Training For Gold

En nuestro centro de entrenamiento funcional encontrarás servicios de entrenamiento personal, fisioterapia y nutrición. Atención personalizada al 100%.

En nuestro centro de fisioterapia en Sevilla, realizamos una evaluación completa y personalizada para detectar afecciones y desarrollar el mejor tratamiento para aliviarlas. Atendemos tanto a individuos como a atletas.

Nos enfocamos en la recuperación de lesiones de cualquier origen y sintomatología. Hacemos un diagnóstico preciso y trabajamos contigo para lograr una recuperación rápida y segura.

Nuestro programa de pérdida de peso combina tu entrenamiento con una dieta personalizada. Es una forma segura y efectiva de perder peso rápidamente.

Tú estableces el camino a seguir. Muchos gimnasios prometen a sus clientes un entrenamiento personalizado, pero no siempre se cumple. ¿Te ha pasado esto alguna vez? Nuestro centro de entrenamiento funcional no es tu gimnasio promedio: aquí encontrarás atención directa y exclusiva.

Comenzamos con una evaluación completa para aprender sobre su condición física. Si ha sufrido una lesión o tiene algún desequilibrio muscular que pueda conducir a dolores futuros, lo tenemos en cuenta para desarrollar su plan de entrenamiento personal.

Ofrecemos un servicio de entrenamiento al aire libre y en el hogar. ¿No puedes moverte a nuestro centro de entrenamiento funcional? Pregúntanos sobre el entrenamiento en el hogar.

¿Tienes poco tiempo? Ofrecemos un servicio de entrenamiento en línea exclusivo para individuos y atletas. Seguimos tu evolución y resolvemos tus dudas siempre que lo necesites.

Desde 2011, es deportista profesional en RS: X, la disciplina olímpica de windsurf. Desde 2011, es imagen y deportista profesional para NIKE. Desde 2012, es la creadora de la empresa Blondy Wetsuits, que produce trajes de neopreno para mujeres. Actualmente, es socia de la empresa Manchón Domínguez e Hijos SL. Desde 2012, es deportista patrocinada por EMASESA Aguas de Sevilla. En 2013, se convirtió en madrina de LANJARÓN con el fin de promover el "Espíritu Lanjarón". De 2005 a 2010, fue imagen de la marca deportiva ROXY. De 2005 a 2011, fue imagen de ANDALUCÍA (turismo y deporte para la Junta de Andalucía).

Desde 2005, ha logrado 35 podios en regatas internacionales. En 2013, quedó en tercer lugar en el Campeonato Europeo Absoluto celebrado en Brest, Francia. En 2011, se convirtió en la Campeona de la Copa Española y la Campeona del Mundo de Copa. También se ubicó en el primer lugar a nivel mundial en la clase olímpica de windsurf. En 2010, quedó en tercer lugar en la competencia de surf III Memorial Alberto Serrano en Cádiz, España. También fue subcampeona de la Copa Española y la Copa Mundial ese año. En 2010, se convirtió en la campeona mundial en Keterminde, Dinamarca. Esto la convirtió en la número 1 del ranking mundial en la clase olímpica de windsurf. En 2009, se convirtió en la Campeona Mundial Absoluta de la Copa y la subcampeona de los Mundiales y los Campeonatos Europeos Absolutos. En 2008, se convirtió en la Campeona Absoluta Española. En 2007, quedó en tercer lugar en el Campeonato Europeo Absoluto. En 2006, se convirtió en la Campeona Europea Absoluta en Alacati, Turquía. Ese mismo año, quedó en tercer lugar en el Campeonato Mundial de la ISAF en Austria. También fue la Campeona Absoluta de la Copa Española en 2006. En 2005, se convirtió en la Campeona Absoluta Española en Cádiz y la Campeona Absoluta de la Copa Española. También fue la campeona absoluta mundial en Mondello, Italia. En 2005, se convirtió en la campeona juvenil europea y la campeona juvenil mundial en Busan, Corea del Sur. Se ubicó en el tercer lugar a nivel mundial en la clase olímpica de windsurf en 2005. En 2004, quedó en segundo lugar en el Campeonato Europeo Absoluto en Palermo, Italia. También recibió un diploma olímpico (8º lugar) en los Juegos Olímpicos de 2004 en Atenas, Grecia. En 2004, quedó en segundo lugar en el Campeonato Europeo Absoluto en Sopot, Polonia. En 2003, se convirtió en la campeona juvenil mundial en Yucatán, México. Se ubicó en el tercer lugar en el ISAF juvenil mundial en Madeira, Portugal. En 2002, quedó en segundo lugar en el ISAF juvenil mundial en Nova Scotia, Canadá. En 2001, quedó en segundo lugar en el Campeonato Juvenil Europeo en Marsella, Francia. También fue la campeona juvenil española en 2001. En 2000, se convirtió en la campeona juvenil mundial en Murcia, España. Se ubicó en el tercer lugar a nivel mundial en infantes en Murcia, España. También fue la Campeona Infantil Española en 2000. En 1999, quedó en segundo lugar en el mundial juvenil de la clase Aloha en Martigues, Francia.

