Gimnasio Laly Ruiz
Información sobre Gimnasio Laly Ruiz
28001, Madrid
Horario de apertura
- lunes: 9:00–20:30
- martes: 9:00–20:30
- miércoles: 9:00–20:30
- jueves: 9:00–20:30
- viernes: 9:00–20:30
- sábado: 9:15–12:30
- domingo: 10:15–13:30
Bienvenidos a Gimnasio Laly Ruiz, un espacio único en Madrid diseñado especialmente para mujeres, donde tu bienestar y embellecimiento son nuestra prioridad. Con más de 30 años de experiencia en el sector, hemos desarrollado una técnica exclusiva de moldeo corporal que potencia los resultados en tan solo una hora de ejercicio, multiplicando el efecto en la silueta y fortaleciendo la espalda.
Nuestro gimnasio se especializa en ofrecer una variedad de clases que se adaptan a las necesidades de todas las mujeres, desde entrenamientos funcionales y TRX, hasta yoga y baile. Cada sesión está diseñada para tonificar la musculatura y mejorar la condición física, teniendo en cuenta tanto el bienestar general como las distintas etapas de la vida de la mujer, incluyendo el embarazo y postparto.
Además, ofrecemos un enfoque único hacia la salud del suelo pélvico y la corrección de problemas posturales mediante ejercicios específicos que mejoran la alineación y reducen molestias. Las clases de hatha yoga combinan dinámicas con posturas estáticas para lograr armonía en cuerpo y mente.
Con nuestra metodología adaptada a la mujer, en Gimnasio Laly Ruiz no solo buscamos mejorar tu figura, sino también brindarte un espacio donde puedas sentirte cómoda y segura. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida saludable y activa.
Gimnasio Laly Ruiz: Opiniones
Experiencia fantástica: Yo quiero volver a ir ya que en unos años fui excelente me quito mis dolores es un centro buenísimo y muy agradecida convosotros
3 years ago Experiencia fantástica: No es solo un gimnasio, es un espacio de aprendizaje y crecimiento, además del buen ambiente y trato personal. Enhorabuena por la profesionalidad y dedicación!! ORGULLOSO de formar parte de el ????????????
4 years ago Experiencia fantástica: Un gimnasio estupendo. Voy todas las semanas. Totalmente recomendable.
5 years ago Experiencia positiva: Es un gimnasio con muy buenas monitoras y muy familiar. Se dan clases con ventilación y gran separación entre alumnas.
5 years ago Experiencia positiva: Aunque el método y las clases me parecen lo mejor, he dejado de ir. Considero que no hay otro igual, solo para mujeres, clases guiadas por monitoras superatentas, que te corrigen la postura, sin máquinas, solo con instrumentos como bandas, pelotas... Se nota perfectamente el trabajo de los músculos, a veces hasta que arden, pero sin burradas que te llevan a lesiones. El "pero" y el motivo por el que he dejado de ir a este gimnasio son varios, el primero el tema de los horarios, son para personas que no trabajan o con horarios atípicos porque si quieres ir a la primera clase de la mañana, debes poder llegar al trabajo a las 10, cosa no muy común. Además cambian los horarios cada mes, por lo que hay que estar muy atenta. El segundo motivo es que aunque hayas sido alumna, incluso de mucho tiempo, si dejas de ir un tiempo te cobran matrícula de nuevo! Respecto a las instalaciones son muy normales, pero siempre está limpio y huele siempre bien, además es cómodo, cumple su función. Por último, me sorprende otros comentarios que hay de hombres!? Si es un gimnasio de mujeres! ???? (no hablo del de los ruidos, que debe ser un vecino del edificio donde está)
5 years ago Experiencia positiva: Me gusta mucho el método y las monitoras en general lo conocen muy bien y son muy agradables
6 years ago Experiencia fantástica: Atención personalizada a sus alumnas. Entrenamientos de todas las intensidades.
7 years ago Experiencia positiva: Personas preparadas pendientes de que hagas correctamente los ejercicios y no te lesiones
7 years ago Experiencia positiva: Aceptable
8 years ago Experiencia fantástica: Gimnasio para mujeres. Perfecto para mejorar tu figura y fortalecer la espalda.
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