Javier Muñoz Bonet - Fisioterapia y Entrenamiento Personal en Madrid

Experiencia fantástica: Javier es un magnífico profesional. Tiene una gran experiencia y está perfectamente formado para impartir entrenamientos de gran nivel. Un excelente entrenador. Absolutamente recomendado.

Experiencia fantástica: Estoy muy agradecido a Javier por la dedicación que está teniendo conmigo, pues gracias a él estoy consiguiendo que desaparezcan mis dolores crónicos de espalda que arrastro desde hace 5 años. Hasta que empecé con Javier ningún fisioterapeuta ni entrenador personal habían conseguido dar con la tecla.

Experiencia fantástica: Una gran experiencia. Análisis previo del motivo de mi lesión, tratamiento de la misma y recomendación de ejercicios para prevenir futuras lesiones mientras realizo ejercicio. Gran profesional, mejor persona.

Experiencia fantástica: Quería compartir mi experiencia con Javi. Tengo un problema crónico de rodillas y me aconsejaron fortalecer toda la musculatura pero hacerlo con un entrenador personal que fuera fisio. Pues bien, llevo 10 sesiones y por primera vez me siento capaz de sentarme y levantarme sin molestias, hacer rutas con pendientes y haber perdido el miedo a que me fallen las fuerzas. Y lo que es más importante a creer en mí Gracias Javi por tu profesionalidad y por tú eterna simpatía. (Translated by Google) I wanted to share my experience with Javi. I have a chronic knee problem and they advised me to strengthen all my muscles but to do it with a personal trainer who was a physio. Well, I've had 10 sessions and for the first time I feel able to sit down and get up without discomfort, do routes with slopes and have lost the fear of my strength failing me. And what is more important to believe in me Thank you Javi for your professionalism and for your eternal sympathy.

Experiencia fantástica: ¡Javier es un gran profesional! Me ha solucionado en un par de ocasiones dolores de espalda muy molestos. Sabe lo que hace y te pregunta siempre cómo te sientes. Encima, es muy simpático. Al final de las sesiones me indica ejercicios para estirar y seguir tratando el dolor. Lo recomiendo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Experiencia fantástica: Javier is a competent, friendly, engaging and very knowledgeable trainer, who also has a background in physical therapy. I have done 10 functional training sessions with him and I’m coming back for more! Our trainings are always fun, varied, intense and ambitious. My chronic back pains are now decreasing and I am really happy with the positive impact the training has made on my well-being. Highly recommended!

Experiencia fantástica: Muy bien todo, va a tu casa (muy práctico), precio adecuado y te manda ejercicios para mitigar el dolor que tengas entre sesión y sesión. Además te hace seguimiento. (Translated by Google) All very well, it goes to your house (very practical), adequate price and sends you exercises to mitigate the pain you have between sessions. It also tracks you.

Experiencia fantástica: Excelente trabajo con mi lesión. Profesionalidad y conocimiento del tema. Estupendo trato y seguimiento. Seriedad y responsabilidad

Experiencia fantástica: Javier es un excelente profesional del deporte que además dedica interés real a sus pacientes/clientes. Su gran ventaja es que además de ser Fisioterapueta, es entrenador personal y eso le permite realizar un tratamiento mucho más completo. Lleva tratándome más de 6 meses después de un esguince complicado y hemos conseguido una recuperación casi del 100%. ¡Muchas gracias Javier! (Translated by Google) Javier is an excellent sports professional who also dedicates real interest to his patients/clients. His great advantage is that in addition to being a Physiotherapist, he is a personal trainer and that allows him to carry out a much more complete treatment. He has been treating me for more than 6 months after a complicated sprain and we have achieved an almost 100% recovery. Thank you very much Xavier!

Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Javi es super atento, cercano y profesional. Tuve una contractura muy fuerte y a través de sus sesiones de fisioterapia he podido ir mejorando. Sin duda continuaré contando con sus servicios para mejorar.

