Pilates Studio Aravaca
Información sobre Pilates Studio Aravaca
28023, Madrid
Horario de apertura
- lunes: 8:00–15:00, 17:00–21:00
- martes: 8:00–15:00, 17:00–21:00
- miércoles: 8:00–15:00, 17:00–21:00
- jueves: 8:00–15:00, 17:00–21:00
- viernes: 15:00–20:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
???? Aquí está un avance de nuestro rutina de ejercicios semanal, con la supervisión de @eltonpilates quien sabrá cómo ayudarte a sacar la mejor versión de ti mismo ????????????
¡Te estamos hablando! Es importante para nosotros explicar la intención del ejercicio, invitándote a visualizar tus movimientos desde el principio hasta el final de tu ejecución, para empezar a construir tu propia fuerza.
Podemos decirte algunos beneficios del Pilates ... Oxigenación celular Equilibrio holístico Estabilidad de cuerpo y mente Flexibilidad corporativa Prevención y reducción del estrés Pero solo TÚ puedes demostrarlo realmente! ¡Vive el Pilates y siente sus efectos positivos!
Este texto propone un plan de ejercicios personalizado para mejorar la movilidad y el tono muscular, con el objetivo de recuperar gradualmente el control y la conciencia de nuestros cuerpos y de nuestras capacidades físicas. El programa se adaptará al individuo, en función de sus necesidades específicas.
Servicios, Máquinas y Clases dirigidas
Pilates Studio Aravaca: Opiniones
Experiencia fantástica: Elton es un profesor excepcional. Hace las clases dinámicas y está muy pendiente de los alumnos. En los seis meses que llevo asistiendo al centro, he notado una evolución increíble. Cada vez que voy a clase, salgo renovada. Recomiendo, sin duda, este centro de pilates. Ademas, el estudio está muy cuidado y se puede aparcar con facilidad por la zona.
Experiencia fantástica: Elton es fantástico. Se implica mucho con los alumnos, se preocupa de que los ejercicios los hagamos bien.
Experiencia fantástica: Disfruto de cada clase como si fuera la primera gracias a la variedad de ejercicios. Gracias a Elton aprendo cada día más de mi cuerpo y de cómo controlar cada parte. Es un verdadero profesional. Estoy encantada y ojalá poder continuar en el centro muchísimos años más!!!
Experiencia fantástica: A destacar la profesionalidad y experiencia de Elton mi profesor. Asisto a sus clases junto con mi hija y estamos encantadas.
Experiencia fantástica: Muy agradables!! Tanto Elton como Marta son encantadores y siempre están dispuestos a ayudar y resolverte cualquier duda. 100% recomendable
Experiencia fantástica: Un centro cuidado, limpio y ventilado que en estos tiempos es muy importante. A mi edad, valoro mucho la adaptabilidad de las clases a las necesidades o limitaciones físicas de cada alumno, y por ende, de los beneficios de practicar Pilates (que noto tras las clases y en el día a día). Los profesores son muy atentos y profesionales, dedicando su atención a cada uno de los alumnos, para una mejora del ejercicio. Gracias Elton por tus cuidados, tenacidad y paciencia.
Experiencia fantástica: Llevo cuatro años con Elton y ya no puedo prescindir de sus entrenamientos personales, de constante actualidad !!. Bravo Enton !!!!
Experiencia fantástica: Sitio muy profesional para hacer pilates de máquinas. Buen profesor que está pendiente de cada movimiento y postura que haces para que los ejercicios sean correctos y no perjudiquen tus dolencias. Buen ambiente en las clases. Muy recomendable. Actualizo después de 4 meses de clases. Me reafirmo en todo lo anterior. Se nota la experiencia de Elton y el mimo con el que trata a cada paciente para avanzar en la recuperación sin dar pasos atrás. Importantísima la confianza que te da en los ejercicios que se hacen y te explica porqué los haces y que fortaleces en cada uno, para que tú mismo lo analices y estés concentrado en ello. Excelente. Gracias Elton.
