Información sobre Saludando

C/ Gran Vía 11
28013, Madrid
info@saludando.es
696 49 24 61

Horario de apertura

  • lunes: 7:00–21:00
  • martes: 7:00–21:00
  • miércoles: 7:00–21:00
  • jueves: 7:00–21:00
  • viernes: 11:00–19:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

El entorno social en el que vivimos nos desequilibra constantemente físicamente. La sensación de rigidez y envejecimiento prematuro, el dolor de espalda, la debilidad muscular o el aumento de peso son cada vez más normales en nuestro estilo de vida occidental. En Saludando, ayudamos a cientos de personas cada día a mejorar físicamente, pero no desde la perspectiva de lograr un cuerpo perfecto, sino desde la filosofía de ayudarte a encontrar tu verdadero equilibrio. Sabemos que cada persona tiene una edad, un estado físico y objetivos específicos, por lo que cada persona requiere una estrategia personalizada. Esta es la base de nuestra propuesta de Pilates Fisioterapéutico o Entrenamiento Personalizado.

¿Tienes una rutina diaria en la que sientes que tu postura está cada vez más encorvada y con la espalda más rígida de tus piernas? ¿Qué pregunta, eh? [...]

Comer bien no tiene por qué ser aburrido. Con un poco de cariño, un plato saludable puede ser muy apetitoso. Hoy te traemos un plato mediterráneo por excelencia: una ensalada de [...]

Después de un merecido descanso, es hora de volver a la rutina con las pilas cargadas. Dicen que septiembre es el lunes de los meses, pero nosotros queremos que sea [...]

Tarifas

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Saludando: Opiniones

5/5 (45 Opiniones)
veronica cortijo sanchez 1 year ago

Experiencia fantástica: De los mejores sitios en los que he entrenado. Con adaptación de horarios, clases personalizadas, incluso me personalizaron el entreno estando embarazada. Las instalaciones están genial y se curran mucho las clases. Mejoré mucho en todos los aspectos. Seguiré con ellos 100%

Javier Cañas Villarreal 1 year ago

Experiencia fantástica: Llevo desde julio entrenando en Saludando y la verdad que estoy muy contento y satisfecho. Al llegar a Madrid, buscaba un concepto de gimnasio de este tipo y di en el clavo y encima en plena Gran Vía! El equipo es muy profesional, amable y cercano y se nota el trabajo que hay detrás porque cada día tienen preparada una tabla personalizada de circuitos para cada cliente/a en función de sus necesidades. Además, transmiten muy buen rollo. El espacio permite entrenar de manera tranquila porque hay aforo limitado en cada franja. Ofrece un horario muy amplio para entrenar. También realizan actividades en exteriores como entrenos en el Retiro algunos fines de semana. Estoy seguro de que me quedaré en Saludando por mucho tiempo. Lo recomiendo 100%. Guille, Antonio, Zaida, Omar... un gran equipo!

Julio Sanchez 1 year ago

Experiencia fantástica: Entrenar en Saludando es una experiencia que nada tiene que ver con la de un gimnasio normal. Con las indicaciones y la supervision de Zaida consigues multiplicar los resultados. Evitas malas posturas que pudieran derivar en lesiones y aprendes la importancia de equilibrar correctamente los ejercicios de fuerza, cardio y, muy especialmente, flexibilidad. Y, lo mejor de todo, el tiempo que estás alli se pasa volando! Lo recomiendo al 100 por 100!!!

Laura Montes Muñoz 1 year ago

Experiencia fantástica: Entrenar con un entrenador personal me ha ayudado muchísimo a trabajar la fuerza, la movilidad, la técnica y sobre todo he aprendido a hacer la cosas con criterio. Antes estaba perdida en el gimnasio, me lesionaba cada dos por tres y desde que empecé con Saludando, todo ha cambiado a mejor. Desde mi punto de vista, recomiendo al 100% entrenar con un personal trainer

Elena Castaño 1 year ago

Experiencia fantástica: Encantada de haber tomado la decisión de ponerme en manos del equipo de Saludando, Antonio, Tabita y Guillermo son increíbles y hacen que no cueste entrenar!!las instalaciones son muy completas y la ubicación perfecta!!