2005: Andalusian Gold by the Andalusian federation of sports journalists. 2011: Premio de la Asociación de la Prensa Deportiva Española en la XXXI Gala Nacional del Deporte. 2011: Premio Ayuntamiento de Sevilla a la mejor deportista femenina del año 2010. 2011: Medalla de Plata de la Real Orden del Mérito Deportivo 2010: Equipo femenino del año en la gala de la Real Federación Española de Vela. 2010: Oro Andaluz de la Federación Andaluza de Periodistas de Deporte. 2010: ISAF Rolex Award a la mejor velera del mundo del año. 2010: Premio Sevillana en Onda a la mejor deportista sevillana del año, otorgado por los oyentes de Onda Cero Radio 2009: Premio Andaluz del Deporte a la mejor deportista andaluza del año. 2009: Oro Andaluz de la Federación Andaluza de Periodistas de Deporte. 2009: Nominada para los ISAF Rolex Awards a la mejor velera del mundo del año. 2006: Medalla de Bronce de la Real Orden del Mérito Deportivo 2006: Premio Ayuntamiento de Sevilla a la mejor deportista local del año. 2006: Premio Infanta Cristina en la Gala Nacional del Deporte, como revelación del año. 2006: Sevillana Ilustre por la Delegación del Gobierno de Sevilla. 2006: Oro Andaluz de la Federación Andaluza de Periodistas de Deporte. 2005: Mejor Promesa del año por el Comité Olímpico Español. 2005: Nominada para los ISAF Rolex Awards como la mejor velera del mundo del año. 2005: Oro Andaluz de la Federación Andaluza de Periodistas de Deporte.

Nacido en Sevilla en 1984, se graduó en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Granada en 2008. Completó el Máster en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo organizado por el INEF de Cataluña y el F.C. Barcelona, así como el Máster en Alto Rendimiento Deportivo de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.

El comenzó su carrera profesional trabajando en piscinas, donde desarrolló sus habilidades deportivas como nadador. Trabajó durante varios años como entrenador y entrenador de natación para niños más jóvenes en el Grupo de Natación Sevilla 2004. Luego pasó a los campos de fútbol, entrenando a jugadores de nivel inferior para clubes como Granada C.F. y A.D. Nervión, además de dirigir el entrenamiento físico para todos los equipos de Sevilla durante la temporada 2008/09. Ha combinado su trabajo como entrenador con la enseñanza desde 2009, así como con el deporte amateur. Y fue en 2011 cuando comenzó a trabajar en el campo del entrenamiento personal en la empresa VF Sport antes de dar el salto a TFG.

La misión principal de un entrenador es proporcionar al atleta las herramientas necesarias para desarrollar su máximo potencial. El verdadero protagonista del proceso de entrenamiento es la persona que lo lleva a cabo, siendo el entrenador el conductor durante ese proceso. En TFG, disponemos de los mejores recursos para que ese proceso sea el adecuado. Gracias a la tecnología que TFG pone a disposición del cliente, los entrenadores pueden saber lo que está sucediendo en el cuerpo durante el entrenamiento, y no adivinar juegos y predecir lo que sucederá cuando se aplique el entrenamiento. Con el apoyo de los métodos de evaluación y el seguimiento del entrenamiento, es posible ajustar perfectamente los ejercicios a las necesidades de cada persona para lograr los objetivos establecidos al inicio de cada proceso.

Cristina se ha dedicado a la psicología del deporte desde 2013, con experiencia en el Club Náutico Arenal y la Real Federación Española de Vela. "Descubrir el perfil del atleta y ayudarlo a crear una gama de recursos para mejorar sus fortalezas y corregir sus debilidades". "Analizar al atleta junto con el entrenador, obtener el mejor equipo de trabajo posible para lograr la excelencia".

Un fisioterapeuta especializado en fisioterapia deportiva y ortopedia. Experto en diferentes técnicas, terapia manual, miofascial, osteopatía visceral, fisioterapia invasiva, rehabilitación y readecuación de lesiones.

Tengo amplia experiencia en el campo del deporte de élite y el fútbol. Tengo experiencia con equipos de fútbol de primera categoría, el Real Betis y el Alhilal de Arabia Saudí.