CENTRO FEMENINO SAMA

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality El taller "Aprender a respirar" es fantástico, en 2 horas (que pasan volando) Ana te explica teoría y haces unas prácticas súper útiles e interesantes. Me sorprendió lo que desconocemos sobre algo tan básico. Totalmente recomendable!!!

Experiencia fantástica: Me encanta haber encontrado Sama. Crean un ambiente muy propicio, calmado y acogedor para la práctica del yoga y con las compañeras, Ana e Irene, la profe, te sientes en familia. Yo voy por las mañanas y he empezado a echarlo de menos los días que no voy, una muy buena señal! Salgo renovada y estoy mejorando! Un lujazo súper recomendable!

Experiencia fantástica: Sama es un centro muy especial. Te hacen sentirte muy especial y cuidada. Y es que en los pequeños detalles está la diferencia. No solo aprendes yoga, si no que Sama es un "estilo de vida" que solo entendemos las Samanitas. Que suerte haberte conocido Ana!!

Experiencia fantástica: Un lugar donde encontrar la calma y encontrarte a ti. Prueba y te quedarás. A mí me pasó

Experiencia fantástica: Un maravilloso espacio para ti, para sentirte bien, para cuidarte. El cariño de Ana e Irene, un entorno entrañable, cuidado al detalle, talleres diferentes y geniales !!! un baño de sonidos, de paz y tranquilidad!!! Gracias chicas, cuando salgo estoy infinitamente mejor que cuando llego!!! Gracias!

Experiencia fantástica: El Centro Sama es un lugar que inspira calma. Prácticas yoga o pilates con Ana, Concha o Irene que son maravillosas. Una delicia para los sentidos.

Experiencia fantástica: Sama es como yo imagino el paraíso,un remanso de paz, de alegría, risas y donde te sientes acogida desde que cruzas el umbral y hueles a Sama❤️❤️❤️

Experiencia fantástica: Hace años que voy a dar clases de yoga a Sama, y solo puedo decir gracias, por la profesionalidad, las constantes ganas de innovar, el cariño con que te tratan y sobre todo en mi lugar lo mucho que he aprendido del yoga y lo que de bueno me aporta a mi misma. Para mi tanto Ana, la cabecita pensante que no para de idear cosas para que nos sintamos mejor y da unas clases cada vez diferentes y muy muy trabajadas; como Irene, la dulzura y amabilidad en todo lo que hace, como te corrige y ayuda. En fin, que más decir, son esas cosas pequeñas que hacen de este centro tan bonito y acogedor algo enorme para sus alumnas.

Experiencia fantástica: Es un lugar que transmite calma en pleno centro de la ciudad. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Es el mejor centro de yoga de Zaragoza, es como entrar en una burbuja de bienestar... tanto Ana como Irene son profesoras estupendas, te pones en forma y disfrutas!!!

Experiencia fantástica: He hemos hecho el primer taller de lo q segurisimo seran muchos. Madre mia... q agusto hemos estado. Ana es maravillosa. Muy cercana, nos ha encantado. MUCHISIMAS GRACIAS por el dia de hoy

Experiencia fantástica: Increíble el taller del mindfulness realizado por Ana, muy práctico para aplicar en tu día a día. Hecho y organizado con mucho cariño, te sientes en casa Gracias por este ratito Ana

Experiencia fantástica: ¡Hola a todos! Encontrar este centro y conocer a Ana, ha sido una de las mejores experiencias del verano. Desde nuestro primer contacto por whatsapp, fue muy cálida y nos recibió con los brazos abiertos. Debo destacar la flexibilidad de los horarios y bonos que es muy practica. Además, habla francés. Hoy hemos hecho un taller especial: cómo aprender a meditar. Aprendí algunas técnicas y, por primera vez en años, volví a conectar conmigo . Ha sido fascinante. Así que sin duda la recomendaría y seguiré haciendo los diferentes cursos y servicios que ofrece. Gracias de nuevo!!