Experiencia fantástica: Lo primero quería agradecer tu profesionalidad y lo segundo el trato con el cliente. Me hice un esguince de grado 2 hace un par de semanas y me está ayudando mucho. Gracias por todo maquina.

Experiencia fantástica: Javier es muy buen profesional, es la primera vez que trabajo con el, se adapta muy bien a las necesidades del cliente, tiene muy buenas manos y se nota que tiene mucha experiencia y conocimiento. Además de un trato cercano.

Experiencia fantástica: Javi es un gran profesional. Siempre muy atento y pendiente de lo que necesitas. Como fisio me ha ayudado mucho a recuperarme de una lesión que arrastraba durante meses. Y como entrenador te ayuda a dar ese plus que necesitas en cada entrenamiento. Lo recomiendo 100% a todos!

Experiencia fantástica: Javier es un gran profesional, me realizó un tratamiento personalizado debido a mis problemas de espalda y ahora estoy muchísimo mejor, sin molestias y más fuerte que nunca. Gracias Javi por tu dedicación y cercanía, se agradece. (Translated by Google) Javier is a great professional, he gave me a personalized treatment due to my back problems and now I am much better, without discomfort and stronger than ever. Thank you Javi for your dedication and closeness, it is appreciated.

Experiencia fantástica: ¿Por qué Javier para cuidar tu salud? Cuando tienes la suerte de conocer un profesional que disfruta con su trabajo sabes que dará lo mejor de sí mismo. GRAN profesional y mejor persona. No se puede pedir más. Un lujo a tu alcance.

Experiencia fantástica: Mi hijo arrastraba una lesión en el muslo desde hacía 2 meses. Javier rápidamente la identificó y le puso solución. Sin duda es un gran profesional.

Experiencia fantástica: Javi is the best single-stop for physiotherapy and personal training. I have known Javi first as my personal trainer. He is very professional and excellent at motivating people. I thought that it was already perfect, but... after he started to treat my shoulders and neck where I have been suffering pain for many years, I can only say that it is just more than perfect. His English skill is another bonus point.

Experiencia fantástica: Javi es un grandísimo profesional. Nunca había conseguido engancharme al gimnasio hasta que lo conocí hace ahora 3 años. En apenas 10 meses de entrenamiento con él, conseguí cambiar mi cuerpo radicalmente. Desde entonces, sigo entrenando con él cada semana. Además de tener amplios conocimientos técnicos de fitness, Javi es un tipo muy divertido por lo que entrenar con él (incluso aquellos grupos musculares que más pereza nos dan) acaba siendo muy divertido. Sin duda, recomendaría a Javi como entrenador personal. Además, por lo que me han comentado otros conocidos, también es un fisio excelente.

Experiencia fantástica: ¡Estoy encantada! Hace una par de años descubrí con Javier que entrenar y divertirse es complementario. Ahora busco ejercicios para fortalecer mi rodilla operada y recomiendo su implicación por ir mas allá del objetivo inicial. Es un profesional muy versátil y hace que cada sesión sea única para dar tu 100% :D

Experiencia fantástica: Javier Muñoz excelente profesional y enorme persona. Muy empático, desarrolla un plan a medida para mantenerte en forma. A mi me está ayudando a mejorar mi espalda ya que sufro de una espondilitis anquilosante y me va genial

Experiencia fantástica: To whom it may concern; I would like to recommend Javier Muñoz as a Physiotherapist and Personal trainer. A friend of mine suggested Javier as I was having terrible problems with my neck and shoulders. Javier suggested a range of exercises to strengthen my neck muscles and gave physio on my shoulder to release tension. I had problems with bad posture for many years and Javier has helped me to alter that. Michael Lamb

