Rubén Hormigo yoga en Estepona, CultivARTE

Yoga en Estepona - Practica Yoga con Rubén Hormigo ☎ 625 84 25 24 - Obten información sin compromiso. Profesor cualificado en CLASES PRIVADAS O EN GRUPO.

¿Sabías que el yoga tiene varios caminos? Por ejemplo, el camino de Jnana yoga, el camino de Karma Yoga, el camino de Bhakti yoga o el camino de Raja Yoga del que proviene el Hatha Yoga ...

Esta es una decisión muy personal, ya que el yoga es una filosofía de vida que te ayuda a tener una vida equilibrada a través de pautas morales como la disciplina, la no violencia y el respeto por ti mismo y por los demás.

Otra cosa que debes saber es que el yoga es para todos, independientemente de si eres hombre o mujer, niño, adulto o anciano. Es para todas las edades. Puedes combinarlo y complementarlo con otras actividades. No importa si practicas cualquier tipo de religión, o tienes ciertas creencias filosóficas, el yoga es universal y, por supuesto, no es exclusivo.

El yoga puede ser muy dinámico, haciéndote sudar, o tan lento que te ayuda a relajarte. Hay innumerables estilos, kundalini, Ashtanga, Vinyasa, Flow, Power, Basic, Bikram, Iyengar, Acroyoga, Prenatal y muchos más, pero lo más importante es encontrar el estilo que más te guste.

Siempre encontrarás beneficios en el yoga, podemos verlo desde el punto de vista espiritual, donde aprenderás a activar y fijar tus centros de energía o chakras, también a mejorar tu actitud hacia la vida, a tener más disciplina y reducir los niveles de estrés; y si lo miras desde el punto de vista físico, notarás un aumento considerable en tu flexibilidad, tu fuerza, reducirás la grasa y fortalecerás tu sistema inmunológico, notarás un gran mejoramiento en el rendimiento de otras actividades físicas, en resumen, para cualquier tipo de deporte: fútbol, baloncesto, ciclismo, tenis, natación, running, golf ...

Si estás buscando clases de yoga, Rubén Hormigo te ofrece la oportunidad de practicar yoga con un profesor totalmente cualificado.

Los beneficios del yoga son numerosos. El yoga nos puede ayudar a lograr una vida más tranquila, con menos estrés, una vida más equilibrada, logrando claridad, aceptación de uno mismo y satisfacción. Imagina tu cuerpo con su máxima flexibilidad, fuerte y saludable. Con el yoga esto es posible.

¡Ya tienes a tu profesor de yoga en Estepona y alrededores (Marbella, Puerto Banús, San Pedro de Alcántara, Sabinillas, Manilva, Casares)!

Unirse a una clase de yoga en grupo es una gran manera de socializar con otras personas y hacer nuevos amigos. O tal vez prefiera más atención personalizada con prácticas personalizadas en un ambiente privado. Si alguna vez ha intentado el yoga, entenderá perfectamente los beneficios que ofrece: paz interior, fuerza física, flexibilidad, entre otros beneficios. Por esta razón, sabrá perfectamente la importancia de encontrar el maestro adecuado para ayudarlo a lograr estos objetivos.

Mi nombre es Ruben Hormigo y llevo dos años siendo profesor de yoga. Me gradué en la Escuela de……………….. en la ciudad de ……, Málaga; España. Nací en Estepona, (Málaga – España), donde actualmente vivo con mi hijo. Me gradué en una de las mejores escuelas de hoy en día llamada…………. Como profesor de yoga y coach holístico puedo ofrecer una práctica de yoga equilibrada para desarrollar la conciencia y el autocontrol, mejorando la paz interior, el bienestar, la conexión y la libertad. Imparto clases accesibles para todos los niveles enfatizando un alineamiento anatómico y preciso, y la conciencia de la respiración, combinando una mezcla de mis estudios en Hatha, Vinyasa, Iyengar y Katonah con más de 500 horas de formación en yoga, así como la realización de otros talleres adicionales.

Ruben Hormigo actualmente está enseñando clases de yoga privadas en: Marbella, Puerto Banús, San Pedro de Alcántara, Benahavís, Estepona, Sabinillas, Puerto de la Duquesa, Manilva, Casares, Soto Grande... Y clases de grupo en Estepona, en la provincia de Málaga. Estepona es un lugar único debido a sus montañas y costa, ubicado a pocos kilómetros de Puerto Banús, entre Marbella y Algeciras. Estepona tiene algunos de los destinos turísticos más atractivos de la Costa del Sol con sus playas, calles en el casco antiguo y su buen clima en el que el sol brilla la mayor parte del tiempo. Estas cualidades y muchas más hacen de Estepona conocida como el Jardín de la Costa del Sol. Allí encontrarás el centro CultivARTE y la sala de yoga de Estepona, donde Ruben Hormigo actualmente enseña sus clases de yoga privadas y de grupo.