Entrenador Personal Castelldefels (Roots Health Center)

Experiencia fantástica: Todo genial sobretodo el trato personal.

Experiencia fantástica: Fun, dynamic classes, always with a wide variation of exercises and intensities. Sergio is always prepared to help each individual achieve his or her goal. Good instruction and motivation for all who take part. Without wasting time you are soon pushed to your limits! Clases dinámicas, divertidas, siempre con una amplia variación de ejercicios e intensidades. Sergio está siempre preparado para ayudar a cada individuo a alcanzar su meta. Instrucciones claras y motivación para todos los que toman parte. Sin perder tiempo que está pronto empujado a sus límites!

Experiencia positiva: Gracias Sergio por hacerme cambiar mi opinion sobre la tediosidad de los gimnasios. Tu acierto en los metodos hacen que la eficacia del uso del gimnasio en tú forma fisica sea mucho mas eficaz.

Experiencia fantástica: Estuve un mes con Sergio, tengo escoliosis y me enseñó como hacer todos los ejercicios para q no me lesionara la espalda y ayudar a fortalecer toda la zona, a parte de tonificar el resto del cuerpo. Lo recomiendo a todo el mundo!

Experiencia fantástica: ¡Gran profesional! Hace un año aproximadamente que cuento con su apoyo, su gran trabajo y sigo con ello. A nivel profesional, es un derroche de conocimiento. Todo ejercicio tiene su por qué, una explicación clara y sencilla para el usuario. Se adapta totalmente a tus necesidades por lo que el entreno es totalmente personalizado. Variedad y progresión. Además, te dota de recursos para continuar los entrenos por tu cuenta, los cuáles puedes realizarlos tanto en casa como en el exterior, con materiales cotidianos y/o muy asequibles. Y a nivel humano, sabe escuchar, transmite ganas y fuerza para continuar con tu objetivo: con él es imposible rendirse. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Un buen profesional

Experiencia fantástica: Excelente entrenador, pasión y dedicación por su trabajo, todo un profesional, se preocupa que sus clientes, siempre esta muy pendiente de que se haga bien los ejercicios.

Experiencia fantástica: La profesionaldad que muestra trabajando conmigo es la de una persona que vive el deporte tanto a nivel personal como profesional y que es capaz de trasmitirlo con seguridad y eficacia En pocas sesiones ya podia realizar ejercicios entendiendolos a la perfección; lo que no me pasaba despues de cientos de horas de gimnasios; pilates y demás. Sigue así., !!!eres el mejor!!!

Experiencia fantástica: Una atención muy adaptada a mi perfil, profesional, exigente y con resultados .

Experiencia fantástica: Acudi a Sergio porque llevo años arrastrando dolor de espalda y sufriendo contracturas frecuentemente. Desde que empecé a entrenar con él he aprendido a controlar el dolor y a mejorar mi postura corporal. Es un gran entrenador por su experiencia, su dedicación, su paciencia y por la capacidad que tiene para adaptar cada ejercicio a la situación y a la persona con la que trabaja. Para mi 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Es un entrenador muy bueno, te ayuda con todo lo que quieres mejorar y siempre tiene paciencia contigo. Y tambien es buena gente!

Experiencia fantástica: Excelente profesional, una experiencia recomendable tanto si te quieres recuperar de una lesión como mejorar en tus entrenamientos, te ayuda a conseguir tus objetivos.

Experiencia fantástica: Para mí es el mejor entrenador personal! Mi experiencia personal con él es buenísima. En carrera tenía un dolor cada vez más intenso en la rodilla, lo consulté con él y rápidamente localizó el problema y inició mi recuperación. A parte de solucionar mi problema me sigue ayudado a mejorar globalmente en mis entrenos, transmitiendome mucha motivación y ganas de seguir superandome. Se nota que le encanta su trabajo y ver la evolución de sus clientes. 100% recomendable!!