Experiencia fantástica: Encontré a Javier por recomendación, me trato una lesión de tobillo, y fue un profesional; luego entrené con el para recuperar y ganar fuerza en la pierna, me encantan sus entrenamientos. Me recuperó como necesitaba adaptándose a mi y en poco tiempo, repetiré sin dudarlo . Gracias Javier

Experiencia fantástica: Excelente profesional!! Entrenamientos adaptados a cada objetivo y muy amenos. Javi es muy flexible y se amolda a lo que necesites. En el trato es cercano, agradable y un 10 como persona!! 100% recomendable! (Translated by Google) Excellent professional!! Trainings adapted to each objective and very enjoyable. Javi is very flexible and adapts to what you need. In the deal he is close, pleasant and a 10 as a person !! 100% recommendable!

Experiencia fantástica: Javier is fantastic. I have been looking for a while to find a Personal Trainer I could train with in English since my Spanish currently is “trabajo en progreso” ;). I found what I was looking for in Javier. He is not only a certified Personal Trainer but also a trained physiotherapist, which means he knows exactly what I am talking about when explaining my knee and back issues. In the training plans he developed for me he considered this and adjust them in a way to not only go easy on my back and knees, but also focused on building the relevant muscle mass to prevent these issues moving forward. The hardest thing for me when training is to stay motivated. Especially if you do not see instant results (transformation takes time). Javier does a great job keeping me motivated. Regularly checking in with me even on not training days and explaining to me why my body is not reacting at the speed I would like it to. At the same time, he gives me an understanding on the underlining, not instantly visible, positive changes that are happening to my fitness and wellbeing. If you want to get back in shape, lose weight, recover from an injury or generally just want to work out and improve you fitness levels I cannot recommend Javier enough. He is a great Person, Trainer, and a lot of fun to workout with.

Experiencia fantástica: Ponerme en manos de Javier fue un lujo. Es un profesional serio, comprometido y con una formación robusta INEF+Fisioterapia que hace que pueda ayudarte independientemente de tu estado físico o las lesiones que tengas. No dudo en recomendarlo

Experiencia fantástica: Llame a Javier por unos dolores fuertes en la rodilla, y después de 4 sesiones han desaparecido por completo. Actualmente estoy realizando entrenamiento personal con él y me siento mucho mejor. Haber ganado masa muscular ha sido determinante para el dolor. Gracias Javier!

Experiencia fantástica: Antes de conocer a Javier no sabía ni coger una mancuerna, el ejercicio para mí no existía. Javier no solo ha conseguido que me encante entrenar sino que me ha enseñado a entrenar sola sin miedo a lesionarme. Ahora puedo hacer ejercicios que jamás habría pensado qué podría hacer tras la operación de cervicales. Hoy en día mi cuerpo ha cambiado como nunca lo habría imaginado, se ve fuerte y definido. Además, no concibo estar sin entrenar y también he mejorado mi alimentación. Gracias Javi, siempre serás mi trainer favorito!!

Experiencia fantástica: Buenas, después de que hace años me operaran de lesión de ligamentos cruzados y meniscos en ambas rodillas sumado a una intervención en el hombro izquierdo al tener lesión de desgarro SLAP con afectación en el labrum....tenía diversas molestias residuales en las diferentes intervenciones con el paso del tiempo...ya fuera por desgaste, adherencias etc...es lo que tiene seguir haciendo la práctica deportiva después de tanta cirugía; pues bien he de decir que desde que me está tratando en mi casa(una ventaja a tener en cuenta la atención a domicilio de la que dispone Javier), las molestias han ido disminuyendo y mejorando la movilidad articular sin miedo a que me doliera ; la forma del tratamiento y seguimiento por parte de éste profesional está siendo(y seguiré) muy efectiva. Muy contento y motivado por seguir realizando deporte sin miedo a nuevas lesiones, recaídas etc. 120% recomendable, un saludo!

Experiencia fantástica: Profesional 10. En cuestión de un día me desapareció una contractura en la espalda que me tenía inmovilizada casi al completo. Muy amable y atento. Incluso después de la sesión se interesó por mi evolución y me ofreció consejos.

