isabel Alonso 4 years ago

Experiencia fantástica: Feliz por haber elegido este centro ... Recomendación de 10 ... Lucy la profe es un encanto

Isabel Rodriguez 4 years ago

Experiencia fantástica: Hace años que sigo a esta profesora. Una excelente profesional

SERMIÑO SALVATERRA 4 years ago

Experiencia fantástica: llevaba buscando algo así hace mucho tiempo, profesionalidad, atención y sobretodo conocimiento de la disciplina..muy contento

Yessi Fernandez 4 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

J. Alberto Fernández Morales 4 years ago

Experiencia fantástica: Enorme calidad en las clases. Se nota la indudable profesionalidad. Lucy transmite cercanía a todos sus alumnos. Muy contento con las clases de yoga.

J. Alberto Fernández Morales 4 years ago

Experiencia fantástica: Huge quality in the classes. Undoubted professionalism is noted. Lucy transmits closeness to all her students. Very happy with the yoga classes.

arantxa pino 4 years ago

Experiencia fantástica: Encantada con las clases de yoga e hipopresivos! La profesora una gran profesional con amplia experiencia, además de tener un trato muy personalizado. Lo recomiendo al 100%.

Y. Barbara Almeida 4 years ago

Experiencia fantástica: Las clases de yoga tienen todo lo que usualmente buscamos: buenas vibras, relajación, ejercicios de respiración y variedad de posturas en cada clase que te permiten ir mejorando las condiciones de cada parte de tu cuerpo a la vez que aprendes a centrarte en el momento presente. La profesora, además de excelente profesional, es una magnífica persona que adapta las clases, en la medida de lo posible, a las posibles lesiones que tenga un alumno (conmigo lo hizo y me pareció un gesto único!!!). Merece más de 5 estrellas!

arantxa pino 4 years ago

Experiencia fantástica: Delighted with the yoga and hypopressive classes! The teacher is a great professional with extensive experience, in addition to having a very personalized treatment. I recommend it 100%.

Silvia 4 years ago

Experiencia fantástica: Después de año y medio siendo alumna del centro (yoga) lo sigo recomendando como el primer día. Profesora con más de 27 años de experiencia, gran profesional y muy cercana. Clases de calidad donde está pendiente de la corrección a los alumnos para que así podamos mejorar clase a clase y seguir avanzando de nivel. El centro cuenta con protocolo de seguridad y desinfección por el COVID-19 lo que garantizar la realización de las actividades con total seguridad. - Se desinfecta el material y la sala entre clase y clase. - Toma de temperatura, desinfección de calzado, manos y pies al llegar. - Distancia de seguridad entre alumnos, realizar la actividad con mascarilla (no molesta para nada, te acostumbras enseguida) - Maquina de ozono para la desinfección del aire, etc. Este centro también cuenta con clases online lo que te permite realizarlas en cualquier horario desde la comodidad de tu casa. Engancha desde la primera clase. Invito a todo el mundo a probarlo.

Maria Flor 4 years ago

Experiencia fantástica: Estoy encantada. Gran profesional, gran persona, muy cercana. Recomendable . Se preocupa por corregir cada postura de cada alumno, por cada lesión que podamos tener adaptando cada ejercicio a cada cuerpo. Hace las clases muy amenas. Pilates y yoga estupendo.

Queen G 5 years ago

Experiencia fantástica: Las clases son muy llevaderas, entretenidas y eficientes. La profesora está atenta a las necesidades y cuidados que requiere cada alumno, nos ayuda a progresar en la medida de las capacidades de cada uno. Te vas sintiendo mejor en cada clase y vas notando la evolución. El lugar es cálido, armonioso y está muy bien ubicado, el ambiente invita a relajarse mentalmente y predispone al trabajo a realizar. La calidez y el trato marcan una gran diferencia. Dan ganas de volver cada clase. Te sientes parte de un lugar amable que estimula y ayuda a verte y sentirte mejor. Lo recomiendo ampliamente!!!

yinet almeida 5 years ago

Experiencia fantástica: Las clases de yoga tienen todo lo que usualmente buscamos: buenas vibras, relajación, ejercicios de respiración y variedad de posturas en cada clase que te permiten ir mejorando las condiciones de cada parte de tu cuerpo a la vez que aprendes a centrarte en el momento presente. La profesora, además de excelente profesional, es una magnífica persona que adapta las clases, en la medida de lo posible, a las posibles lesiones que tenga un alumno (conmigo lo hizo y me pareció un gesto único!!!). Merece más de 5 estrellas!

