Información sobre Anthropos Box
48200, Durango
Horario de apertura
- lunes: 7:00–21:30
- martes: 7:00–21:30
- miércoles: 7:00–21:30
- jueves: 7:00–21:30
- viernes: 7:00–19:30
- sábado: 9:00–12:00
- domingo: Cerrado
El entrenamiento cruzado funcional es un programa de entrenamiento físico que combina el entrenamiento físico y el entrenamiento funcional para crear la combinación perfecta para mejorar nuestra salud y condición física. Gracias a la fusión de diferentes técnicas y ejercicios, aumentará rápidamente su resistencia cardiorespiratoria, potencia, velocidad, fuerza, resistencia muscular, agilidad, flexibilidad, etc.
Si no practicas deportes con regularidad o quieres prepararte para una competición, en Anthropos Box nuestros entrenadores certificados (L1) se adaptarán al entrenamiento a tu nivel y condición física, logrando grandes resultados en muy poco tiempo. Recuerda que en Anthropos Box somos un equipo. Con la energía del grupo, no hay obstáculo que se nos pueda presentar.
En Anthropos Box, estamos prácticamente todo el día. Si trabaja por la mañana, tarde, noche o en un turno dividido, encontrará algún tiempo libre para venir y entrenar.
En nuestro extenso programa, encontrará diferentes tipos de entrenamiento para que pueda elegir los que mejor se adapten a sus necesidades y se convierta en una máquina de Functional Cross Fitness.
Una clase enfocada en mejorar el rendimiento cardiovascular aeróbico y anaeróbico. Mejoraremos el rendimiento cardiovascular usando máquinas (ergómetro, esquí, AAB, bicicleta Echo ...). Coloquialmente llamado, como "trabajo de motor".
Esta clase es perfecta para combinar con una clase de WOD, o incluso para aquellas personas que buscan mejorar su rendimiento en deportes de resistencia, así como aumentar su gasto calórico total.
La mayoría de los movimientos de Crossfit se originan en los músculos de la cadera y el glúteo, por lo que en este entrenamiento nos centraremos en fortalecer el núcleo y la parte inferior del cuerpo.
Anthropos Box: Opiniones
Experiencia fantástica: Lugar para entrenar a tope!!! El entrenador el mejor y unos compañeros geniales, muy buen ambiente
Experiencia fantástica: Porque hay una gran familia de crossfiteros
Experiencia fantástica: Box de CrossFit con muy buen ambiente y coachs muy buenos
Experiencia fantástica: Monitirea oso morroi jator eta profesionala. Giro bikaina
Experiencia fantástica: Box de crossfit con profesionales muy buenos. Muy buen ambiente, te acogen desde el primer dia. Una gran familia. Se agradecen las clases sin masificaciones. Ejercicios orientados a cualquier edad y a cualquier condición fisica. Recomendado 100%
Experiencia fantástica: Desde que entras en el Box por primera vez, ves el gran ambiente que se respira. El coach es super profesional: te corrige para que aprendas bien la técnica de los ejercicios y te aprieta para que saques lo mejor de ti cada día.
Experiencia fantástica: Box , de CrossFit muy completo , con gente estupenda en su interior , el coach muy profesional .
Experiencia fantástica: Box de crossfit con muy buenos entrenamientos y buenísimo ambiente!
Experiencia fantástica: Box de CrossFit perfecto para entrenar con un gran ambiente familiar, coachs atentos y profesionales donde te enseñan las técnicas para entrenar bien y sin lesiones. Ven y prueba .....100% recomendable ????????????????????????
Experiencia fantástica: Un sitio donde poder entrenar a la perfección y estar siempre asesorado y con los coach pendientes de tu técnica y tu entrega. Ganas de ir cada día por el ambiente familiar y por la entrega que le pone la gente, de verdad que es impresionante... ????????
Experiencia fantástica: Buen ambiente
Experiencia fantástica: Centro de crossfit donde hay muy buen ambiente y un coach que te aprieta y hace que saques lo mejor de ti.
Experiencia fantástica: Un Box con gente estupenda....donde te meten mucha caña fisicamente.... Particularmente engancha!!!
Experiencia fantástica: El mejor sitio para hacer Crossfit. Grandes coach.
Experiencia fantástica: Era la primera vez que probada un deporte de este tipo y tenía miedo a no sentirme cómodo. Aquí me sentí como en casa y eso no se paga con nada. Eskerrik asko Mica eta Unai!
Experiencia fantástica: Un sitio perfecto para desconectar de las rutinas (trabajo,casa,extres,...) hacer deporte y hacer buenas migas.Lo recomiendo al 100%
Experiencia fantástica: Buen sitio para entrenar, muy buen coach
Experiencia fantástica: Muy buen Box para practicar CrossFit, grandes profesionales como entrenadores y magníficos compañeros. Una gran familia, recomendable 100% ????????
Experiencia fantástica: Un ambiente familiar increible, te hacen sentir como en casa. Buenisima gestión y profesionalidad. 100% recomendable si quieres sacar lo mejor de ti y pasarlo bien entrenando. ????????
Experiencia fantástica: Tenía muchas ganas de iniciarme en esto del crossfit y no he podido encontrar mejor sitio que este Box ni mejores entrenadores y compañeros!! Un ambiente estupendo, 100% recomendable
Experiencia fantástica: Buen sitio para disfrutar de un buen ambiente mientras entrenas. Rutinas variadas que te llevan al siguiente nivel, ademas de ayudarte con la nutricion.
Experiencia fantástica: Gran sitio para entrenar! Y los coach de los que hacen piña!
Experiencia fantástica: Muy buen sitio para entrenar y muy buen ambiente con los compañeros y el coach???????? recomendado para tod@s las personas que quieren ponerse en forma ????????
Experiencia fantástica: Me encanta
Experiencia fantástica: El mejor sitio para entrenar. Lleno de gente simpática que te acoge desde el primer día y crea muy buen ambiente, pero que además fomenta la competitividad sana entre los crossfiteros y con uno mismo.
Experiencia fantástica: Amiente buenísimo, grandes entrenadores, atletas y sobre todo, personas. Te hacen sentir como en casa, una y mil veces gracias por todo. No dudéis en probar una clase con ellxs.
Experiencia fantástica: Ambiente estupendo y grandes profesionales, lo recomiendo totalmente.
Experiencia fantástica: Perfecto para disfrutar del crossfit con un ambiente genial. Te sientes como en casa
Experiencia fantástica: Gracias por ser las cuatro paredes que me hacen sentirme mas fuerte... gracias al coach que saca nuestra mejor versión de nosotros mismos... Pam????????♀️
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