Vivir 100 - Entrenador personal
Información sobre Vivir 100 - Entrenador personal
28020, Madrid
Horario de apertura
- lunes: 7:00–23:00
- martes: 7:00–23:00
- miércoles: 7:00–23:00
- jueves: 7:00–23:00
- viernes: 7:00–23:00
- sábado: 10:00–14:00
- domingo: Cerrado
En Vivir 100, ubicado en el corazón de Madrid, la pasión por el fitness se traduce en un enfoque personalizado y efectivo. Nuestro objetivo es guiarte en tu camino hacia una mejor salud y un rendimiento deportivo óptimo. Aquí entenderás que cada pequeño progreso cuenta y que cada sesión te acerca a tu versión más fuerte y saludable.
Nos especializamos en entrenamiento personal y nutrición, brindando atención a cada detalle para que alcances tus metas de manera gradual y efectiva. Nuestro equipo de profesionales no solo se preocupa por la correcta ejecución de los ejercicios, sino que también se dedica a corregir posturas y hábitos, asegurándose de que cada movimiento te acerque a tus objetivos. Te sentirás apoyado en cada paso del proceso.
La diversidad de nuestros programas, que incluyen entrenamiento para mayores y entrenamientos en grupo, están diseñados para adaptarse a tus necesidades específicas. En Vivir 100, creemos firmemente que el camino hacia un estilo de vida saludable no debe ser solitario. Con nosotros, cada entrenamiento se convierte en una experiencia divertida y motivadora, donde tu bienestar es la prioridad.
El trato cercano del equipo, liderado por Guillermo García Bouza, garantiza que tu viaje de transformación sea no solo efectivo, sino también satisfactorio. Muchas son las historias de éxito que hemos coleccionado, impulsadas por profesionalismo, dedicación y un seguimiento constante del progreso de cada cliente.
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable, en Vivir 100 te ofrecemos un ambiente amigable y acogedor donde el ejercicio se convierte en un estilo de vida. ¡Contáctanos para más información y empieza tu camino hacia la mejora continua hoy mismo!
Vivir 100 - Entrenador personal: Opiniones
Experiencia fantástica: Mi nutricionesta se llama Diego y se preocupa por adaptarme la dieta a mis gustos, por xomo la llevo y se ofrece a que le pregunte en cualquier momento
Experiencia fantástica: Estoy encantada con Vivir100, Guillermo me hizo una valoración de mi nivel físico, mostrando mucho interés por mis objetivos, me asignaron un nutricionista Guillermo que me ha puesto dietas y está pendiente de cómo las llevo y mi entrenador personal Ivan prepara cada clase personal conmigo para ayudarme en todo. Mi agradecimiento a todo el equipo, y mi recomendación a quienes estén interesados porque van a encontrar a personas realmente que se entregan en su trabajo.a
Experiencia fantástica: Llevo entrenando en Vivir100 tres años He tenido varios entrenadores,Guillermo,Sandra,Iván,todos estupendos, ahora desde hace un tiempo un tiempo estoy con Rubén la atención que te da personalizada,el trato cercano y los ejercicios adaptados a lo que necesitas hace que el entrenamiento se te haga entretenido Estoy muy contenta con este centro y con Rubén.
Experiencia fantástica: Trato excepcional en todos los sentidos. Entrenamiento super personalizado. En mi caso, hemos hablado del objetivo a medio plazo de los entrenos. Incluyendo dieta. Esto es parte de la salud de cada uno.
Experiencia fantástica: David es un entrenador de 10. Comprometido, muy profesional y sus clases muy dinámicas. 100% recomendado.
Experiencia fantástica: diego el nutricionista 1maqina
Experiencia fantástica: Llevo más de un año y estoy encantada. Tienen un equipo de grandes profesionales y buenas personas. Recomendable 100%. (Translated by Google) I've had it for over a year and I'm delighted. They have a team of great professionals and good people. Recommended 100%.