Experiencia fantástica: Lo recomiendo . Elton es muy profesional siempre pendiente de corregir y explicar cómo se realizan los ejercicios . Trato excepcional
Experiencia fantástica: Estoy encantada con este centro de pilates y también con el profesor, Elton. Las clases son con un grupo reducido de personas lo que le permite a Elton estar pendiente de cada uno de los alumnos y corregir y mejorar las posturas. Las clases son muy variadas con una amplitud de horarios para elegir en función de tu nivel. Además, los resultados se ven en cuestión de pocos meses. Lo recomiendo altamente.
Experiencia fantástica: Estoy encantada con este centro. Las instalaciones están muy cuidadas, muy fácil el aparcar y un ambiente de mucha profesionalidad y confianza. Lo mejor del centro: Elton. Es un gran profesor, desde el principio te enseña los aspectos fundamentales del Pilates y en cada sesión hace que cada alumno avance a su propio ritmo. Lo recomiendo sin dudar!!!
Experiencia fantástica: Estoy encantada con la clases. Elton es un gran profesor: te guía y ayuda en cada ejercicio, y desde que he empezado con las clases, aún no he hecho una clase igual. Todas son diferentes, enfocadas a conocer cada músculo, postura de tu cuerpo. Noto el cambio en menos de 2 meses. Estoy muy contenta y lo recomiendo enormemente.
Experiencia fantástica: Muy recomendable. Elton, el entrenador, es un gran profesional. El centro además cumple con todas las medidas de higiene en esta situación de pandemia.
Experiencia fantástica: Me encantan las clases, excelente profesor qué además de explicar muy bien está pendiente de todos. Muy recomendable.
Experiencia fantástica: Las clases son grupos reducidos y Elton está atento a cada alumna/o corrigiendo los movimientos y ayudando de forma individualizada a mejorar la técnica. Es exigente en un ambiente amable y ameno. Gracias por todo!!!
Experiencia fantástica: Un magnífico profesional, siempre dispuesto ayudar. Dispone de unos conocimientos muy avanzados en su ámbito (Pilates). Hace unas semanas debido a mi patología (2 hernias en la lumbar) no he podido levantarme por la mañana, no sabía que hacer, tenía muchísimo dolor, en consecuencia, se me ocurrió llamar al Sr. Elton, para saber si me podía indicar algo. Sin más, el mismo me atendió (por teléfono) y me propuso hacer unos ejercicios específicos. No dudé, acepté y nos hicimos una videollamada y empezamos la clase. Después de 30 minutos, el dolor apenas existía, case había desaparecido, y he podido levantarme y hacer mis tareas. Mi quedé muy sorprendido, no me imaginaba tamaña eficacia del pilates en manos de un excelente profesional. En fin, No tengo palabras, solo gratitud por ese magnífico profesional, mejor persona. Al día de hon magnífico profesional, siempre dispuesto ayudar. Dispone de unos conocimientos muy avanzados en su ámbito (Pilates). Hace unas semanas debido a mi patología (2 hernias en la lumbar) no he podido levantarme por la mañana, no sabía que hacer, tenía muchísimo dolor, en consecuencia, se me ocurrió llamar al Sr. Elton, para saber si me podía indicar algo. Sin más, el mismo me atendió (por teléfono) y me propuso hacer unos ejercicios específicos. No dudé, acepté y nos hicimos una videollamada y empezamos la clase. Después de 30 minutos, el dolor apenas existía, case había desaparecido, y he podido levantarme y hacer mis tareas. Mi quedé muy sorprendido, no me imaginaba tamaña eficacia del pilates en manos de un excelente profesional. En fin, No tengo palabras, solo gratitud por ese magnífico profesional, mejor persona. Al día de hoy, pese la distancia, soy un alumno fiel, y gracias a las tecnologías puedo seguir haciendo sus clases, en consecuencia, disfrutar de una vida con más calidad. Gracias por todo Pilates Studio Aravaca. Un saludo desde Mallorca.
