Ander Martín Entrenamiento Personal Bilbao

Licenciado en Medicina y Cirugía-Especialista en Traumatología y Ortopedia-Doctor en Medicina y Cirugía-Profesor Asociado de la Universidad del País Vasco (periodo 2002-2017)-Miembro del Comité de Investigación del Hospital Universitario de Basurto (2004-2010)-Miembro de la ESSKA, AEA, SEMCPT y SECOTMédico Colaborador del Instituto Margalet de Cirugía Artroscópica (Marbella)

Licenciado en Medicina y Cirugía-Maestro en Medicina Manual Osteopática-Maestro en Evaluación y Valoración de Daños Corporales-Especialista en Reeducación Postural-Colaborador del SEMOOYM de Medicina Manual Ortopédica y Osteopática Manual)

Graduado en Fisioterapia–Experto en Fisioterapia conservadora e invasora del Síndrome de Dolor Miofascial–Concepto Mulligan–Concepto de Fisioterapia Manual Maitland. Nivel 1–Nivel 2–Nivel 3

Los estudios anatómicos recientes han demostrado que el ligamento cruzado anterior (LCA) no es una sola banda homogénea, sino que está compuesto de dos haces funcionales: el anteromedial (AM) y el posterolateral (PL).

La banda PL se estira en extensión mientras que la AM lo hace en flexión. Los estudios biomecánicos en especímenes cadavéricos indican que la reparación del LCA de doble paquete sería más efectiva para restaurar la biomecánica de la rodilla que la técnica de paquete único. La estabilidad rotacional se incrementaría significativamente con la reconstrucción adicional de la banda PL.

Los resultados clínicos iniciales muestran que la reconstrucción con una doble banda sería superior a una sola banda con respecto a la estabilidad anterior-posterior y la estabilidad de rotación.

En las últimas dos décadas, se ha producido una gran incorporación de las mujeres al deporte a todos los niveles de edad. En el deporte, las mujeres tienen una incidencia 4-8 veces mayor de rotura del ligamento cruzado anterior que los hombres. Y por lo general, el 70% de estas lesiones ocurren sin contacto alguno con un oponente. La cirugía ortopédica busca proporcionar a los pacientes de alto riesgo (especialmente a las jóvenes atletas femeninas) reconstrucciones biomecánicas superiores. Una de las últimas propuestas quirúrgicas dirigidas a esta población de alto riesgo se ha publicado recientemente en la prestigiosa revista "Arthroscopy Techniques". Esta técnica fue diseñada e implementada en Bilbao por el Dr. Iñaki Mediavilla. En ella, se realiza una reconstrucción del LCA utilizando un doble paquete y se añade un refuerzo extraarticular. De esta forma, el LCA tiene fibras que estabilizan específicamente la rodilla en cada momento del rango de movimiento.

Existe una tendencia actual hacia la conservación del menisco (en detrimento de su eliminación). Esto es especialmente cierto para los atletas jóvenes, que necesitan priorizar su conservación mediante la sutura temprana de las lesiones meniscales. Esta demanda es aún más alta cuando existe una lesión asociada a los ligamentos en la misma rodilla. Su éxito depende del tratamiento temprano mencionado, el tipo y el tamaño de la lesión meniscal, y el uso de terapias biológicas de apoyo.

Si existe una duda diagnóstica que no puede ser resuelta con las técnicas de imagen actuales, se puede realizar una cirugía mínimamente invasiva para tratar el problema.

Cuando la articulación se desliza repetidamente, los ligamentos que originalmente la mantienen en su lugar se desprenden de su inserción (la llamada lesión de Bankart). Secundariamente, la inestabilidad de la articulación causa nuevas luxaciones de la misma ante traumatismos leves. La cirugía artroscópica permite volver a fijar estos ligamentos en su lugar original a través de tres pequeñas incisiones.

Hoy en día, una herramienta mucho más completa está disponible, llamada fracción vascular estromal (SVF) del tejido adiposo.