Experiencia fantástica: Javier me recuperó en mes y medio de un dolor lumbar que no había podido superar en un año; y me tenía impedido de jugar padel y hacer deportes. Hoy estoy hecho un toro, un león y puedo tener una vida activa que me beneficia también en lo profesional. Entrenar se hace muy llevadero porque Javier tiene una energía espectacular y te la transmite para tener éxito en cada entrenamiento o sesión. Es un apasionado de la medicina del deporte, la biomecánica y que las personas podamos alcanzar nuestra mejor versión posible. Javier es también una persona muy comprometida y responsable. Siempre puntual y atento a que cada entrenamiento sea parte de un proceso planificado de largo plazo. Espectacular! (Translated by Google) Javier recovered me in a month and a half from lower back pain that he had not been able to overcome in a year; and he prevented me from playing paddle tennis and doing sports. Today I am a bull, a lion and I can have an active life that also benefits me professionally. Training becomes very bearable because Javier has spectacular energy and he transmits it to you to be successful in each training session or session. He is passionate about sports medicine, biomechanics and that people can reach our best possible version. Javier is also a very committed and responsible person. Always punctual and careful that each training session is part of a long-term planned process. Spectacular!

Experiencia fantástica: Estoy encantando con los entrenamientos personales de Javier. Son sesiones personalizadas, adaptadas a la edad de la persona, a su estado, a cómo vamos evolucionando, con mucho cuidado en los detalles, y estimulando a dar más y más... a superarnos. Que además de trainer sea fisio es un valor agregado que aporta mucho y que en mi caso fue el factor diferenciador por el que opté por él en lugar de otras alternativas que habia evaluado. Valoro además sus consejos para entrenar cuando estoy solo, así como el seguimiento post entreno. (Translated by Google) I am delighted with Javier's personal training. They are personalized sessions, adapted to the age of the person, to their state, to how we are evolving, with great care in the details, and stimulating to give more and more... to improve ourselves. That in addition to being a trainer he is a physio is an added value that contributes a lot and that in my case was the differentiating factor for which I opted for him instead of other alternatives that I had evaluated. I also appreciate your advice for training when I'm alone, as well as your post-training follow-up.

Experiencia fantástica: Magnifico profesional, muy atento y siempre pendiente de darte los mejores cuidados. He tenido la suerte de entrenar con él y solo puedo tener buenas palabras, siempre adecuando los entrenos a lo que más me gustaba y sacando y exigiendo lo mejor de mi. Destacar su formación e implicación personal en todo lo que hace.

Experiencia fantástica: Comencé a entrenar con Javi hace ya dos años y medio y estoy encantada. Es muy profesional, me reta y consigue que me esfuerce aún cuando estoy cansada después de una larga jornada laboral. Y lo mejor de todo es que obtengo resultados además de pasar un buen rato.

Experiencia fantástica: Buenas, quería recalcar el gran trabajo que Javier ha realizado conmigo.Tras tres operaciones de espalda por hernia discal en nivel L5-S1,los médicos me dijeron el riesgo de no poder volver a realizar ejercicio a la misma intensidad,sobre todo tras la última operación,una artrodesis(fijación vertebral). Aún así, decidí operarme al ser el dolor superior al riesgo que suponía.Me costo tomar la decisión ya que estaba opositando para Policía Nacional.Pues bien,tras la operación decidí empezar a trabajar con Javier,y fue mi mejor decisión.A día de hoy,saque mi oposición de policía,hago todo tipo de ejercicio (baloncesto, corro,pádel, gimnasio..)y sobre todo sin ningún tipo de dolor. Recomendable 100% por su profesionalidad y su trato personal.

