Entrenador personal Madrid low cost Chema Menéndez
Información sobre Entrenador personal Madrid low cost Chema Menéndez
28005, Madrid
Horario de apertura
- lunes: 10:00–21:00
- martes: 10:00–21:00
- miércoles: 10:00–21:00
- jueves: 10:00–21:00
- viernes: 10:00–21:00
- sábado: 10:00–13:00
- domingo: Cerrado
Chema Menéndez es uno de los mejores entrenadores de Madrid con 35 años de experiencia y un podio mundial de bodybuilding natural. Logra tus objetivos con el método de Chema Menéndez.
. Alcanza tus objetivos con el método Chema Menéndez, uno de los mejores entrenadores de Madrid con 35 años de experiencia y un podio mundial de bodybuilding natural.
Este método fue creado y registrado por Chema Menéndez, uno de los mejores entrenadores personales certificados en Madrid, con más de 30 años de experiencia y atleta de competición, ha sido, entre otros logros, podio del campeonato mundial de bodybuilding natural WNBF 2017, entrenando exclusivamente con su método demostrando al mundo que su sistema funciona para todo tipo de personas, con cualquier tipo de patología, independientemente de su condición física, edad y sus objetivos.
Recuerde que la primera sesión de entrenamiento es gratuita y sin ningún compromiso para que usted mismo pueda comprobar las ventajas de entrenar con Chema Menéndez. Así que ahora no tiene excusa para obtener su Desafío Total Gym. Entre nuestros estudiantes tenemos a personajes tan ilustres como Nuria Fernández, campeona europea de atletismo, los periodistas de Cadena Ser Ana Terradillos y Chema Patiño y los actores: Víctor Clavijo, Rafa Castejón, Manuela Velasco, María Adánez, Manolo Caro, Jordi Aguilar, Nacho Guerrero, Jorge Cabrera, Marc Parejo o Tamar Novas.
Entrenador personal Madrid low cost Chema Menéndez: Opiniones
Experiencia fantástica: Chema es un profesional increíble cuyo método de entrenamiento es muy distinto a todos los que había hecho hasta ahora pero muy efectivo. En cada entrenamiento trabajas todo el cuerpo y rápidamente notas como vas mejorando y ganando resistencia y fuerza. Además el ambiente en clase es súper divertido. Yo llevo solo 3 meses entrenando con Chema y estoy súper enganchada a su método y forma de entrenar. Súper recomendable.
Experiencia fantástica: Tener a Chema como entrenador personal ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi cuerpo y salud. Nunca me he sentido más fuerte ni más capaz de alcanzar un objetivo de fitness. Siendo alguien con una fusión espinal, esto significa mucho. Además, este gimnasio no es intimidante en absoluto como otros gimnasios normales, lo que facilita volver cada semana. ¡Lo recomiendo mucho!
Experiencia fantástica: Es la primera vez que me inclino por una opción como esta. No tiene que ver con un gimnasio, es algo mucho mejor. Las clases son de máximo 5 personas, y Chema, que es una entrenador fabuloso y con experiencia para rato, te personaliza el entrenamiento dependiendo de lo que buscas conseguir, además te corrige y te motiva. La forma de entrenar evita lesiones y tiene cero impacto en articulaciones. Estoy más que encantada con él. Y encima Chema tiene buen gusto musical y luce en cada clase su peculiar sentido del humor. Super agradecida! Y viendo resultados rápidos! No pain no gain
Experiencia fantástica: Un entrenamiento muy completo y sin impacto en las articulaciones. Perfecto para mis meniscos rotos. Si a eso le sumas buena música y buen ambiente, ¿qué más puedes pedir?
Experiencia fantástica: Empecé a entrenar con Chema con escasas esperanzas de continuidad, debido a mi alergia a los gimnasios tras varios intentos fallidos. Un año y medio después, aquí sigo y cada día más encantada. Las clases son duras, pero la manera de impartirlas hace que el tiempo se pase volando. Son variadas y muy amenas. La atención personalizada y la diversión están aseguradas. No puedo más que recomendarlo
Experiencia fantástica: ¡Encantadísimo de haberlo descubierto! Llevaba tiempo viéndolo por el barrio y empezar a entrenar con Chema ha sido un acierto. Por lo general me aburren los gimnasios y soy poco constante, pero el método de Chema es entretenido y variado. Se hace mucho ejercicio, sin impacto para las articulaciones y adaptado a tu peso, lesiones y capacidad. Además Chema es muy divertido y hace las clases muy amenas. Lo recomiendo mucho.