Experiencia fantástica: Despues de tratar con muchos entrenadores personales, Sergio es sin duda el mejor. Ademas de tener muchos conocimientos y estar continuamente en formación, vive el deporte con pasion y eso se nota en cada clase. Profesionalidad y seriedad máxima y lo dice una persona muy exigente. No hay una sola clase en que te quite los ojos de encima para estar seguro de que todo se esta realizando a la perfección. Actualmente entreno con él y me he recuperado de muchas lesiones pasadas que nadie me ha sabido curar, incluyendo medicos. Sin duda voy a seguir entrenando con él. Si estas buscando un entrenador personal y das con él no pierdas mas el tiempo y no busques mas. Llamalo!!!!

Experiencia fantástica: Gracias a Sergio he cumplido objetivos más allá de lo que podía imaginar y además su entusiasmo y profesionalidad me han empujado a nuevos retos. Sus conocimientos son extraordinarios y su forma de explicar y compartirlos se merece una valoración superior a las cinco estrellas. Sergio es capaz de sacar lo mejor de la persona y hacer que cada entreno con él sea una nueva experiencia. Metódico, repetitivo, entusiasta, planificador, positivo, para él no existe el verbo fracasar.

Experiencia fantástica: Es un entrenador con amplios conocimientos sobre su trabajo, con paciencia y profesional con lo que consigue tener toda tu confianza como para dar el maximo y saber que llegaras al objetivo deseado.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Sergio Torralba es muy buena, es un gran profesional y es súper atento atiende a cualquier duda.Lo recomiendo 100% .

Experiencia fantástica: Fantástico

Experiencia fantástica: Gran profesional de los pies a la cabeza. Recomiendo sus servicios al 100%. A mi me cambió la vida, de no hacer nada de ejercicio pasé a ser una apasionada por el deporte. Desde el principio supo aconsejarme, dirigirme hacia mis objetivos y no dejar que me rinda. Tiene amplios conocimientos que no duda en compartir para que entiendas cómo estás transformando tu cuerpo. Mi cambio físico es bestial. Gracias Sergio!

Experiencia fantástica: Sergio siempre tiene un trato y atención exquisitos, se preocupa en todo momento de las incidencias o pequeñas molestias que genero en la practica deportiva que ejerzo (montañismo y escalada) y que ya son propias de mi edad (66). Sin lugar a dudas he encontrado el entrenador personal mas profesional y adecuado para mi forma de entender la actividad fisica.

Experiencia fantástica: Acudi a Sergio por mis problemas en los tobillos y la cadera por un uso continuado de los zapatos altos, mi evolucion fue expectacular, ya que, anteriormente nunca habia practicado deporte de forma continuada Sergio es un magnifico entrenador y una marravillosa persona que se implica de forma profesial y personal solo puedo decir Muchas Gracias Sergio!!!

Experiencia fantástica: Marta Abreus: Como entrenador muy completo y como persona mucho más. Cuida a sus alumnos, en mi caso con problemas de espalda, me enseñó a controlar la respiración, corregir la postura, me enseñó a darle mucha importancia a los estiramientos, siempre que he tenido una duda él ha estado ahí para responder, para aconsejarme, para guiarme en mis entrenos y en mi calidad de vida... Un grandísimo profesional!!!! Siempre presente Marta.

Experiencia fantástica: Excelente entrenador, variedad de ejercicios con muy buenos resultados y muy entretenidos. Gracias a él aprendí mucho del cuerpo, de los músculos y te ayuda a evitar lesiones y recuperarte.

Experiencia fantástica: Experiencia genial!!! Entiende perfectamente lo quieres y trabaja contigo en conseguir esos objetivos. Profesionalidad al cien por cien.

Experiencia fantástica: Después de muchos meses corriendo con muy malas sensaciones y llegando a lesionarme estuve trabajando con Sergio. Rápidamente identifica tu problema, tu debilidad, tus limitaciones y se trabaja sobre ello. Ahora tengo unas páutas de trabajo para corregir, mejorar y volver a disfrutar corriendo!

