Información sobre Edu10Fit

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  • sábado: Abierto 24 horas
  • domingo: Abierto 24 horas

Prevención y rehabilitación de lesiones en Palencia. Programa de acondicionamiento físico personalizado para ayudarle a alcanzar sus objetivos.

Un centro donde pueda recuperarse de esa lesión que le ha estado molestando durante un tiempo, puede evitar futuras lesiones y, por lo tanto, mantener o mejorar su rendimiento deportivo.

Los deportes son una parte importante de nuestra sociedad y tienen muchos beneficios para la salud. Desafortunadamente, aproximadamente el 40% de ellos se pierden debido a lesiones deportivas, que a menudo tienen graves consecuencias a corto y largo plazo. Por lo tanto, la prevención de las lesiones deportivas es de suma importancia.

En Edu10fit, te enseñamos sobre las técnicas adecuadas para los deportes. No importa cuál practiques, hay técnicas generales que se deben enseñar para reducir la probabilidad de lesiones.

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de León, Máster en Entrenamiento Deportivo y Nutrición por la Universidad Europea de Madrid.

La gente que trabaja con pasión marca la diferencia, y esta es mi pasión. Ayudar a la gente a mejorar su calidad de vida es mi misión.

Crearé un programa de acondicionamiento físico personalizado para ayudarlo a lograr sus objetivos. Se sentirá mucho mejor después de completar mi programa de entrenamiento.

Como cada año, estamos introduciendo las fechas de la celebración de la Cruz Internacional de Venta de Baños, este año sería la 41ª edición. Hace unos años soy uno de los voluntarios de la Cruz, unos días antes, me encargo de preparar las pulseras o ayudar a las personas que lo necesitan.

Los factores extrínsecos son aquellos que afectan a los atletas desde fuera del atleta mismo. Este tipo de lesión puede ocurrir por diferentes razones. Los factores extrínsecos que tienen influencia en cuanto a la prevención de...

Si estás buscando un entrenador personal, quieres mejorar tu calidad de vida o necesitas ayuda con lesiones, ponte en contacto con nosotros y comienza a entrenar como un atleta de élite.

Edu10Fit: Opiniones

5/5 (9 Opiniones)
Teresa Álvarez Ruiz 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy buen centro de entrenamiento personal. Se adapta a tus necesidades y a tus requerimientos. Una forma de hacer deporte y mejorar tu estado de forma y de salud en Palencia. También he funcionado con entrenamientos online y todo ha ido muy bien. (Translated by Google) Very good personal training center. It adapts to your needs and your requirements. A way to play sports and improve your fitness and health in Palencia. I have also worked with online training and everything has gone very well.

Manuel Borrego González 4 years ago

Experiencia fantástica: Edu10Fit, un lugar muy recomendable para entrenar en familia y adaptar la necesidades de desarrollo físico personal. (Translated by Google) Edu10Fit, a highly recommended place to train with the family and adapt the needs of personal physical development.

ALBA DIEZ GALÁN 4 years ago

Experiencia fantástica: Lo más importante, entrenamientos 100% personalizados! (Translated by Google) Most importantly, 100% personalized workouts!

Nuria De La Peña 4 years ago

Experiencia fantástica: Entrenamiento 100% personalizado, se adapta a lo que necesitas en cada momento y se centra en evitar las posibles lesiones que se puedan producir durante los ejercicios. (Translated by Google) 100% personalized training, it adapts to what you need at all times and focuses on avoiding possible injuries that may occur during exercises.

marina aragon andres 4 years ago

Experiencia fantástica: Llevo 3 meses con Edu y seguiré muchos más! Antes había probado muchos gimnasios, pero no me enganchaba y acababa dejándolo. En este caso, creo que es la implicación de Edu, la profesionalidad y la atención personalizada lo que hace que cada día tenga más ganas de ir. Los ejercicios que plantea son muy dinámicos y siempre adaptados a posibles lesiones y a lo que cada persona quiera trabajar. Yo ya he conseguido muchos de mis objetivos y seguimos trabajando para conseguir el resto. Lo recomiendo 100%. (Translated by Google) I have been with Edu for 3 months and I will continue for many more! I had tried many gyms before, but I was not hooked and ended up leaving. In this case, I think it is Edu's involvement, professionalism and personalized attention that makes me want to go more every day. The exercises he proposes are very dynamic and always adapted to possible injuries and to what each person wants to work on. I have already achieved many of my goals and we continue working to achieve the rest. I recommend it 100%.

Leonor Gutierrez Gonzalez 4 years ago

Experiencia fantástica: Positivo: Profesionalismo

AGUSTÍN Sánchez 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional. A mis años he tenido muchas experiencias con entrenadores personales, este sin duda el mejor. No sólo realizas diversidad de ejercicios, sino que está muy encima tuyo para corregir posturas y que el ejercicio se haga perfectamente. Además está muy pendiente de "los deberes" que manda para casa Se pasa el tiempo volando y se ven resultados. Muy recomendable. (Translated by Google) Great professional. In my years I have had many experiences with personal trainers, this is undoubtedly the best. Not only do you perform a variety of exercises, but he is very much on top of you to correct postures and that the exercise is done perfectly. He is also very aware of "homework" that he sends home Time flies and results are seen. Highly recommended.

ArandAds 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy atento en cada momento para que los ejercicios se ejecuten correctamente para prevenir esas lesiones. Recomendable 100% para mejorar tu estado físico. ¡Felicidades Edu por el gran trabajo! (Translated by Google) Very attentive at all times so that the exercises are executed correctly to prevent these injuries. 100% recommended to improve your physical condition. Congratulations Edu for the great work!

Mariano Miguel 4 years ago

Experiencia fantástica: ¡Gran profesional! Se adapta perfectamente a tu nivel desde el primer momento y te hace mejorar cada día. Muy atento además a la prevención de lesiones en la realización de cada ejercicio. También consigue crear un ambiente distendido que favorece la confianza. ¡100% recomendable! (Translated by Google) Great professional! It adapts perfectly to your level from the first moment and makes you improve every day. Also very attentive to the prevention of injuries in the performance of each exercise. It also manages to create a relaxed atmosphere that favors trust. 100% recommendable!

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