Elena Serrano Bertos 1 year ago

Experiencia fantástica: He estado unos meses por Madrid y los entrenamientos con saludando me han ayudado a mejorar los niveles de fuerza y la flexibilidad, mi asignatura pendiente desde siempre. Además, las instalaciones son muy completas y el personal, muy implicado. Sólo puedo recomendarlo y animar a otras personas a que lo prueben. Mi forma física y mi calidad de vida han mejorado mucho.

Ruben Rodriguez Sanchez 1 year ago

Experiencia fantástica: Quiero dar mi opinión por primera vez en un review, puesto que hay cosas que uno siente que ayuda si comparte. Llevo entrenando con el equipo de Saludando 5 meses. Llevo años sin confiar mis 3 hernias discales a nadie, pues me produce inseguridad la profesionalidad y conocimiento técnico de con quien deposito la delicadeza de mi espalda. Estoy francamente sorprendido del conocimiento, la calidad humana, atención por el detalle y cariño que se respira en este equipo. Francamente recomendable, de verdad!

Sol de Haro 1 year ago

Experiencia fantástica: He probado varios entrenamientos y gimnasios y los chicos de SALUDANDO dan un toque diferente a la forma de entrenar , con un entrenamiento personalizado. Realmente se preocupan de tu evolución y cómo te encuentras en cada momento para adaptar cada entreno. La suerte de tener en Gran Vía un centro para entrenar nada que ver con los gimnasios masificado para mí es un plus además . Recomendadisimo

Rafael Alvarez 1 year ago

Experiencia fantástica: Llevaba mucho tiempo buscando un lugar donde coger ritmo. Aquí lo he encontrado. Puedo reservar cuando quiera a lo largo de la semana lo que me viene genial por mis horarios. Estoy sacando por fin provecho a los entrenamientos.

Víctor Gómez 1 year ago

Experiencia fantástica: Llevo años acudiendo a este centro y solo puedo decir cosas buenas; el trato es totalmente personalizado, te evalúan y te asesoran en función de tus objetivos, condición física y edad. Los monitores te marcan la rutina diariamente y te supervisan en todo momento para corregirte o darte las indicaciones oportunas. El ambiente es inmejorable, lo que hace que el entrenamiento se pase volando. Gestionas tus entrenamientos por la app y si no puedes acudir por cualquier circunstancia, puedes cancelar tu reserva y no pierdes tus créditos; no tiene nada que ver con los gym convencionales que conocía, y que acababa abandonando; es una experiencia totalmente diferente que ha conseguido que mejore tanto mi forma física como mis hábitos diarios. 100 % recomendable !!!!

Milin 1 year ago

Experiencia fantástica: Está genial! Buen método, buenos entrenadores, buen rollo y flexibilidad en los horarios. Se lo recomiendo a todo aquel que quiera mejorar su condición física.

pedro perez cimarra 1 year ago

Experiencia fantástica: Por primera vez en mi vida consigo ir a un gimnasio de manera regular después de años pagando en otros gimnasios y no yendo. El sistema te obliga a ir para no perder horas (con flexibilidad para elegir cuando puedes ir) y una vez allí estás haciendo ejercicio desde que entras por la puerta. Nada más llegar tienes una tabla de ejercicios preparada especialmente para ti en base a tus necesidades y objetivos. Un monitor te va explicando ejercicio a ejercicio y luego va supervisando que lo haces bien para evitar lesiones. Todo ello con un trato exquisito y preocupándose por cómo te encuentras. Totalmente recomendable, especialmente para los que la pereza nos vence fácilmente. Aquí vas a ir si o si.

M. Teresa Diaz-Toledo Toribio 1 year ago

Experiencia fantástica: Llevo casi 3 meses entrenando en Saludando. Nunca antes había seguido este enfoque con entrenador personal y estoy muy contenta con los avances hasta el momento. Hago dos sesiones de 30 min a la semana. Pese al tiempo limitado, hacemos una variedad de ejercicios para fortalecer brazos, glúteos, piernas, abdomen, etc. Guillermo y Zaida son siempre profesionales, atentos y agradables. Los ejercicios de cada sesión están planificados de antemano y supervisan el entrenamiento en todo momento. Pese al carácter individualizado de las sesiones, hay un entorno agradable con otros usuarios. Sin duda lo recomiendo.