Experiencia fantástica: Llevo entrenando en vivir 100 dos veces a la semana durante un año, mi entrenador se llama Ruben y es el mejor!!! Se toma super enserio su trabajo, siempre esta buscando mis mejorías, siempre escuchando mis dudas, mis objetivos y ajustando todo a mis necesidades q han ido cambiando a lo largo del año. Empece con ellos solo dos días por semana sin grandes pretensiones, solo estar algo mejor, no cansarme al subir 4 pisos de escalera y conseguir una adherencia a entrenar.. gracias a vivir 100 y en concreto a ruben hoy en día entreno 5 días, dos allí y 3 en el gym, tengo siempre motivación por ir, el deporte me hace estar mucho mas animada, mas -activa, si tengo algo de ansiedad tb me ha ayudado, me intereso por los ejercicios, por mejorar postura, por aprender. Ruben ademas de los ejercicios q hacemos de fuerza me pone ejercicios de movilidad que me han ayudado mucho con mis dolores de espalda, tb he hecho alguna clase de hipopresivos con sandra y ha sido fascinante, la apasiona el tema y se le nota, disfruta enseñándote Solo puedo hablar cosas buenas del centro y en especial de mi entrenador favorito RUBEN!!!!!
Experiencia fantástica: Muy contenta con los entrenamientos con Rubén. Me está ayudando mucho y poco a poco noto que voy progresando. Es verdad que el centro es un poco pequeño, pero se compensa con el buen hacer del equipo. Gracias! (Translated by Google) Very happy with the training sessions with Rubén. It is helping me a lot and little by little I notice that I am progressing. It is true that the center is a bit small, but it is compensated by the good work of the team. Thank you!
Experiencia fantástica: Primera Visita para una valoración y asesoramiento, muy positiva, gracias Guillermo
Experiencia fantástica: Profesional, muy profesional. XD
Experiencia fantástica: El mejor centro de entrenamiento personal de la zona. Guillermo y su equipo de entrenadores son top!!!
Experiencia fantástica: Totalmente recomendable. Es una apuesta fiable para conseguir los resultados que buscas. Primero valoran tu estado y adecuan un entreno a tus necesidades. Además, puedes cumplimentar las rutinas con una guía alimenticia de Guillermo. Seguidamente comienzas a entrenar con uno de los entrenadores siguiendo el horario que mejor encaje en tu día a día. En mi caso, se trata de Alvaro un monitor de 10 que te presta atención en cada ejercicio y te ayuda a avanzar, a la par que conseguir las metas, de una manera segura y eficaz. Es excelente.
Experiencia fantástica: Hay gimnasios, entrenadores personales, pero lo de este centro es otro nivel. Me fascina la gente que ama su trabajo. La pasión de Guillermo por su trabajo es absoluta y los conocimientos con los que habla son brutales. Recomendable 100%.
Experiencia fantástica: Lo recomiendo al 100% por supuesto. Buscando un lugar donde encontrar la motivacion para entrenar y conseguir objetivos,ya que me encontraba en una de las peores etapas de mi vida, estaba apuntada en otro gimnasio pero no iba porque no encontraba ganas ni motivación y encontré Vivir100. En la primera entrevista Guille me aseguro que conesguirian que fuera entrenar y llegará a los objetivos que nos marcaramos. Entrene con Carlos, y en alguna ocasión con Ivan, y Guille me llevo la guía de alimentacion, y puedo decir que son grandes profesionales, cercanos, te ayudan a conseguir tu objetivo, te motivan y ayudan a superarte en cada entrenamiento... Y a pesar de mis miedos a no ganar masa muscular exagerada en cada entrenamiento con pesas,este gran equipo ha conseguido que el ejercicio se convierta en parte de mi dia a día, ya que se ha vuelto una necesidad física y sobre todo mental en mi vida.Gracias chicos.
Experiencia fantástica: Estoy muy contento de ser parte del equipo. Todos tenemos en común el mejorar la salud y calidad de vida de las personas a través del ejercicio físico. Nos encanta nuestro trabajo y se nota en el ambiente. (Translated by Google) I am very happy to be part of the team. We all have in common the improvement of people's health and quality of life through physical exercise. We love our work and it shows in the environment.
Experiencia fantástica: Guillermo es un profesional que no solo sabe tratar a sus clientes sino que se adapta a cada situación personal. Me ha ayudado mucho y espero siga haciéndolo. (Translated by Google) Guillermo is a professional who not only knows how to treat his clients but also adapts himself to each personal situation. It has helped me a lot and I hope it continues to do so.