Experiencia fantástica: Buscaba un entrenador personal en Madrid, después de años sin hacer casi ejercicio y con alguna lesión de espalda...y encontré a Chema!! Profesional entregado, correcto y con un método de entrenamiento (sin casi riesgo de lesiones) que engancha, porque creas un hábito a la vez que tienes resultados. Totalmente recomendable el total gym by Chema Menéndez!!!
Experiencia fantástica: Chema es un gran profesional y un buen entrenador personal. Su método es innovador, nada que ver con los gimnasios tradicionales, y ves resultados enseguida. Me lo recomendó mi hermano y sin duda fue un acierto. Cuando terminas la clase realmente tienes la sensación de haber hecho ejercicio y lo mejor de todo es que es sin impacto, con ejercicios adaptados a tu peso y condición física. El ambiente de las clases es estupendo y muy divertidas. Lo recomiendo al 100%!!
Experiencia fantástica: Confianza absoluta, progreso sin riesgos, el cuerpo se pone duro y flexible en poco tiempo ,Total Gym es el mejor invento desde la penicilina. Recomendable para todos. ¡viva chema! ¡ viva chuck!.
Experiencia fantástica: Llevo casi un año ya con Chema y es el sitio perfecto para ponerte en forma y entretenerte. Chema no solo prepara los entrenamientos sino que el ambiente es distendido aunque se trabaje intensamente. Sus entrenamientos hacen que veas cambios bastante rápido. No pain no gain!!
Experiencia fantástica: Método fabuloso de entrenamiento, en un ambiente familiar y con un profesional magnífico. Totalmente recomendable.
Experiencia fantástica: El entrenamiento de Chema es el único con el que he notado resultados sin dañarme las articulaciones, que son mi punto débil.
Experiencia fantástica: Llevaba tiempo viendo el local de Chema, con ganas de entrar a informarme pero pensaba, esto quizá no es para mi, es para gente en forma que quiere ponerse aún más en forma etc. No es así, afortunadamente entré a informarme hace tres meses, hice la clase de prueba y hasta hoy. Chema adapta la clase al nivel de cada uno, muy pendiente de todo, y además el entrenamiento, aparte de intenso y efectivo, resulta muy divertido. Entreno y me lo paso bien!
Experiencia fantástica: Nunca había conseguido hacer deporte con motivación hasta que encontré a Chema. Tengo muchos problemas de espalda y con sus clases no sufro impacto. Se notan resultados desde el primer momento!!
Experiencia fantástica: Aterricé con Chema por casualidad hace 9 meses. Nunca había aguantado en un gimnasio más de un mes, pero Chema lo ha hecho posible. Su método de entrenamiento adaptado, sin riesgos de lesión y muy versátil ha sido la clave. Muy pocos alumnos que permiten una atención personalizada. Las clases son divertidas y el ambiente siempre muy positivo. Altamente recomendable!
Experiencia fantástica: Las clases con Chema son lo mejor que he probado. Muy recomendable. No pierdes el tiempo y ves resultados desde el primer momento.
Experiencia fantástica: Me apunté en agosto y no puedo estar más satisfecho, tanto con los resultados como con el trato de Chema. Bajé 13kg en 3-4 meses, entrenando pasándomelo bien, con cargas de peso perfectamente adaptadas y sin riesgo ninguno de lesión. También hay que destacar el protocolo COVID, desinfección y atención constante, toma de temperatura etc. Mi mejor decisión del 2021 sin duda ha sido venir aquí. ¡Muchas gracias Chema!