Experiencia fantástica: Una experiencia única!!! Con una persona (Ana) única en un ambiente único…. No se puede pedir mas !!! Estoy encantada con sus clases , su manera de enseñar ( con tanto cariño y cuidado) en este tiempo que llevo con ella como me a enseñado!!!

Experiencia fantástica: Fui a un taller de cómo aprender a hacer y reciclar velasy quedé más que encantada , el ambiente la maestra y la energía que se siente es maravillosa, super recomendado. ✨✨✨✨

Experiencia fantástica: Disfruté de un regalo bastante peculiar: un taller de elaboración y reciclaje de velas! Lo cierto es que estuvo muy bien, fue un regalo muy acertado: el ambiente, los detalles, las explicaciones, todo muy agradable y recomendable! Gracias y enhorabuena por ello Ana!!✨ Fenomenal ✨

Experiencia fantástica: Asistí al taller de meditación y ha sido una grata experiencia. El lugar es muy relajante y cálido. Ana es una magnífica comunicadora, cercana y práctica. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Asistí al Taller de Mindfulness, una experiencia muy gratificante, llena de paz, para parar y reencontrarse con una misma. Ana es encantadora, muy cercana y te lo pone todo muy fácil. Sin duda, repetiré

Experiencia fantástica: Asistí a un taller de yoga y gua sha facial y me encantó la experiencia. El centro es un oasis de tranquilidad y paz. Me encantó conocer a Ana, es una persona maravillosa, se nota que es una apasionada del yoga y del bienestar. Espero volver pronto a hacer otro taller.

Experiencia fantástica: Mi primer Taller de Neurociencia. Ha sido entretenido, novedoso y muy útil. Podría haber durado 1 hora más!. Conocer como funciona nuestro cerebro y como podemos influir en él para controlar nuestras emociones y tener un mayor bienestar. Muy recomendable! La profe Ana lo hace muy ameno.

Experiencia fantástica: Este centro fue un gran descubrimiento para mí, me encantan los talleres de un único para aprender sobre un tema (meditación, yoga, etc.) aunque también hay clases semanales y una gran variedad de actividades en torno al bienestar femenino. La energía y entrega de Ana hacen que la experiencia siempre sea de 10. Larga vida a Sama

Experiencia fantástica: Hice el taller de “como dejar de pensar demasiado“ y me ha gustado mucho! Ana te hace sentir muy cómoda y te da herramientas para enfrentarnos a al día a día, muy recomendable!

Experiencia fantástica: Fijate si sería chulo el taller 'Como dejar de pensar demasiado 'que se nos pasó por mucho la hora y ahí seguiamos disfrutando del momento. El contenido, el espacio, el cariño, ...todo fue especial. Gracias Ana!

Experiencia fantástica: El curso cual he asistido muy interesante. Todo bien explicado, de forma profesional y fácil de entender. Ana es una profesora muy buena y el centro Sama muy acogedor. Me ha gustado mucho.

Experiencia fantástica: He asistido al taller de hipopresivos y suelo pélvico. Ana tiene una gran facilidad para crear un ambiente cálido y cercano. Me ha gustado mucho el enfoque y la practicidad del taller. Ahora cada día hago mis hipopresivos, tal como nos recomendó y estoy muy contenta con todo lo aprendido. Recomiendo el espacio femenino Sama por la variedad de talleres y de clases en un espacio de calma. Gracias Ana por tu trabajo!!

Experiencia fantástica: Taller de meditación es una gozada. Aprendes en un ambiente relajado muy cuidado y profesional. Conocerse interiormente y volver a la paz de tu yo, es una experiencia que recomiendo a todas las mujeres."es un centro femenino".

Experiencia fantástica: Asistí al taller de yoga facial y fue todo un descubrimiento! El centro es súper acogedor y Ana un encanto, que te hace sentir muy agusto desde el primer momento, además de que te da todas las explicaciones necesarias para hacer bien los ejercicios.

