MENTRENAS CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Experiencia fantástica: Les recomiendo, los ejercicios son buenos y te ayuda en tu vida personal, las entrenadoras son súper majas y muy exigentes a la vez .. Súper recomendado!!!

Experiencia fantástica: Soy nuevo en me entrenas y mi plaza es mi PLAZA, no me la quita nadie , porqué con Maider y Javi , poco a poco estoy aprendiendo a ser más tranquilo y no tan acelerado a la hora de hacer los ejercicios. Mentrenas es diversión , sufrimiento no hay apenas , y el que ahí es porque para tener un cuerpo bonito, hay que sufrir , pero merece la pena ir , solo por lo bien que te lo pasas. Si se quiere se puede sacar siempre tiempo para acudir a sus entrenamientos ya que son dinámicos , entretenidos , y muy divertidos , ya que las risas están siempre aseguradas . Confío en poco a poco ir mejorando y conseguir , tener un CUERPAZO para verano , seguro que con mi esfuerzo y dedicación por el deporte y la paciencia tanto suya como mía lo consigo. Os animo a ir a mentrenas . Doy las gracias a David mi cuñado y a mi hermana por animarme a ir a este dinámico gimnasio .

Experiencia fantástica: Mentrenas ha sido el gran descubrimiento del 2021. Me apunté con mi chica con la intención de ponernos en forma para nuestra boda este año, con pocas esperanzas al principio ya que hasta ahora nos costaba ir al gimnasio (el de siempre) de manera regular. Con Maider, no sólo hemos conseguido que nos guste ir cada semana a hacer ejercicio y hemos mejorado nuestra condición física; también hemos ganado en SALUD. Aunque la boda sea en Septiembre de este año (2022), ya no tenemos pensado ceder nuestra plaza a nadie después de la ‍♀️. ¡Nos la quedamos!

Experiencia fantástica: En el colegio era la niña que siempre suspendía gimnasia y me quedé con esa etiqueta. Durante muchos años, ir al gimnasio para mí era un suplicio. Nunca encontraba la motivación necesaria, tenía la sensación de estar haciendo mal los ejercicios, de no rendir lo suficiente... Y terminaba dejándolo. En Septiembre llamé a Maider, por recomendación de una amiga, y ha sido la mejor decisión. Desde entonces, me creo capaz de hacer deporte y confío más en mí misma. Además, nos da un trato personalizado y nos ayuda a mejorar física y mentalmente. Ya no pienso en dejar el gimnasio o en el dineral que me gastaba cada mes para no ir, ahora solo quiero disponer de más tiempo para poder ir tres veces por semana. Gracias Maider por quitarme esa etiqueta que arrastraba desde el colegio.

Experiencia fantástica: Empece a entrenar en el 2020.Mi espalda literalmente estaba hundida y con muchos dolores. Gracias a Maider he notado una mejoria increible en la espalda, he cogido mucha fuerza muscular y me ha corregido a nivel postural. Con todo esto, mi calidad de vida ha cambiado a mejor. Es muy profesional y una persona de 10! Mi entrenadora favorita sin duda. Gracias Maider!!

Experiencia fantástica: Mentrenas es, no 100, sino 200% el sitio que buscaba. Me apunté con intención de hacer 10 sesiones y ya, y aquí sigo y seguiré. Maider es increíble, como persona y como profesional. Las instalaciones son un 10, mucho mimo y dedicación para que te sientas como en casa. Encantada con los entrenamientos y los resultados Recomendadisimo!

Experiencia fantástica: En el colegio era la niña que siempre suspendía gimnasia y me quedé con esa etiqueta. Durante muchos años, ir al gimnasio para mí era un suplicio. Nunca encontraba la motivación necesaria, tenía la sensación de estar haciendo mal los ejercicios, de no rendir lo suficiente... y terminaba dejándolo. En septiembre llamé a Maider, por recomendación de una amiga, y ha sido la mejor decisión. Desde entonces, me creo capaz para hacer deporte y confío más en mí misma. Además, nos da un trato personalizado y nos ayuda a mejorar física y mentalmente. Ya no pienso en dejar el gimnasio o en el dineral que me gastaba cada mes para no ir, ahora solo quiero disponer de más tiempo para poder ir tres veces por semana. Gracias Maider por quitarme esa etiqueta que arrastraba desde el colegio.

Experiencia fantástica: Sitio super agradable y bonito. Todo está nuevisimo y con todo lujo de detalle. Además hay muy buen rollo entre todos, alumnos y entrenadora. Nos mete mucha caña pero eso es a lo que vamos, a ponernos fit fit.