Un factor de crecimiento es una señal biológica que estimula o inhibe una función celular. Por lo general, son pequeñas proteínas que promueven el desarrollo del tejido. El plasma rico en plaquetas (PRP) se obtiene de la sangre propia de un paciente después de concentrar y descomponer las plaquetas sanguíneas, liberando los factores de crecimiento que contienen.

¿Son las inyecciones de PRP una solución para la artritis? No se ha demostrado que tengan ningún efecto en la progresión de la artritis. Las inyecciones de PRP tienen un efecto antiinflamatorio muy potente que puede mejorar los síntomas de la artritis, ayudando a los pacientes a normalizar sus vidas. Esto permite en algunos casos prolongar la vida de las articulaciones, retrasando así su reemplazo por prótesis.

¿Mejoran las lesiones y ayudan a la reparación quirúrgica?: Se indican en el tratamiento no quirúrgico de lesiones tendinosas, ligamentosas y musculares, mejorando la calidad de las reparaciones y acortando los tiempos de recuperación. También ayudan en la reparación de cirugías tendinosas, como la rotura del manguito rotador de la articulación del hombro, el ligamento cruzado anterior, las reparaciones meniscales y el cartílago articular, mejorando así el resultado de nuestra cirugía y acortando el tiempo de recuperación. Al revisar la literatura médica, se obtienen los mejores resultados en la cicatrización y la curación, y son de especial interés en las heridas torpidas o en los pacientes diabéticos o con mala irrigación.

¿Reemplazan los factores de las plaquetas la intervención quirúrgica?: Absolutamente no, en ningún caso pueden ser un complemento a ella. Los factores no hacen que una intervención mal planeada o mal aconsejada sea buena. En todo momento debe prevalecer el criterio médico, utilizando las indicaciones que han demostrado efectividad en la literatura médica. Los factores de las plaquetas son hoy en día una poderosa arma para tratar a nuestros pacientes, pero la investigación sobre sus aplicaciones está en constante evolución. Lo que nos permite afirmar que si su presente es excelente, su futuro uso en diferentes patologías será aún mejor.

Este anormalidad se manifiesta típicamente como dificultad para flexionar las caderas mientras se mantienen las rodillas juntas durante las últimas etapas de la infancia o la primera adolescencia. A medida que avanza la condición y se deteriora la articulación, aparece el dolor: primero, el dolor en la ingle (que a veces causa confusión en los atletas con una pubalgia), y con menos frecuencia, en la región trocantérea (el lado de la cadera), en los glúteos o en el cresta ilíaca.

El dolor se presenta durante o después de la práctica de deportes, cuando se permanece sentado por un tiempo o cuando se levanta, especialmente desde un asiento muy bajo. También puede manifestarse como una pérdida gradual de movilidad o juego de la articulación de la cadera, a veces sin dolor al principio.

En pacientes jóvenes y en aquellos que ya no pueden tener una osteotomía femoroacetabular porque han perdido el cartílago articular, existe la posibilidad de resecar el área de cartílago afectada y colocar un implante de superficie.

La protesis de superficie es un procedimiento relativamente nuevo. Es una alternativa para los pacientes jóvenes (menores de 50 años), muy activos y con buena calidad ósea, que deben tener una prótesis de cadera implantada.

El objetivo quirúrgico es tratar el dolor de caderas articulares mediante la realización de una resección ósea mínima y con un implante que tenga una tasa de desgaste muy baja. Con este tipo de prótesis, se conserva mucho más hueso del paciente porque no es necesario extraer el cuello y la cabeza del fémur. Cuando llega la prótesis de reemplazo, es bienvenida por el hueso que respetó en la primera cirugía de implante. Ambos componentes son metálicos, lo que permite el uso de cabezas mucho más grandes, lo que reduce el desgaste y el riesgo de luxación.

El resultado final es una articulación de cadera más parecida anatómicamente y biomecánicamente a la articulación del paciente, con mejor estabilidad, flexibilidad y rango de movimiento. El riesgo de deslizamiento es mínimo. Se logra un alto nivel de actividad, superior al artroplastia convencional.