Karla Imbert 1 year ago

Experiencia fantástica: Saludando es el sitio a donde ir si buscas mejorar tu forma acompañada de profesionales. Te ayudan a conseguir tus objetivos, y son gente majísima. Llevo entrenando desde octubre de 2019 y sigo encantada. Tienen una aplicación para reservar las horas y poder configurar tu semana como mejor te venga + una comunidad de gente activa que se une a diferentes iniciativas propuestas como carreras, sesiones especiales de yoga etc.

Carlos Cabezas 1 year ago

Experiencia fantástica: Un equipo con trato muy profesional y cercano. Adaptado a las necesidades de cada uno y a sus objetivos. Totalmente recomendable!!

Alejandro Escolar 1 year ago

Experiencia fantástica: Desde hace 2 meses entreno con Zaida por las mañanas. Después de varios años sin ir al gym y siendo un jugador habitual de padel necesitaba un punto adicional de condicionamiento físico para mejorar mi juego. Zaida diseñó un plan a medida y me enseña muchos ejercicios específicos para mis necesidades que me están funcionando muy bien. Además transmite mucha energía y buen rollo que ayuda mucho con la motivación de ir por las mañanas.

Daniel Lorenzo 2 years ago

Experiencia fantástica: Son muy buenos, de lo mejor que he conocido. Tanto Zaida, como Guille y Antonio están muy atentos a lo que buscas y a tu evolucion. Te dan un servicio a medida y los resultados se ven desde el primer mes. Tengo la suerte de trabajar cerca y asi encajar mi jornada. Ademas las reservas se efectuan facilmente a traves de una app!

Jorge Ballester 2 years ago

Experiencia fantástica: Entrenar en las instalaciones de Gran Vía es un alucine. Material top, atención personalizada y profesional y una situación inmejorable. Usan una metodología diferente que atrapa. Y ese paseo por Gran Vía después de una hora de entrenamiento personal intenso es pomadita para el alma!

Lucia gu lopez 2 years ago

Experiencia fantástica: Metodología, compromiso y profesionalidad excelentes, 10/10. Entrenamiento totalmente personalizado y efectivo. Si te gusta el deporte pero huyes del clásico concepto de gimnasio en el que los entrenos no tienen una rutina dirigida por un profesional y se basan en ejercicios en máquinas, este es tu sitio.

Maria Martinez de Lahidalga De Lorenzo 2 years ago

Experiencia fantástica: El equipo de Saludando es una MARAVILLA!! Es un placer conseguir objetivos con ellos. Yo ya no los cambio por nada del mundo. GRACIAS CHICOS!

Rober Araujo 2 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia es súper positiva, llevo unos meses entrenando en el centro situado en el hotel Iberostar Las Letras en Gran Vía 11, y la experiencia es súper positiva, los entrenadores súper profesionales tanto Zaida y Guille, además de muy agradables y simpáticos, te aconsejan y enseñan en todos los ejercicios además de hacerte los entrenamientos muy amenos y ser muy buena gente, seguiré si Dios quiere mucho tiempo entrenando y compartiendo experiencias con ellos, sobre todo con Guille que por mi trabajo suelo ir en horario de tarde y coincidir con él, recomendable 100% si buscas un centro de entrenamiento no lo dudes y únete al equipo de saludando

Marian Buker 2 years ago

Experiencia fantástica: Excelentes profesionales, cuidan todos los detalles, tienen un concepto amplio de la salud y el deporte, e ideas innovadoras.

Rafa Z. 2 years ago

Experiencia fantástica: Un equipo muy profesional y amable.

Esteban Sanchez 2 years ago

Experiencia fantástica: La filosofía de entrenamiento (fuerte y atlética) que busca fuerza y flexibilidad me parece increible, venia del crossfit y de machacarme, y ahora entrenando con esta filosofía me encuentro mejor. #saludando #entrenamientopersonal #filosofiafuertryatletica #saludandocentrogranvia

Laura P-L 2 years ago

Experiencia fantástica: Me entusiasma el servicio que recibo de Zaida y Guille. Son dos profesionales increíbles, compasivos y amigables. Me encanta la opción de auto-reserva para la clase que me permite no perder ninguna.

