PILATES AIRE PALAMÓS

Nuestro equipo está compuesto por profesionales cualificados de diferentes escuelas de referencia en el Método Pilates de nuestro país. Un equipo completamente dedicado y comprometido con la salud de nuestros clientes.

Ofrecemos corrección personalizada al hacer ejercicios en cada clase. Damos las pautas indicadas para que las clases sean dinámicas, eficientes y con resultados a corto plazo. Trabajamos por la salud y nos capacitamos constantemente en nuevas tendencias y nuevas técnicas para mejorar las lesiones, patologías y dolencias de nuestros clientes.

Un enfoque personalizado, en el que conocemos las debilidades y objetivos físicos de cada cliente. Un equipo dedicado con una buena actitud para convertir nuestros centros en un punto de referencia en la zona.

Trabajamos el Método Pilates de la misma manera con la máquina Reformer. A través de la máquina trabajamos en una buena posición corporal y una postura correcta.

Esto también nos permite trabajar en cualquier parte de nuestro cuerpo y ayudar en la rehabilitación de algunos dolores o afecciones físicas.

Pilates comparte muchos de los beneficios del Método Pilates y aporta algunos de los suyos propios.

La fisioterapia es la rama de la medicina que se ocupa de la rehabilitación de los pacientes mediante el uso de medios físicos como el ejercicio, el calor, el frío, etc.

La osteopatía es una rama de la medicina que se centra en el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos del sistema musculoesquelético. Los osteópatas utilizan una variedad de técnicas para tratar estos trastornos, que incluyen la manipulación manual de las articulaciones y los músculos, el masaje y los ejercicios.

Un masaje es una terapia manual que implica frotar y manipular la piel, los músculos, los tendones y los ligamentos. La terapia de masaje se utiliza para promover la relajación, mejorar la circulación y aliviar el dolor. Hay muchos tipos de masaje, incluyendo el masaje sueco, el masaje de tejidos profundos y el masaje con piedras calientes.

Un nutricionista es un experto en alimentos y dietas que ayuda a las personas a comer mejor y vivir vidas más saludables. Trabajan con individuos y grupos para crear planes de comidas, ofrecer consejos sobre nutrición y alimentación saludable, y brindar orientación sobre cómo realizar cambios en el estilo de vida para mejorar la salud en general.

Ofrecemos un servicio más asequible a través de la plataforma zoom para que puedas entrenar desde casa cuando quieras.

En persona o en línea?