Experiencia fantástica: Un mimo de sábado para una misma. Para parar y escucharse. Gracias Ana, me ha encantado el taller; lo haces muy ameno y práctico para el día a día. Un lugar de referencia.

Experiencia fantástica: El curso muy ameno, directo y con un enfoque muy gracioso. Ana es una gran comunicadora y conductora. En un ambiente muy cálido y relajante. Sin duda una gran experiencia con unas compañeras inmejorables.

Experiencia fantástica: Maravillosa y generosa Ana. El trato siempre es exquisito y el centro tiene esencia, muy acogedor y con calma. Es un verdadero placer volver una y otra vez. Graciassss Ana por tu bello y simpático compartir ❤️

Experiencia fantástica: Hice un curso de masaje Gua-sha y me pareció muy bien explicado, claro y práctico. El curso estaba bien preparado, con detalles como una libretita, o una botella de agua, con un ambiente muy agradable. Ya lo estoy poniendo en práctica y siento que sí está funcionando. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Comencé a practicar yoga con 20 años en otra gran escuela en Zaragoza, me marché al extranjero y a mi vuelta encontré a SAMA y encontré a ANA. Ana ha creado un espacio libre y sagrado con una naturalidad pasmosa, sin petulancia pero con toda la sustancia, en la que gente muy diversa nos sentimos en casa, en calma. Sus conocimientos de yoga, meditación, los talleres tan especiales que trae (porque siempre está “elucubrando” para mejorar ) son sencillamente geniales en contenido y en técnica. Finalmente como “coach” Ana es una fuera de serie con una mezcla muy difícil de todas las inteligencias posibles y un gran corazón. Me encanta haberla encontrado. Pocas cosas suman tanto.

Experiencia fantástica: Mi primera experiencia ha sido un taller de aprender a meditar, ha sido maravilloso, todo, tanto como lo ha explicado Ana en cómo te hace sentir en cada ejercicio y en entender este maravilloso mundo, también agradecer a el grupo de chicas que en ese día coincidí fueron muy agradables y fue un taller excepcional, sin duda con ganas de hacer otros talleres y nuevas experiencias, muchas gracias Ana por todo

Experiencia fantástica: Es maravilloso respirar bien y muy importante saber usar nuestra capacidad. Gracias Ana por tu generosidad compartiendo con nosotras tus conocimientos y tu saber hacer. Un abrazo

Experiencia fantástica: Ya he sido alumna de Ana en clases de Yoga pero esta semana asistí a mi primer taller, el Taller de Meditación. Totalmente recomendable. Ana no es sólo una estupenda profesora que sabe transmitir lo mucho que sabe de una manera amena, fácil y práctica, sino que ese rato en un sitio tan bonito y lleno de buena energía te da una paz que en este taller aprendes a recuperar cuando la necesitas. El Centro Femenino Sama es de esos sitios de los que sales deseando volver. Mil gracias Ana.

Experiencia fantástica: He realizado el taller “ como dejar de pensar demasiado “ y me ha encantado!!!! Ana nos ha hecho pasar dos horas increíbles, llenas de contenido, de buenos momentos y sobre todo de herramientas para enfrentarnos a ese pequeño monstruito que es nuestro cerebro Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Fantástica experiencia, totalmente recomendable. Un taller muy productivo, profesional e impartido de una manera muy amena y divertida. Seguro que repetiré experiencia. Enhorabuena!

Experiencia fantástica: Mi primera experiencia en Centro Femenino Sama para un taller de yoga facial y solo tengo que decir... Gracias Ana por tu profesionalidad, tu verdad y tu generosidad. Taller para recomendar y repetir. Sin lugar a duda, un lugar donde volver pronto. Gracias Ana.

Experiencia fantástica: Taller muy recomendable. Ana muy cercana y estupenda guía durante toda la sesión. Gran referencia para Yoga y Mindfullness en Zaragoza

Experiencia fantástica: Asistí hace unos días al taller de yoga facial y fue todo un descubrimiento! Ana prepara muy bien los talleres, centra el tema con imágenes de la parte a tratar para después explicar los ejercicios. Como siempre, preparado con mucho mimo para hacernos sentir como en casa. Gracias una vez mas!!!!