Cristina Ramos Álvarez 2 years ago

Experiencia fantástica: Los profesionales son excelentes, siempre se ajustan a tus necesidades y prestan mucha atención para que obtengas la técnica correcta. Están siempre a tiempo, son amables y están a tu disposición. ¡Ha sido una gran idea apuntarme aquí y los resultados han sido increíbles! Te enganchan rápidamente y consiguen sacar lo mejor de ti en un ambiente profesional y agradable. ¡Felicitaciones al equipo entero!

Concepción López 2 years ago

Experiencia fantástica: He estado buscando por muchos gimnasios y por fin he encontrado el lugar perfecto. El equipo de profesionales es excelente y el método de entrenamiento es totalmente completo. ¡Muchas gracias, sois los mejores!

Carlota de Elvira Ladron de Guevara 2 years ago

Experiencia fantástica: Desde el primer momento me sentí muy bienvenido por los profesionales de salud. Desde que comencé el entrenamiento hace dos meses y medio, me siento mucho más feliz y comprometido con el ejercicio. Esta nueva forma de entrenar me ha enseñado técnicas, corrección postural, movilidad, fuerza y cardio. Estoy muy contento de haber encontrado esta forma de entrenamiento, ya que he conseguido resultados en dos meses que no conseguía en años. Además, se toman todas las precauciones necesarias para prevenir el COVID-19, como la limpieza de materiales, el uso de mascarillas y el mantenimiento de la distancia de seguridad. Sin duda, esta ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, especialmente para aquellos que no les gusta el gimnasio.

Angie305 Mou 2 years ago

Experiencia fantástica: El sistema Saludando ofrece entrenamiento personal a un costo razonable. Estoy muy contenta porque por fin he visto resultados en mi cuerpo. ¡Altamente recomendable!

José María Muñoz 3 years ago

Experiencia fantástica: Llevo desde principios de año y mi experiencia es inmejorable! Tienen variedad de opciones, en mi caso tenian justo lo que iba buscando; entrenamientos en grupo corriendo, seguido nadar , y fines de semana bicicleta, compaginando con ejercicios personalizados de fuerza para mejorar rendimiento. Además variedad de ejercicios para hacer en casa online. Si a todo esto le sumas un personal de trabajo y un grupo de entrenamiento de grandes personas... No se puede pedir mas!!

Beatriz Martinez 3 years ago

Experiencia fantástica: Es mucho más que un gimnasio. Los servicios que te proporcionan van mucho mas allá de unas rutinas de ejercicios. Saludando cuenta con un equipo de profesionales que te acompañan y asesoran adaptándose a tus necesidades. En mi caso les conocí tras mi primer embarazo y me acompañaron en dos postpartos (con lo importante que es para la mujer recuperarse bien), un embarazo y luego lo que es ya una rutina normal. Estoy encantada, la flexibilidad que te permiten a la hora de elegir cuando quieres entrenar es otra de las características por la que no me planteo entrenar en ningún otro sitio.

Miguel Cardoso 3 years ago

Experiencia fantástica: He usando la app saludando como los entrenos personales y estoy encantando con los resultados y la filosofía “fuerte y atlético”. Además cuenta con centros de Pilates y asesoramiento nutricional.100% recomendable

Gema Rodríguez 3 years ago

Experiencia fantástica: Muy recomendable todo lo que hacen Antonio y su equipo. Altamente motivador conseguirás tus objetivos. Excelente trato y servicio.

Alberto López 3 years ago

Experiencia fantástica: Y cuando parece que estás en el mejor club, conoces, compartes y convives con personas excepcionales en Saludando de la mano de Antonio y Nica todo lo que se hace y cómo se hace y ahora sí que dices: Este club es el más grande!!!

Ángel Briongos 3 years ago

Experiencia fantástica: Más que recomendable. A mí Saludando me transformó el físico, el metabolismo, autoestima... y me cambió la vida. Entrenamiento personalizado, nutricionistas, todos grandes profesionales apasionados por la dedicación a tí. Además clínica de fisio top. Un diez

Victor Alvarado 3 years ago

Experiencia fantástica: Conozco Saludando desde sus inicios. La profesionalidad de todos sus trabajadores es algo que se nota nada más empezar a entrenar con ellos. Sus ganas, su atención, la gran variedad de entrenamientos y la flexibilidad para poder entrenar con ellos son algunas de sus grandes virtudes. Antonio, Nica y su equipo siempre están pensando en la mejor manera de facilitarnos el entrenamiento. Un ejemplo ha sido la gestión que han hecho durante el periodo de confinamiento. Ha sido ejemplar, y nos ha permitido poder llevar desde nuestras casas mejor este periodo de tiempo, con tus entrenamientos online y con una atención personalizada. Su concepto integral de vida saludable combinando ejercicio con alimentación sana y disciplinas como Yoga o Pilates es, sin lugar a dudas, una diferenciación del formato tradicional de club deportivo. ¡¡¡Seguid así, chicos!!!