Experiencia positiva: Buenos entrenadores y buen seguimiento del entrenamiento
Experiencia fantástica: El mejor lugar para entrenar de la zona, Guillermo es un gran coach deportivo, te va ayudar a conseguir tus metas, siempre que hagas tu parte. Lo recomiendo también porque el trato es cercano, a la vez que riguroso. El lugar siempre está limpio, es acogedor, no le falta de nada aunque sea pequeño. Lo recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Tuve la suerte de que me tocaran unos entrenamientos en vivir 100 y la verdad que la experiencia ha sido genial. Me tocó entrenar con Iván, y ha sido un encanto. Yo no he hecho ejercicio en mi vida y él ha hecho que me sienta muy cómoda. Recomendables al 100% (Translated by Google) I was lucky enough to have some training sessions at Live 100 and the truth is that the experience has been great. I had to train with Iván, and he has been a charm. I have never exercised in my life and he has made me feel very comfortable. 100% recommended
Experiencia fantástica: El trato personal y cercano de Guillermo es lo que me hizo repetir. Se toma mucho tiempo y dedicación para estudiar cada caso y se nota que lo hace con pasión. 100% recomendable (Translated by Google) The personal and close treatment of Guillermo is what made me repeat. It takes a lot of time and dedication to study each case and it shows that he does it with passion. 100% recommendable
Experiencia positiva: Mi marido lleva tiempo animándome a apuntarme a este gimnasio ya que estoy un pelín fondona pero lo de la ambulancia en la puerta del local me ha hecho replantearme el asunto.
Experiencia fantástica: Un trato maravilloso, atención en todos los ejercicios, corrección de posturas y malos hábitos a la hora de realizar ejercicios y una atención personalizada con respecto a tus intenciones. Fui por dolor en la escalada y en el hombro y estoy mejorando exponencialmente. Recomendable 100% (Translated by Google) A wonderful treatment, attention in all the exercises, correction of postures and bad habits when doing exercises and personalized attention regarding your intentions. I went for climbing and shoulder pain and I am improving exponentially. 100% recommended
Experiencia fantástica: Guillermo motiva, acompaña y ayuda en cada entrenamiento de manera cercana, haciendo más fácil el ponerse en forma con los ejercicios que más convienen dependiendo de tus necesidades y posibles problemáticas. El entrenamiento lo hace ameno....¡ y consigue que no de pereza ir ! Muchas gracias Guillermo!! (Translated by Google) Guillermo motivates, accompanies and helps in each training closely, making it easier to get fit with the most appropriate exercises depending on your needs and possible problems. The training makes it enjoyable ... and get that no laziness go! Thank you very much Guillermo!
Experiencia fantástica: Me parece increíble el trato personal y dedicación de Guillermo cómo preparador. Con su ayuda y la de sus vídeos mis problemas de lumbar han desaparecido. (Translated by Google) I find the personal treatment and dedication of Guillermo as a preparer incredible. With your help and your videos my lower back problems have disappeared.
Experiencia fantástica: Guille es bien majo y atiende al detalle. Adecua el entrenamiento y piano piano, conseguimos resultados.
Experiencia fantástica: Mi padre lleva un mes y está encantado. Ha ganado muchísimo en movilidad y cada día se le ve más animado. Guillermo es un gran profesional además de un encanto. Lo recomiendo 100%!!
Experiencia fantástica: Guille el dueño y preparador personal sabe mogollón, hace muchísimo hincapié en el tema postural y para mí eso es muy importante, el sitio es pequeñito pero tiene todos los aparatos a mano, la ducha es cómoda y el vestuario tiene la suficiente amplitud como para cambiarse sin estrecheces. Me está encantando. No recomiendo a cualquiera que desee tener una vida mejor. y la nutricionista de esta empresa también sabe muchísimo muchísimo de nutrición y maneras de alimentarse correctamente
Experiencia fantástica: Guillermo fue mi nutricionista durante varios meses en un centro de escalada y la experiencia no pudo ser mejor. Con un trato cercano y profesional, además de sus amplios conocimientos, conseguí un cambio increíble en mi composición corporal que sorprendió a todo el mundo (a mí el primero, no sabía que pudiera tener tanta fuerza de voluntad) y que me está permitiendo llegar a metas que antes consideraba inalcanzables. Empecé queriendo perder peso y terminé con un hábito nutricional saludable para toda la vida y una mejora tremenda en mi salud general y mi rendimiento deportivo. Sin duda recomiendo sus servicios, pero no es magia (es ciencia) y tienes que poner de tu parte, por supuesto.
Experiencia fantástica: Es uno de los centros mejores de la zona. El trato personalizado, muy profesional, cuida mucho las posturas y la forma de hacer el ejercicio que realizas, uno de los pocos sitios donde el cliente es algo y no un número de facturación. Tiene todo tipo de clientes y te puede hacer el seguimiento dietético aconsejandote según tu tipo de constitución y el consumo diario. Creo que tiene futuro y espero no pierda la esencia para conseguir la excelencia, felicidades!! Uno de tus alumnos sufridores, jajjaja
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