En primer lugar, el diagnóstico del tobillo-pie debería basarse en principios biomecánicos que generalmente explican el origen del dolor. Después de un adecuado tratamiento conservador (siguiendo los mismos preceptos biomecánicos del diagnóstico) y ante el dolor persistente, se propone la cirugía como una alternativa.

Los métodos tradicionales hacen grandes incisiones para acceder a los lugares profundos donde encontramos los huesos del pie y donde se realizan las correcciones quirúrgicas relevantes.

A pesar de esto, cualquier procedimiento quirúrgico es susceptible a fallar o complicaciones. El trabajo de los médicos es luchar para minimizar estos casos y esforzarse por resolver los problemas si surgen.

Después de una lesión, el objetivo de la rehabilitación es recuperar la función del sistema locomotor. ¿Pero qué consiste la función normal del sistema locomotor? Es el resultado de la coordinación entre el Sistema Nervioso Central y el Sistema Musculosquelético en la producción y el control del movimiento. Gran parte de nuestro cerebro está asociada con la función y el control del sistema locomotor. Los cambios en esta función normal están relacionados con el dolor que proviene del sistema locomotor. A veces, incluso sin daño estructural al sistema, al reproducir patrones de movimiento alterados. Y por lo general, siempre que hay cambios estructurales asociados al sistema locomotor (los cambios estructurales a menudo se acompañan de funciones motrices alteradas).

Primero se realiza un diagnóstico médico en Medicina Osteopática. Debemos diferenciar si estamos tratando con una alteración estructural o solo con una alteración funcional del sistema locomotor.

Desde un punto de vista terapéutico osteopático, las técnicas manuales se utilizan para tratar los cambios en la función de las articulaciones y los músculos, a través de técnicas de movilización y relajación muscular. Las técnicas de movilización restauran la movilidad de las articulaciones, mientras que las técnicas de relajación muscular se utilizan ante el aumento de la tensión muscular. El espasmo en los músculos, completo o parcial, es detectable al tacto (a través de "puntos gatillo"). El dolor en los puntos de inserción muscular también es detectable y tratable al tacto. La interconexión de ambas técnicas (articulares y musculares) normaliza los patrones de movimiento. Finalmente, la medicina osteopática instruye a los pacientes sobre cómo pueden ayudar a tratar sus propias lesiones a través de técnicas de relajación sencillas.

Prevenir lesiones es una tarea necesaria para cualquier atleta que quiera reducir su riesgo de lesionarse y, por lo tanto, poder disfrutar del máximo tiempo posible practicando deportes. Esto se logra a través de un entrenamiento que trabaja en la fuerza preventiva, el equilibrio de fuerzas musculares y la corrección de malas técnicas.

Si sufres una lesión, el readaptador deportivo será la persona que, mediante un entrenamiento personalizado, progresivo y supervisado, ayude al atleta a superar la fase final de su lesión y se reintegre gradualmente a su vida deportiva.

En el servicio de Fisioterapia, nos encargamos de tratar patologías del sistema locomotor, a través de una terapia manual de calidad y ejercicio terapéutico. Además, en el INSTITUTO DE MEDICINA DEPORTIVA AITIRA tenemos la exclusiva tecnología WINTECARE T-PLUS, con ella, somos capaces de estimular reacciones endógenas dentro del cuerpo que, cuando se utilizan correctamente, aceleran y refuerzan los resultados terapéuticos. En general, estas reacciones se pueden resumir como un aumento de la perfusión y el suministro de oxígeno sanguíneos, la vasodilatación, el aumento de la temperatura y la proliferación celular, lo que acelera y facilita el proceso de recuperación de tejidos del lesionado.

En el Instituto de Medicina Deportiva AITIRA se toma un enfoque multidisciplinario para la patología del tobillo-pie. El cirujano ortopédico y el podólogo ofrecen una visión conjunta y coordinada a este tipo de paciente. La contribución de cada una de estas disciplinas aumenta la calidad del diagnóstico y el tratamiento en pacientes con patología del tobillo-pie.

