Ximo Ruiz - Entrenador personal y nutrición
Información sobre Ximo Ruiz - Entrenador personal y nutrición
28010, Madrid
Horario de apertura
- lunes: Abierto 24 horas
- martes: Abierto 24 horas
- miércoles: Abierto 24 horas
- jueves: Abierto 24 horas
- viernes: Abierto 24 horas
- sábado: Abierto 24 horas
- domingo: Cerrado
Desde aquí arriba, pincha en el programa que más te convenga en función de las características ofrecidas
En segundo lugar deberás completar los datos de compra y realizar la confirmación del pago del programa (El pago se podrá realizar por tarjeta)
El entrenamiento se puede marcar para trabajar en casa / espacios abiertos (con o sin material) o en gimnasio (el programa premium tiene la opción de marcar 2 lugares de entrenamiento). Son entrenamientos funcionales en los que me gusta combinar trabajo de fuerza y trabajo cardiovascular utilizando distintos métodos en función del cliente y sus necesidades. No importa el nivel que tengas ya que todo es personalizado / adaptado, así como la duración de las sesiones (suelen durar entre 60-90 min pero depende del cliente el acortarlas si es necesario buscando otras alternativas)
No habrá efecto rebote ya que en mis programas trabajo centrándome en aumentar el metabolismo basal para que trabajes de manera más eficiente. De este modo evitaremos la pérdida de masa muscular, problema número 1 en muchos "entrenadores" / dietas "milagro", evitando así cualquier efecto adverso para la salud, ya sea en modo de efecto rebote, problemas metabólicos, flacidez, retención de líquidos o cualquier problema de salud asociado a esta causa.
El periódico aparece en algunos cambios porque han participado en el "reto 30 días" un concurso que realizo una vez al año donde entrego 1000 de premio. Para verificar que el cambio se hace en las fechas que marcamos, uno de los requisitos es hacerse una foto con el periódico que indicamos en las fechas marcadas, así podemos certificar que la foto del inicio y del final está dentro de los plazos y que el cambio es REAL (+ info pinchando en el menú "reto 30 días")
Ximo Ruiz - Entrenador personal y nutrición: Opiniones
Experiencia fantástica: Empecé con el y es un profesional como la cosa de un pino, sabe lo q hace,a la semana ya empezaba a notarme mejor y poco a poco a ver resultados además la comida son comidas fáciles y buenas. Solo tengo palabras de agradecimiento. Gracias a él he cambiado la forma de ver la comida y comer mejor. Gracias
Experiencia negativa: Buscaba una rutina personalizada de ejercicios y de alimentación y he de decir que no pude ver cómo era la APP para ver qué tipo de rutinas tenía… es muy opaco este tema… y hasta que no pagas no puedes ver dónde te has metido. Las rutinas son realizadas por modelos informáticos… sin poca explicación de cómo ejecutarlos correctamente, una vez pones en marcha los ejercicios de ese día no puedes detenerlo y sigue corriendo a diferentes ejercicios… para mi ha sido una gran decepción. El tema alimenticio es un gran desastre pues te pone de forma general dos desayunos según entrenas o no y de comidas te pone cosas generales sin darte específicamente qué comer cada día. Luego te pone un montón de sustancias químicas para tomar, ya sean quemadores de grasa…etc que me parece muy absurdo. El primer día que recibí el email con las rutinas ya vi claro que no me gustaba y le pedí devolución del dinero pues no me había enganchado nada de lo que me proponía y me dijo que no contempla la devolución pues él había realizado un trabajo… he perdido 240€ en algo que si hubiese podido ver cómo era antes de pagar no me hubiese apuntado. Me siento estafada
Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Experiencia fantástica: Mi aventura con Ximo comenzó en Junio de 2020, leí opiniones en internet y me parecieron bastante reales, por lo que decidí apuntarme al reto, una vez que terminó, seguí apuntado y viendo los resultados, mi pareja también se apuntó. La verdad que da gusto trabajar con Ximo, siempre cercano, atención increíble, dispuesto a ayudar en lo que sea necesario, solo tenemos buenas palabras para él y su equipo.
Experiencia fantástica: La motivación es lo k te pone en marcha y el hábito es lo k hace k sigas y para eso mi entrenador personal Ximo Ruiz es Único. Mi experiencia personal lo confirma . Si kieres dar un cambio a tu vida y saber k pautas de alimentación y ejercicios tienes k hacer , llámale , es un profesional y gran amigo siempre vas a encontrarlo cuando lo necesitas . ACEPTA EL RETO Y LO CONSEGUIRÁS . BESITOS XIMO RUIZ
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Ximo fue Muy buena, siempre disponible los 24/7, Y cuando tenía alguna duda siempre me la solucionó. Recomiendo a Ximo 100 % es un buen profesional y sabe lo que hace.
Experiencia fantástica: Es genial. Muy atento en todo, prepara un entrenamiento/dieta adaptado a cada persona mediante un formulario al comienzo del proceso, también tiene una app personalizada con entrenamientos que te va cambiando, tiene continuas revisiones, te asesora en suplementación, te puedes comunicar con él a cualquier hora. Ademas, Lo que más puedo destacar de él es que te “enseña” a comer, debido a que te exige comer alimentos que habitualmente no comerías. También puedes ver en su página / Instagram recetas que publica a menudo. Todo muy completo. Lo recomiendo 100%. Súper profesional.
Experiencia positiva: Buenos resultados. El seguimiento incluido en el plan mejorable.
Experiencia fantástica: Positive: Professionalism
Experiencia fantástica: La experiencia ha sido excelente, objetivos alcanzados.
