Laura GallardoFitness. Entrenadora personal Molina de segura

Información sobre Laura GallardoFitness. Entrenadora personal Molina de segura

Calle Estación Nº6
30500, Molina de Segura
627 17 46 01

Horario de apertura

Cerrado temporalmente
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Gallardo Fitness, entrenador personal. ¿Tienes un objetivo? ¡Te puedo ayudar a lograrlo! Especialista en entrenamiento para mujeres embarazadas y entrenamiento postparto.

Como entrenador personal en Molina de Segura y otras áreas como Altorreal, Alcayna, Churra, Espinardo, crearé un plan de entrenamiento completamente personalizado para ti, teniendo en cuenta tu objetivo, características, posibilidades y necesidades.

Te ayudaré a cuidarte durante tu embarazo como tu entrenador personal. Con un entrenamiento específico para mujeres embarazadas, te aconsejaré que no ganes demasiado peso, te ayudaré a reducir el dolor de espalda, me ocuparé de tu suelo pélvico y fortaleceré y prepararé tu cuerpo para el parto.

El ejercicio puede ayudarte a recuperarte mejor después del parto. Con un entrenamiento especializado postparto, puedes perder ese exceso de peso, recuperar tu suelo pélvico, mejorar la incontinencia urinaria, reducir la diástasis abdominal, mejorar la función sexual y fortalecer tu cuerpo. ¡Tu bebé necesita que estés fuerte!

¡Perder esos kilos extras, obtener la figura que siempre has querido! Pero no solo piense en estética, evite enfermedades relacionadas con el sobrepeso, tenga más energía todos los días, se sienta mejor, cuide su salud!

Reduce su cintura, fortalezca su suelo pélvico, reduzca o previene la incontinencia urinaria, previene los problemas de hernia, mejora el dolor de espalda... Todos estos beneficios basados en los principios de la respiración y la reeducación postural.

Consigue todos los beneficios que este método ofrece. Fortalece tu abdomen y todo tu cuerpo, conoce tu cuerpo y aprende a controlarlo, mejora tu movilidad y postura. Y recuerda que si no tienes tiempo, seré yo quien venga a ti: entrenador personal a domicilio en Altorreal, Alcayna, Espinado, Churra... y Molina de Segura.

¡Obten el cuerpo hermoso y tonificado que siempre has querido, un estómago plano, brazos y piernas fuertes... si otros pueden, tú también puedes!

Tarifas

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Laura GallardoFitness. Entrenadora personal Molina de segura: Opiniones

Ana Leon 3 years ago

Excelente entrenadora y gran persona, entrenamientos adaptados personalmente para motivarte y que puedas conseguir tus objetivos sin desanimarte, te ayuda a corregir posturas corporales.Una gran profesional siempre pendiente de ti y además se adapta perfectamente a tus horarios. Inmejorable.

Marian Cano.L 3 years ago

Mi experiencia con Laura ha sido de 11 sobre 10. Si lo que buscas es progresos, profesional seriedad y confianza, con Laura has encontrado la entrenadora adecuada. Los entrenamientos de fuerza son variados y ajustados a tus necesidades, no sólo te entrena, también te motivara y te ayudará en los aspectos esenciales para llegar a conseguir tus objetivos Después de mil gimnasios y mil programas distintos, probar con Laura merece la pena!! 100 x100 recomendable!

Andres Corbalan 3 years ago

Entrenadora personal magnífica!! Con muchos conocimientos, formada y profesional, además de buena motivadora. Te ayuda a cumplir tus objetivos. Recomendable 100%

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