Información sobre GYM MAMI

Calle Antonio Vázquez 3
24005, León
gymmamileon@gmail.com
628 44 94 39

Horario de apertura

  • lunes: 10:00–23:00
  • martes: 19:00–23:00
  • miércoles: 10:00–23:00
  • jueves: 19:00–23:00
  • viernes: Abierto 24 horas
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Descubre GYM MAMI: un espacio único en León dedicado a acompañar a las mujeres en todas las etapas de la maternidad. Ya sea durante el embarazo, postparto o en cualquier fase de la vida femenina, aquí encontrarás un ambiente diseñado para cuidar de ti y de tu bienestar.

Ubicado en un barrio con fácil aparcamiento, GYM MAMI cuenta con tres amplias salas climatizadas individualmente y equipadas con material deportivo y equipo musical. Además, ofrece una zona infantil que permite que tu bebé esté entretenido mientras disfrutas de tu sesión. Las instalaciones incluyen cambiadores y un área de lactancia, proporcionando comodidad y atención a todas las necesidades de las mamás.

Las clases son dinámicas y estructuradas en sesiones de 60 minutos, pensadas para adaptarse a tu ritmo y tu estado físico, siempre bajo la recomendación de tu matrona o ginecólogo. Desde el entrenamiento del suelo pélvico hasta actividades de movilización y fortalecimiento, GYM MAMI se centra en prepararte tanto física como mentalmente para la llegada de tu bebé. Puedes elegir entre asistir de manera presencial o unirte desde casa a través de nuestras clases en línea.

Dirigido por Milagros Escribano, experta en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, GYM MAMI no solo se enfoca en el ejercicio, sino también en ofrecer educación maternal y apoyo en comunidad. Aquí formarás parte de un grupo de mujeres que se apoyan mutuamente, comparten experiencias y crecen juntas hacia un bienestar integral. Nuestras actividades, que incluyen hipopresivos, pilates y clases personalizadas, están formuladas para ayudarte a recuperar la fuerza de tu cuerpo, mejorar tu postura y bienestar emocional.

Vive la experiencia GYM MAMI y únete a nuestra comunidad. ¡Aquí, cada mamás se siente bien y cuidada!

GYM MAMI: Opiniones

5/5 (15 Opiniones)
Anna Padalkina Kuznetsova Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Una experiencia muy buena. Mila es una magnífica profesional. Muy cercana y alegre.

Gabriela Bianco Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Me encantan las clases de Gym Mami, el lugar es muy espacioso y está pensado y preparado con juegos para los pequeñit@s para que estén entretenidos mientras las mamás hacemos nuestros ejercicios y Mila (la profesora) con su alegría y calidez hacen realmente la diferencia. Recomiendo mucho sus clases para preparto y postparto ????

Marina Matsys Publicada en Google 3 years ago

Experiencia fantástica: Recomiendo 100% las clases para embarazadas de gym mami. Comencé en la semana 20 y ha sido una muy buena experiencia. Me ha ayudado a mantenerme activa y en forma, y además he conocido a otras chicas maravillosas con las que poder compartir esta experiencia.

Vanesa Al Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Una experiencia genial , super ameno ,variedad de ejercicios y el trato genial , Mila es un encanto y muy atenta . De 10????

María Isabel Romero Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Estoy súper contenta de haberme unido a éste grupo,tan sólo llevo 2 clases y se aprende mucho. Mila es una profesional de los pies a la cabeza y las compañeras encantadoras.

Álvaro y Jéssica A&J Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Muy contenta con todo el trabajo realizado durante el embarazo. Una gran profesional con mucha experiencia, muy meticulosa con realizar los ejercicios en la postura correcta para no lesionarnos y siempre animándonos a darlo todo. Noté mucho el estar en forma en el trabajo de parto. Durante el postparto me ha ayudado a recuperarme muy rápido y estar en forma para atender a mi bebé.

Soraya Garcia Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Me quedé embarazada y buscaba poder seguir realizando ejercicio de forma segura y guiada, así que buscando por internet encontré a Mila y me uní al grupo desde la semana 14 de embarazo. Con su ayuda y dedicación, he conseguido mantenerme en forma, y aprender muchas cosas de cara al parto y al nacimiento del bebé. En el grupo de clase también se intercambian experiencias con otras embarazadas y con otras chicas que recientemente han sido mamás, por lo que en su conjunto es muy enriquecedor. Mila es una gran profesional, te ofrece ayuda, apoyo y consejos siempre que lo necesitas, se nota que le gusta su trabajo y su dedicación es de profe con vocación. :)

R ugruiz Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Ha sido una profe genial, muy implicada en el trabajo que realiza y muy pendiente siempre de sus alumnas para ofrecerles toda la ayuda posible para prepararlas para su futura maternidad tanto físicamente como mentalmente. Un placer, se nota que le gusta su trabajo :)

m dg Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Con Mila todo es más fácil. Gran profesional. Sin duda, de lo mejor que he podido hacer en estos 9 meses para llevar mejor el embarazo.

Vanesa Oblanca Publicada en Google 4 years ago

Experiencia fantástica: Están genial las clases vienen muy bien para fortalecer la espalda y controlar la respiración! Lo recomiendo un montón!

Dra Rodríguez Cabrera Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Me quedé embarazada durante la pandemia, y empecé a buscar por internet un lugar donde se me ofrecieran clases dirigidas al cuidado de la mujer durante el embarazo, y fue cuando me encontré en internet la página de GYM MAMI, causándome una buena impresión y llamando positivamente mi atención al ver que se trataba de un programa muy completo, que engloba diferentes disciplinas que cuidan de la mujer embarazada, tanto física como emocionalmente, extendiéndose, además, al cuidado del bebé y al postparto. Por estas razones, a pesar de que tenía mis dudas con las clases online, me decidí por el programa GYM MAMI, y no he sido decepcionada para nada, he aprendido muchísimo con Mila, a cuidarme y cuidar mi bebé durante mi embarazo, a cuidar mi alimentación, mi salud mental, y además he recibido mucha orientación de su parte, de cara a todo el proceso del parto, lo que me da mucha tranquilidad para cuando llegue ese momento. Mila es muy cercana y profesional, y cuida mucho de sus alumnas, por lo que recomiendo este programa a todas las futuras mamis

Cira Ferrando Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica:

Raquel Ramirez Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica: Encantada con Mila. Llevo haciendo ejercicio con ella desde la semana 14 y estoy llevando un embarazo genial. Animo a todas las embarazadas que prueben una clase, seguro que repiten!

J. Vicente García Tormo Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica:

Cristina Martín Escribano Publicada en Google 6 years ago

Experiencia fantástica:

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