Información sobre Gymtrainer

Rúa Panaderas
15004, A Coruña
javier@gymtrainer.es
634 26 68 85

Horario de apertura

  • lunes: 6:30–20:00
  • martes: 6:30–20:00
  • miércoles: 6:30–20:00
  • jueves: 6:30–20:00
  • viernes: 6:30–20:00
  • sábado: 9:00–20:00
  • domingo: Cerrado

Sesiones de entrenamiento personalizadas en cualquier gimnasio de A Coruña o en tu propia casa.

El entrenamiento se realizará por videoconferencia.

Ofrezco entrenamientos virtuales para que puedas hacer ejercicio sin importar dónde estés. Es cómodo, rápido y totalmente flexible a tu horario.

Los ejercicios al aire libre tienen muchos beneficios. En primer lugar, puedes disfrutar del aire fresco y el paisaje. Además, los ejercicios al aire libre pueden ayudarte a quemar más calorías que los ejercicios en interiores, ya que tienes que lidiar con la resistencia del viento. Por último, los ejercicios al aire libre también pueden ayudar a mejorar tu salud mental reduciendo el estrés y aumentando tu sensación de bienestar.

Entrenamos en la playa o en cualquier parque sin multitudes, con distancia y de manera saludable.

Hay muchas rutinas de ejercicio en línea que puedes seguir. Puedes encontrar rutinas para todos los niveles, desde principiante hasta experto. También puedes encontrar rutinas para objetivos específicos, como la pérdida de peso o el aumento de masa muscular.

Entrena cuando y donde quieras con tu propio plan de entrenamiento personalizado.

La terapia de masaje es una forma de masaje que se centra en el tratamiento de problemas de salud específicos. A menudo se usa en combinación con otras formas de tratamiento, como la fisioterapia.

Los masajes y las técnicas terapéuticas se centran en tratar el dolor causado por puntos de activación, contracciones, tendinitis...

Un servicio de masajes móviles está disponible en A Coruña para aquellos que quieren disfrutar de un masaje profesional en la comodidad de su propia casa.

El estrés, la carrera, el agotamiento, la fatiga, demasiado trabajo... Visitas a domicilio en Coruña y alrededores.

Gymtrainer: Opiniones

4.9/5 (7 Opiniones)
David 1 year ago

Experiencia fantástica: Javier es un magnífico entrenador. Adapta el entrenamiento en función de tus necesidades y objetivos. Prepara unas clases muy dinámicas y entretenidas evitando la repetición de ejercicios y sobre todo haciendo el entrenamiento muy ameno. Te permite tener actividades tanto en casa como al aire libre y siempre en un ambiente de trabajo y ejercicio fabuloso. Javier es un magnífico entrenador. Adapta el entrenamiento en función de tus necesidades y objetivos. Prepara unas clases muy dinámicas y entretenidas evitando la repetición de ejercicios y sobre todo haciendo el entrenamiento muy ameno. Te … More

Uxío Fraga 1 year ago

Experiencia fantástica: El salto de forma física que pegué en tres meses con Javi es simplemente increíble. Me encuentro lleno de energía y tranquilo. Fuera stress, hola salud. "Tú a tu ritmo" es su frase preferida. Y, con la broma, poco a poco, yo a mi ritmo, he ganado agilidad, fuerza, resistencia y, sobre todo, vitalidad. Si pudiera, le ponía 6 estrellas, pero el máximo es 5.

Patricia Rodriguez Hernandez 4 years ago

Experiencia positiva:

J 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen entrenador personal, constantemente atento al desarrollo de los ejercicios y con variaciones frecuentes para que no resulte aburrido. Los resultados se notan en poco tiempo después de haberme quedado estancado cuando entrenaba por mi cuenta.

Joaquin 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen entrenador personal, constantemente atento al desarrollo de los ejercicios y con variaciones frecuentes para que no resulte aburrido. Los resultados se notan en poco tiempo después de haberme quedado estancado cuando entrenaba por mi cuenta.

Sonia Espantoso 4 years ago

Experiencia fantástica:

Mikel Angelo 4 years ago

Experiencia fantástica: Javier es cercano y transparente desde el primer momento en que solicitas información. Otro punto a favor es que se trata de un entrenador personal que no forma parte de un centro con varios entrenadores, donde cada día te puede tocar uno distinto. Al entrenar siempre con él, va viendo mi nivel, resistencia, avance, etc, lo que conlleva que los entrenamientos que hacemos sean totalmente personalizados y hechos para mi. Además, sabe adaptar el entreno a esos días en los que, por cualquier motivo, no estoy al 100%. Totalmente recomendable.

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