Experiencia fantástica: Empecé pilates el 12 mayo del 2021, por una ciática que me tuvo loca durante tres años. Elton, con mucha paciencia y estudio consiguió quitarme el dolor totalmente y pude irme sin ciática de vacaciones. Además mejoré mi postura y mi estado físico. Recomiendo a todo el mundo iniciarse en el método Pilates, con un monitor tan profesional y tan entregado. Gracias Elton!
Experiencia fantástica: Me encanta este sitio. Salgo totalmente renovada de la clase. Elton es un gran profesional que sabe que ejercicios vienen bien a mi espalda. Deseando que se reanuden las clases de nuevo. Además se respetan normas covid, mascarilla, distancia y ventilación.
Experiencia fantástica: He sido siempre una persona muy deportista y siempre he estado más o menos en forma. Tras dar a luz, me parecía imposible que ese barrigón pudiera volver a su lugar. Hasta que llegó Elton! Me enseñó el maravilloso mundo de los hipopresivos, explicándome lo que le había pasado a mi abdomen de forma súper profesional, y después de meses de clases, todo volvió a su lugar. A día de hoy ( 1 año tiene mi niña) sigo practicando y pidiéndole consejos. Además de un gran profesional es una persona encantadora, duro y exigente pero que hace las clases muy amenas. Un 10!
Experiencia fantástica: Elton es un magnífico profesional, te ayuda a entender tu cuerpo y a poner en práctica los consejos que te da. Exigente y ameno, sabe llevar el ritmo y la clase se te pasa volando. Es un placer tenerle como profesor de Pilates
Experiencia fantástica: Pilates Studio Aravaca es un gran centro de Pilates gracias a su magnífico profesional, Elton. Dónde las clases son muy amenas y a la vez técnicas, ya que está muy atento a que todos los ejercicios los hagas de la manera correcta, y lo más importante es que te enseña en cada actividad que músculos estás tratando. Muy recomendable.
Experiencia fantástica: Conocí a Elton hace años y cuando inauguró su estudio no pude seguir dando clase con él por la distancia. He ido probando otros centros de pilates, pero ahora que ofrece las clases on-line... no lo dudo! Es el mejor profesor que he tenido con diferencia, gran profesional, motivador, hiperatento al detalle y la técnica, y que entiende mis dolencias adaptando los ejercicios a mis patologías. Ahora que vivo lejos de su estudio, el formato on-line ha sido la solución perfecta: volver a disfrutar de la "magia" de sus clases, como si estuviera allí... pero desde casa!!
Experiencia fantástica: Empecé a practicar hipopresivos en el estudio por un problema de espalda. Desde luego, Elton es un gran profesor , muy profesional y de trato muy agradable. Durante el confinamiento ha conseguido impartir las clases online para no perder el ritmo y han sido estupendas. Hoy he vuelto al estudio, retomando las clases presenciales y me he sentido muy segura con todas las medidas higiénicas de prevención que ha implementado.. Quería añadir que además de los beneficios a nivel óseo y muscular de los hipopresivos , he notado un aumento de la capacidad pulmonar muy importante . Sufro de asma y he disminuido considerablemente el uso del Ventolin. Un beneficio añadido que me ayuda a mejorar mi calidad de vida
Experiencia fantástica: Local con muy buenas medidas de protección contra el COVID-19. Estoy encantada con Elton, mi profesor de pilates. Con sus clases he ido “descubriendo” músculos, aprendiendo a respirar y a corregir posturas entre otras cosas. Cada sesión es una sorpresa, con nuevos ejercicios y espléndidas explicaciones. Totalmente recomendable!!!!