Experiencia fantástica: Antes de conocer a Sergio ya había tirado la toalla, pensaba que no habría forma posible de sentirme mejor, de mejorar mis dolores y molestias de espalda, mantenerme en forma... cuando habló con él, desde el primer momento se interesa por todo lo relacionado a mi entreno, alimentación... Llevo medio año entrenando con él y es lo mejor que he hecho, no sólo ha mejorado mi estado de forma sino que mis molestias y dolores (que es lo que más me importaba) también. Supo ver de donde provenían los problemas y cómo empezar a trabajar para llegar hasta donde estoy ahora... y todavía queda trabajo. Su motivación, su trabajo, su pasión por lo que hace, su formación constante por mejorar hace de él una persona totalmente fiable y que te transmite seguridad y conocimientos en lo que te enseña. Cualquiera que me pregunte por él, se lo recomendaría 100% como persona y entrenador. Gracias Sergio porque estás consiguiendo lo que nadie había logrado ;)

Experiencia fantástica: Sergio Torralba es un excelente profesional que realiza un tratamiento personalizado de acuerdo a cada necesidad. Personalmente me ayudo a recuperarme de una grave lesión de hombro y mejorar mi rendimiento como deportista, mientras he ido aprendiendo nuevos ejercicios que me han ayudado a mejorar fisicamente en mi vida diaria.

Experiencia fantástica: Recomendable al 100% por sus conocimientos, por su calidad humana y por su profesionalidad. Uno de los mejores entrenadores de Cataluña

Experiencia fantástica: Gran entrenador ! Llevo unos meses trabajando con él y el cambio físico ha sido brutal. Después de muchos años de inactividad me ha hecho engancharme de nuevo al deporte! Se preocupa mucho por tus puntos débiles para evitar lesiones, te recomienda hábitos saludables, cambia en cada entreno sus rutinas que son muy amenas y divertidas. Pienso seguir entrenando con el durante mucho tiempo!!!!

Experiencia fantástica: A parte de ser una gran persona, Sergio es un gran profesional. Te hace entender por qué debes trabajar ciertos músculos y la mejor forma de hacerlo. No sólo haces ejercicio sino que entiendes el porqué, que es lo que buscaba yo justamente. Además, te contagia sus ganas de esforzarte por conseguir tus objetivos! Un 10 como entrenador!

Experiencia fantástica: Siempre me había llamado la atención la idea de tener un entrenador personal, sobre todo por aquello de encontrar la motivación que muchas veces me resultaba difícil encontrar para hacer ejercicio, pero por unas cosas o por otras, nunca lo llegué a buscar... Pero entonces le escuché a él. Era un domingo por la mañana y Sergio hacía un taller sobre el entrenamiento de la mujer. Sus palabras hicieron que saliera de allí pensando que igual esos problemas de espalda que cada vez iban a más, quizás podrían mejorar?..o incluso..desaparecer? El hecho de pensar que existiera esa posibilidad me convenció totalmente a probar... asi que hablé con Sergio y empezamos con las clases. Creo que es la mejor inversión que he hecho nunca...Sergio se implica al 100% asegurándose de que salgas más y más "fuerte" de cada clase... es decir, te enseña justo lo que necesitas trabajar y aprender para alcanzar el objetivo propuesto. Su forma de ser hace que sea un auténtico placer trabajar con él, no solo mejora muchísimo tu calidad de vida a nivel físico sino que te transmite una energía increíble y sientes que cualquier reto se puede alcanzar. "Imposible" no existe. Él me lo ha enseñado. Gracias Sergio!

Experiencia fantástica: Gran entrenador y preparador físico! Refuerza tus puntos débiles para evitar lesiones y sigue muy de cerca tu mejora hasta lograr tus objetivos. Me está siendo muy útil para mantener la temporada de deportes de playa. Pienso seguir entrenando con ellos!

Experiencia fantástica: Por mi experiencia puedo decir que Sergio es un excelente entrenador personal, el mejor que he tenido y con él me quedo! Aprendo enormemente en cada sesión, me motiva siempre y me hace creer que puedo y así lo consigo, interviene en la raíz de cualquier limitación, pero sobretodo me siento en buenas manos porque lo primordial para él es darme salud.