Ander Martín Entrenamiento Personal Bilbao: Opiniones

5/5 (36 Opiniones)

JUAN CARLOS RUIZ 1 year ago

Experiencia fantástica: estamos muy contententos con el trabajo realizado con mi hijo ,le ha tratado fisio asier goiti la lesion de hombro y muy bien,gran profesional

Aritz Martínez 1 year ago

Experiencia fantástica: Fue un acierto tomar la decision de ponerme en sus manos. Un profesional que se le nota apasionado por su trabajo. Lo recomiendo totalmente.

Estibaliz Vicente Regulez 1 year ago

Experiencia fantástica: Entrenar con Ander me ha beneficiado muchísimo a la salud! Empecé a venir porque necesitaba entrenar por ser hipertensa y asmática y nunca había hecho deporte. Ander hace fácil el desarrollar el hábito de entrenamiento y los cambios que he notado han sido enormes! Gracias Ander!

Gonzalo Garcia Garro 1 year ago

Experiencia fantástica: El mejor profesional, hace que la readaptación después de una operación sea efectiva, que es lo más importante y además amena y divertida. Lo recomiendo.

Javier Sanz Miguel 2 years ago

Experiencia fantástica: He sido operado en dos ocasiones por el doctor Mediavilla: Las dos de la rodilla. La primera por rotura de menisco y la segunda por rotura de ligamento cruzado. La experiencia en las dos ocasiones fue buenísima. Tanto el trato como la operación, el post operatorio y el resultado final. Un gran profesional, serio y al día de las última técnicas.

Unai Martin Mendiguren 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism

Maitane García López 2 years ago

Experiencia fantástica: Un profesional de los pies a la cabeza. A día de hoy sigue ayudandome a conseguir mis objetivos. 100% recomendado

Maria Ruiz 2 years ago

Experiencia fantástica: He tenido una muy buena experiencia en Aitira gracias a la atención de sus profesionales. Primero, conocí a Mikel, el Fisioterapeuta, que me trató de la espalda, y después de una complicada lesión de tobillo, todo ello, con un excelente resultado. A día de hoy, sigo viniendo con frecuencia. Además, he podido conocer el servicio de Podología (Jose Luis) y he quedado encantada. El centro céntrico y limpísimo, la atención cercana y 100% recomendable. Que equipazo de trabajadores!!

Aarón Dos Santos Cobián 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism

Ane Myriam Zubiaur Rodriguez 2 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia y gran profesional. Totalmente recomendable

Enamachine TV 2 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen lugar y muy buen profesional , tiene muchos conocimientos sobre la actividad fisica

Mikel Txopitea 2 years ago

Experiencia fantástica: Equipo multidisciplinar, con experiencia y formacion continua e interna constante

javier gp 2 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional. Después de hacer varias indagaciones, mi decisión de operarme la rodilla estaba clara, y no me confundí. La operación ha sido todo un éxito. Respecto a los comentarios de la gente sobre su caracter, no necesito que un traumatólogo "me dore la pildora"; Para eso hay otros profesionales denominados psicólogos o psiquiatras.El se ciñe a su especialidad. En primer lugar me dijo que antes de decirle nada acerca mis molestias, exploraría la rodilla; compartiría su opinión.(que coincidieron al 100% con las mías y con la resonancia).Me explicó en que consistiría la operación. El resultado ha sido una rodilla a pleno rendimiento. Un trato muy profesional en todo momento y muy buenos resultados

Koldo Peral 2 years ago

Experiencia fantástica: Increíble el trato y la calidad de los entrenamientos que prepara Ander. Super recomendable para gente que quiere ponerse en forma, mejorar su condición física o volver a hacer deporte tras un periodo largo de tiempo.

Iñi gooo 2 years ago

Experiencia fantástica: Grandes profesionales que te hacen sentir como si estuvieras en tu casa

Mangeles Avila 2 years ago

Experiencia fantástica: La primera visita fue excepcional, tras varios años pasando por distintos especialistas, el doctor Mediavilla ha sido el único que ha calmado el dolor y ha hecho disminuir considerablemente la inflamación del tendón de Aquiles (tendinosis Aquílea) Tras pensarlo unos días, nos hemos vuelto a desplazar de provincia para aceptar la cirugía propuesta que solucionaría el problema. Todo ha ido sobre ruedas, un profesional excelente. Totalmente recomendable.