Experiencia fantástica: Les comento mi experiencia con Ximo!! Llevaba años haciendo deporte y no conseguía ningún cambio en mi cuerpo!! No llevo ni tres meses y con su ayuda he logrado perder muchísimo volumen, bajar de peso y perder grasa!! Vamos que súper contenta!!! Al principio estaba un poco desconfiada de usar un programa on line pero lo recomiendo 100x100 porque he obtenido resultados!! Además tengo clarísimo que voy a seguir trabajando con el, para alcanzar mejores resultados!! Con el plan de entrenamiento y la dieta, tengo que puntualizar que soy vegetariana, se ha adaptado a mi alimentación y con buenos resultados! Otra cosa importante es la atención en cada momento y que no ha sido una dieta con la que pasé hambre, se puede llevar sin problema! Que más decirles que considero que es un gran profesional que sabe lo que tiene entre manos y lo recomiendo sin ninguna duda!!! Muchas gracias Ximo!! Seguimos en contacto
Experiencia fantástica: Ximo Ruiz: un gran profesional y un buen amigo Me estuvo ayudando a conseguir mis objetivos durante 3 meses y en el primer mes ya está viendo grandes resultados. Me enseño cómo cuidarme y llevar una vida sana. Con el programa de entrenamiento y nutrición es muy fácil y puedes hacer tu entrenamiento en casa sin ir al GYM. Siempre está cuando tienes una duda y si le pones ganas puedes conseguir grandes resultados. Inténtalo un mes y ya verás que quieres seguir. Yo en un futuro voy a volver que da gusto trabajar con un entrenador como el.
Experiencia fantástica: Una experiencia genial, aprendiendo a añadir el deporte a mi rutina diaria.
Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con los resultados obtenidos, ha sido solo un mes, donde he seguido todas sus indicaciones y no esperaba tan buenos resultados en solo 30 días , el plan está muy adaptado a cada persona, tiene en cuenta todas tus características para conseguir tu objetivo. La aplicación con la que realizas los entrenamientos es inmejorable, puedes fijarte en la técnica que es tan importante, lleva los tiempos... GENIAL!! Si quieres un cambio no dudeseen ponerte en sus manos
Experiencia fantástica: buenos resultados en poco tiempo, siempre guiado y con respuestas rápidas! Además cuenta con una App donde tienes todos los ejercicios en video, gran experiencia!
Experiencia fantástica: He realizado con Ximo un plan de ejercicio y nutrición de 30 días. Lo vi en instagram y mi marido y yo decidimos apuntarnos juntos así nos motivariamos el uno al otro. Evidentemente, para conseguir resultados en tan poco tiempo el plan era muy estricto, pero puedo asegurar que funcionó y aprecié los resultados. La primera semana no noté nada y de hecho al pesarme estaba totalmente estancada pero continué y segui unas indicaciones que me dio y obtuve resultados notables. Mi marido, por el contrario, en una semana ya notó mucho cambio y al final del reto logró un resultado espectacular. Si alguien está pensando en animarse a algun tipo de plan de entrenamiento con Ximo, tras mi experiencia, lo recomiendo. Eso si, tened muy claro que os hará trabajar ☺️
Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Muy contenta con el resultado, sabe adaptar el plan a la persona enfocandolo a los objetivos concretos. Muy puntual y profesionalY sobre todo muy contenta con la App, lo hace todo muy llevadero y fácil de seguir, para que no pierdas ni un detalle. Sin duda me alegro muchísimo de haberme puesto en sus manos y de aqui a nada continuaremos con otro plan para perfeccionar lo poco que quedaMuchas Gracias Ximo
Experiencia fantástica: El reto de los 30 días ha sido una experiencia dura pero muy reconfortante. El plan de entrenamiento me ha gustado mucho ya que no estaba acostumbrado a trabajar de esta forma. La dieta ha sido dura ya que necesitas buena organización y disciplina para llevarla a cabo. Ximo me resolvió todas las dudas que me fueron surgiendo sobre la marcha. Ha sido una muy buena experiencia y recomiendo a Ximo 100%.
Experiencia fantástica: Gran profesional , me sentí muy cómoda, siempre disponible 24/7. Muy recomendable !!
Experiencia fantástica: Es la segunda vez que trabajo con Ximo, la primera fue el plan de entrenamiento+nutrición de 12 semanas y los resultados fueron espectaculares, y la segunda ha sido el reto de 30 días, con muy buenos resultados igualmente. Tanto la dieta como el entrenamiento son personalizados y adaptados a tu horario, pero al mismo tiempo exigentes, por lo que requiere esfuerzo y tiempo por tu parte. Ximo te va resolviendo las dudas y adaptando el entrenamiento y la dieta según tu progreso. Recomiendo la experiencia si quieres un cambio efectivo.
Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Al principio dudaba un poco si los planes que ofrece eran de verdad o era un timo. Al final decidí coger el pack de 8 semanas, y que decir, super contento! Plan de dieta que se adapta a tus gustos, ejercicios y forma de entreno que desconocia! Le dije cuál eran mis objetivos y es sorprendente como en tan solo 8 semanas vi x fin los resultados que siempre he querido y nunca llegaba a conseguir!! Muchas gracias Ximo
Experiencia fantástica: Llevo tres años de asesoramiento con Ximo y los resultados han sido bestiales.En mi caso combino el entrenamiento de fuerza con ejercicio aeróbico incluyendo épocas de competiciones.Me diseña un plan de entrenamiento totalmente adaptado a mis necesidades,que no me provoca sobrecarga a pesar de que algunos días lo compatibilizo con otros deportes.Mi dieta es muy variada y fácil de llevar y me ajusta los macros en función de si doblo o no sesión.Para mí es la combinación perfecta para no agobiarme y tener episodios de ansiedad por la comida.Considero que su trato es muy personal y destaco su calidad como persona.Es un entrenador totalmente recomendable.
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