Experiencia fantástica: Chema es un grandísimo profesional. Desde el primer día te transmite su pasión por todo esto. Te motiva, es cercano y te plantea modificaciones de los ejercicios considerando tus lesiones. Tiene un protocolo anti-covid muy constante y te sientes segurx en las instalaciones. Lo recomiendo 100%
Experiencia fantástica: Estoy recuperándome de una lesión de espalda gracias a Chema. Entrenamiento intensivo a la par de divertido y nada agresivo para las articulaciones. Mola todo
Experiencia fantástica: Chema hace un entrenamiento sin impacto físico muy entretenido, dinámico, muy divertido por él y por las personas con las que lo compartes el entrenamiento, y con un resultado que estoy muy contento al ser muy equilibrado por músculos. Si tuviera más tiempo iría 3 veces por semana!!
Experiencia fantástica: Sin duda el mejor entrenamiento personal! Tanto por el método como por el entrenador como por el buen ambiente de los alumnos. 100% recomendable. Fui a la clase de prueba porque me lo recomendaron y no dudé en apuntarme. Mi hermana y mi novio también se apuntaron y están ambos están encantados como yo! Si el trabajo me lo permitiera iría más veces en semana. Graacias Chema! #NoPainNoGain
Experiencia fantástica: Me encanta Chema y su método. Es súper efectivo, y no te haces nada de daño. Sales sintiéndote genial!! Se lo he recomendado a varias amigas y están todas encantadas. La mejor opción para estar en forma de una manera controlada y guiada por Chema, que es un encanto (aunque mete caña) ;)
Experiencia fantástica: Chema es un profesional comprometido con lo que hace. Sabe animarnos para superarnos a nosotros mismos.... y cuando parece que no puedes más, puedes! Además hace que las clases sean amenas y divertidas. Totalmente recomendable!
Experiencia fantástica: Grupos pequeños, máximo 5 personas, protocolo Covid y clases entretenidas! Chema hace que la clase se pase volando y rápidamente se ven los resultados. Muy buena relación calidad-precio. Altamente recomendable
Experiencia fantástica: Metodo Total Gym recomendable 100% . Cuidar y entrenar el cuerpo con Chema es un gustazo. Y muy divertido. No pain no Gain !
Experiencia fantástica: Una forma de entrenar totalmente diferente para mi, con resultados y entretenida. Un sistema muy completo y Chema sabe muchísimo, ve la evolución, y es totalmente seguro en estas circunstancias por las medias diarias anti Covid que toma. Súper recomendable.
Experiencia fantástica: ¡No hay combinación mejor que el deporte y la diversión juntos! Éste es un espacio donde no sólo aprendemos ejercicios realmente efectivos, sino que entrenamos junto a un verdadero profesional que convierte cualquier actividad en puro entretenimiento y diversión. Equipos reducidos que permiten un entrenamiento personalizado, música siempre puesta con un gusto exquisito, y, además, ¡compañeros con los que nunca te aburres!
Experiencia fantástica: Absolutamente recomendable. Puedes entrenar a fondo o adaptarlo al nivel que tengas sin problema, y además sin impacto, con lo cual te ahorras contracturas o lesiones. Y lo más importante ahora mismo, es totalmente seguro. Muy cuidadosos con el protocolo anti Covid. Diez meses abiertos desde la pandemia y ningún positivo. Gracias Chema.
Experiencia fantástica: Gimnasio totalmente recomendable, espacio muy seguro, que cumple el protocolo Covid, animo a probarlo porque realmente merece la pena. Método de entrenamiento muy original, sin forzar las articulaciones y muy eficaz, he notado efecto tras pocas sesiones. Ambiente muy bueno, con música de calidad (old times), gente maja y el entrenador es un personaje: exigente, pero con muchísimo sentido del humor y que a veces se convierte en profesor de historia del deporte. Muchas gracias, Chema!
Experiencia fantástica: El método Total Gym es muy bueno y recomendable! No crea impacto con lo cual no te lesionas. Lo bueno de este entrenamiento es que la máquina se adecúa a ti nivel. Los grupos son muy reducidos (5 personas Max) y hay siempre muy buen ambiente. Muy satisfecha!
Experiencia fantástica: Llevo algo más de un año asistiendo a las clases dirigidas con Chema y estoy muy contento con los resultados obtenidos. He bajado de peso, que era mi objetivo principal, y he subido la fuerza, la resistencia y la masa muscular. Además, Las clases son amenas y divertidas, y hay muy buen rollo con los asistentes y con Chema. Espero continuar por mucho tiempo más. Os lo recomiendo!