Experiencia fantástica: Muy recomendable! Empece con clases en postparto y luego me quede embarazada… adapta los ejercicios a la persona y sus necesidades sin resultar monotono, ejercicios muy variados q rara vez se repiten. Además tambien puedes hacer psicoterapia… sales de alli relajada en cuerpo y mente!

Experiencia fantástica: Comencé con Maider (Mentrenas) tras dos meses de postparto, y ha sido maravilloso ver como mi cuerpo se va reactivando sin morir en el intento, además que estando en un grupo reducido de personas el trato es personalizado y se hace muy ameno hacer deporte! Las clases son cada día diferentes, y las instalaciones son nuevas y de alta calidad. No puedo decir nada malo, solo recomendar este lugar!

Experiencia fantástica: Llevo 1 año entrenando ahí y muy bien, el entreno es muy personalizado y el ambiente es buenisimo. Está bien ubicado en el centro de Bilbao, a poca distancia de la plaza Indautxu cosa que yo valoro mucho. El trato es inmejorable y la entrenadora muy profesional adaptandose a tus necesidades del momento.

Experiencia fantástica: Ojalá desde siempre nos hubieran transmitido que hacer ejercicio es esto. Mentrenas es mucho más que un gimnasio, Mentrenas es mucho más de lo que se puede decir con palabras.

Experiencia fantástica: Después de dos meses entrenando puedo decir que animarme a hacer clases particulares es la mejor decisión que he tomado. Empecé en un postparto de 5 meses y estoy súper contenta. Se nota tanto física como psicológicamente mucho más de lo que pensaba. Todo un acierto.

Experiencia fantástica: Estoy super contenta en Mentrenas! Yo voy a clases individuales. He aprendido que teniendo una buena técnica en el ejercicio le sacas muchísimo más rendimiento. Algo que me gusta mucho de Mentrenas también, es que saben como amoldar cada clase a tus gustos y necesidades. Además, es imposible aburrirse porque cada clase es diferente!! Estoy notando mucho el cambio y he notado enseguida mejoría! Muy muy recomendable :)

Experiencia fantástica: Dedicación, mimo y mucha profesionalidad, trabajar tu cuerpo y tus emociones, así definiría Mentrenas, un centro único donde mejorar por fuera y por dentro. Clases grupales muy variadas, dinámicas con un ambiente familiar que te hace sentirte como en casa. Si quieres disfrutar del deporte, tratar alguna patología o simplemente sentirte más ágil, sano y fuerte, te recomiendo 100% este espacio. Y además la ducha es brutal, terminar el entrenamiento de esta manera no tiene precio :)

Experiencia fantástica: Inmejorable! Un regalo para cuidarse, sentirse bien y mejorar la forma física. Mentrenas es un centro único de entrenamiento personal, con una metodología increíble que se adapta a cada persona, basada en la experiencia, profesionalidad, creatividad y empatía de Maider. Es un espacio precioso, cuidado al detalle, amable, seguro (incluso en tiempos de Covid), con un ambiente divertido y familiar que engancha hasta a quienes no somos deportistas. Los resultados se ven y se sienten. No se puede pedir más!

Experiencia fantástica: Centro de entrenamiento de grupos reducidos en los que te sientes como en casa. Clases muy variadas en las que se respira buen ambiente. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Entrenamientos personalizados diferentes, alternativos y de alta intensidad. Me encanta por su profesionalidad y simpatía. En los detalles está la diferencia!

Experiencia fantástica: Trato muy personal y cercano. Ejercicios diferentes y dinámicos. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Para mi, un grandisimo descubrimiento, tanto el centro como su cabeza motor Maider.una gran profesional, clases muy amenas, divertidas, cañerasy nada monótonas. Nada que ver con un gimnasio tradicional. Encantada.

Experiencia fantástica: Como fisio me gustaría destacar el trato personalizado y sobre todo humano que nos brinda Maider en este centro, donde el cuidado del cuerpo, desde el autoconocimiento de nuestras capacidades físicas, nos permite aspirar al equilibrio corporal necesario para la máxima optimización física, evitando así múltiples lesiones. Y si a esto le añadimos un espacio reconfortante, con buena música y aderezado con unas risas nutricias, el resultado es MENTRENAS, sin duda!!!

Experiencia fantástica: No es un gimnasio convencional, es mucho más. Un lugar donde entrenar es un placer y dónde aprendes a controlar tu cuerpo y a utilizarlo correctamente para sacarle partido. Y de Maider solo puedo decir cosas bonitas, es una gran profesional, siempre dispuesta a dar lo mejor y siempre con una sonrisa! Descubrí este centro de entrenamiento hace unos meses y me tiene enganchada .