DeYoga

DeYoga, en Aravaca (Madrid), es el proyecto vital de dos mujeres que practican el yoga por necesidad y placer personal. Este espacio surge de la voluntad de compartir los beneficios que hemos encontrado a lo largo del camino y que vemos reflejados en nuestra vida diaria. En nuestra experiencia, la práctica continua fortalece el cuerpo, trae paz y nos ayuda a desarrollar confianza y seguridad. Es por eso que hemos decidido dar un paso más y crear un espacio para que cada uno tome su tiempo y recupere su ritmo. Desde nuestro primer interés, desarrollar la atención plena, tenemos diferentes propuestas porque hay muchas formas de llegar allí y, además, pueden cambiarse y complementarse en función de los momentos. Te proponemos, por supuesto, el trabajo desde la conciencia.

The ones on the sides are taken to the lockers. Si esta es tu primera vez en una clase: - Sé puntual. Las clases empiezan a tiempo. (Una vez que ha empezado la clase, no puedes entrar). - Debes estar dentro de la sala de yoga antes de que entre el profesor. - Respeta el silencio, no hables dentro de la sala de yoga. - Sal de la clase tranquilamente para respetar la meditación de tus compañeros de clase. - Los esterillas en el centro después de la práctica se quedan en la sala. Los de los lados se llevan a los taquillas.

Si lo prefiere, puede visitarnos en nuestro centro en Camino de la Zarzuela 11, 2º izq. 28023 Madrid.