Experiencia fantástica: Aterricé por casualidad con Chema hace ya casi un año y no puedo estar más contenta: profesionalidad, buen hacer y risas aseguradas, te sientes como en casa. Entrenamiento sin impacto y con resultados en muy poco tiempo, 100% recomendable! ¡No pain no gain, Chemuskispuspis! Fdo: Martina.
Experiencia fantástica: Una forma novedosa de entrenar, con cero impacto y muy eficiente, con independencia de cual sea tu objetivo.
Experiencia fantástica: Los entrenamientos son muy completos, el entrenador sabe lo que hace además de que las clases son muy amenas y se te pasa el tiempo volando. Llevo seis meses entrenando y he notado bastantes cambios favorables en mi cuerpo. El protocolo covid se sigue siempre a raja tabla y sin ningún contagio desde luego si estás pensado en apuntarte lo recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Hace un año que me entreno con Chema y es el mejor método que yo he probado en mi vida. Yo tenía problemas a las lumbares y después de algunos meses ya fue maravilloso. Sin impacto y con muchas ganas de entrenarse! Gracias a Chema y a todo el equipo! Si quieres cambiar tu vida, apúntate!
Experiencia fantástica: Un método innovador que hace que las clases sean entretenidas con un ambiente formidable. Transmite mucha seguridad ir al gimnasio debido al protocolo que mantiene respecto al COVID-19.
Experiencia fantástica: Actividad deportiva segura y adaptada al protocolo establecido contra la covid-19, cumple todas las medidas requeridas, toma de temperatura, distancia mínima de seguridad (2m,), desinfección continua..... etc. Gran profesional, buen ambiente. Método de entrenamiento duro y exigente pero a la vez seguro dado que no hay impacto en las articulaciones. Recomendable 100%.
Experiencia fantástica: Entrenamiento personalizado de altísimo nivel y sin impacto, con un máximo de 5 alumnos por clase. El método de entrenamiento desarrollado por Chema Menéndez es muy eficaz y se obtienen resultados en un corto espacio de tiempo. Apto para personas con algún tipo de lesión, en mi caso artrosis lumbar. Muy buen ambiente en las clases y buena relación calidad-precio. Lo recomiendo sin ninguna duda.
Experiencia fantástica: Resultados visibles! Entrenar con Chema es genial. Un gran profesional que además te hace los entrenos muy divertidos! Lo recomiendo 100%. Es la primera vez que tengo ganas de ir al gimnasio y es gracias a él!
Experiencia fantástica: El mejor entrenador que he tenido nunca. Rápidos resultados en muy poco tiempo y de una manera saludable. Fantástico ambiente de entrenamiento adaptado a las necesidades de cada uno, con atención exclusiva. Conozco a Juanma desde hace 10 años y siempre que puedo me pongo en forma con él.
Experiencia fantástica: Yo nunca había tenido un entrenador personal y después de conocer a Chema y entrenar con él, puedo asegurar que ha sido una gran decisión. Es un encanto y como buen entrenador personal, te desarrolla una gran motivación y un poder de superación gracias al cual comienzas a notar los resultados al poco tiempo de empezar a entrenar a su lado y que sea por muuuucho tiempo más!!
Experiencia fantástica: Entrador personal que utiliza maquinas TotalGym para alcanzar nuestros objetivos. Al principio era un poco escéptico sobre las maquinas multi pero tras la sesión de prueba ves que en esa máquina se puede entrenar y mejorar en poco tiempo todos los músculos del cuerpo sin riesgo. Es una buena inversión en dinero y tiempo ya que evitas hacer el canelo en el gimnasio convencional, que es lo que suele suceder, y en poco tiempo ves los resultados. Cada sesión es un reto y los ejercicios son intensos pero divertidos. Es una forma de entrenar muy amena, lo recomiendo.