Experiencia fantástica: Llevo algunas semanas participando a las sesiones de pilates suelo on-line y la experiencia ha superado mis expectativas y prejuicios hacia esta modalidad. La interacción con el monitor ha sido fundamental para sentirse realmente "en clase". Estoy deseando retomar las sesiones presenciales lo antes posible, pero mientras, esta es una opción excelente para seguir entrenando. La recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Iba a otros centros de pilates y me gusta por los beneficios musculares. Ahora voy a Pilates Studio Aravaca y me encontré con Elton un gran profesional y atento. Disfruto mucho haciendo sus ejercicios. Sin duda, el mejor profesor que he tenido. Gracias, Elton!
Experiencia fantástica: Elton, muchas gracias por tus valiosos consejos y por ayudarme a entender lo importante que es un entrenamiento preventivo, y enhorabuena por tus instalaciones, ¡el espacio es genial!
Experiencia fantástica: Conozco a Elton de hace años, cada día se supera y nos sorprende
Experiencia fantástica: Tuve el privilegio de trabajar junto a Elton muchos años impartiendo clases del Método Pilates en Madrid. Puedo garantizar que es un excelente profesional con muchísimas habilidades, proyectos, tiene una capacidad innovadora, resolutiva, con un impresionante manejo del Método Pilates y muchas más técnicas relacionadas con el cuerpo y el movimiento, es una profesor comprometido y de gran calidad humana, su forma de relacionarse con los alumnos es única. En la atención a los pequeños detalles se encuentra su magia. Puedo decir también que me enseñó muchísimo no sólo con sus clases sino también como persona.
Experiencia fantástica: Muy profesional. Trato personal inmejorable.
Experiencia fantástica: Las clases son muy personalizadas y adaptadas a cada uno de los alumnos gracias a que las imparte en grupos muy reducidos. Elton, el profesor, conoce nuestras dolencias individuales y las tiene en cuenta en todos los ejercicios. Este es mi segundo año en las clases y mis visitas al fisio se han reducido drásticamente ya que, gracias al pilates adaptado, he mejorado de mis problemas de sobrecarga muscular, contracturas y dolor cervical. Nada que ver con los grandes gimnasios en los que las clases son genéricas, no tienen en cuenta los problemas individuales de cada alumno y puedes salir más perjudicado que beneficiado. Recomiendo este estudio de pilates 100%!
Experiencia fantástica: Una de las mejores decisiones que he tomado. La hora más intensa y aprovechada
Experiencia fantástica: Elton es una maravilla de profesor, el mejor que he tenido de pilates, mi espalda fue otra desde que empece con el las clases!!
Experiencia fantástica: Profesor motivador y súper atento. Buenísimo. La hora pasa volando.
Experiencia fantástica: Elton es un excelente profesional. Siempre atento a las necesidades de cada alumno, explica en detalle los ejercicios y motiva para mejorar la practica. El mejor profesor que he tenido sin duda!
Experiencia fantástica: Me encanta !! el profesor muy profesional , llevo muchos años haciendo pilates y este sitio es de los mejores!!
Experiencia fantástica: Mucha calidad. Tenia un problema de disco y Elton detecto que necesitaba justo ejercicios de glúteo superior. Un crack!
Experiencia fantástica: Muy recomendable! Clases reducidas y mucho foco del profe, Elton, en que la ejecución y la técnica de cada uno sean las que deben ser! Las instalaciones están muy bien, máquinas nuevas y muy bien ambiente
Experiencia fantástica: El mejor profesor de Pilates que he tenido, sus alumnas de Madrid lo único que le seguimos pidiendo es que vuelva a darnos clase!!! Profesional hiperatento, motivador y que cuida muchísimo que los ejercicios se realicen de manera correcta. Sin duda, lo recomiendo.
Experiencia fantástica: Aquí lo que vas a encontrar es un trato personalizado, por parte de un profesional cercano que se toma el tiempo para escucharte y entender tus necesidades y proponerte el mejor entrenamiento físico. Elton es muy buen profesor y me hace sentir super cómoda en las sesiones. Me encanta el buen rollo que hay. Las instalaciones son nuevas y tiene de todo. Cuando termina la sesión me voy con ganas de volver. Lo recomiendo muchísimo!!!
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