Experiencia fantástica: Sama es un lugar mágico , un espacio para las mujeres que invita a la calma. Ayer asistí ,una vez más, a uno de sus talleres. Durante dos horas pudimos mirar hacia dentro y pensar en que objetivos vitales eran esenciales para cada una de nosotras. Todo invitaba a sentirse bien y en calma: desde la agradable compañía de cada samanita hasta la cuidada y exquisita decoración o los dulces y velas decorativas.Ese ambiente tan especial que invitaba a la armonía. ¡Gracias a Ana! ¿Para cuando el siguiente?

Experiencia fantástica: Segunda experiencia con Ana y nuevamente encantada. Esta vez participé en uno de sus talleres de meditación. Una gran experiencia aprender a meditar de una forma sencilla con todo cuidado al máximo detalle. Gracias Ana por tu atención, tu guía y por hacerlo fácil.

Experiencia fantástica: Positive: Communication Asistí a un curso de Mindfulness que me pareció muy interesante, útil y práctico. Sin duda, lo recomiendo! Ana es una gran profesional y destacaría su habilidad para transmitir de forma sencilla y efectiva las técnicas para reducir el estrés!

Experiencia fantástica: Mi primer taller de Meditación y he salido feliz. Ana lo explica todo tan bien, fácil y sencillo que sin saber cómo consigue que aprendas a meditar y sientas la tan ansiada paz interior. Repetiré muchas veces más, sin duda. Una experiencia fantástica

Experiencia fantástica: Fantástica experiencia en el taller madre-hija. Ambas lo hemos disfrutado mucho gracias a Ana que hace que el taller resulte muy gratificante. Sin duda nos apuntaremos a futuros talleres y a sus clases de yoga. Recomendable al 100%!!

Experiencia fantástica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Mi experiencia en Sama ha sido fantástica, realicé un taller de meditación y merece la pena conocer el lugar. Ana Latorre es una profesional muy cercana, buena comunicadora y trasmite muy bien el deseo por la meditación. Ambiente muy cuidado. Lo dicho una gran experiencia y una mañana muy agradable y fructífera.

Experiencia fantástica: Sama y cualquiera de sus talleres, hace pocos días asistí al de Gua-sha, para mí siempre es un regalo que hacerte a tí misma. Las actividades que allí se realizan junto al entorno y la ilusión que Ana pone en ellas, generan sensaciones que reportan una energía que recomiendo disfrutar.

Experiencia fantástica: Ha sido mi primer taller, ya tenía ganas. He salido con mucha energía y muchas ganas de volver. Ana es un encanto como persona, gran profesional y se desvive por ayudar. Un placer. Volveré en cuanto pueda.

Experiencia fantástica: Empecé con el yoga por recomendación médica. Tras empezar en otros centros encontré SAMA por internet. Las fotos del centro ya me gustaron y cuando concerté visita con Ana me encantó. Buscaba un sitio donde nos cuidasen. En yoga son muy importantes las correcciones y que te coloquen y Ana lo hace fenomenal. El centro es precioso un lugar que invita a la calma y la desconexión y Ana es estupenda, no hay otro sitio igual en Zaragoza. Soy "samanita" incondicional.

Experiencia fantástica: Encontré Sama a través de internet ya que estaba buscando un lugar donde hacer yoga. Me llamaron mucho la atención sus reseñas; por lo que decidí ir a conocer a Ana. Era la primera vez que iba a hacer yoga y desde mi primera clase ya no he vuelto a faltar. El centro es un lugar muy especial donde nada más entrar respiras calma y tranquilidad. Ana te cuida y te da un trato excepcional, es una gran profesional que a la vez de enseñarte yoga te transmite mucha paz y bienestar . Completamente recomendable.