Experiencia fantástica: Chema Menéndez sin duda alguna es el mejor entrenador de Madrid!!! Hace dos años me operaron a los ligamentos cruzados y me asportarono los meniscos y esto me obligo a dejar los deportes por un continuo dolor en la rodilla. Probé a entrenar con el grande Chema y sus nuevas máquinas y no solo no he vuelto a sentir dolor sino que he recuperado mi fuerza y forma física que tenía antes de la operación!! Estás máquinas son el futuro
Experiencia fantástica: Excelencia, profesionalidad, ganas, entusiasmo, fuerza , sin querer no se puede, no pain no gain, delicadeza, personificación , seriedad .... estos son algunos de los calificativos que puedo dar de un excelente profesional pero ante todo de una gran persona con un GRAN respeto hacia su profesión y al alumnado. Hace 6 años empezó mi historia con Chema y lo tuve que dejar por cambios profesionales pero yo una persona que odia un gimnasio de siempre cuento los minutos para volver a estar con ellos. Simplemente si te gustaría cambiar de hábitos, quieres tener resultados excelentes y ante todo y muy importante no lesionarte te recomiendo a este gran equipazo que lo forman Chema y David donde aparte de hacer ejercicios y crear músculo ... te diviertes, aprendes un montón con sus tácticas y técnicas de ejercicios con grandes atletas de este país y sobre todo y lo que más puedo destacar es la acogida que te dan ellos. No estás en un gimnasio ... estás en tu casa. No olvidarme de la recepcionista que siempre te va atender con una gran sonrisa. Estoy súper encantado!!!!
Experiencia fantástica: Decidí ponerme en forma y acerté poniéndome en manos de Chema y David . Dedico una hora diaria cuatro días a la semana. Estoy encantado son ejercicios sin impacto y con unas máquinas poco conocidas en nuestro país. Llevo unos seis meses y he notado mucha mejoría en mi estado de forma. Absolutamente recomendable. NO PAIN - NO GAIN
Experiencia fantástica: Cada sesión es completa porque se trabajan todos los grupos musculares. El entrenamiento es duro pero gratificante porque los resultados se notan enseguida. Chema Menéndez es un gran profesional y mejor persona. 100% recomendable...
Experiencia fantástica: Un excelente profesional. Desde que entreno con Chema he ido logrando mis objetivos; he fortalecido mis piernas para mejorar mi patinaje, y se han reducido los dolores de espalda. En definitiva, me ha puesto en forma. Todo esto entrenando de una forma divertida y con buena música, lo que no abunda. Qué más se puede pedir....
Experiencia fantástica: Chema es un gran profesional y hace de cada día de entrenamiento un reto personal. La variedad de ejercicios, con los que trabajar cada parte del cuerpo, aliñado con su humor hace que no caigas en la rutina. Totalmente recomendable.
Experiencia fantástica: Chema, excelente y gran entrenador, el cual cuenta con toda la experiencia de dedicacarse día a día a su pasión,el culto al cuerpo,el culturismo natural. Se preocupa y esta encima de ti a la hora de entrenar, te lleva al límite con cautela y conocimiento,sabe exprimir lo mejor de cada uno. ademas de ser correcto y atento en cada momento,es una gran persona, gracias.
Experiencia fantástica: Excelente entrenador que te lleva al límite con mucha variedad de ejercicios y métodos innovadores que evitan caer en la temida rutina. Además, Chema pone su toque personal de humor que te mantiene enganchado a las clases. A todo esto le sumas los precios inmejorables que tiene y obtenemos un cocktail...que todos deberían probar. Gracias Chema ! Sigue así !
Experiencia fantástica: Hace unos años cansada de no obtener los resultados deseados en mi entrenamiento me puse a buscar un entrenador personal que cumpliese los requisitos que yo consideraba importantes a la hora de elegir: experiencia, profesionalidad y precio. Encontré por aquel entonces a Chema y tras conocerle me dije...este tío sabe...Desde entonces no sólo entrene con el, además me enseñó lo que es saber entrenar y comer bien. Gracias por inculcar en mí una cultura que intentaré transmitir a todos aquellos que me dejen!
Experiencia fantástica: Chema me estuvo entrenando más de dos años y es 100% recomendable. Por motivos laborales muy a mi pesar tuve que dejarlo. Lo que más destacaría de el es su innovación y disponibilidad de horarios que siempre me permitían dar mis clases semanales. A nivel de resultados consiguió los objetivos que nos planteamos. Es exigente y eso se nota en el resultado final.
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