Sega M Diop 3 years ago

Experiencia fantástica: El mejor centro de entrenamiento que hay en Madrid, te acompañan, te entrenan, te animan, te aconsejan, te ayudan a conseguir sus objetivos, desde que estoy con ellos estoy fuerte y atlético pero sobre todo estoy mucho más saludable. Os lo recomiendo un 10 en todo.

Inmaculada Abengozar Rodríguez 3 years ago

Experiencia fantástica: Una forma diferente de ir al gimnasio, instalaciones estupendas, y entrenadores muy profesionales con ejercicios personalizados, el trato lo mejor, sin duda la mejor decisión que tomé

Juan Ignacio González 3 years ago

Experiencia fantástica: Una nueva forma de entender el deporte, personalización absoluta y con los mejores profesionales. Éxito asegurado. Enhorabuena.

Marta Muruve 3 years ago

Experiencia fantástica: Llevo apuntada desde enero de este año y no es el típico gimnasio al que todos nos hemos apuntado alguna vez... en este centro, se enfocan en un entrenamiento súper personalizado y siempre pendientes de ti en todo momento. Te ayudan a llegar a tus objetivos y siempre animándote! Son un equipo de profesionales desde el primero hasta el último! Seguiré con ellos, son maravillosos! Si estáis leyendo esto y estáis dudando entre un centro u otro sin duda elegir este que no os arrepentiréis nunca! Gracias chicos de @saludando, sois increíbles!

Oscar C 3 years ago

Experiencia fantástica: Siempre me ha gustado el deporte, pero desde que estoy en saludando, y ya va para 10 años, he comprendido que el deporte no es hacer una prueba esporádicamente, es una forma de vivir de forma saludable, y este concepto es el que te inculcan. Sus entrenamientos personalizados hacen que en todo momento te superes enfocando los entrenos a tu forma física y a tus objetivos. Si a todo esto le unes que disponen de nutricionistas y de programas que alternan ejercicio y nutrición, estamos hablando de un centro altamente recomendable que va mucho más allá del concepto típico de gimnasio.

Sonia Mateos 4 years ago

Experiencia fantástica: Excelente centro de entrenamiento en el Centro de la Ciudad. Zaida y su equipo son fantásticos. Hacen que cojas adherencia y que entrenar sea algo divertido y bueno para ti. Lo recomiendo 100%!!!

Cristina Costa Chong 5 years ago

Experiencia fantástica: Hoy, al salir del entrenamiento, venía pensando que una de las razones por las que me gusta ir a entrenar es por el cariño que recibo. Cuando creen en ti, y te ayudan a creer en ti misma, a superarte, a motivarte, es maravilloso. Llevo aquí solo dos meses y medio, y os aseguro que es infinitamente más de lo que nunca he conseguido en ningún gimnasio. Y cada vez que voy, voy feliz, motivada y preguntándome cuál será el reto personal del día. Gracias a todos los entrenadores y profesionales por ponerlo tan fácil, por estar pendiente de nosotros y por esa motivación y cariño que nos dais. No puedo hacer otra cosa más que recomendaros al 100%

Raisa Falcão 6 years ago

Experiencia fantástica: Es mi segunda casa!! Allí están los mejores profesionales en deporte y nutrición, había ido a muchos gimnasios pero nunca a un centro como Saludando, se lo recomiendo a todo el mundo!! ❤️

MALEX GYM & MUSIC 6 years ago

Experiencia fantástica: Maravillosa experiencia con el equipo de Saludando. Llevo varios meses entrenando allí y por primera vez en mi vida estoy viendo resultados. Estoy muy contento con los entrenadores y la nutricionista. Muy recomendable.

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