Maik The Rojas 2 years ago

Experiencia fantástica: El mejor entrenamiento individualizado en las instalaciones más modernas. Top.

Aida del Palacio 2 years ago

Experiencia fantástica: ¡De repetir! Lo recomiendo 100% tanto para deportistas profesionales, como para gente que se quiere poner en forma. Trato muy cercano y adecuado a cada persona. Buenas instalaciones y mejor servicio.

Oihane Ruiz 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism

Aintzane Hormaza Lara 2 years ago

Experiencia fantástica: Tras dos meses con una ciática terrible y sin tener una solución, acudí a la consulta y por fin encontraron solución a mis problemas de espalda. Sin duda alguna el mejor centro de todo Bilbao, con un trato amable y cercano. Me explicó a la perfección y con sencillez qué era lo que me pasaba y como solucionarlo. Sin duda alguna un sitio que pienso recomendar a todo el mundo.

Iñaki Ostolaza Burrieza 2 years ago

Experiencia fantástica: Buenos días. Reseñar que fueron ejercicios con mucho dinamismo y mucha comunicación en el desarrollo de los mismos, llevados por un gran profesional como es Ander. Destacar también las instalaciones, tanto el material como el espacio que hay para realizar cualquier tipo de ejercicio. Y todo esto respetando al máximo las medidas anticovid que se necesitan en estos tiempos tan difíciles. Totalmente recomendable sin duda alguna. Seguiré yendo con toda tranquilidad y máximas ganas. Un saludo

Sandra Solaguren 2 years ago

Experiencia fantástica: ¡Excelente servicio, repito seguro!

L 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Alvaro Lopez 2 years ago

Experiencia fantástica: Un trato excelente. Un servicio personalizado y una disponibilidad horaria muy flexible. Lo recomiendo. Para repetir.

Colgren GoiFer 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Txomin Landa 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism , Quality

Ane Sehnsucht 2 years ago

Experiencia fantástica: Un trato totalmente profesional. Un profesional de categoría internacional, que nos ha solucionado tanto a mi como mi hermana los problemas de traumatología derivados por lesiones de deporte. Totalmente recomendable

Mikel Chaves 2 years ago

Experiencia fantástica: Positive: Professionalism

Héctor Solaguren-Beascoa 2 years ago

Experiencia fantástica: Los materiales, las instalaciones y el servicio son excelentes. Lo recomiendo al cien por ciento.

Elena Merino 2 years ago

Experiencia fantástica: Ander es un gran experto y ha sido perfecto para satisfacer mis requerimientos. ¡Altamente recomendable!

Adriana Etxebarria Valero 2 years ago

Experiencia fantástica: Una experiencia única. Las instalaciones y el equipo están al día, la ubicación es ideal y, sobre todo, el trato y la profesionalidad de Ander son incomparables. Se ajusta a tus necesidades, horarios y lesiones en todo momento, haciendo que el entrenamiento sea muy divertido. No es para repetir, es para quedarse definitivamente. :)

OBAFEMI MARTINS 2 years ago

Experiencia fantástica: Ander es un excelente profesional, siempre ha sido flexible con los horarios y las necesidades particulares que he tenido. Estoy usando sus servicios desde hace un mes y estoy muy satisfecho, ya estoy viendo los resultados. Lo recomiendo encarecidamente.

irati “garzonix” 3 years ago

Experiencia fantástica: Un profesional competente, amigable y flexible a las necesidades individuales. Está dispuesto a escuchar y aclarar cualquier pregunta que tengas. Visita semanalmente. Los precios se ajustan al trabajo. Está abierto a todos los tipos de personas.

Patricia Martínez 3 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia fué con Jose Luis, el podologo y estoy encantada. Trato muy amable y profesional. Desde luego lo recomiendo 100%

Fernando Gerrikagoitia Martinez 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional.

diego rey 5 years ago

Experiencia fantástica: Funcionamiemto tratamiento y proceso medico de primera...rodilla perfecta