Experiencia fantástica: Trabajo en una oficina delante del ordenador todos los días, esto hace que tenga unas contracturas en espalda y cuello que me producen unos dolores de cabeza y espalda terribles. Gracias a los cuidados de Javi estoy muchísimo mejor!! No puedo agradecerle como merece toda la mejora que he notado desde que me trata. He mandado a la mitad de mi familia a tratarse con el. 100% recomendable!!! (Translated by Google) I work in an office in front of the computer every day, this causes me to have contractures in my back and neck that give me terrible headaches and backaches. Thanks to Javi's care I am much better!! I cannot thank you as you deserve for all the improvement I have noticed since you treated me. I've sent half my family to deal with him. 100% recommendable!!!

Experiencia fantástica: Fui a Madrid por trabajo y necesité un fisioterapeuta de urgencia. Un amigo me recomendó a Javi y la verdad que fue una maravilla.. A partir de ahora, las veces que necesite tratarme en Madrid, no dudaré en volver a acudir a él. Gran profesional!!!

Experiencia fantástica: Javi es un gran profesional, saca lo mejor de ti y consigue llevarte al 100%, es un gran persona y hace el entreno muy ameno. En cuanto a la Fisioterapia, es capaz de localizar en la primera sesión el origen de tu dolencia, y quitarte mucho dolor.

Experiencia fantástica: Lo que buscaba y necesitaba. En aproximadamente un mes necesitaba un entrenamiento totalmente enfocado a mejorar el salto vertical para una prueba de oposición. Cuando empezamos a trabajar saltaba 48 cm y en poco mas de un mes me puse en 60 cm. Buenas rutinas, buenos consejos, orientación sobre ejecución de ejercicios y , sobre todo, muy implicado a nivel personal. Va mucho más alla de la simple labor de entrenador que te da unas tablas o te acompaña al gym y se olvida de ti. 100% recomendable

Experiencia fantástica: Contar con un profesional como Javier es algo que no tiene precio. Acudí a él por recomendación de un compañero de entrenamiento ya que arrastraba desde hacía tiempo una trocanteritis, y no sólo me trató la patología, sino que me enseñó a entrenar teniendo en cuenta mis limitaciones para que no volviese a caer en la dichosa lesión. Gracias Javi.

Experiencia fantástica: Llevo entrenando casi dos años con Javier y estoy muy satisfecha tanto con los entrenamientos como con los resultados. Se preocupa mucho no solo de conseguir tus objetivos sino también de que lo pases bien con los entrenamientos. Gracias a Javier he aprendido a disfrutar de las sesiones de gimnasio y a que hay vida más allá del running.

Experiencia fantástica: Debido a mi escoliosis siempre he sufrido muchos dolores de espalda, me recomendaron a Javier mediante un contacto, y a través de la rehabilitación deportiva las molestias han bajado muchísimo. Muy recomendable más allá de un masaje, consigue dar con el origen del problema y trabaja para arreglarlo. Muchas gracias Javier.

Experiencia fantástica: Real results! Javier helped me get back into shape with his technique and personalized workout plans. He is very passionate about health, fitness and nutrition; I learned something new each session. His high energy kept me motivated during our training and the communication was fluid; Javier is fluent in English. I’d definitely recommend Javier as a personal trainer to reach new body goals.

Experiencia fantástica: Es la tercera vez que me trata Javier y sólo puedo decir que es un profesional de 10, con seriedad, atención personalizada y sesiones de nivel muy enfocados a tú puesta en forma o recuperación. En mi caso las dos últimas veces fue por lesión, una rotura de isquio y esta última con el soleo y la recuperación con él ha sido espectacular con sesiones de fisio y ejercicios que me han ayudado a recuperarme al 100%. Sin duda un crack, al que volveré la próxima.

Experiencia fantástica: Lo recomiendo al 100% Hace 6 meses tuve una lesión en la lumbar y me recomendaron a Javi como fisioterapeuta. Desde entonces y siendo constante con las sesiones la mejoría ha sido brutal. Es un gran profesional, te asesora desde la honestidad y experiencia centrándose no solo en el dolor sino que va al origen del mismo. Se nota como Javi disfruta con su trabajo y te transmite esa seguridad y confortabilidad.