Monica Domínguez 5 years ago

Experiencia fantástica: Fantástico centro de yoga! Yo he ido en mis vacaciones salí encantada.

sheila carballido 5 years ago

Experiencia fantástica: Centro acogedor, limpio y clases muy organizadas. Lo más importante es que la profesora es muy buena profesional, con un nivel muy alto y una gran experiencia. Lo recomiendo sin duda.

Juan Jose Lago Pereira 6 years ago

Experiencia fantástica: En 35 años que llevo acudiendo a gimnasios (y pasan holgadamente de la docena) no he conocido una profesional como ella. Al margen de las décadas de práctica acumuladas todos los años hace al menos un par de cursos para mantenerse permanentemente actualizada. Además prepara las clases con exigencia e ilusión para poder ofrecerle a sus alumnos una excelencia muy difícil de encontrar en un sector donde abundan los monitores escasamente cualificados. Si buscas clases con nivel en las que puedas progresar, es una apuesta segura.

M L 6 years ago

Experiencia fantástica: La profesora es una gran profesional, y transmite su pasión en cada clase. Está pendiente de cada uno de sus alumnos y consigue que tus limitaciones no sean un obstaculo para avanzar. Si pruebas una de sus clases ya no querrás perderte la siguiente.

M L 6 years ago

Experiencia fantástica: The teacher is a great professional, and transmits her passion in every class. He is aware of each of his students and ensures that your limitations are not an obstacle to advance. If you try one of their classes you will not want to miss the next one.

Tere Estévez 6 years ago

Experiencia fantástica: Hace dos meses que voy a clase y la verdad que estoy encantada, no cambiaría por nada, no tiene punto de comparación con otros sitios a los que fui. Me encuentro mucho mejor en todos los aspectos, cuento las horas que me faltan para la próxima clase,la profe es muy muy buena y disciplinada. Os recomiendo que probéis la primera clase es gratis.

Tere Estévez 6 years ago

Experiencia fantástica: I have been going to class for two months and the truth is that I am delighted, I would not change for anything, it has no point of comparison with other places I went to. I feel much better in all aspects, I count the hours left for the next class, the teacher is very very good and disciplined. I recommend that you try the first class is free.

Marta de Francisco 6 years ago

Experiencia fantástica: Para mi, el mejor centro de Yoga, Pilates y Zumba de Galicia. La profesionalidad y la pasión con la que imparte las clases lo hacen único. La atención que te dedican en clase te impulsa a mejorar, todo ello con rigor, seriedad y humor. No se puede pedir más!

Paula Casal Estevez 6 years ago

Experiencia fantástica: Acertar con un lugar y una maestra asi, es una suerte. Puntualidad en sus clases, todo super limpio y siempre a nuestra disposición. MUY RECOMENDABLE

María José Fernández Sestelo 6 years ago

Experiencia fantástica: Excelente profesora, muy importante para este tipo de deportes en donde una mala postura puede desencadenar en una lesión. Hace menos de un año que descubrí este centro en el que practico Yoga, me sorprendió lo completa que puede ser esta disciplina porque trabajas todo el cuerpo. Me ayuda muchísimo con mis problemas de espalda.

María José Fernández Sestelo 6 years ago

Experiencia fantástica: Excellent teacher, very important for this type of sports where a bad posture can trigger an injury. Less than a year ago I discovered this center where I practice Yoga, I was surprised how complete this discipline can be because you work the whole body. It helps me a lot with my back problems.

Carmen Fernández Núñez 6 years ago

Experiencia fantástica: Es un centro especial,ya que la profesora es una profesional como la copa de un pino. La mejor!!!!consigue que fluya una energía positiva y vital

Carmen Fernández Núñez 6 years ago

Experiencia fantástica: It is a special center, since the teacher is a professional like the glass of a pine. The best !!!! get a positive and vital energy flow

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