STUDIO ESENCIA

Experiencia fantástica: Très belle découverte de la discipline pilates, grâce à Laetitia qui met son savoir, sa passion et sa sensibilité à l écoute de l élève. Je recommande !

Experiencia fantástica: Cours particuliers réalisés à Calella La pédagogie posturale de Laëtitia est très utile pour améliorer nos positions et travailler la respiration. Cours très fluides et agréables. Merci Laëtitia

Experiencia fantástica: Belle découverte de la méthode Pilates et la technique hypopressive. Laëtitia a su s’adapter à mes besoins tout en proposant des cours variés et efficaces. J’ai bien aimé sa bienveillance et le fait qu’elle enregistre les exercices pour avoir une meilleure compréhension des mouvements. Merci beaucoup Laëtitia !

Experiencia fantástica: Merci beaucoup pour vos cours de découverte. La technique des hypopressifs est très intéressante!!!!! Je le mets déjà en pratique ☺️. J'espère te voir très bientôt ????

Experiencia fantástica: Really great experience with Letitia

Experiencia fantástica: Molt recomanable. La Leticia és una gran coneixedora del cos humà i sap adaptar a cada persona el tipus d'exercici que més convé. Combina low pressure fitness amb pilates terra o reformer i et fa treballar tota la musculatura interna de manera uniforme. Cal afegir que el tracte és immillorable, sempre molt atenta i familiar. Ho recomano 100%.

Experiencia fantástica: Si ets per Palamós has de conèixer la Laetitia i el seu estudi! Personalment, em va descobrir el món del Pilates amb màquines i el Low Pressure Fitness i té molt de domini del cos i el moviment conscient! És una crack i una pesona molt maca!! No us n'arrepentireu!!

Experiencia fantástica: Dans cette belle salle à Palamos, bien équipée, aux lumières agréables, Leticia a su s’adapter pour que nous puissions pratiquer du Pilates (machine ou sol) ou du Low Pressure Fitness (technique hipopressive) en nous sentant en sécurité (protocoles Covid rigoureusement respectés), dans le calme et le confort. En petits groupes, ce qui permet une attention très personnalisée, Leticia propose des cours très variés et sait s’adapter à nos besoins, en prenant toujours soin de nos points faibles. Rassurant d’avoir son œil toujours attentif pour nous éviter des possibles mauvaises postures, son enthousiasme et sa professionnalité sont remarquables. Si vous souhaitez améliorer votre posture, vos performances ou tout simplement votre bien-être général, ne manquez pas cette occasion de vous faire du bien!!

Experiencia fantástica: Laeticia es una gran profesional con muchos años de experiencia a sus espaldas y en continua formación; además de ser una gran persona. Te guiará en tu crecimiento personal, tanto en cuerpo como en mente. Sus clases han hecho que mejore mi firmeza y fortalezca mi columna vertebral teniendo siempre presente la consciencia corporal. Gracias Laeticia!

Experiencia fantástica: Leticia es una gran maestra; en el sentido amplio y bueno del término, y una gran coach. Había hecho pilates desde los 30 años, com maestros excelentes, pero ninguno como Leticia. Ella consigue transformarte. Con unas clases privadas previas, he conseguido a mis 56 años cosas increíbles. Tomar consciencai de mi cuerpo, de mis movimientos; andar con los pies rectos, cuando antes los abría; tener flexibilidad, y un sin fin de mejores, que nunca le estaré suficientemente agradecida. Por todo ello, recomiendo vivamente sus clases.

Experiencia fantástica: I have been having Pilates sessions with Leticia for over six months and can see massive improvements in my flexibility and overall well-being. She know exactly what I need each session, I always go away feeling fantastic. She is clearly passionate about her work and I would highly recommend her. Five stars all the way.

Experiencia fantástica: Abans de provar-ho em costava imaginar-me fent pilates, m’ho va recomanar el fisio per tractar un tema de cervicals, estic fent pilates reformer i estic molt content amb els resultats. Les classes són dinàmiques i s’adapten al nivell de cada grup, a més sempre fem exercicis nous. Ho recomano molt com una rutina que et dona més control i benestar sobre el teu cos.