Experiencia fantástica: Javier es un gran profesional en todos los entrenamientos personalizados que realiza conmigo con la virtud de potenciar todos aquellos puntos que me cuestan más realizar de forma más amena. Alegría, motivación y dedicación plena son unas de sus virtudes más destacadas. totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Contraté a javier como entrenador personal para preparar unas pruebas de una oposición, estuvimos entrenando durante 6 meses y conseguí pasar mi exámen. Mi idea inicial era estar con él solo para mis pruebas, pero sigo entrenando con él cada semana, ya que quiero seguir mejorando mi condición física. Es un auténtico profesional si de verdad estas buscando no solo hacer deporte, si no entender el por qué de lo que estás haciendo y sentir como progresas. 5 ESTRELLAS!

Experiencia fantástica: Javier es un gran profesional. Implicado en cada tratamiento y con un servicio impecable. Trata de adaptarse a las sensaciones del paciente sin perder profesionalidad y se preocupa por el seguimiento de la lesión, lo que le diferencia de otros fisioterapeutas. Siempre trata de aportar soluciones complementarias a la terapia manual o punción como ejercicios para mejorar la movilidad o ganar fuerza, método que sin duda es el resultado de conocer a la perfección el mundo del deporte y el entrenamiento. Sin duda, la mejor inversión que se puede hacer para deportistas como yo que necesitan tratarse las eventuales lesiones para poder seguir dando el 100% en cada entrenamiento. (Translated by Google) Javier is a great professional. Involved in each treatment and with an impeccable service. He tries to adapt to the patient's sensations without losing professionalism and is concerned about the follow-up of the injury, which sets him apart from other physiotherapists. He always tries to provide complementary solutions to manual therapy or puncture, such as exercises to improve mobility or gain strength, a method that is undoubtedly the result of knowing the world of sports and training perfectly. Undoubtedly, the best investment that can be made for athletes like me who need to treat any injuries to be able to continue giving 100% in each training session.

Experiencia fantástica: Javier es un gran profesional, ha podido captar mis necesidades físicas y mis retos personales para ofrecerme un entrenamiento muy personalizado. Nunca había sentido motivación constante por el deporte hasta que comencé a entrenar con Javier. Ha sido sin duda una gran experiencia que recomendaría ya que su compromiso con cada persona es excepcional. (Translated by Google) Javier is a great professional, he has been able to capture my physical needs and my personal challenges to offer me a very personalized training. I had never felt constant motivation for the sport until I started training with Javier. It has been without a doubt a great experience that I would recommend since your commitment to each person is exceptional.

Experiencia fantástica: Para mi ha sido un aprendizaje y evolución personal en el deporte. Nunca fui constante y a raíz de contactar con él aprendí las bases y ahora no concibo la vida sin ejercicio. Una persona q acompaña, ayuda y enseña de una forma sencilla y muy profesional. Recomendable al 200%

Experiencia fantástica: Después de llevar 6 meses tele-trabajando tenía la espalda destrozada, casi no podía entrenar. Llame a Javier y desde el primer momento se mostró muy atento y profesional conmigo, me hizo sentirme muy a gusto desde el primero momento. Empecé con el hace 2 meses y he vuelto a entrenar a pleno rendimiento, sigo con el y seguiré con el por mucho más tiempo, lo recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Un excelente profesional que te acompaña con muchísimo empeño y dedicación. Además de un buenísimo entrenador que te ayuda a lograr tus retos, se preocupa muchísimo por tu salud y corregir posturas menos "sanas" como prevención para posibles patologías/enfermedades articulares. En el área de la fisioterapia, además de su profesionalidad, es una persona disponible, te explica todo al detalle e intenta atenderte lo más pronto posible.