Experiencia fantástica: Gracias a las clases de Pilates de Leticia estoy mejorando la conciencia sobre mi cuerpo. Esto me ayuda a mejorar las posturas corporales y a no sufrir de dolores de espalda, cervicales y lumbalgia. Muy recomendable! Leticia es muy buena profesional y transmite muy bien sus conocimientos. Las clases son dinámicas y nada repetitivas.

Experiencia fantástica: En el meu cas vaig començar amb un problema a les extremitats inferiors i gràcies a Leticia i als seus coneixements vaig cada cop millor. Recomanable 100%, tant en classes individuals com en grup, aquests són molt reduïts, cosa que permet a Leticia estar pendent de tots i corregir en tot moment. Un tracte molt agradable i professional.

Experiencia fantástica: Acabo de empezar y me ha gustado mucho. Lo recomiendo

Experiencia fantástica: Genial , molt dinamic , divertit i resolutiu a mes a mes del fabulos tracte huma, simpatia , adaptabilitat ...gran profesional i coneixedora del cos i la tecnica Pilates , super recomenable ❤

Experiencia fantástica: Profesionalismo. Clases fantásticas. Llevo 3 meses tomándolas y ¡no he repetido ni una sola! Lo recomiendo encarecidamente.

Experiencia fantástica: Leticia es una gran profesional, con un ambiente agradable y clases muy dinámicas.

Experiencia fantástica: Este es el lugar perfecto para limpiar tu mente y dejar que te lleven lejos por la profesionalidad y el gran encanto de Leticia. Te sentirás mejor que en casa aquí, con buena energía y, lo más importante, corregirá tu postura si la estás haciendo mal.

Experiencia fantástica: Laetitia además es una persona muy simpática y divertida, te enseña a tener conciencia, desarrollar y trabajar aquellas zonas de tu cuerpo que más necesitas. Te ofrece siempre ejercicios para solucionar diferentes problemas. Personalmente estoy muy contento. Las clases son prácticas, dinámicas y flexibles. La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Después de un mes de disfrutar y experimentar las buenas técnicas de trabajar mi cuerpo correctamente recomiendo este centro a todas las personas sea cual sea la edad y condición física. Gràcies Leticia por haber venido a Palamós y hacernos disfrutar de tu sabiduría en las técnicas al pilates y de ti como persona Hoy súper Master class grupal con Leticia 2,5 h intensas pero súper recomendables hemos trabajado todo el cuerpo y también realizado ejercicios en grupo muy divertidos espero que podamos realizar más Master class como está ????????????Merci

Experiencia fantástica: Un bon lloc on gaudir de la promoció de la salut, amb un acompanyament professional, a l'hora que afectuós.

Experiencia fantástica: Très bonne expérience , c’est la première fois que j’en pratique et ça s’est très bien passé , la prof laetitia très sympas très agréable et très professionnelle

Experiencia fantástica: Studio esencia très agréable et Laetitia est très professionnelle cours de pilates à pratiquer sans modération pour le bien être et être bien

Experiencia fantástica: Merci à Laetitia qui apporte vraiment son expérience et sa touche personnelle avec sa grande compréhension du corps!En effet,ayant eu beaucoup de soucis de santé et fonctionnelle ces cours m'apportent un grand bien être et un changement trés positif dans mon corps!Sa bonne humeur,son naturel,sa bienveillance et le Lieu donne envie de continuer! Thanks to Laetitia that bring really her experience and her personnal touch with her good comprehension of the body!Indeed with many problems of health and functionnal in the past,her classes give me a lot of weel being and a positiv changing into my body i feel better and better!Her good mood,her natural,her kindness and the place give the taste to continue! Gracias a Laetitia que realmente aporta su experiencia y su toque personal con su gran conocimiento del cuerpo! De hecho, habiendo tenido muchas preocupaciones de salud y funcionales, estos cursos me aportan un gran bienestar y un cambio muy positivo en mi cuerpo. buen humor, su naturalidad, su amabilidad y el lugar que te dan ganas de continuar!

Experiencia fantástica: Clases muy profesionales, y trato excelente.